对疫情学生的心理辅导

『壹』 大学生如何看待疫情带来的心理影响,怎样调整心态

这种疫情给我们心理带来的影响，一时半会儿是抹不去的，怎样调整心态？那就是积极乐观的练习，每天快乐的生活

『贰』 疫情期间,大学生可能面临的主要心理困惑有哪些

什么时候开学，开学了可不可以出校门等等问题

『叁』 作为大学生如何看待疫情带来的心理影响

我认为我们要积极乐观向上，然后防护好自己。

『肆』 疫情期间教师如何做好学生心理辅导结构化面试

以初中生为例，谈谈我个人的认知。
首先:把握好初中生这个年龄段的基本心理状态-对事物内是非曲直有基本认知，容接受外界信心较强
其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响，作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知，现在学校一般都建有微信群，针对本地区疫情(政府层面)通报的数据，结合当地实际情况，做个问卷星调查，探访每个学生心理状态，每个人性格和家庭环境不一样，受到的影响也不一样，把收到影响较大学生挑选出来，重点关注
再次:结合家长告知这一情况，毕竟疫情期间，家庭教育还是占主导，引导家长带领学生多关注正面新闻报道，按照专家提醒在家做好防护，让学生感受到有人关注，背后有依靠，一定会没事的，减弱恐惧心理
最后，疫情期间，大部分地区都安排了网课，结合家长，科学合理规划好每天学习，充实每一天，教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励，通过学习转移对疫情的注意力。
总之，疫情期间，学生的心理辅导是需要老师，家长协力去做，做好勤沟通，多观察，把爱传递给学生。

『伍』 疫情对学生的心理影响及解决措施

疫情期间抄对学生的心理影袭响还是非常大的，因为由于这段儿时间尤其是去年过年那一段时间，疫情兼职的时间非常的长，好多同学获得数，尤其是低年级的小朋友一直都在家里没有去学校里上学，所以大部分的孩子都荒废了自己的学业。只有那些自律比较强的孩子，或者是家里条件比较好一点儿的孩子。才在那段时间没有落下课程。所以疫情对孩子的心理也是造成了很大的影响，他们在这段时间，由于放松的时间长了，就容易养成了一种懒惰的心理。做什么事情都比较怠慢了，这个时候要想改变他们这样的心态，最好的办法其实就是一些对孩子要进行引导，让他们重新进入一个紧张的状态，积极的状态，第二个就是父母，还有老师，一定要起一个榜样的作用，要给孩子看到我也是和你一样在努力的通过自己的行为举止去影响孩子，让孩子变成一个积极向上的孩子。当然了同时也对孩子进行适当的说教，这也是必不可少的，总之我们的目的就是让孩子能够好好的学习去促进他们的心理健康发展，促进他们的学习成绩的提高。

『陆』 作为大学生我们应该如何看待疫情带来的心理影响

在提倡“足不出户是大爱，万众努力断魔根”的要求下，许多人不可避免的产生担忧、害怕、焦虑、恐慌等应激反应。那么，我们应该如何看待突发疫情下我们的反应？如何调整心态理性应对疫情带来的心理冲击呢？

首先，请大家思考一下，自从疫情爆发以后，你的变化有哪些？你的想法、感受、身体经历了些什么？也许你所经历的这些也是许多人正在经历的，那么现在我们就具体来看看。

1、身体不适

在疫情下，我们会对自己的生理变化十分敏感，时常会怀疑自己身体的某种不适是感染了新型冠状病毒。有些人会反复测量体温，对号入座，怀疑自己生病等，有些人可能会出现心慌、肠胃功能紊乱、失眠，食欲差，无明确原因的身体疼痛，多汗，发冷，肌肉紧张及发抖，头痛，胸痛，胸闷，手足无措，坐立不安等。

2、负性情绪

因为疾病传播源的隐蔽性，面对病毒感染的不确定性，当人们不知如何有效防范的时候，就会感到紧张、担心、不知所措。大部分人是在此次疫情下产生了恐慌心理。因为我们恐慌的对象是看不见、摸不着，不容易防范的，这就给人们带来了不安、不确定的心理反应，所以，人们在害怕的基础上增加了焦虑和不知所措。

大家不敢出门，也不敢与他人接触，担心各种未知感染。同时开学的不确定，也让大家心忐忑不安，对于学业的安排，对于实习以及假期兼职等各方面的问题都纷纷涌现。

甚至，当被认为是疑似感染者或者被确诊为感染者后，会真切地感受到死亡的威胁而感到害怕、孤独、无助。

3、睡眠障碍

睡眠方面的问题通过会表现晚上失眠，在床上辗转反侧，怎么都睡不着；或者日月明晚上睡得很晚，可是早晨会很早就醒过来；或者睡眠质量不好，睡梦中经常惊醒，醒来以后又需要几十分钟才能再次入睡。

4、人际交往冲突

疫情期间，大家都纷纷响应号召，都呆在家里哪也不去，与人之间的交往明显减少，互相不能见面，绝大部分只能通过网络进行。而在家里，有限的空间里，一家人天天呆在一起，时间长了，相看两生厌，更加容易爆发冲突。而有了冲突后，想要自己的空间，想要与朋友倾诉 ，或是以前能够外出去吃一顿，玩一下，运动一下，各种调节手段都使不上来了。这更加增加了人际交往方面的问题。

5、认知功能下降

大家此时更易关注负面信息，夸大严重后果和低估自己应对能力的倾向，感觉记忆力下降、脑子不好使、注意力难以集中等。 注意力涣散，不能集中注意力做事情；对身体状况过度敏感，容易将身体的不舒服和“疫情”联系起来，出现疑病症状。

6、行为问题

人们可能会出现退缩、逃避、强迫、盲目从众等行为。比如有个同学，害怕被感染，在家里每天都要反复洗手，用消毒水反复清洁自己的房子，不管怎么干净总觉得不行。要是出门了的话这样的行为更加，反复消毒外出的物品。

『柒』 疫情过后如何对家长和学生做好心理疏导,如何让懒散的学生重新整装待发

收心难办，只有让学生习惯，慢慢适应，不要前期内容讲得太深，最多两周就好了。

『捌』 作为大学生,应如何看待疫情带来的心理影响

作为一名大学生，因为疫情的原因，学校生活很多方面都产生了一些变化，但是我们应该以不变应万变

『玖』 学生如何应对疫情,请从"调控情绪"角度分析

1 疫情期间，我们要正确面对疫情。疫情是可以积极预防和隔离的。
2当我们有焦虑担心紧张的情绪出现时，可以和家长朋友们分享，面对这次疫情，很多人的情绪体验是相似的，这时我们会明白，大家都是一样的，紧张的情绪也会放的轻松些。
3面对消极情绪时，我们可以用一些方法去调整好自己的情绪，让我们放松下来。比如，参加锻炼；放松训练；或者转移注意力，去做自己喜欢的事情。

『拾』 新冠疫情期间对中学生的心理影响及建议

一、高度重视疫情防控期间青少年的心理健康问题
受到疫情影响，青少年可能出现许多心理健康问题，学校和家庭应该高度重视疫情防控期间青少年的心理健康状况。疫情影响下，青少年典型的心理健康问题可能有以下几个：

情绪问题

恐慌焦虑：面对疫情肆虐的新闻十分担忧、害怕，过分担心自己及家人身体状况，一旦身体出现不舒服就与新冠肺炎联系起来；担心延期开学、网络教学可能影响正常学业甚至导致毕业延期、就业推迟；白天过于紧张，无心学习，晚上又会觉得虚度时光，产生负罪体验。

抑郁绝望：因为疫情而感到人生无常，对生活失去信心，对一切失去兴趣；因为武汉或湖北户籍可能受到歧视，伤心难过；自己或家人已有明显症状，但无法及时就医而痛苦绝望，或者已经就医但担心无法治愈而绝望崩溃。

歧视心理：将武汉或者湖北等同于病毒，对武汉人或湖北人极为歧视，肆意调侃甚至恶意谩骂。

行为问题

长期居家生活，无法进行线下社交活动，容易导致青少年孤僻疏离或是过于沉迷线上社交；过分依赖电子媒介获取疫情信息，过分沉迷于网络视频或是过分沉迷网络游戏，影响学习，影响睡眠。

家庭问题

长期居家生活，由于观念、作息和行为上的差异，青少年与父母容易产生矛盾，导致家庭关系紧张。

二、建立政府、专家、机构、大中小学和家庭“五位一体”的心理健康维护机制
广泛动员各方力量，着力构建“以政府为主导，以学校为主体，以专家为引领，以社会专业机构为辅助，以家庭亲子教养为支持”的“五位一体”心理援助体系。

在政府支持和专家指导下，各省、市中小学心理健康教育指导中心要充分发挥专业的引导作用，指导和帮助各级各类学校开展具体工作。

高校心理咨询中心、心理学和教育学的科研人员及心理健康专家通力合作，对学生群体的心理健康状况进行研判，对学校心理老师提供专业的培训与督导、咨询和建议，增强青少年心理健康与危机干预从业人员的专业素养。

家庭是应对新冠肺炎疫情心理应激反应的“第一战场”，因此学校应充分发挥家庭的协助作用，与家长共同指导儿童、青少年掌握缓解负性情绪的方法。

三、大、中、小学要上好心理健康第一课
引导学生对病毒的暴发、传播、预防形成科学的认识。通过权威平台、权威媒体获取疫情消息，对于非官方渠道的各类信息理性批判，不轻信、不传播，切实做到不信谣、不传谣。

引导学生对战胜新冠肺炎疫情、恢复社会秩序树立坚定的信心。在党中央和国务院的领导下，各级各类政府已经采取了一系列有力的应对措施。只要我们增强防范意识、遵守防控措施，坚定信心、众志成城，一定能够取得最后的胜利。

不同地区青少年受疫情影响而导致的心理问题有所不同，学校应该充分考虑不同地区、不同人群的情况，对受到疫情直接影响最为严重的青少年群体给予特殊的关怀。

四、线上线下多渠道开展心理健康辅导
充分利用不同的平台技术和网络资源开展对儿童、青少年的心理援助服务。

结合已有的在线疫情心理援助课程，教会学生简单的情绪调节方式，以应对恐慌、焦虑和无助等负性情绪，对有需要的学生进行一对一的心理援助。

充分发挥“健康中国”“12320”以及其他心理危机干预热线的作用，对学校心理健康中心无法帮助的、需要更专业帮助的学生进行转介。

必要时利用已有网络直播平台，以网络教学的形式对学生开展远程心理健康指导。

五、重视心理辅导中的专业化和规范化
心理辅导工作需要由具有专业背景、专业资质的机构和教师来做，各省、市中小学心理健康教育指导中心应该积极开展新冠肺炎疫情应对心理援助培训，组织专家对学校心理健康教师进行督导。

在开展心理健康咨询时应遵循心理咨询的原则要求和伦理规范，不能把所有学生都视作有问题的学生，要针对不同群体、不同问题采用不同的咨询方法和干预策略。

学校心理健康教师要在能力范围内提供恰当的帮助，对于无法处理的个案应尽早转介至专业机构，让学生接受更加专业的帮助。