止痛的指导

1. 痛风怎么办快速止痛 妙招

目前据统计我们国家痛风的患者大概有超过两千万，高尿酸血症的患者有接近两个亿了，可以说是一个非常常见的一个疾病，为什么会出现现在这样一个情况呢，主要是原因跟大家的饮食结构的改变有一定的关系，就是高嘌呤食物太多，也就是我们从以前的比较偏向于清淡的饮食向嘌呤含量比较高的、高嘌呤饮食过度，比如说肉类，比如说动物内脏、煲的汤这一系列的食物，我们吃的太多有一定的关系。只要通过饮食控制、喝嗞凤草茶调理等手段，长期把血尿酸水平控制在达标范围内，沉积在关节腔内的尿酸盐结晶就会渐渐溶解，当它溶解完后，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再产生新的结晶，痛风几乎不再发作。这时，就可以认为痛风断根了，被治愈了。
当然还跟一些遗传因素、基因、环境有一定的关系，所以痛风的诱因，就是诱发尿酸升高的原因还是比较复杂，我们知道的原因肯定是饮食有一定的关系，有一些基因有一定的关系，但具体每个原因起到多少作用，目前我们很难回答，那我们只能说在饮食上面、在生活习惯上面，我们严加控制，这样就能够减少痛风和高尿酸血症的一个发作和发生。
痛风是一种代谢性疾病，它是由血尿酸增高引起。痛风不能吃以下几种类型的食物：
第一、患者不能过度地摄入高嘌呤食物，如果患者的肾脏不能及时处理高尿酸，就会造成血尿酸急剧升高，长期升高就会造成尿酸在关节中形成结晶，从而引发痛风。患者要需要控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，海鲜，蛋白质类食物，包括牛肉、羊肉，以及火锅的肉汤。
第二、患者要多饮水，肾脏是唯一能够排出一些尿酸的器官，多饮水能够改善尿酸的排泄。
第三、痛风患者忌酒，不论是白酒还是啤酒都会引起尿酸的排泄障碍。

2. 止痛的方法

一、注意营养的平衡，防止体力的衰退
女性发生类风湿性关节炎比例大约是男性的3-4倍，大都发生在30-50岁的中年女性。在症状发作激烈时，最好安静地休养并注意保暖，能减轻痛苦。但在静养当中，即使很疼痛，每天仍至少要活动全身关节2-3次。若懈怠不作，则会发生关节变形，变得无法动作了。
更严重时，关节周围的肌肉会萎缩，心肺机能也会下降。虽有可以抑制疼痛的药物，但因为有很强的副作用，必定要遵照医师指导服用。寒冷和潮湿是疼痛的诱因，所以冬天时要保持卧室的温暖并注意除湿。
与病魔斗争的时间拖久时会有体重减轻和贫血现象，要当心产要偏食，另外要抗御寒冷，促进血液循环，新陈代谢，应该要多补充维生素B、C、铁质等。
二、薏仁对关节痛有效
薏仁有消炎、镇痛作用，对类风湿性关节炎的肿痛很有功效。饮用薏仁茶或食用大红豆粥，可以促进血液循环和水分的代谢。对慢性类风湿性关节炎的患者，也很有功效
三、白萝卜可以消除肿痛
白萝卜对胃消化不良、疼痛、鼻塞都有药效。若外用可以解热，对关节肿痛也有功效。可以用白萝卜泥贴布治疗发炎和关节肿痛。
四、葱的温湿贴布液很有功效
因患有类风湿性关节炎而疼痛时，可以在患部敷以葱的湿布液。作法是将葱、芥末粉、大麦，放入棉布袋中，浸入水中煮。而后用纱布或毛巾浸沾此汁液，敷于患部。葱有防止发炎的功用，也可以润滑关节的活动。
五、感到疼痛时可以用大红豆 大红豆有补肾利尿的功用，对容易因罹患类风湿性关节炎而疼痛的人，有镇痛的效果。大红豆酒可以改关节炎，对关节痛有效。

3. 止痛药什么时候用最有效

在现代医学中，疼痛已被列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。什么情况下使用什么样的止痛药，是有“讲究”的。
常见的颈肩腰腿痛应该首选非甾体抗炎镇痛药物，如芬必得、扶他林等。镇痛药研究报告显示：对于有严重胃肠道疾病的患者，可选用对胃肠道少刺激的非甾体类药物，只有在非甾体类药物使用无效时才考虑使用中枢止痛药。以上这些人不能选用阿片类止痛药。晚期癌症病人止痛应遵循阶梯治疗的原则，从非甾体类药物到中枢止痛药，最后才选用阿片类药物。
针对不明原因突发疼痛，别急着用止痛药。疼痛只是一种症状，具体疾病还需要医生进一步诊断。不明原因的急性剧烈疼痛，特别是腹部、胸部、头部疼痛，通常是内脏病变、脑压增高的信号，建议及时就诊。例如胃溃疡引起的疼痛，吃布洛芬可能加重损伤；急性腹痛立即吃药，还有可能掩盖病情，影响医生判断。
对于外伤疼痛，最好是在1小时内用药。如果是运动损伤等病因明确的疼痛，可遵医嘱和药品说明书用止痛药。急性扭伤、拉伤时，建议先考虑外用止痛药，其次再考虑布洛芬等口服药。这一定要按时、按量用药，最好在疼痛开始1小时使用，以防药效滞后。服药后需要一定时间才能起效，如果刚吃下药不见症状有所缓解，也不要急着加大止痛药的用量。
而对于急性牙疼、病因较明确的头痛等可随时吃药，缓解病情，但不建议长期服药。
需要注意的是，短期偶尔的疼痛可吃药缓解，若服用3天后症状没有缓解、突然加重或有新症状出现，建议及时到医院就诊。慢性疼痛应在医生的指导下选药。
止痛药作为缓解疼痛的有效武器，要注意把握好使用的时机，这样才可以达到缓解疼痛的目的。——汉高机械