糖尿病足的健康指导

① 糖尿病足溃烂护理措施

刘吉峰：
日常生活中足部护理方法有很多，常见的有：一在日常上生活中要养成良好的生活习惯，坚持每天温水泡脚，糖尿病足患者每天要洗脚，用39℃~40℃温水泡脚，有利于血液循环。要注意的是，水温不能太高，以免烫伤皮肤。洗脚后用柔软、吸水性强的毛巾轻轻彻底擦干，因为如果毛巾质硬粗糙或者用力过重，都可能造成足部皮肤不易察觉的创伤。擦脚用的毛巾最好为白色，以便及时发现是否有血迹或者脓迹。二注意保持皮肤润滑，糖尿病患者由于植物神经病变，出汗减少，足部皮肤干燥，特别是足跟部容易出现皮裂，并可进一步形成溃疡，继发感染。病人每天要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚，并轻柔而充分按摩皮肤。病人如果是汗脚，出汗过多也容易引起真菌感染，建议他们在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝，还可以在洗脚水中加少量醋，因为酸性环境不利于真菌生长。三鞋袜要透气性好，糖尿病足病人的鞋袜首选透气性好的，质地松软，大小合适。建议病人不要穿露出脚部皮肤的凉鞋或者拖鞋，因为皮肤裸露在外容易碰伤。也不要穿过紧的鞋或高跟鞋，以免给足部增加负担。建议使用专为糖尿病人而设计的减压的鞋子，穿鞋前要仔细检查鞋内有无异物，不要压迫脚。

② 糖尿病足的护理

良好的控制血糖是减少糖尿病并发症最有利的措施，定期监测血糖、坚持长期适量的降糖药治疗，严格饮食控制和良好的运动疗法，也要接受足部护理以及如何预防糖尿病足的教育，包括增强糖尿病足的预防意识、识别感觉缺损和循环不足;避免足部损伤及足部伤口的护理等。

③ 糖尿病足有什么注意事项

关于糖尿病足有什么注意事项，你就注意下饮食，注意含糖食物，多运动。关于治疗你去【北京国医堂中医研究院恒康中医院】去看看，我朋友就是在那边治疗的糖尿病足效果很不错！现在病情稳定多了。说实话别的不怎么样，就是沈主任的艺术比较高明吧。呵呵，不说了，你自己看看吧，医院很多自己也多比较比较。

④ 糖尿病足如何预防

1、把足部检查作为每日功课。洗完澡以后查看足底、趾间，检查有没有擦伤、水疱、郓裂等各种损伤，同时观察脚部肤色有没有变暗、趾甲是否变形、有无局部的溃疡等。如果出现上述情况，前往医院正确处理伤口，老年人视力不好，检查足部时一定要戴上眼镜，或请家人看一下。
2、每日洗脚保持足部卫生。不建议泡脚。如果需要泡脚，水温应控制在不超过40℃，泡脚前先用水温计或手去测试水温。此外，泡脚后用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液。
3、冬季天气干燥，干裂的皮肤更容易诱发糖尿病足，洗脚后可用润肤霜均匀涂抹在双脚的皮肤上，涂抹时要避开足趾间或溃疡的伤口
4、 正确修剪脚趾甲，避免剪破甲床引发感染。修剪后要锉平边缘锐利或突起部分，以免刺伤邻近的脚趾。
5、舒适鞋袜给双脚多一层保障。
6、要注意平时控制血糖，按时服药。

⑤ 2型糖尿病的健康宣教的要点

目的调查老年2型糖尿病体脂状态及其与慢性并发症的关系,为健康管理提供科学依据.方法对专诊治的108例老年2型糖尿病患属者,其中正常体重组(BMI≥22.9kg/m2)34例,超重/肥胖组(BMI≥23kg/m2)74例,进行总体脂、局部体脂、血糖、血压及糖化血红蛋白检测,筛查糖尿病慢性并发症.结果超重/肥胖组较正常体重组在年龄、病程、BMI、FAT%,FBS、HbAlc及糖尿病慢性并发症发生率均显著增加(P＜0.05).结论老年2型糖尿病患者,对糖尿病的危害性认识不足,肥胖现象随年龄增加呈上升趋势,使糖尿病的多个慢性并发症未得到满意的控制,加强对这一群体的健康管理,有计划地实施干预策略,是防治的重要措施.

⑥ 糖尿病足的危害和预防

糖尿病是现在非常常见的疾病，该病出现后由于治疗不当或其它原因导致糖尿病足疾病的产生，不仅给患者身体健康造成了极大的危害，如果病情恶化还可能导致更严重的危害发生，严重影响患者健康，要想避免糖尿病足的发生做好日常的预防工作非常关键，那么糖尿病足日常该如何进行预防?

1、进行适当的运动，患者可根据自己的情况选择散步、快步、原地踏步、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动等运动，每次30min。运动时以不感觉足部疼痛为宜，尽可能做到定时、定量，量力而行。

2、平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，有利于下肢代谢产物的及时排除。

患者可以使用热水泡脚，但是泡脚前一定要用手测一下温度，或者是让家人帮忙测一下温度，避免发生烫伤。因为糖尿病患者如果正在像糖尿病足发展的时候，患者会感觉到下肢发凉，这样以来，足部对水温的感知能力就下架，可能发生烫伤，一旦烫伤，需要愈合的时间就会很长，也有可能导致糖尿病足的出现。

患者要避免脚指甲过长，但是修剪的时候要先将指甲顶部剪平，然后在将指甲两侧多余的磨掉，这样可以避免形成嵌甲症，如果每次剪得指甲过短，就容易形成嵌甲症。

其实预防糖尿病的方法很简单，关键在于患者的坚持，如果您不想让自己患上糖尿病足，那就行动起来吧！

⑦ 糖尿病足患者注意事项有哪些

糖尿病足的预防来说主要是以下几项：1.要穿合适宽松的鞋袜，在穿鞋前注意鞋内有无石子，硬币等尖锐物体，以防扎上脚底。2.洗脚前注意先测水温，避免水温过高，烫伤脚部。3.脚部洗干净后注意用毛巾轻轻的擦干，避免粗暴，而且要注意检查脚趾间有无裂缝及细小的伤口。4.定期检查趾甲是否需要修剪，以免对其它的脚趾造成损伤。对糖尿病足的预防还是要注意关注平时生活中的小细节，关心您的足部健康。