奔跑杂志
『壹』 跑步者世界杂志有中文版的吗
有的，中文名叫做《跑者世界》，邮发代号2-690。《RUNNER'S WORLD》中文版《跑者世界》发刊仪式专在北京朝阳公属园举行，标志着中国第一本跑步专业杂志正式诞生。隶属于体坛传媒的《跑者世界》是全球最著名的跑步专业杂志RUNNER'S WORLD的第16个国际版权方。《跑者世界》杂志倡导“跑出自己”，内容涉及跑步人物、赛事、训练、装备、营养、身心等方面，以专业且不乏生动的叙述帮助跑者达到健身、减肥和追求个人最好等目标，是一本致力于推广跑步文化的生活类杂志。
『贰』 奔跑吧&视相variety杂志在哪里买
奔跑吧第三季的固定成员有李晨。郑恺。baby杨颖。朱亚文。王彦林。黄旭熙、宋雨琦。这个在奔跑吧官方微博中可以查看到。前几天已经官宣新的跑男阵容了
『叁』 如何在“奔跑”中战胜强敌
工作中会遇到对手就像人要吃饭一样平常。那么，遇到强劲对手时你该怎么办呢?
比如，你是部门骨干，当你的部门进来了一个新同事，他不仅比你年轻、学历高，而且进入工作的角色也很快，工作能力比你强，领导也开始注意他了。你觉得他会对你下一步晋升构成威胁，那么你该怎么办呢?
平心而论，如果我的部门新来一位比我年轻、学历又高的同事，我的心里肯定是酸溜溜的，怀里暗暗揣着嫉妒的“盾牌”，但我会理智地对待这种情况。暗暗地将其作为自己的一个强而有力的对手，激发自身的潜能，增进自己的动力。因为我们深信晋升的机会只能在“奔跑”的过程中获得。
部门里新来了一个可能对自己构成威胁的同事，这的确是件很令人伤脑筋的事情。
然而，能否正确处理这种事情，却是一个人格高下的分水岭。对于一个心胸狭窄的人来说，在这种情况下，处理事情可能会将自己的嫉妒表现得淋漓尽致，无论在言语上还是在行动上，都会给对方制造障碍。但这样做的结果却是很不好的，不但会得罪同事，弄不好还会使领导对你产生看法。
其实正确合理的做法应该是，从容大度，相信自己的能力。从容大度，就是用广阔的襟胸冷静地对待这件事情，千万不能因为多了一个强有力的竞争对手就心慌意乱。要想比别人走得高，就要学会以宽容的态度对待一切事物。大海之所以能比江河湖泊都大，就在于它的包容性。一个人要想成就一点事业，也必须有一颗宽容的心，对比自己差的人，人们很容易宽容，但对和自己差不多的人，就显得十分苛刻……相信自己，就是要相信自己的能力，尽管对方比自己学历高，但自己毕竟比他更熟悉业务。而且路遥知马力，说不定他现在的表现只是三分钟的热度。当然，为了保住现在的位置，你最好认真地研究一下对手，找出差距，迎头赶上，这才是良性的竞争。
即使这一切都没有成功地保住你现在的地位，也不要做败坏对方的事情。古语说：“蔽贤者祸及已身，伤贤者殃及三代。”也许事情没有达到那种严重的程度，但是还是值得我们多想想。
“你有你的优势，而且这些优势是别人代替不了的。竞争应该分两面看，它既残酷，同时又能促使你更加强化自己的优点。”
为了赢得竞争，最好的办法是将你最优秀的一面展示出来。
如果你没有坚硬的后台做硬件，要想在竞争中取胜只有依靠自身的软件了，比如：你是否有良好的沟通能力?有没有团队精神?外交能力是否出色?当然，你所拥有的这些软件一定要是对手所没有的，这样才能体现你的优势。然后再通过适当的途径把它们展示出来。
市场部助理Amy不久前被提升为秘书室主任，那是因为她平时所做的策划文案都十分精彩，并常有文章在报纸杂志上发表，当Amy得知秘书室主任一职空缺，公司内定人选是打字员林梦时，自信的她便来了个毛遂自荐。总经理边翻看着Amy的文案，一边对她一手漂亮的字发出赞叹，考虑之后终于决定放弃那个长得漂亮但文笔平平的林梦。
其实“好酒不怕巷子深”、“土不埋金”的古训有时在职场竞争中并不适用，等着别人发现往往会使自己与机遇失之交臂，不如学会让别人发现你，展示你最优秀的一面。让同事和上司了解你的才能，你就能得到比对手更多的机会。
由于上述能占优势的特长并非一蹴而就，靠的是多年经验的积累，这时的你不妨制定一套多花时间和精力就能初见成效的行动方案：
方案一：利用业余时间去学外语、财会、管理等，并在桌上不经意地放一本英文专业刊物，给你的上司造成你英语不错又知识渊博的印象，说不准就能提供给你更多的机会；
方案二：学学摄影或画画，在公司大大小小的活动中展示你的特长，让同事们知道原来一直敬业稳重的你却也是活泼大方、多才多艺，有着如此可亲的一面；
方案三：学一些能提高个人修养和品味的东西诸如陶艺、插花、刺绣……哪怕只是一些理论上的知识。
所有这些很快能收到功效的事情，其实是在为你增加无形的资本，要知道：“千招会”当然好，“一招精”同样会让人对你刮目相看。
——引自延边人民出版社《决定你一生的好习惯》
『肆』 韩版奔跑吧兄弟成员资料
1、刘在石
韩国男主持人、搞笑艺人
代表作：《X-MAN》、《家族诞生》、《无限挑战》等
2、池石镇（池锡辰）
韩国男主持人、搞笑艺人
代表作：《明星金钟》、《女杰》、《Hi Five》等
3、金钟国
韩国男歌手、MC，TURBO组合主唱，
音乐代表作：《一个男人》、《讨人喜欢》、《男人都那样》、《原地踏步》、《回想》、《黑猫》等
综艺代表作：《X-Man》、《家族诞生》、《危机逃出NO.1》等
4、河东勋（Haha）
韩国男歌手、演员、MC，原Zikiri组合成员
代表作：《无限挑战》、《哈哈梦show》等
5、宋智孝
韩国女演员、MC
代表作：《宫》、《胡狼来了》、《天命》、《霜花店》等
6、李光洙
韩国男演员、模特、MC
代表作：《城市猎人》、《没关系，是爱情啊》、《突然变异》、《心里的声音》等
7、全昭旻
韩国女演员
代表作：《1%的可能性》、《无尽的爱》、《下女们》、《欧若拉公主》等
8、梁世灿
韩国搞笑艺人
(4)奔跑杂志扩展阅读：
节目历史：
2010年2月，韩国综艺《家族诞生》结束后刘在石决定再次回归《星期天真好》单元节目，因此《Running Man》在最初播放时引起观众极大的关注。
同年7月11日，节目正式开播，初期主持人包括刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、Gary（姜熙建）李光洙、宋仲基，而宋智孝和Lizzy（朴秀英）分别于第2期和第18期成为节目固定主持。
2011年，成员Lizzy（朴秀英）和宋仲基分别忙于拍摄电视剧及专注演艺事业而陆续退出。8月7日，自第48期后，节目做出第一次模式更改。
2013年起，Running Man开始举行亚洲巡回粉丝见面会。
『伍』 《奔跑吧》才结束不久，新综艺又即将播出，黄旭熙资源到底有多好
黄旭熙出生在香港，母亲是一名泰国人。99年出生的他，当年年纪小小就去了韩国闯荡，终于有机会出道。此前，他一直以组合成员的身份在韩国发展，也参加过一些综艺的拍摄，并有极高的人气。
另外，在代言方面，短短几个月就受到多个大牌的青睐，如巴宝莉，卡姿兰，资生堂等，并且登上了多个杂志的封面。这样的资源让无数新人羡慕，这与他的公司SM密不可分。
除了公司，个人的努力也会给自己带来更多的资源。因此，未来的日子还长，我们期待黄旭熙有更好的发展，给观众带来更好的作品。
『陆』 101杂志被指抄袭韩女团，101女团未出道就要糊了吗
虽然这个节目从播出以来就饱受非议，先是个别选手争议大，现在又被指抄袭韩团，但我还是很看好这些小姑娘的，以目前的形势来看，走到现在的选手未来一两年内肯定是不会糊的。
不过如果真的要想在娱乐圈立足，除了热度和公众形象，也要有拿得出手的才艺，这些女团选手年龄普遍偏小，没接受过正规训练，要想火，还是要下点苦功夫的。
PS：欢迎关注我的个人公众号：Josie乔，杂七杂八啥都写。
『柒』 ‘后来’ 杂志简介
《80后》姐妹刊《后来》《后来》 5月创刊 发行日期：2010-4-9 01 春暖花开，候鸟南归/张燕
【特别策划】
08 温暖城市——行走在长沙
09 长沙记忆
10 生活在这里
【流年成长】
13 萨克斯手的绝望曲/黄信然
19 少年再不见/沈嘉柯
【青春风色】
25 寻找大象的屋顶/呢喃的火花
31 家/张悦然
39 跳舞的孩子/7998
【迷幻之旅】
46 锦若/云湘暖
52 阿夏/ShakeSpace
【思念首日封】
58 夕莫/朱学正
【编辑部故事】
61 编辑部七星们的最新动态
【咖啡时光】
62 幸有潋滟旧时光供我感念/光影
【强档专栏】
64 不是每一株植物都渴望水/天涯蝴蝶浪子
65 野孩子/郭敖
【浮城の印象】
66 北回归线以北/虫鸣
【理想的痕迹】
68 碎梦/辜妤洁
74 听说太理想的一切都不可接触/月光凉人
【光影底片】
81 青春 救赎 如涉深河/黄信然
82 那扇明媚到让他流泪的窗/花凉
【后来主页】
83 晒出长沙里的小情趣
86 爆笑1站（我要笑死了）——青蓝生日会《后来》06月 发行日期：2010-4-29后来6月目录01 今天是昨天的未来/呢喃的火花
【特别策划】
08 未来的梦想——后来，我们都有梦
09 未来的色彩
【流年成长】
12 如果还有悲伤/经年
18 心之孤岛/花凉
24 幻觉/王秋声
【青春风色】
30 未来礼物/沈嘉柯
37 做到难过的梦也不要难以相信/周嘉宁
43 有些青春不能两全/苏那
【迷幻之旅】
50 画皮堂/白少邪
56 雪狼湖/ 月上
63 女巫手记/夏未
【思念首日封】
67 给风里的小R/马缨丹
68 晚安，Z/司晓尘
【编辑部故事】
69 谁偷走了我们的时间
【咖啡时光】
70 爱过就很好/光影
【强档专栏】
72 行走/黄信然
【浮城の印象】
73 时间偷走了我们的记忆/尘
【理想的痕迹】
75 没那么简单/朱古力
77 凉城末暖已幻灭/苏以凉
79 悲情故事/郭敖
【光影底片】
81 再怎么美丽也只能是，《ONCE》/阿宝
82 水仙少年 青春夏天/鬼然然
【后来主页】
83 晒出未来的自己
86 爆笑1站（我要笑死了） 《后来》07月发行日期：2010-5-25《后来》7月目录01 谁与孤独一生不遇/黄信然
【特别策划】
08 我们都是孤独的孩子
09 孤独的姿态
【流年成长】
12 华丽的冒险/薄荷
19 蚂蚁和安生的最后一夜/爱丽丝
25 博爱/7998
【青春风色】
32 凉薄欢年/蔺染
38 在很多年以后奔跑/苏德
44 俄克拉荷马城的冬天/清子寒
【迷幻之旅】
49 驱影/阿祖
54 月倾沧澜/晓丹叮咚
【思念首日封】
61 写给韧如蒲苇的你/马缨丹
【编辑部故事】
62 《后来》编辑部合唱团VS韩寒独唱团
【咖啡时光】
63 栀子花开那时/若然
【强档专栏】
65 是梦想与我疏离/余言
【浮城の印象】
66 全世界黑白如画/Miss
『捌』 《奔跑,人类最自然的姿态》txt全集下载
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内容预览：
本来想在题目中写，“奔跑，人类最优美的姿态”。但想想看人类优美灵动的姿态很多，游泳、跳跃、舞蹈……但奔跑是其中最基本的，是自然赋予人类的与生俱来的本能。三年前买过一本科普杂志的创刊号，封面文章的标题就是《奔跑：揭秘人类》，提到人的生理结构就是最适合耐久跑的。文中说：“一位古人类学家提出了一个出乎所有人意料的观点，他认为人之所以为人，是因为我们拥有一种异乎寻常的能力——耐力跑！他通过对化石的研究，得出结论说正是这种能力使智人得以战胜其他物种，使其大脑得以如此发达！然而，进化的宠儿——人类，如今跑的越来越少，正在为此付出代价。”
我对这说法深信不疑，或许是因为需要一个返璞归真的信念来支持自己的长跑，让我无论在跑步机、塑胶跑道还是柏油路上甩开脚步时，都觉得自己摆脱了减肥健身的拘囿，超越时间，回归到远古洪荒的天然状态之中了。
扯远了。
若说长跑，不知如何才算长，按照田径比赛的划分，怎么也要到达3千米……
『玖』 最权威的跑步建议
小编三令五申的讲
跑鞋不穿不要跑
热身不做不要跑
膝盖疼了不要跑
不想拉伸不要跑
有的人总是抱着侥幸的心态
一天没穿跑鞋没事啊
两天没热身没问题啊
膝盖疼跑了也还行啊
拉伸不做腿也不粗啊
一天两天你感觉不到
三天五天也没大问题
可等十天半个月后呢
你的腿就会变了样了
不把这些当回事的人
我估计就两种
一种是对自己太自信
另一种就压根没打算一直跑
可贴心如小编的我
看着你们瞎跑真是心痛
所以小编精心找寻了
50条对于跑步的建议
希望你们都能好好看认真跑
1.在跑步短裤中再穿一条弹力短裤，这样可以避免擦伤腿根。
2.不要选太厚的棉袜或尼龙袜、排汗不畅容易导致足部温度过高，摩擦易使脚上长水泡。
3.女性不要舍不得买运动文胸，最然这可能比你的鞋还贵，但也是值得的。
4.买一身看起来不错的服装可以激励你跑步。
5.到商店里选择合适的跑鞋，不合适的鞋会伤害你的脚掌和下肢。
6.把鞋带系两遍，保证跑的途中不会松开。
7.在你进步的过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。
8.不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
9.不要过多把自己和别人进行比较。和自己赛跑，跑步是为了自己。
10.不要期望每次都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
11.跑前不要顾虑太多，否则你将难以起步。
12.即使跑的不好不够快，也比不跑好。
13.如果你习惯听着音乐跑步，那尝试着戒掉。你应当将注意力放在自己的步伐、配速和姿态上。
14.即使没有立刻减轻体重，也不要气馁。
15.开一个跑步博客或微博，定期记录，并阅读他人的跑步经验，多于他人交流。
16.如果进行长距离跑步，那要补充足够的电解质。
17.在长距离跑步中不想带水，那就带上零钱。沿着有小卖部的路线跑，这样你就可以随时补充水分。
18.体重每减少一斤都会让你跑起来更轻松。
19.跑步不是你加倍进食的理由，摄入大于消耗还是会长胖。
20.每周增加运动量不要超过10%
21.如果大腿被磨破，及时使用凡士林或按摩液。
22.记录单次跑步的距离以及跑鞋的使用总距离，不管哪项，太长都会引发潜在伤害。
23.如果容易出现小腿疲劳和疼痛，那应该试试在松软的道路上跑步、
24.不要连续两天持续高强度跑
25.注意你的姿势，跑的轻快些可以减少对小腿和膝盖的冲击力。
26.如果在小路上跑步，要注意脚下的树枝和石头。
27.把脚趾甲剪短，以免脚趾受鞋子挤压。
28.不要一直在让身体倾向一侧的道路上跑步，这样对臀部、膝盖以及髂胫束都有很大的压力。
29.冰敷一次不要超过20分钟。
30.小心身后驶来的自行车，尽量在街道的右侧跑，尤其是一边听歌一边跑步时。
31.开始的时候跑短一些和慢一些，这样可以避免因受伤而放弃。
32.如果你呼吸沉重，那就减速或者走一会儿，直到你觉得舒服为止。
33.选择距离家近的路线，离家越近越容易坚持下来。
34.设定切合实际的短期和长期目标。
35.跑后一两天内感觉不舒服是正常的，表现为肌肉酸痛。
36.花在计划上的时间不能代替你在路上跑的每一秒、每一分。
37.学习系统的运动知识，可以订阅一本跑步杂志，或者买一两本书。
38.用步行来休息很好。跑1分钟走1分钟，然后可以逐渐进步到跑1分钟走1分钟。
39.偶尔改变跑步路线，以避免熟悉带来的枯燥感。
40.速度训练不一定要长时间准备，可以试试加速冲向一个路灯灯柱。
41.在路过坎坷不平的道路时，要注意倾听呼吸和脚落地的声音。
42.在耐力的基础上再提高速度。
43.用腹式呼吸可以避免岔气。
44.休息与训练同等重要。
45.过于雄伟的计划通常会导致挫折。
46.无论你是什么水平，训练计划都应当包括这四部分：耐力、速度、休息和交叉训练。
47.如果阳光太强烈，记得戴上太阳镜和帽子，即使是在冬天
48在早上或傍晚跑步可以避开中午的炎热。
49.冬天跑步时，戴上帽子或头巾以保护耳朵。
50.可以找个“跑友”。一旦想到有人在等着你，你就很难偷懒放弃一次跑步。
『拾』 你想推荐的有关跑步的网站/杂志有哪些
我本身就比较喜欢跑步，一般都看《跑步圣经》和《跑步时该如何呼吸》，这两本书真的很不错。