养生类的杂志

⑴ 适合中老年人阅读的养生保健类的报刊有哪些

其实我对养生类的报纸了解很少，但即使如此还是能说出一个，"医药养生保健报"。我在邮局干活的时候，"医药养生保健报"有一年作为北京晚报的赠品赠送，似乎评价还不差，第二年有些人跑到我们邮局报怨为什么不再赠送。此外这份报纸价格也比较便宜，可以先订一年看看，不好再换也就是了。

⑵ 关于养生保健方面比较的好的杂志都有什么

家庭医生

⑶ 适合中老年人阅读的养生保健类的报刊

《老年之友》，我爷爷一直很喜欢的杂志，里面有很多关于老年生活、养生保健的知识。你不妨去书店先买两本看看。其他的杂志也可以去找找，书店的人一定会推荐你的。

⑷ 推荐一些健康、养生的网站和杂志！

http://www.hkmenshealth.com/gb/home/home.aspx
http://lifetimes2003.blog.sohu.com/#tp_267b916792
http://zhanghujun1971.blog.sohu.com/
不知道这些网站适不适合你的阅读习惯，希望你会喜欢。如果满意的话希望给小弟加分啊！谢谢！

⑸ 哪些养生的杂志好啊

《益寿文摘》

⑹ 健康类的杂志有哪些

健康之友、健康你我他、健康百分百、

⑺ 养生保健类的杂志哪个好

不能说那种好与不好，只能说哪一种更适合您。
首先您要知道什么是“养生保健”再根据您的具体“需要”选择一种适合自己方法。

大家常说：“养生保健”什么才是真正的“养生保健”呢？
经过多年对各种养生保健功法的练习总结，我个人认为：“养生”即“养气”“保健”即“肢体锻炼”。
老年人注重“养生”，青年人更注“重保健”这主要是由于，老年人和青年人的心理和生理条件差异造成的。
“养生”即“养气”。人无“气”则不“生”，有“生气”才有活力。比如与气所组的词：“气血”、“血气”、“气力”、有“气”才有力，由此可见“气”的重要性。
“气”有“先天之气”“后天之气”之分。“先天之气”即为“元气”后天之气即为“水谷之气”。

为什么“养生”即为“养气”呢？
从古自今，养生的方法不外乎，食物养生、药物养生、养生修炼。食物、药物养生都是通过对外界物质的摄入，经过机体的吸收转化，成为水谷之气，而后转化为元气。养生修炼，则是通过调息的方法直接将外气、水谷之气更快捷的转化为元气。使元气充沛，使人的精力更加旺盛。

无论何种方法，归根结底最后都是在补充元气。气足则血脉畅通，营养才能输便全身，身体和脏腑才能得到滋养。使生命充满活力，生生不息。

为什么说“保健”即“支体锻炼”呢？

“保健”很大程度上来说，是形体的塑造。如：健美、健身、健身操、健身运动……都是对

肢体的强化，也可以说是对气的运用。运动的强度越大，气血运行的越快，气的消耗就越多，人就越容易疲劳。

⑻ 谁帮忙推荐几本关于健康，养生和医学方面的杂志

现在关于健康，养生，保健方面的报纸杂志很多啊！！
《家庭医生》，《自我回保健》，《祝你健康答》，《健康与长寿》，《健康指南》《大众健康》、《中国保健》、《健康世界》、《医药与保健》。。。数不胜数啊！！

网络中更多！！

医学杂志网站www.shouxi.net
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看只是一个方面啊！！记住应用才是硬道理啊！！

⑼ 都有那些好的中医养生方面的杂志

大同小异……建议选个好点的出版设出版的，比如人民卫生出版社、中国中医药出版社，稍微专业一些