心理辅导周记

㈠ 写一篇开家长会的日记，300字，主要心理活动

最让我担心的家长会就要开了，我硬着头皮把这个消息告诉了爸爸妈妈，周三放学以后我忐忑不安地回到家里，自觉地做起了作业但心里始终在担心，不知道老师怎么和妈妈讲呢，我心里盘算着，我最近语文听写和作文都还不错，数学也过得去，应该不会有什么大问题，我这样不断地安慰自己，爸爸在家里只要每叫我一声，我都一阵紧张，我怕在学校不好的表现被爸爸知道……

时间一点一点的过去了，九点多妈妈终于回家了，我紧张的心都提起来了。但奇怪的是，妈妈并没有马上叫我，而是和爸爸在外面说话，我又听不清他们在说什么，这时只听爸爸叫我，我想坏了爸爸叫我轻者训拆，重者体罚，我小心一一地走了过去，坐在椅子上，左边是爸爸，右边是妈妈，感觉就象在接受审判，爸爸首先问我，你最近为什么老是懒懒散散的作业总不及时完成呢，我无言以对，爸爸又问我为什么最近作业越来越不认真？我又说不出话，我真担心爸爸要体罚我，却没想爸爸严肃地对我说；你已经不是小孩子了，明年是你小学的最后一年，在这段时间里一定要改掉这些不良习关，老师说你人还是聪明的只要勤奋，认真学习成绩一定会赶上去的，我的心慢慢的放了下来，爸爸妈妈还帮我订了学习计划。教育完以后我想，象现在这样马马乎学习真不行不但学习学不好，玩起来也提心吊胆，还不如认认真真把功课学好再玩，这样可以玩的更开心！

㈡ 七下关于心理健康的小论文600字

心理健康的小论文

我们作为小学生，现在虽然年纪不大，但也要试着学会进行自我心理健康教育，因为我们总不能永远靠家长、老师搀扶着我们走一生，我们总要做自己的主人。其实，有些心理健康教育的方法，我们也是可以掌握的。
首先培养自我心理健康教育的意识 。可以通过多种途径使我们知道自我心理健康教育的重要性，知道心理健康的基本常识。
其次可以学习简单有效的自我心理健康教育的方法。如：（1）学会放松。知道紧张是正常的心理反应，是可以通过心理想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。（2）与人谈心。有问题我们要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。（3）学习写日记或周记。我们要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。这里，也请老师和家长要尊重我们孩子的隐私，公开我们的日记要得到本人的允许。另外，我们也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然的对人与对己。

希望帮到你 望采纳 谢谢 加油

㈢ 周记一则

近段时间，大庆石油学院传出了一名大学生自杀的新闻，看着一段段鲜活的青春在本不该停步的地方嘎然而止，作为一个远在千里的普通人，闻听此时，我的心是实实在在悲痛着的--既然连死都不怕了，那何必还抗拒生存呢？

或许是为情所困，或许是受人欺负，或许是生活学习的诸多不如意，但所有的这一切，都不能，也不应该以一个生命的终结来做答案的，毕竟身体发肤，授之于父母，毕竟一个生命的存在不单单属于跳楼者自己，那无尽的伤痛和永远的心理阴影，恐怕与之相关的人，一辈子都挥散不去。

悲已悲过，痛也痛矣。为了消除自杀式的连带影响，防止悲剧的再次发生，对于大学生的心理辅导，我想已经成为一个迫不及待需要解决的问题。

其实，我以为造成这一连贯的事件的根源在整个社会风气使然，学生作为社会的一分子，即便是大学生，心智尚不成熟，在言行举止方面大都来源于社会生活的被动影响和自己的主动积累。

所以从这个意义上讲，对于大学生的跳楼事件，单单靠心理辅导课是绝对解决不了问题的，必须依靠全社会的力量，方能有效避免。

综上所述，社会和家庭的正面、健康、向上的引导，再辅以学校的心理辅导，应该是目前较为可行的教育模式。最后只想对大学生们再啰嗦一句：既然死都不怕，还畏生么？未来会怎样，没有见到的都没有发言权，勇敢的走过去，将是一片明朗的天！

㈣ 这周有一篇，周记题目是对老师的看法请哥哥姐姐们帮助忙。

家长对老师的评语

首先得对老师致以感谢，孩子的好成绩当然离不开他们的辛勤教导；再个就是从孩子平时的学习生活中去发现些问题，来提出相应的建议，哪些方法，可以继续提倡下去，或者哪些方面，哪些地方还需做进一步的调整；最后就说下自己对老师及孩子寄予的殷切希望。

学生对老师的评价

“月儿，你们的老师怎么样”

“外教老师是个黑人，但说英语没有唐唐好听（唐唐是她在学前班的外教老师，也是人黑人，但月儿特别喜欢她说的英语，说她说英语很好听）”

“数学杨老师胖胖的，但很漂亮”

“语言老师一点也不凶，小朋友不听话时，辟如是李小玉，她就会拉长了声音叫‘李－－小－－玉’她只是大声说话，但不凶我们，我最喜欢她了”

“我们音乐老师陈老师唱歌好好听了，她的声音真好，我都想跟她学，我都想你去当音乐老师了，你为什么唱歌不那么好听哦！”

“美术老师最凶了，全班只要有一个小朋友不听话，她就会拍桌子，拍得可大声了，我们小朋友吓得都想钻到桌子底下去了，她也不害怕把桌子拍坏了。”

学生对老师的评价

金秋九月，丰收之时，我们迎来了共和国第二十一个教师节，也迎来了广西大学第八届“我心目中的好老师”评选活动。“老师”这一直伴随我们的熟悉字眼，已深深地印在了我们的心里。教师——人类灵魂的工程师，用他们的智慧和汗水塑造了时代的辉煌。他们培养的学生纷纷走上了工作岗位，奉献社会，而他们依旧站在三尺讲台，依旧亘古不变地向学生们传送着人类知识的精华。他们的双鬓逐渐被粉笔染白，他们也渐渐老去，这是他们辛劳和付出的有力见证。桃李满天下，春晖遍四方，天涯海角有尽头，只有师恩无穷期，为了感谢我们的老师，为了表达我们对老师的爱，也为了弘扬“尊师重教”的光荣传统，我们举办了第八届“我心目中的好老师”评选活动。

师在我心：学生对老师的评价

老师的高大形象已深深地扎根于我们的心里，学生一句句对老师的评价和赞美，道出了我们对老师无尽的感激和关怀……

印象·袁天佑老师：

袁天佑老师慈眉善目，可对我们却很严格，对自己也很严格，这也正是他工作认真，对学生负责的表现。早上第一大节的课，他几乎总是提前二十分钟来教室，因为他上课前总要对上回的作业做总结与讲解，所以为了不耽误上课时间，他总是提前来，在黑板上把上回作业的答案抄写下来。大约快到上课时间了，他就开始讲这些题目。每回的作业都是认认真真的批阅，很多小错误都逃不过他的眼睛。

其实，我最佩服袁老师的还是他的“学以致用”。因为他经常能在讲课时结合实际以及历史。

真希望袁老师一直带我们，不过课程不同，教师的安排也不同了。听说在这次“我心目中的好老师”评选活动中，袁老师又榜上有名，我觉得这应算是众望所归吧！

——化院04级宿燕婷

印象·王建平老师：

给他一个空间，他就可以让学生的思想飞跃。王建平老师思想活跃，思路清晰，了解学生的心理，能给学生一个很好的思维想象的空间，热衷于文学，听他的课是一种享受，能够陶冶情操。

印象·何连生老师：

何老师热情豪放，讲课声音宏亮。内容博采众家之长，并有自己的观点。鼓励学生不迷信书本，何老师不迷信权威，并要求我们将来从事新闻工作一定要有原则，也是教我们为人处事，真的具有育人的效果。

印象·陈启源老师：

陈老师知识广博，对学生要求甚严，能够以自己的经历并结合现实社会让学生了解知识的重要性，激发学生学习热情，并且十分看重学生综合素质及思想道德水平，是个能够传道授业解惑的教育工作者。

对老师的评价

在当今知识社会里,提倡素质教育,教书育人不只是口头上的说说.做为一明老师不只是传播文化,而且还要为人师表,教做人讲做人.可就是在这我们现在的公治的学校里,还存在打骂学生,体罚学生的事情存在,可能就发生在我们身边,我们都看的见却不知道.

担任不同的社会职业的人有着不同的人生责任。作为军人，保卫国家的安全是义不容辞的神圣职责，医生要救死扶伤，治病救人，作为教师则要担负起为社会主义事业教书育人的职责。这就需要教师有为人师表的崇高的道德责任。

以身作则，为人师表，是古今中外教师在长期的职业生活中形成的优良传统和行为准则。我国古代教育家孔子，尽管他的教育思想有其局限性，但作为一名教师，能被后人誉为“万世师表”，也确非偶然。他最早提出的“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从的至理名言，一直成为后代教育工作者的座右铭。

为人师表是培养学生美好心灵的巨大教育力量。少年儿童模仿性强，教师的思想、品德、感情、意志，日常言行，甚至一举一动，一颦一笑，往往在不知不觉中被学生观察，琢磨和模仿。老师的一言一行对孩子都是很有影响的。孩子的眼睛就好像是“录像机”，耳朵就像是“录音机”，脑子好比是“电子计算机”，录下来的信号装在电子计算机里，储存起来，然后指导他的行动。老师在学生的心目中往往是“圣人”，教师的话也就成了“圣旨”，其作用往往胜过父母，小学阶段学生明辨是非能力差，教师的品德对学生的影响就更加重要。因此为了培养学生美好的心灵和高尚的道德品行，教师一定要严格要求自己，言行一致，为人师表，努力使自己的言行合乎师德规范。

教师为人师表，有利于确立教师在教育工作中的教育威信，使教育和教学工作富有成效，具有魅力。如果一个教师言行不一，在道德上，学识上常常露出“破绽”，教育威信自然就很低，甚至受到学生的轻蔑，他的教育教学工作就会事倍功半。俗话说：“喊破嗓子，不如做出样子。”“为人师表就是无声的教员。”可见教师对学生进行教育，特别重要的是自己的示范作用。否则就不能为学生树起前进的旗帜，点燃起指路的明灯。

以上是本人对老师的看法

对老师的评价标准

对于不同的授课教师，不同的学员往往有不同的评价，绝没有一个老师满足所有学员胃口。在评价老师之前，我想先说一下评价的标准：应用自己多年来在辅导、教学中的经验，对照考试的大纲和对历年考题的分析，将考试中的重点和考点给学生找出来，并通过例题复习题使学生适应考试。

当然，我这个标准和一般的标准不同。注册类考试的目的是通过，这不同于学校教育目标是掌握；参加注册类考试的大都是成

㈤ 记一件事的周记

近段时间，广州接二连三地发生大学生跳楼事件，看着一段段鲜活的青春在本不该停步的地方嘎然而止，作为一个远在千里的普通人，闻听此时，我的心是实实在在悲痛着的--既然连死都不怕了，那何必还抗拒生存呢？

或许是为情所困，或许是受人欺负，或许是生活学习的诸多不如意，但所有的这一切，都不能，也不应该以一个生命的终结来做答案的，毕竟身体发肤，授之于父母，毕竟一个生命的存在不单单属于跳楼者自己，那无尽的伤痛和永远的心理阴影，恐怕与之相关的人，一辈子都挥散不去。

悲已悲过，痛也痛矣。为了消除自杀式的连带影响，防止悲剧的再次发生，对于大学生的心理辅导，我想已经成为一个迫不及待需要解决的问题。

其实，我以为造成这一连贯的事件的根源在整个社会风气使然，学生作为社会的一分子，即便是大学生，心智尚不成熟，在言行举止方面大都来源于社会生活的被动影响和自己的主动积累。

所以从这个意义上讲，对于大学生的跳楼事件，单单靠心理辅导课是绝对解决不了问题的，必须依靠全社会的力量，方能有效避免。

综上所述，社会和家庭的正面、健康、向上的引导，再辅以学校的心理辅导，应该是目前较为可行的教育模式。最后只想对大学生们再啰嗦一句：既然死都不怕，还畏生么？未来会怎样，没有见到的都没有发言权，勇敢的走过去，将是一片明朗的天！

㈥ 周记10篇

1.夏天的雨
这个暑假刚开始，我们这里就连着下了好几天的雨，一下子把烈日的火气浇灭了，天气也变得非常凉快，人是倍感舒爽。
下雨的时候，泡已被咖啡，坐在书房里上网玩游戏，却不禁被外面的雨声吸引过去。雨点打在树叶上；发出沉闷的声音；雨点打在路面上，溅起白色的泡沫；雨点打在晾衣架上，发出动听悦耳的叮当声。
趴在窗台上看雨，密密麻麻的雨点如珍珠帘子，从天空中锤下来，伸手去抓一把，她缺调皮地躲开，只留一丝清凉在手心。
等雨停后，我和朋友赤着脚，到小区里的水洼里玩水。淌过雨水，我的小脚丫舒服极了，我和小伙伴溅起水花，弄得彼此身上都湿湿的，我们玩得很快乐。
雨，你不仅给我们带来了清凉，也给我带来了快乐。
2.我喜欢太阳花
我喜欢芳香四溢的茉莉花，美丽无比的山茶花，但我最喜欢的是普普通通的太阳花。 娇阳下，它们个个争奇斗艳，红的似火，粉的似霞，白的如雪，还散发出阵阵凊香。早晨我起了床，倒了一盆水，小心翼翼地捧去阳台，给我心爱的太阳花浇水。刚打开门，太阳筛下一束束金光，照在我的花上。我说：“今天天气不错！”我走到太阳花面前，发现多了一株太阳花，我目不转睛地盯着太阳花，一阵风吹来，太阳花轻轻地摆动，就像一位美丽的仙子，戴着一顶粉色的帽子，穿着浅绿色的衣裳，美极了！这时，飞来两只色彩斑斓的蝴蝶，围着太阳花跳起了优美的舞蹈，显得更美了，我被它的美所陶醉，呆呆地站在那儿．过了一会儿，妈妈走过来说：“吃早餐啦！”这时我才清醒过来，去吃早餐。
太阳花很美吧！我喜欢太阳花。

3.暑假日记
这周是暑假的第一周，一开始，我还没有从紧张的期末考试中回过神来，不用早起去学校了反而觉得浑身不舒服，整天无精打采的。爸爸妈妈又要去上班，只留我一个人在家也很无聊。
几天一过，我慢慢进入了暑假的状态，我先在网络上找到了初中作文网，就是这个网站，我发现这个网站非常不错，可以来发表自己的作文。后来我又下载了一些网络游戏，玩游戏也是非常有乐趣的。
后来爸爸发现了我在玩游戏，就建议我说，你不能把整个暑假都花在游戏上，你应该继续学习。在妈妈的帮助下，我去外面的辅导班报了作文辅导，每隔一天都要去上作文课，后来我又自己去书店买回来几本书，平时不去上课的时候就在家里看看书。
这样，游戏、上课、看书，到初中作文网上发表作文是我目前的暑假生活，虽然已经足够精彩了，不过我期待更大的惊喜出现在暑假中。

4.我相信同学们一定没中过奖吧，尤其是头等奖。嘻嘻，我中过，可你们知道中的是什么吗？不知道？那就让我透露这个神奇的秘密吧。
昨天晚上，我们全家人坐在饭桌前吃晚餐。我因为身体不舒服，没胃口，所以也只喝得下一些清淡的汤。
我喝着喝着，突然尝到了一块又硬又小的东西。咦，这是什么？我原以为这是好东西，就不顾三七二十一，使出吃奶的劲儿，平明吮吸那里头的之水。一边吸，一边咽。啊，好难吃呀！一种酸酸的、辣辣的感觉悠然而生。先是刺击这我的味觉神经，然后顺着食道快速下滑，又刺击这我的五脏六腑。那滋味可真不好受。我感到一股辣味在我体内翻滚着沸腾着。原本冰冷的心一下子被它搅得暖烘烘的。
我连忙吐掉这个怪东西，然后又连忙转头向妈妈哭诉。妈妈说：“这是生姜，这碗汤里我只放了唯一的一块生姜，所以你中奖（中姜）了，而且还是头等奖！”
“呜——”我听完大哭起来，嘴里还嘟囔这：“妈妈真坏！”
妈妈看着我这愁眉苦脸的样子，哭笑不得，笑得都把嘴里的米饭吐出来了。
哎，为什么想中奖的时候，偏偏不给我好运气。可是，在不知不觉中，却从天而降，送给我一个“奖”（姜）。
真是倒霉透顶了
5.今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。
在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。
大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

6.炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。
使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战......

7.
呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！
游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。
暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

8.
今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。
忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。
我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。
平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

9.
暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。
早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。
吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。
哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。
我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！
也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。
爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

10.
暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。
不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

11.
今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。
仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。
我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了！”
蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。
我们的目标是什么？我们是怎么样完成这些目标的？蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标！
生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把"启示"送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现"启示"。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。

12. 现在我们大家的功课都很忙，本该休息的时间全被占去学习，一堆堆的作业压得我喘不过气来，但若你真的问我：“你们最想要的是什么？”我感觉大部分同学会坦白地告诉你——表扬，而并非自由。
的确，我们学习是为什么？不过是为了老师、长辈、同学的表扬。认真地写作业，考第一，上好学校，为了什么？也是为了表扬……
表扬是对我们的肯定、赞扬和鼓励，是一种心灵的必须品，有了表扬，才有我们不断的努力，才有我们光辉的成绩。
老师与长辈们是多么苛刻他们的表扬！当儿女、学生们做了好事来报喜时，虽然说心中有说不出的高兴，可脸上却依然一副无所谓的样子，嘴里用几句简单的话打发我们，给我们泼上一盆冷水。霎时，喜悦之情如灰被风一般地吹走了，剩下的是什么？只有无助的叹息。于是不再发愤，不再努力；于是失去了上进心；于是有了喜讯不愿告诉别人，让美好的东西，湮没在心底，成为永久的记忆……
我们一次次盼望家长与老师们能给我们表扬，哪怕是一个鼓励的眼神、一句赞扬的话、一个真诚的微笑……可他们却一次次让我们失望，一次次吹走我们的喜悦，在这个五彩缤纷的世界里，少了一份温馨。
可是，又有谁，会真正去倾听我们发自内心的呐喊；又有谁，会真正懂得我们的想法；又有谁，会真正给我们最需要的表扬，来填补我们心灵的伤口呢？
13.真好又到暑假了，但暑假里的色彩，却总是那么单一，终于我今天发现，那一片蓝蓝的暑假，蓝蓝的天。

今天漫步在路上，头不由的仰望了一下天空，啊！真的好蓝，蓝的很干净，放假以来我第一次看到，这么美的天空，我喜欢天空的颜色，而今天的天空刚更让我不由自主的就这样定格在路上，那种感觉真的好舒服，好轻松，所有的烦恼在那一瞬间烟消云散。

我喜欢这样暑假，如果每一天的天空都如此蓝那多好啊！~~~但那不会实现的，这样的天空也是在雨后的第二天才会出现，我最讨厌下雨，因为我不喜欢天是阴的，那样的一天是难熬的，会很闷，但如果不下雨，天空就不会有那么好看颜色，也许就和雨后才会出现彩虹一样吧！~~~

蓝蓝的暑假，让人有些懒懒得，开学后，还会有一段这么美好的回忆留在暑假，但不会在有放松的时间了了，上初二了，当然不会在有时间了，唉！上学真累，也许每一个学生的花季时代都是在教室里度过！

蓝蓝的暑假成为我生命中最绚丽的色彩！

14又是一个暑假到来了，经过妈妈的同意，在不影响学习的情况下，妈妈让我到叔叔的餐厅去打一天的工。

在叔叔的餐厅里，我主要的任务先是折菜。叔叔先问我会不会折，我本来不会折的，可为了保护自己的尊严，我便随口说到：不就是折菜吗！小菜一叠！叔叔以为我真的会折，便把我带到厨房，让我和几位阿姨一起折菜。

我先拿起一棵白菜，用小刀把根截去，然后把叶子折下来，摞好。本来以为折的很好，可一看：呀！长短不一，大小不一。在看看旁边的几位阿姨，折起菜来不仅快，而且折的形状都一样。阿姨们见我折的太慢，又见我折的方法不正确，于是便细心的教起我来。原来是我没有从根那里折起，所以便折的形状不一。

把菜折完后，我以腰酸腿痛。可这时叔叔又叫我去给客人端菜。于是我又把厨师早以做好的菜端到每位客人的桌上，每端一到菜到客人桌上，还要说一句先生（或女士），漫漫品尝。

端到下午5点整，我又和几位阿姨一起把所有的碗洗干净了才收工，叔叔也如约给了我15块钱。

手里拿着这15块钱，仿佛有千斤般重。腿也好像被灌了钎似的，走不动。想着以前拿着钱就乱花，又想到今天的打工事情，我的心里非常后悔。

经过这次打工，我明白大人挣钱一点也不容易，我们大家以后一定要懂的节约。

15最近，绵雨不断，思绪太乱，竟然有了剪不断，理还乱，是离愁的感觉，终于，思绪的闸门崩不住了，我不管它，任它飘飞！

奠基时代

我们一张张纯真的笑脸被定格在了毕业照上，六年的恩恩怨怨随着时间渐渐的淡忘，唯独曾经经历过风雨的友情没有褪色，和自己玩儿的不错的伙伴也个奔东西。离别时，我们互相拥抱着，含着泪彼此奉劝着：“笑着，别哭，我们会再见面的，想你！”

建设初期

怀揣着建设的蓝图，带着畏惧的心理，我来到中学，没想到中学的节奏是如此之快，还没来得及适应，第一个学期已经过完了，晕晕呼呼的成绩还说的过去，还搞了个团员当当，和同学的关系也还挺不错的。呦！中学还不错嘛！

施工阶段

忘记了是谁，说过：“一个人，最大的敌人，不是别人，就是自己！”而我自命不凡，忘记了先人说的话，与我为友，与他为敌，使的成绩一路下滑，像打滑梯似的，这使我认识到事态的严重，领悟到“好马应吃回头草”哎！这时悬崖勒马，为时不晚，亡羊补牢，还来的及。这个学期，第二，哼！不稀罕！得就得第一！！！

16.晚秋之夜，明月高挂，星河璀璨。

我呆呆地望着那最后一抹夕阳的余辉已消无声地隐没了，浓浓的暮色包围起来。

14岁正是中午的确太阳。应该是光芒四射的时候，可那乌云把它着迷住了，书本和习题是不是14岁的代名词。

马上步入初三了。学习将会更紧张，但我想赶快步入初三。我不知道14岁是干什么的？在我的眼里，它就是与书本为友的时期。我们未曾仔细看过天空是什么颜色？每天，我们只能面对着那堆堆积如山，却做也做不完的练习。所以我们的天空也是暗淡的，那是没有活力的天空。

但我们并不愿意成为一只书虫，每天只在大人的看管下生活。没有一点自理能力，就像一只不能飞的燕子，那太可悲了。我要成为一只鹰，一只能搏击长空的雄鹰，而不是一只不会飞的鹰。我要靠自己的力量去造就自己，使我更接近我心中的我。我要在自己广阔的天空里，翱翔。靠自己的力量使自己的天空更加多姿多彩，是自己的天空更宽更广。

我们14岁的天空本是多姿多彩的。家长们，为什么不让我们自己去拼搏，去打早自己的一片天空呢？

同学们，让我们自己去拼搏，是我们14岁的天空更美吧！

17.这是他给我留下的一句话。他说，我是他的知心朋友。不过我想，现在一定不是这样的了。毕竟他的认知以及各方面的水平远远超过了我，就好像姚明和侏儒的差距一样。或许，喜欢写文章是我和他目前唯一的共同点了吧。我愿意与他交换自己的文章。他的文章看多了，就会笑他说：“这完全就是鲁迅的味道。”但是，在我心里却有一种莫名的伤感。正如他所说的，他已经走出象牙塔了而我还呆在塔里。这也正是我和他的最大差距之所在我幼稚地呆在自己狭小的空间里，傻乎乎地写着自己的故事，与他宛如一黑一白的对比，那样鲜明刺眼。

我――一个平平凡凡普普通通的初中生，曾一度喜欢从笔下淌出的伤感的文字。这似乎也是这个年龄的最爱。然而现在，我才终于清醒了，在我生活中有喜怒哀乐，为何我就偏宠这一个呢？一词以概之――鼠目寸光。总是死死地盯着这一个角落，何必呢？

第一次知道李清照时，我就喜欢她作为诗人的这一面。她本是一个平凡女子，有个幸福的家庭。那时她写的诗都很美。但好景不长，不久战火纷飞她的丈夫也被列入征兵的队伍，从此她的诗便满是忧愁。我认为这是上帝特别光照她吧。别以为我没良心。若不是如此，她也不会写那些忧国忧民的诗，那她也不会成为中国史上少有的女诗人，而名垂千古。为自己写诗的是小我，为国家为百姓担忧的是大我。也许，我将来不可能像她一样伟大，但至少我要挣脱个人思想的枷锁，不要被自己的伤感束缚死。

㈦ 周记 有关上课被老师提问的周记

春期烦恼等引起的心理问题程上升趋势。例如独生子女增多，他们养尊处优，懦弱胆小，孤独怪癖。情绪不稳定，易焦虑；不少学生存在厌学、恐学、考试焦虑等障碍，以及生理发育带来的疑虑……。这林林总总的烦恼和困难，都压在学生的心底，他们不是不想倾诉，也不是不想得到帮助，他们常常在心里呐喊：“帮帮我吧！”怎样才能让学生敞开心扉向老师倾诉自己的烦恼和困惑，沟通师生间的情感交流呢？实践证明：“周记”是能架起师生心灵之桥的好形式。

我首先利用班会课及早自修课宣传心理健康的重要性，讲解心理健康的标准，并告诉同学们如果有困难、烦恼、困惑可以通过写周记的形式与我交流，我会尽自己最大的努力来帮助你们的。刚开始同学们只是在周记和我谈谈班级存在问题等，不愿意暴露自己的真实思想。后来，有学生提出，周记本要由老师自己收，我突然意识到有同学想与我交心了，我马上接受了学生的这一建议。渐渐地与我在周记上交流思想的学生越来越多，对于学生在周记中提出的一些问题，有的我就直接在周记本上给予回答，有的我就马上找其谈心，通过个别辅导为学生提供帮助与服务。

例如，有个学生在周记中跟我说了她家庭情况，她虽然是独生女，但父母都忙于自己的事情，对她毫不关心，她总有一种孤独感与失落感。最后她说：“我知道字我写了一大串字后，您会用一句简单的评语来为我这‘长篇小说’画上一个圆满的句号，我并不要求什么，我也知道您的身体不好，近来您的儿子又病了，所以我没有什么可要求的，只是我不想有一种被遗忘的感觉，也许我说的重了……”。看了她的周记，我深切地感受到她在强烈地呼唤着爱，呼唤着别人对她的关注，同时我也被它深深地感动了，她在呼唤别人关心的同时也在关心别人，多么可爱的孩子啊！为了让她感觉老师对她的关注，我先在她的周记上写到：“老师一直很注意你，老师注意到你父母不能来参加家长会你很难过；老师注意到这学期你上课一直比较专心；老师注意到你还是像以往一样很关心班级集体；老师还注意到虽然你这次语文测验成绩不理想，但你已暗暗下决心准备下次测验取得好成绩。”然后我就特别注意她的一举一动，经常有意无意和她聊一些家里的情况及班级的状况，发现她比以前开朗多了，而且第二次语文测验成绩比第一次提高了30多分。以后每次周记她都会对我说许多心里话，并且常常要求：老师，请给我一点建议吧！

又如，我班的另一个学生是她父母离异，个性比较倔强，成绩也比较差，但她很喜欢与老师在周记上谈心。她在这学期一开学的周记上写到：“老师：又能对您讲心理话了，感到非常高兴。因为平时您太忙，我不好意思去打扰您，今天您又给我一个机会，非常感谢！”她在周记里简单地回顾了一下自己从初二到我班后的成长过程。然后说了自己的近况，她说她上课思想经常开小差，知道这样不好，但又难以控制自己。我在她的周记中写到：“你把能与老师谈心看作一种享受，我感到很高兴，很欣慰。这是你对老师的信任，老师也很愿意看你写的东西。你说你上课经常会思想不集中，这是否与晚上复习太晚，没有休息好有关？另外，对自己也要有一定的要求，有些事也强迫自己去做好它。与老师一起努力吗？”她在我的这段话下面写了四个字：“一言为定”。然后我再针对她的情况上课经常提问她，协助她集中思想听课。后来她在下一篇周记上写到：“老师，谢谢您给我的鼓励和帮助，我会努力照你的话去做的。”接着她又诉说了自己的困惑。她说：“开学以来，凡是星期五测验的学科我的成绩都很差，姐姐说我是双鱼座，星期五对我来说不是好日子，我的幸运日是星期四，可我却不相信，我认为这似乎有些迷信。刘老师，您认为呢？可是我又不知如何使我在星期五那天让心情平静下来（也许其他天我也一样）。刘老师，不知您有没有好办法？”她提出的这个问题很复杂，三言两语是说不清楚的，我当时只在她那则周记后写了二句话：“请不要相信什么‘双鱼座’之类的话，要想学习成绩好，平时必须下苦功，有一份耕耘，才会有一份收获！”然后，我帮她详细分析了没有考好的原因，使她清楚地知道这不是由于“星期五”的原因。而是由于基础知识未扎实掌握以及测验考试紧张焦虑所致。分析了原因以后，我又与她谈了一些心理学方面的知识。在期中考试前还对全班同学进行集体心理辅导，采用“音乐松弛疗法”帮助学生克服考试紧张焦虑情绪，果然这位同学在期中考试时，比以前感觉好多了，成绩也有所提高。

再如，进入初三以来，学生面临繁重的学业，又自感处在人生的转折点，责任重大，精神负担很重。有些学生虽然下了很大的功夫，但是成绩还是提不高，十分忧虑。有个学生在周记中向我诉说：“一眨眼，又过了二十多天，离中考只有260所天了，现在我真正体会到了紧迫感。由于这几天测验不断，每天总要复习到十点以后，有时到十一点左右，真觉得时间不够……。最使我纳闷的，虽然做的练习很多，但是成绩没有提高。至此我希望老师能给我一些建议让我能够得到提高。”我回写道：“建议如下：（若有不妥之处，还可商讨。）首先，紧紧抓住上课45分钟时间，认真、专心、积极思维，全神贯注地听课，最好能当堂弄懂所学知识的概念及解题方法，若有不清楚的地方暂记一下，下课马上问老师。其二，认真、高质量地完成老师布置的作业。其三，适当地做一些课外习题（要精选，具体做些什么好，可以事先与任课老师商讨一下）。其四，不懂就问。学问即：既学又问。其五，保证每天的睡眠时间，这样第二天听课才能精力旺盛。其六，考试时不要心存杂念，只想一个问题，即：会做的题一定要做对。试试看如何？”他在下一篇周记中告诉我：“上次老师写给我的建议，觉得十分有道理，我会在以后实施老师的建议，并努力考出好成绩。”果然，这次期中考试，她的成绩提高很快，取得班级第11名、年级第27名的好成绩。

总之，通过与学生的沟通，我深切感到：学生非常需要老师的心理辅导，而在周记中“咨询——疏导——反馈、再咨询——再疏导——再反馈”的形式，是一条比较行之有效的途径
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㈧ 心理健康手抄报内容

什么是心理健康

健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：

智力正常

人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

情绪稳定与愉快

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。

行为协调统一

一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

良好的人际关系

人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

良好的适应能力

人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。

以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

㈨ 心理健康教育周记280字

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，各个学科的教学也都负有此项任务。这一过程正是渗透心理健康教育的最佳平台。下面我就谈谈自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：
一、培养积极的情感，建立和谐师生关系
苏霍姆林斯基说过：只有当情感的血液在知识这个活的机体中欢腾流动的时候，知识才能触及人的精神世界。我们要创设一个宽容、温馨的课堂生活环境，让学生自主、自由、自信，让学生成功、成长、成人，让每个孩子的个性在课堂上飞扬，让每个孩子都度过一个快乐的童年。我在进行低年级识字教学时，总是在学生随文识字后，拿出准备好的生字卡片，并且用富有童趣的语言说：小朋友们，你们看，这些生字宝宝们太寂寞了，它们不愿意安静地呆在书本里，想和你们交个朋友，愿意吗？如果你们能准确地喊出它们的名字，那么这些字宝宝就都成为你的朋友了。你可以把你认识的新朋友介绍给你的同学，读一读，认一认。然后，我请学生上台找字宝宝，并介绍给自己的同学认读。此环节注重了在学生自我观察。自我发现，自我创造的基础上，让学生走上前台，展现他们的思想，让他们在合作交流中喜欢识字，乐于识字，学会识字。互动、合作学习是自主学习的基本手段。在沟通交往中，学生与学生之间成功地进行了情感与思维的对话。
新课标要求教师要放下架子，做学生的真朋友。课堂上，教师一个鼓励的眼神、一句亲切的话语，便能拉近师生之间的距离，教师要学会欣赏自己的学生，让他们昂起头来充满自信。有句话说得好：赞赏犹如春风暖，谩骂好比严冬寒。在没有笑脸的老师面前，学生们的心灵会受到伤害。课堂教学中免不了会有批评，但一定要慎重地选择批评的方式和方法。只要我们平等地、充满爱心地对待每一位学生，就能使我们的批评变得温和又有善意，犹如春风化甘雨，变得委婉而智慧；犹如青橄榄，苦过之后格外甜。
二、千锤万凿出深山多提高
孩子的言行既是家长的一面镜子，也是老师的一面镜子。教师的心理健康直接影响着学生心理的良好发展，教师的不良心理行为容易使学生产生对教师质疑的心理问题，即教师自身就必须要有健康的心理素质才能做到学高为师，身正为范，才能让学生亲其师，信其道。因此，作为教育工作者，我们要不断学习有关心理健康的知识，将理论与实践相结合，不断提高自身心理素养，在教育学生的过程中教师要以一颗赤诚的爱心来面对所有的孩子；以一颗宽容的心悦纳入每一位学生；以一颗善良的心关爱每一位学生；以一颗赏识之心鼓励每一位孩子；以一个智慧的头脑来引领每位学生，以一个健康的心理来感染每位学生健康的心灵，教师要真正在教书、育人中与学生共同成长、共同提升。
三、千树万树梨花开多渠道1、团体开展心理活动
要开展丰富多彩并且有益于学生身心健康的教育活动，这些活动在提高学生知识水平的同时，也会使学生进入特定的心理氛围，受到感染。如针对中学生参与意识强、表现欲强的特点，可利用出板报、办校刊、开展知识竞赛以及各种表演等多种课外活动，使学生在有益的文化熏陶中提高文化素养，陶冶高尚情操，养成健康心理状态。小学升初中的入学心理指导工作也相当重要，毕竟中学和小学在各方面都很大的差别，做好心理工作，预防学生因为不适而引起的心理问题。例如可以定期开讲座等。须强调的是，开展这些教育活动，除了要讲针对性之外，更要讲经常性，任何教育活动对学生心理的影响，都不能指望忽如一夜春风来，千树万树梨花开。2、教师在学科教学中渗透心理辅导
课堂是教育和教学的主阵地，要把心理健康的教育寓于各科教学实践中去，使学生在知识和能力得到提高和锻炼的同时，也使他们的心理素质得到提高和锻炼。学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可收到心理辅导的实效。3、个别辅导心理健康教育也可以通过对学生进行个别心理指导和训练。这是对学生心理活动影响最大，当然也是最难做好的工作。一把钥匙开一把锁，教师要随时随地观察学生的心理动态，对有心理疾病的学生，要对症下药，比较常用的方式有个别交谈、电话咨询、信函咨询、个案研究等等。在学校展开知心姐姐的信箱活动，就是信函咨询的一种形式；或者通过写周记的形式及时了解学生的心理动态作出指导，引导学生走出心理误区。个案研究是针对个别学生（通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生、行为偏差学生、家庭处境不利的学生等所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式。它要求广泛地收集资料，客观地分析问题的性质与成因，依据诊断的结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别化对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。一所学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主，如果不以个别辅导相配合，则其辅导工作都是不完整的。
当然，对学生进行心理健康教育仅靠学校一方面的力量显然是不行的，学校、家庭、社会必须密切配合，同心协力，共同创造一个优良的环境，各自发挥自身的优势，全方位、多渠道对他们进行正面的影响和教育，促进学生的身心健康成长。

㈩ 写周记，老师要字多的，求一篇来忽悠老师

语文老师：
您好！
语文老师，首先我真诚地向您说声“谢谢您”！
您知道吗，在我的学习生涯里，从一个陌生人变成为一个知心朋友，是多么的不容易。

开学第一周，当知道您是我们的语文老师时，我们是非常的高兴，因为，从一开始，您就给我们带来幽默带来快乐也带来知识和智慧！

您在教学上给我带来第一个深刻印象的是您的作文教学。从第一周开始，您就要求我们，首先要把字写好，因此您准备了一份写得非常漂亮的字贴——其实那是您以前的某位学生留下的一张“手迹”，那字写得实在很工整很美观，您说只要能写得像这样就可以达标了。

您给我们每人发了一份，之后要求我们平时有时间就拿来练练，写作业时可以模仿着写，不仅如此，您平时在课堂上写的字也非常认真非常工整，我们知道您是在给我们做榜样，实际上，您的粉笔字真的写得非常捧！

第一篇作文您只要求写五十个字，我十分认真地完成了，我记得在讲评时您在课堂上当着同学的面表扬了我，我心中万分的高兴，此后，我每写一篇作文都是非常的认真非常的投入，而每个学期期末，您都掏钱对我们作文写得好写得多的同学进行奖励。

其实您的作文教学真的不同于其他老师，您很少布置我们写作文，而是要我们坚持写日记，一周四篇，实际上，由于有您经常性的鼓励，我们很多同学都暗地里争着写日记，结果，初中三年，我们班在每次考试上的作文成绩最好，这得归功于你别出心裁的作文教学方法。

另外一个就是您对我们不懈的鼓励。我记得一年级开学初您在教室给我们第一次心理辅导时说过：“三年时间很快过去，要珍惜时间，勤奋学习，我将从现在开始到毕业对你们进行不定时地辅导，谁坚持到最后谁就是胜利者”！

此后，您只要有时间，就给我们进行心理辅导，您用您的人生经验为我们鼓励，为我们加油，告诉我们要不畏艰辛克服困难，勇往直前，这样，不管成功与否，都无愧于自己的青春时光！
每每听了您的辅导后，我们心里总感到很激动很兴奋，您不知道，我们最爱听您的心理辅导课了！

中考前两天，您还告诉我们：谁愿意继续读书，晚读时间请到语文组办公室集中，由您作心理辅导。结果全班很多同学都去了，坐了满满的一间办公室，您用您最诚挚的心灵给我们谈了一节课，那不是考前心理辅导，更重要的是人生经验的畅谈，实际上就是对我们进行的人生鼓励！可以讲，我们在那最后一刻真的受益匪浅！

如今毕业了，我们真舍不得离开您，三年来与您相处的美好时光将成为我人生中最美好的回忆，您那人格的魁力，做人的风格，言行举止还有美好的心灵将时时鼓舞着我、激励着我，催我奋进！
语文老师，您永远是我的朋友，也永远是我的老师，今生有您这位良师益友，是我最大的快乐，我永远都不会忘记在我初中生涯中曾经有过的这样一位良师益友，现在不会，以后也永远都不会！

最后，再次对您说声谢谢，再见了，我亲爱的语文老师。
此致
敬礼

参考资料：自己可以删点啊