疫情期间心里辅导
㈠ 疫情期间 容易出现哪些心理健康问题可采取哪些简单的心理自助和疏导方法
疫情期间容易出现哪些心理健康问题？疫情期间要注意抑郁。抑郁症在心理上是最大的障碍。
㈡ 疫情期间教师如何做好学生心理辅导结构化面试
以初中生为例，谈谈我个人的认知。
首先:把握好初中生这个年龄段的基本心理状态-对事物内是非曲直有基本认知，容接受外界信心较强
其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响，作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知，现在学校一般都建有微信群，针对本地区疫情(政府层面)通报的数据，结合当地实际情况，做个问卷星调查，探访每个学生心理状态，每个人性格和家庭环境不一样，受到的影响也不一样，把收到影响较大学生挑选出来，重点关注
再次:结合家长告知这一情况，毕竟疫情期间，家庭教育还是占主导，引导家长带领学生多关注正面新闻报道，按照专家提醒在家做好防护，让学生感受到有人关注，背后有依靠，一定会没事的，减弱恐惧心理
最后，疫情期间，大部分地区都安排了网课，结合家长，科学合理规划好每天学习，充实每一天，教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励，通过学习转移对疫情的注意力。
总之，疫情期间，学生的心理辅导是需要老师，家长协力去做，做好勤沟通，多观察，把爱传递给学生。
㈢ 作为家长，在疫情期间辅导孩子学习，容易吗
作为家长，在疫情期间辅导孩子学习，容易吗？
为各位家长发声：太不容易了。
第一、家长文化水平有高有低。
对于高学历的家长来说，因为本身文化水平高，辅导起孩子来说还算容易。但是对于那些小学、初中学历的家长，让他们辅导孩子学习，真的是难如登天。
我的一个发小，小学五年级毕业，他家孩子成绩不好，他每天辅导孩子，得把小学的内容重新学一遍。
家长们，相信你们已经体验到辅导孩子学习的乐趣和痛苦了，我说的对的话，欢迎给个赞。
㈣ 新冠疫情期间对中学生的心理影响及建议
一、高度重视疫情防控期间青少年的心理健康问题
受到疫情影响，青少年可能出现许多心理健康问题，学校和家庭应该高度重视疫情防控期间青少年的心理健康状况。疫情影响下，青少年典型的心理健康问题可能有以下几个：
情绪问题
恐慌焦虑：面对疫情肆虐的新闻十分担忧、害怕，过分担心自己及家人身体状况，一旦身体出现不舒服就与新冠肺炎联系起来；担心延期开学、网络教学可能影响正常学业甚至导致毕业延期、就业推迟；白天过于紧张，无心学习，晚上又会觉得虚度时光，产生负罪体验。
抑郁绝望：因为疫情而感到人生无常，对生活失去信心，对一切失去兴趣；因为武汉或湖北户籍可能受到歧视，伤心难过；自己或家人已有明显症状，但无法及时就医而痛苦绝望，或者已经就医但担心无法治愈而绝望崩溃。
歧视心理：将武汉或者湖北等同于病毒，对武汉人或湖北人极为歧视，肆意调侃甚至恶意谩骂。
行为问题
长期居家生活，无法进行线下社交活动，容易导致青少年孤僻疏离或是过于沉迷线上社交；过分依赖电子媒介获取疫情信息，过分沉迷于网络视频或是过分沉迷网络游戏，影响学习，影响睡眠。
家庭问题
长期居家生活，由于观念、作息和行为上的差异，青少年与父母容易产生矛盾，导致家庭关系紧张。
二、建立政府、专家、机构、大中小学和家庭“五位一体”的心理健康维护机制
广泛动员各方力量，着力构建“以政府为主导，以学校为主体，以专家为引领，以社会专业机构为辅助，以家庭亲子教养为支持”的“五位一体”心理援助体系。
在政府支持和专家指导下，各省、市中小学心理健康教育指导中心要充分发挥专业的引导作用，指导和帮助各级各类学校开展具体工作。
高校心理咨询中心、心理学和教育学的科研人员及心理健康专家通力合作，对学生群体的心理健康状况进行研判，对学校心理老师提供专业的培训与督导、咨询和建议，增强青少年心理健康与危机干预从业人员的专业素养。
家庭是应对新冠肺炎疫情心理应激反应的“第一战场”，因此学校应充分发挥家庭的协助作用，与家长共同指导儿童、青少年掌握缓解负性情绪的方法。
三、大、中、小学要上好心理健康第一课
引导学生对病毒的暴发、传播、预防形成科学的认识。通过权威平台、权威媒体获取疫情消息，对于非官方渠道的各类信息理性批判，不轻信、不传播，切实做到不信谣、不传谣。
引导学生对战胜新冠肺炎疫情、恢复社会秩序树立坚定的信心。在党中央和国务院的领导下，各级各类政府已经采取了一系列有力的应对措施。只要我们增强防范意识、遵守防控措施，坚定信心、众志成城，一定能够取得最后的胜利。
不同地区青少年受疫情影响而导致的心理问题有所不同，学校应该充分考虑不同地区、不同人群的情况，对受到疫情直接影响最为严重的青少年群体给予特殊的关怀。
四、线上线下多渠道开展心理健康辅导
充分利用不同的平台技术和网络资源开展对儿童、青少年的心理援助服务。
结合已有的在线疫情心理援助课程，教会学生简单的情绪调节方式，以应对恐慌、焦虑和无助等负性情绪，对有需要的学生进行一对一的心理援助。
充分发挥“健康中国”“12320”以及其他心理危机干预热线的作用，对学校心理健康中心无法帮助的、需要更专业帮助的学生进行转介。
必要时利用已有网络直播平台，以网络教学的形式对学生开展远程心理健康指导。
五、重视心理辅导中的专业化和规范化
心理辅导工作需要由具有专业背景、专业资质的机构和教师来做，各省、市中小学心理健康教育指导中心应该积极开展新冠肺炎疫情应对心理援助培训，组织专家对学校心理健康教师进行督导。
在开展心理健康咨询时应遵循心理咨询的原则要求和伦理规范，不能把所有学生都视作有问题的学生，要针对不同群体、不同问题采用不同的咨询方法和干预策略。
学校心理健康教师要在能力范围内提供恰当的帮助，对于无法处理的个案应尽早转介至专业机构，让学生接受更加专业的帮助。
㈤ 大学生如何在疫情期间提升心理素质
在这个特殊时期，大部分大学生在家都有一个共同点，在家刷剧，打王者，挂着网课打游戏，在朋友圈玩各种沙雕无聊文字游戏以及白天睡觉，晚上熬夜过着醉生梦死的放荡生活等等。对很多大学生来说，要清楚自己未来要做什么其实挺困难的，因为人的想法从来不是固定的，在这特殊的时间里，我想与你分享，你不妨做好这些来提升自己：
一、你首先要做到是早起，睡到10点是萎靡生活的万恶之源！
二、拒绝诱惑，远离手机。
如果说赖床是萎靡生活的万恶之源，那么手机就是阻挡你学习的罪魁祸首，“绊脚石”了！它的罪恶就不用我去多说了吧，天天抱着手机的你应该也知道。
那我们如何去拒绝它的“吸引”呢？首先，你得在心理上克服它，既然选择学习，就要狠心放下它！我们不妨让你喝你的手机身首异处，别和它待在一个房间，这是最简单粗暴的方法！
手机是一大诱惑
三、读书时提升自己的“捷径”
书能带来的帮助却是一直有效的，它也许无法让你瞬间成为某一个行业的翘楚，但总会在你人生的某个时刻给予你灵感和力量。在这段时间里，你的读书不会受任何外界因素干扰，而你所获得的，时间会证明给你看。（小编建议看一些自己专业有关的书和提升自身技能的书）
四、健康是首位，运动也是提升自己的一大技能！
长期在家，身体和心理可能会被压抑，通过锻炼进行释放，对于正常作息很有帮助，同时也能为疫情结束以后的学习和工作打下基础~！（这里小编提示有个keep软件值得下载）
以上是我的建议，仅供参考，我相信，无论什么，只要你付出了努力，未来一定会给你回报！
㈥ 根据网络课程所学心理学知识,谈谈疫情期间如何做好心理调适
1、保持生活规律：尽量保持正常的状态和生活方式，吃饭、睡觉的时间要和平时一样，保持良好的作息规律。
2、转移注意力：通过看书，看电影，玩游戏等转移注意力，也可以通过学做一道菜，整理房间，室内运动等方式，既可以获得成就感，也可以转移对疫情的焦虑。
3、自我暗示：近期各种途径的疫情信息繁杂，人们很容易因此而产生负面暗示，放大了一些原本很正常的小毛病比如咳嗽，乏力不适等。
4、加强互动：疫情期间若是一个人呆在家里，非常容易产生孤独的情绪，并因此而产生更多的焦虑，不安全感等。这时最好能加强和外界的联系，多和朋友，家人联系，分享自己的心情，也可通过一些互动性比较强的游戏，和外部世界保持连接，都可以让心中的能量得以释放。
(6)疫情期间心里辅导扩展阅读
中科院心理研究所陈雪峰认为，密切接触者的心理压力往往来自对疫情和对自己健康情况的过度关注，且容易关注负面信息。此类人群缓解心理压力的重点包括三方面：
1、关注积极信息，特别是疫情防控进展的积极信息。少接触负面信息，提倡关注政府的权威信息。
2、关注自我防护和应对压力的科学知识，掌握调整情绪状态和行为的科学方法。
3、增强信心，让积极信息和科学知识发挥作用，认真配合社区和疾控部门的工作。
㈦ 结合疫情期间自己学习生活中的心理变化,从心理学角度谈谈如何提升自己的心理
好好工作，不要轻言放弃，克服外界因素做好自己。
㈧ 疫情过后如何对家长和学生做好心理疏导,如何让懒散的学生重新整装待发
收心难办，只有让学生习惯，慢慢适应，不要前期内容讲得太深，最多两周就好了。
㈨ 疫情期间,如果你是一名心理医生,就普通居民,前线医生,患者如何做好心理疏导给
首先呢，你一定要身临其境去感受到你作为普通居民或者说前线医生，他所面临的困难处境，以至于一些该想的地方几次你再去引导他就可以了。