血脂异常的指导
1. 血脂异常有什么表现平时怎么注意护理
血脂是我们机体运转一项很重要的指标，通常采取TC总胆固醇、TG甘油三酯、HDL-C高密度脂蛋白以及LDL-C低密度脂蛋白4项指标才监测。据统计，我国平均每10个人中就有4个人表现为血脂异常。如果长期处于高血脂水平，则容易诱发慢性高血脂、动脉粥样硬化、脑中风等疾病。为了能防止后续疾病的发生，我们需要时刻警惕血脂出现异常。到底血脂异常会有哪些表现呢？下面一起来看看吧。
对于血脂异常的患者也不必过于惊慌，可以通过好的日常饮食作息习惯来达到恢复血脂正常水平的效果。日常生活中，要严格限制饮食，减少高胆固醇食物的摄入，同时多吃高纤维、低糖、低脂的食物，同时加强运动身体锻炼，有助于消耗身体内脂肪从而有效降低血脂水平。
2. 血脂异常是什么病
体检出来血脂异常。这个会很严重吗，可以回答者：lianghuanjie 病情分析：你好，这种情况一般考虑是不严重的指导意见：建议去医院复查，可以服用降血脂药物治疗，可以治好的 女，54岁，体检查出血脂异常（低密度脂回答者：杏林病情分析：平时注意合理运动，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，常吃多纤维的蔬菜、瓜果。指导意见：可以口服：藻酸双脂钠,脂必妥等治疗。 二年前体检发现血脂异常（低密度脂蛋白浓回答者：王勇林这种情况考虑可能有关，最好到医院具体检查看看。
3. 血脂偏高应注意什么
血脂偏高本身常没有什么症状，但这是动脉硬化、冠心病等疾病的高危因素之一，所以，应该注意控制，以防止继发性改变发生。
如果血脂升高程度较小，则主要以改善饮食结构及日常良好生活习惯为主来调节，如果血脂明显升高，则应服用调血脂药物如他汀类等进行治疗。
平时主要注意养成以下良好生活习惯：
1、生活规律，适当运动，肥胖者适当减轻体重；
2、清淡饮食，忌油腻，忌酒及辛辣刺激性食物，勿食动物内脏类食物。定期复查血脂动态观察其变化。
3､可吃大豆磷脂：调节血脂，降低胆固醇
大豆卵磷脂的乳化作用会影响胆固醇与脂肪的运输与沉积，并能除去过剩的甘油三酯，因此,大豆卵磷脂可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治因其而引起的心脑血管疾病。
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4. 血脂高怎么调节
1、饮食
要控制饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，用植物油烧饭做菜，控制脂肪酸和胆固醇的摄入。多摄入豆制品；不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处，其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂作用。
2、减肥
通常肥胖的人血脂高，通过减肥的方式把体重降下来，会缓解症状的。
3、运动
相信大家都知道生命在于运动，经常的体育运动不仅能增强人体的心肺功能，还能降低胆固醇的水平，而且锻炼还能预防和治疗一些疾病。
4、药物
高血脂是一种病症，所以患者需要吃药。在咨询相关的医生后，患者要定期的服用一些降血脂的药物，同时也要配合医生的治疗，这样血脂就能降下来了。
5、戒掉不良习惯
例如抽烟，吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平，所以戒掉对血脂有好处。
注意：糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。那些看起来漂亮吃起来美味的甜食，并不适合血脂高的患者，而且甜食也会让女人更易衰老，所以要限制甜食的摄取。
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5. 血脂异常的分类和分型
1.分类
（1）继发性高脂血症 指由于全身系统性疾病所引起的血脂异常。可引起血脂升高的系统性疾病主要有糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症，其他疾病有肾功能衰竭、肝脏疾病、系统性红斑狼疮、糖原累积症、骨髓瘤、脂肪萎缩症、急性卟啉病、多囊卵巢综合征等。此外，某些药物如利尿剂、β受体阻滞剂、糖皮质激素等也可能引起继发性血脂升高。
（2）原发性高脂血症 在排除了继发性高脂血症后，即可诊断为原发性高脂血症。已知部分原发性高脂血症是由于先天性基因缺陷所致，而另一部分原发性高脂血症的病因目前还不清楚。
2.分型
（1）高脂蛋白血症分型 世界卫生组织（WHO）制定了高脂蛋白血症分型，共分为6型，如Ⅰ、Ⅱa、Ⅱb、Ⅲ、Ⅳ和V型。这种分型方法对指导临床上诊断和治疗高脂血症有很大的帮助，但也存在不足之处，其最明显的缺点是过于繁杂。
（2）临床分型 从实用角度出发，血脂异常可进行简易的临床分型。主要有单纯血清胆固醇升高的高胆固醇血症，单纯血清甘油三酯升高的高甘油三酯血症，血清胆固醇、甘油三酯均升高的混合型高脂血症。此外，还有血清高密度脂蛋白胆固醇水平过低的低高密度脂蛋白血症。
（3）基因分型 随着分子生物学的迅速发展，人们对高脂血症的认识己逐步深入到基因水平。己发现有相当一部分高脂血症患者存在单一或多个遗传基因的缺陷。由于基因缺陷所致的高脂血症多具有家族聚积性，有明显的遗传倾向，故临床上通常称为家族性高脂血症。
6. 血脂异常，我在生活中应该注意什么
您好，您的血脂高，可以导致动脉硬化、脂肪肝，可以出现急性心脑血管事件，建议正规治疗。 指导意见1、口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块 2、低脂饮食，控制脂肪的摄入量 3、增加运动量，增加脂肪消耗。