渴望指导
Ⅰ 向专家求救!头痛要命!渴望您的指导!
头痛分很多种,你说的这种情况最大的可能是血管性头痛.
治疗:一、宜常做伸颈运动
伸颈运动的全套动作是:
把头转到右边,就象从右面回头向后看一样,把右手食指置于左脸颊,大拇指则置于下巴,轻轻地把头推向右边;同时用左手从头顶伸过去,把中指触到右耳顶部,然后轻轻地把头往胸部方向拉下(若这动作会伤到筋,或感到头晕的话,应停止再拉)。
过了十秒钟后,改做相反方向动作,即把头转向左边做。也是十秒。如此反复,各做三次为一套。每天隔两小时做一套。
这项伸颈运动,作用在于伸展和放松颈部紧张的肌肉和纤维组织。慢性头痛的原因主要来自紧张的颈部肌肉和纤维组织,而它们的紧张性是由于精神压力、神经紧张、工作时头部和颈部位置不当以及头部受伤等所引起的。伸颈运动可以解除这种紧张性引起的头痛。
二、宜用"笑疗"
头痛并非一定是脑子里有病。颅内只有血管、脑膜和少数神经(三*神经、舌咽和迷走神经、第1-3颈神经)有痛觉,而头部绝大多数的疼痛敏感部位是在颅外,即头皮。肌肉和血管等组织。90%以上的头痛病人得的是一种"紧张性头痛"。人们遇到不愉快的事情,"眉头紧锁",额部、头部、颈部的肌肉都绷得紧紧的,处于收缩状态,久之,形成"紧张性头痛"。
用脑过度、失眠等也能引起头痛。
慢性头痛除用药物治疗外,"笑疗"是一种重要的治疗手段,而且效果良好。
三、宜减少食盐摄入量
食盐会引起体内激素发生反应,从而导致周期性偏头痛,或者引起血管性头痛(血管突然收缩或过度扩张)。因此,在头痛时,如吃低盐饮食,就可以增加血营对几种周期性偏头痛病因的抵抗力。反之,如果吃高盐饮食,则会加重病情,甚则疼痛难忍。因此,吃低盐食物能减轻头痛。
四、宜分散注意力
选择病人喜爱的音乐或戏曲,让病人听,边听边随节奏用手拍、点头等方式打拍子。听时,两眼集中注视某一处,或闭上眼睛。手可以放在收录机的音量开关上,疼痛加重时,音量开大,疼痛缓解时,音量关小,让注意力一直不放在自身的疼痛上。这样就能达到止痛的效果。
五、宜做腹式呼吸
让病人闭目或注视某一固定物,缓慢地以鼻吸气,以口呼气,吸气时腹部凸起,呼气时腹部凹陷,呼吸尽量缓慢深长。同时用手轻轻抚摩疼痛部位。这种腹式呼吸止痛法,可使病人保持松弛,常可缓解持续性疼痛。有时,还可帮助病人入睡。
六、宜擦清凉油
可在前额或太阳穴揉擦清凉油。因为清凉油含有薄荷脑,它可封闭疼痛传入的信号,同时它引起局部的刺激,这一刺激在大脑引起新的兴奋灶,从而掩盖了疼痛的刺激。也有人解释,人体内的止痛物质内啡呔在薄荷脑的刺激下,可充分发挥它的止痛作用。
七、头痛患者三忌
1 .忌遇事紧张。即使是健康人,遇事紧张,久而久之也会引起头痛。头痛息者更应豁达开朗,不管出了什么事也要泰然处之,这样,头痛就会渐渐痊愈。
2.忌睡眠不佳。睡眠不佳常易引起头痛。因此,慢性头痛患者首先要保证充足的睡眠。睡前洗热水脚等措施往往有助于头痛的缓解。
3.忌感冒时过度用脑。人们一旦感冒,本来就有头痛、浑身酸痛等症状,此时要是再过度用脑(如写材料、作统计表报等等),势必使头痛加剧。因此,除了积极治疗感冒外,应让大脑得到休息。
Ⅱ 大家,渴望猫粮的指导量怎么那么少
因为渴望的蛋白质含量高,你按包装上的指导量喂就行。
Ⅲ 所有花语大全有哪些
玫瑰:爱情,高贵,爱与美,容光焕发,纯洁的爱,美丽的爱情,美好常在。
白玫瑰:我足以与你相配
蓝玫瑰:奇迹与不可能实现的事
绿玫瑰:纯真简朴
紫玫瑰:忧郁,高贵,浪漫真情和珍贵独特
粉玫瑰:感动,爱的宣言,铭记于心,初恋
黄玫瑰:对于表示纯洁的友谊和美好的祝福,但对于爱情表示嫉妒失恋和消逝的爱
香槟玫瑰:爱上你是我今生最大的幸福
蓝色妖姬:清纯的爱和敦厚善良。
路易十四玫瑰:我只钟情你一个
洛丽玛丝玫瑰:死的怀念
大部分康乃馨都代表了爱、魅力和尊敬之情。
白色:甜美而可爱、天真无邪、纯洁的爱、给女性带来好运气的礼物、纯洁、纯洁的友谊、我活生生的爱情、吾爱永在、信念、雅致的爱、真情、尊敬。
粉色:我永远不会忘了你、美丽、年青、热爱、祝母亲永远年轻美丽;感动、亮丽、母爱、女性的爱、我热烈地爱着你。
红色:我的心为你而痛、赞赏、崇拜、迷恋、母爱、亲情、热烈的爱、热情、受伤的心、思念、相信你的爱、祝母亲健康长寿、祝你健康。
黄色:你让我感到失望、抛弃、藐视、长久的友谊、对母亲的感谢之恩、拒绝、侮讳、侮蔑、永远感谢、友谊深厚。
米红色:伤感深。
红色:热烈的爱。
桃红色:热爱着你。
杂色:拒绝你的爱
紫色:任性、变幻莫测。
有斑纹的:拒绝、我不能和你在一起。
有条纹的:对不起。
郁金香:爱的表白、荣誉、祝福永恒
郁金香(红):爱的宣言、喜悦、热爱
郁金香(粉):美人、热爱、幸福
郁金香(黄):高贵、珍重、财富
郁金香(紫):无尽的爱、最爱
郁金香(白):纯情、纯洁
郁金香(双色):美丽的你、喜相逢
郁金香(羽毛):情意绵绵
鸢尾(爱丽丝):优美
德国鸢尾(深宝蓝色):神圣
小鸢尾(明黄色):协力抵挡、同心
鸢尾爱丽斯(紫蓝色):好消息、使者、想念你
鸢尾(黄色):表示友谊永固、热情开朗
鸢尾(白色):代表纯真
鸢尾(蓝色):是赞赏对方素雅大方或暗中仰慕;也有人认为是代表着宿命中的游离和破碎的激情,精致的美丽,可是易碎且易逝...
鸢尾(紫色):寓意爱意与吉祥
水仙:自恋;只爱自己
中国水仙:纯洁、吉祥
西洋水仙:坚贞爱情、爱你、纯洁
黄水仙:重温爱情
山水仙:美好时光、欣欣向荣
山茶花:可爱,谦让,理想的爱,了不起的魅力
白色山茶花:纯真无邪
山茶花 (白) :你怎能轻视我的爱情
山茶花 (红) :天生丽质
非洲菊(扶郎花):神秘、兴奋
雏菊(延命菊):愉快、幸福、纯洁、天真、和平、希望、美人
菊花:清净、高洁、我爱你、真情
翠菊:追想、可靠的爱情、请相信我
春菊:为爱情占卜
六月菊:别离
冬菊:别离
法国小菊:忍耐
瓜叶菊:快乐
波斯菊:野性美
大波斯菊:少女纯情
万寿菊:友情
矢车菊:纤细、优雅
麦杆菊:永恒的记忆、刻画在心
鳞托菊:永远的爱
黑心菊:独树一帜的爱
风信子:永远的怀念
风信子(白):恬适、沉静的爱(不敢表露的爱)
风信子(蓝):蓝风信子是所有风信子的始祖,因此它的花语是-生命
风信子(紫):悲伤、妒忌,忧郁的爱(得到我的爱,你一定会幸福快乐)
风信子(红):感谢你,让人感动的爱(你的爱充满我心中)
风信子(黄):幸福、美满,与你相伴很幸福
风信子(粉):倾慕、浪漫
石竹:纯洁的爱、才能、大胆、女性美
丁香石竹:大胆、积极
五彩石竹:女性美
香石竹:热心
百合—— 纯洁,清香,百年好合
香水百合—— 纯洁、富贵、婚礼的祝福
白百合——纯洁、庄严、心心相印
葵百合—— 胜利、荣誉、富贵
姬百合——财富、荣誉,清纯,高雅
野百合——永远幸福
狐尾百合——尊贵、欣欣向荣、杰出
玉米百合——执著的爱、勇敢
编笠百合——才能、威严、杰出
圣诞百合——喜洋洋、庆祝、真情
水仙百合——喜悦、期待相逢
紫色曼陀罗——恐怖。曼陀罗
蓝色曼陀罗——诈情,骗爱。
粉色曼陀罗——适意。
绿色曼陀罗——生生不息的希望。
黑色曼陀罗——不可预知的黑暗、死亡和颠沛流离的爱。无间的爱和复仇,凡间的无爱与无仇,被伤害的坚韧创痍的心灵,生的不归之路。
金色曼陀罗——敬爱,天生的幸运儿,有着不止息的幸福。
白色曼陀罗——情花,如用酒吞服,会使人发笑,有麻醉作用。是天上开的花,白色而柔软,见此花者,恶自去除。
红色曼陀罗——非曼珠沙华,切勿混淆。 流血 血腥的爱
茶色曼陀罗——理性,智慧,优雅。
黄色曼陀罗——尊贵,权利,纷扰不息的争斗。
百日草(洋红色)——持续的爱
百日草(混色)——纪念一个不在的友人
百日草(绯红色)——恒久不变
百日草(白色)——善良
百日草(黄色)——每日的问候
紫罗兰——永续的美
小苍兰——纯真、无邪
嘉德利亚兰——贵妇人
文心兰——隐藏的爱
剑兰——高雅、长寿、康宁
白花蝴蝶兰:爱情纯洁 友谊珍贵
红心蝴蝶兰:鸿运当头 永结同心
红色蝴蝶兰:仕途顺畅 幸福美满
条点蝴蝶兰:事事顺心 心想事成
黄色蝴蝶兰:事业发达 生意兴隆
迷你蝴蝶兰:快乐天使 活灵活现
蝴蝶兰对应星座:水瓶座&射手座,代表忠诚,智慧,理性,美德
木棉——珍惜身边的人,珍惜身边的幸福。
蔷薇——追忆
海芋——希望、雄壮之美
剑兰——用心、长寿、福禄、康宁 、幽会
牡丹——富贵
桃花——爱情的俘虏
芙蓉——纤细之美 花箴言:世上没有爱情悲剧,只有因爱而生的悲剧。
铃兰——把握幸福
莲花——信仰
樱花——纯洁
梅花——高雅、高尚,不粗俗
木兰——灵魂高尚
昙花——刹那间的美丽,一瞬间的永恒。
火鹤花——新婚、祝福、幸运、快乐
爱丽丝——稳重、勇于追求爱情
小苍兰——纯洁、幸福、清新舒畅
蓝花楹——在绝望中等待爱情,虽败犹荣
向日葵——沉默的爱(多指暗恋)
桔梗花——无望的爱
星辰花——永不变心
满天星——真心喜欢
圣诞红——祝福
金鱼草—— 爱出风头
大理花——华丽、优雅
迷迭香——回忆不想忘记的过去;纪念
薰衣草——等待爱情
三色堇——沉思、请想念我
天竺葵——爱情安乐愉快
非洲堇——关怀我吧
四叶草——幸运
蒲公英——无法停留的爱
龙胆花——喜欢看忧伤时的你
白罂粟——遗忘,初恋
勿忘我——永恒的爱、浓情厚谊、永不变的心。
黑法师——诅咒、神秘
紫荆花——亲情,兄弟和睦
栀子花——坚强永恒的爱,一生的守候,我们的爱
茉莉花——忠贞、尊敬、清纯、贞洁、质朴、玲珑、迷人。
君子兰——高贵,有君子之风。
仙客来——内向
朱顶红——渴望被爱;追求爱
荼蘼花——末路之美
玛格丽特——暗恋
曼珠沙华(红)——无尽的爱情,死亡的前兆,地狱的召唤
曼陀罗华(白)——无尽的思念,绝望的爱情,天堂的回信
桃色夹竹桃——咒骂,注意危险
黄色夹竹桃——深刻的友情
Ⅳ 23岁钢琴爱好者,想考十级,渴望指导~~
我虽然不能过来教你,但是可以在这里给你提点建议。
一,多练习,每天至少练5小时。
二,要多听听,感受乐感
三,有时间,多出国,实地考察也很重要,感受欧洲人是怎么学习音乐的
四,要舍得花钱,请最好的钢琴老师,多关注朗朗的博客。
只要做到这几点,包你通过,通过别忘给我加分哦~~。
Ⅳ 想开个淘宝网店,渴望指导
我就想说两点 一 一定要找一个有责任人 有时间教你的 要不刚开始你会很累 会走很多弯路 甚至可以吃亏 二 选择上家的时候 不要只看他的级别有多高 级别高的有时候没时间顾你 也情
有可原 呵呵 最后祝大家新年快乐!
Ⅵ 幼儿园现阶段渴望得到那些方面的培训与指导
安全意识和思想道德方面的,从小培养孩子有一个好的性格和健康心态,比什么都重要
Ⅶ 我渴望____半命题作文写作指引
(第一篇:生活有时残酷无情,我的心,磨旧了;压扁了;弄脏了;搓破了.我觉得不快乐.但是,我渴望黑暗.理解黑暗,我会神采飞扬,心花怒放······
我渴望得到自由 我渴望我是一只鸟,可以在天空中自由的飞翔.
我渴望我是一棵树,可以在陆地上自由生长.
—— 我之所以渴望自由,是因为我长大了,我不在需要妈妈的精心照顾了,不需要妈妈把我当“小熊宝宝”来看待,我不想让妈妈夺取我的自由.
鸟儿失去了翅膀不能飞翔,鱼儿失去了赖以生存的水会死亡,对于我来说失去了自由就会郁郁寡欢.我现在已是快要毕业的六年级学生了,学习十分紧张,我们都知道,在这一个紧要关头应该什么事都不想,专心学习,可这么一来,每个学生的自由却不翼而飞了.就拿我来说吧,每天回到家,我像被束缚在鸟笼里的金丝雀,失去了我渴望的自由.做完学校里老师布置的作业,父母就让我做奥数、看奥数,每晚,除了奥数还是奥数,一点新鲜感也没有.如果我说个“不”字,爸妈则阴着张脸,要么对我大吼大叫来威胁我,要么对我不理不睬来孤立我,总之,五花八门的怪招我都经历过,就是还差用五花大绑把我捆起来.万般无奈之下,我只得举手投降,乖乖地做奥数.
纵然,每个父母都希望子女成龙、成凤,但也不能总让我们遨游在“书海”吧,也要让脑子放松放松,玩电脑不成,看电视总行吧.每天都对我们施加压力,你们以为我们是“犯人”
吗?需要这么严厉吗?
自由,自由,我渴望得到自由,难道只要学习,就会失去自由吗?我不信,那还要自由女神干嘛呢?
妈妈请把自由还给我把!
我渴望得到理解 第二篇:嘻嘻嘻,哈哈哈……”
窗外传来一阵阵欢乐的笑声,一群和我同龄的人正在愉快的玩耍.抬头看看那高高的练习题,再想想老妈那威严的脸,我只好把“想玩的心”一点点拉了回来.
从小学到初中,我从未见过书桌的练习题有“缺席”,从来都是那么安份地躺在桌上.而且当一批“下岗”了,别一批又接着“上岗”了.“喛!我的功课为什么老是做不完呢?为此,我还无奈过.我抬起头看看远方,想了起来……
暑假到了.我很高兴.辛苦了一个学期,这会该轻松了.于是我约了一群同学,想痛痛快地玩一下.为了让妈妈高兴我还把家里的家务都做完了.果然,老妈回来一看,笑眯眯的.我在心里窃笑.
“妈,我想出去和同学玩,行吗?”
“行啊”妈头也不抬地说.
这么顺利?正当我疑惑,老妈从袋里抽出2本练习册,“做完就可以出去玩了.”老妈淡淡地说.我一听头都大了,说:“妈,我后天就要出去了,还怎么写?回来再写,行吗?”“不行!”妈妈搁下了两个字,毫无商量的余地.
接下来的时间我半步都不敢出房间,马不停啼地奋笔疾书,生怕落下一点点就不能按时过关.妈妈见了,说:“这样才对嘛!都是个初中生了,不能像小学生那样了.初中比的是速度,你速度一慢就会被别人比下去了,要花更多的时间来追了……”老妈还在用小学的话来说,我只好一边写题,一边点头.妈妈忽然停了下来,说:“你有没有在听?”我连忙说:“有有有.”最后即使我努力,还是不能按时过关.只好看着别人去玩,我非常失望.
从小开始,妈妈就怕我输在起跑线上,送我去上各式各样的补习班.周末我就是一只困在笼中的鸟儿,被人装着送去各式各样的补习班里去,心里充满了无奈,回家后,刚想下去玩,又有一堆堆美其名曰“精神粮食”的东西等着我来消化.我的周末就这样没有了,我能快乐吗?每一次当我看到同龄人在游戏、玩耍时,我的心里充满了悲伤与羡慕,因为这是可望不可即的.
妈妈,我很渴望自由、快乐,能象天空的小鸟那样自由飞行.但是这可能被人冠上“坏孩子”的名声;如果我想做一个好孩子,必须乖乖在家做练习.嗳,真难呵!
“咔”的一声打断了我的思绪,妈妈回来了,我甩一甩头,又与习题展开了搏斗……
第三篇: 我渴望 半命题作文
我渴望自由
窗外,阳光灿烂,可我却感受不到它的温暖;窗外,桃树已吐蕾,可我却感受不到春的降临;窗外,欢笑声阵阵传来,可我却看不到玩耍的小朋友.为什么呢?哦,原来是被那书本和资料遮住了视线.它们遮住了阳光对我的恩惠;遮住了春天对我报告的信息;遮住了我对自由的向往.
仰望天空,啊,天空如此蔚蓝,可我以前怎么没发现呢?或许是书本蒙蔽了我的眼睛吧!天空中,白云追逐玩斗,小鸟玩耍嬉戏,我可以成为它们中的一员吗?突然,玻璃破碎的声音,打破了我的沉思.原来是弟弟踢足球不小心打碎了.我羡慕弟弟,他是那么的无拘无束.即使闯祸了,可他也收获往昔的那份自由快乐,而我的自由又在何方呢?我眼前的还是书本和资料,难道我就只能在题海里奋战,在母亲希翼的目光中成长,难道我就不可以拥有一点点属于自己的小小任性吗?我的内心有一种说不出的悲伤.
我想要自由,我不要徘徊在父母与老师的期望中,不要被父母束缚住.我依然清楚地记得小时候的那个午后,我沐浴在阳光下,接受阳光的洗礼.我仿佛披上一件闪亮的轻纱,晶莹的汗珠滑过脸颊,融入到这生机勃勃的世界.那时,我是多么深刻地认识到生命的火焰在燃烧,青春的活力在点点滴滴地凝聚着.我和伙伴在山野中采摘酸果,在山涧中玩水戏鱼,是那么自由,那么快乐,可是现在…… 我想要像雄鹰一样在蓝天自由地翱翔;我想要像小鱼一样在水中快乐地游荡;我要走进大自然的怀抱.可我不能,我还要填资料.一想到考试失败后父母的那种眼神,我就哆嗦.唉,还是学习吧!
难道只有每天刻苦地学习成绩才会提高,老师不是常说劳逸结合,做事才会事半功倍吗?我真的希望那些望子成龙,望女成凤的父母能够醒悟,给孩子一点属于他们的自由空间.
假如我有一双翅膀,我要飞遍千山万水,但我这个愿望太渺茫了,我永远向往自由! 第四篇:
我渴望自由
窗外,阳光灿烂,可我却感受不到它的温暖;窗外,桃树已吐蕾,可我却感受不到春的降临;窗外,欢笑声阵阵传来,可我却看不到玩耍的小朋友.为什么呢?哦,原来是被那书本和资料遮住了视线.它们遮住了阳光对我的恩惠;遮住了春天对我报告的信息;遮住了我对自由的向往.
仰望天空,啊,天空如此蔚蓝,可我以前怎么没发现呢?或许是书本蒙蔽了我的眼睛吧!天空中,白云追逐玩斗,小鸟玩耍嬉戏,我可以成为它们中的一员吗?突然,玻璃破碎的声音,打破了我的沉思.原来是弟弟踢足球不小心打碎了.我羡慕弟弟,他是那么的无拘无束.即使闯祸了,可他也收获往昔的那份自由快乐,而我的自由又在何方呢?我眼前的还是书本和资料,难道我就只能在题海里奋战,在母亲希翼的目光中成长,难道我就不可以拥有一点点属于自己的小小任性吗?我的内心有一种说不出的悲伤.
我想要自由,我不要徘徊在父母与老师的期望中,不要被父母束缚住.我依然清楚地记得小时候的那个午后,我沐浴在阳光下,接受阳光的洗礼.我仿佛披上一件闪亮的轻纱,晶莹的汗珠滑过脸颊,融入到这生机勃勃的世界.那时,我是多么深刻地认识到生命的火焰在燃烧,青春的活力在点点滴滴地凝聚着.我和伙伴在山野中采摘酸果,在山涧中玩水戏鱼,是那么自由,那么快乐,可是现在…… 我想要像雄鹰一样在蓝天自由地翱翔;我想要像小鱼一样在水中快乐地游荡;我要走进大自然的怀抱.可我不能,我还要填资料.一想到考试失败后父母的那种眼神,我就哆嗦.唉,还是学习吧!
难道只有每天刻苦地学习成绩才会提高,老师不是常说劳逸结合,做事才会事半功倍吗?我真的希望那些望子成龙,望女成凤的父母能够醒悟,给孩子一点属于他们的自由空间.
假如我有一双翅膀,我要飞遍千山万水,但我这个愿望太渺茫了,我永远向往自由!
Ⅷ 小弟篮球不佳 渴望高人指导..
我是初2的,我有1.75左右,但我有65KG...你身高其实还可以,看你一般和哪些人打球咯,如果和1.6左右的人打球,PF应该可以吧!但是比如像我经常和高中1.85左右打球的其实可以打SF或者SG。不管打哪个位置都需要练练左手上篮,打半场其实三分有没有都无所谓。不过急停必须练,最好练练快速变向。 打篮球其实很容易受伤,所以别打得太激烈了。
Ⅸ 求识正在修行佛法的人,在我身上发生的一些困惑,虽无异常但我渴望指导如有意请留下qq
缘分吧!可喜可贺!
说句实话,真正修行的人,很少在网络上浪费时间的。而且也不擅长网络技术!
但是茫茫网海,能看见有问这种问题的人,我说真的是缘分。
真正的修炼在当今,是全球性的,那么只有我们在的这个环境体察不到。
环境的隔阂的确挡住了许多有缘分的人。
本人虽略有知晓修道但并不精进,惭愧!互相学习,以法为师吧!
Ⅹ 请问肺磷癌晚期,有什么办法吗真诚渴望您的指导与帮助 。
化疗为主,实在不行试一下靶向药 虽然效果没腺癌好