辅导作业克制
⑴ 我一跟孩子辅导作业我就起很大的火，要怎么压抑自己，我克制不住，发起火来就想掐死他，就有那么大火
你不用给他辅导作业了，让他自主学习可能还好些。不会的话，问同学问老师都行
⑵ 写作业很累,怎样才能克制~zz
1）首先，是不是自己没有休息好呢？身体真的很重要，对于个人状态（情绪、思维活跃程度）有着直接的影响。
2）其次，想想自己学习的理由是什么？唯有目标清晰才不至于被制度拖着走，做没有效率的事情。如果明白此刻的努力将会换取此后的心想事成，那么不妨带着一种工匠的心态去努力学习；对于学生而言，学习一来可以帮助你了解这个世界，二来则是提升自己的道路。
3）如果累不妨休息一下，走走看看或干脆睡一小会儿（当然不是玩游戏玩手机一类的放松，这些同样是消耗精力的）
⑶ 辅导孩子作业如何克制自己的脾气
首先你要有好心态，不管孩子写的对与不对，你不能发火要有耐心的辅导孩子，
⑷ 为什么小孩儿都害怕父母辅导作业在辅导作业时注意什么小孩儿才不会自卑和惊吓。
引导为主，让他（她）知道为什么要那样做，光喊喊骂骂解决不了问题。
⑸ 怎么克制自己写作业
你好，紫柔心理专,家为你解答
心理见习生初学的办法:这个是针对失恋，伤心，失眠等不开心的事
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解
2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.
以上可以保持乐观心态!
以下是心理见习生的办法!如果你是失眠的话，也是可以用下面的方法的
让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..
总结:
1多吃甜的东西,但心情要稳定
2多做深呼吸
3多多休息,养好自己精神
4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉
5好好的洗一个澡
6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)
7不要让自己触景生情
8听听纯音乐
9用香熏,需要淡淡的味道
10可以到天台大声喊
如果想详细了解..可以根据标题了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!
2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!
其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!
3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!
5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..
6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.
7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !
8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..
理查德 克莱得曼-午后的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印记)
我在那一角落患过伤风
以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒
你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来
9.还不行也可以用香熏哦!
⑹ 怎么克制做作业时不玩游戏
上交你的手机或电脑
⑺ 怎么克制孩子一边玩一边写作业的毛病
可以和孩子沟通好，然后制定出写作业计划，从每天回家写作业开始（前提是你要清楚孩子今天的作业是什么，包括当天的作业量），可以和孩子说，你什么时候写完作业，什么时候就可以玩了，写完作业你要不定时的抽查作业完成情况，如果写得好完成的好，还会有有额外的奖励。
⑻ 只要一教孩子做作业就忍不住要打他，真的是气得不行，明明说得清清楚楚的答案给他，他却不知道从哪里下手
你这是把你自己的思想加在他身上，行不通的，你的告诉他，这道题的逻辑思维。要让他自己深入剖析，慢慢就懂了。