医患素材

A. 陕西师范大学有哪些教授的课是必须要去蹭的

本人商学院在读，平常也不太去听除了选修课以外的其他系的课，所以就自己本科学习的经历来说介绍一下我觉得很值得来蹭课的两位我们系的老师。不全是教授哈。

B. 求助一篇，医疗纠纷的议论文2000字

2012新作文素材:医患关系
2012新作文素材:医患关系
人民日报：医患关系再也“伤不起”
2012-03-27 来源： 人民日报
一起恶性的医患冲突事件，让许多人无法享受周末的轻松。3月23日，哈尔滨医科大学第一附属医院，患者持刀行凶，致一死三伤。遇害的实习医生刚刚接到香港一大学的博士录取通知……
舆论一片唏嘘。骂行凶者丧心病狂者有之，叹医生没有沟通技巧、不谙患者心理者有之，怨医生已成低收入高风险职业者有之，盼医生有尊严地活着者有之，忧未来病无所医者亦有之……甚至竟有零星的叫好声，让行医者更添痛楚，身心受伤。
尽管我们大力提倡医患和谐，但医患冲突在近年来依然时有所闻，医患关系紧张的忧虑依然挥之难去。“医者父母心”，中国传统曾最受人尊敬、并与人伦至尊父母相提并论的职业，屡屡因冲突事件受伤，令人深思。
其实，不管在哪个国家，总有病重不治者、铤而走险者，也总有缺乏沟通技巧的医者，医患冲突何以在今天令人震惊？这次哈尔滨被杀的医生，和凶手并无直接接触，受伤的医生在替谁挨刀？
经济高速发展的中国，在社会保障事业方面积累了不少欠账，而“教育”和“医疗”就是被拖累的两个大户。今年，我们终于有望实现一个承诺近20年的目标——教育投入占GDP的4%。然而，政府医疗卫生的财政投入也是一个长期低迷、至今仍未引起重视的指标。2011年，我国政府的医疗卫生支出仅占GDP的1.35%，低于世界上绝大部分国家。而发达国家的政府卫生支出占GDP比例一般为6%—8%，发展中国家大部分是2%—6%。
投入偏低，造成医疗保障水平偏低，城乡与东西部医疗资源配置失衡，医药不分家带来的“以药养医”、大处方等乱象，医药市场监管不力带来的医托作祟、假药横行……这一切恰与国民物质生活的日渐富裕形成反差。百姓在温饱之后，健康长寿的欲望激增，求医问药时却殚精竭虑。人命关天，一些非理性患者便将怨气宣泄到了一线临床医生头上。
医务工作者的道德水准绝不会低于社会平均水平，相反大多数都是医者仁心。对13亿人而言，这是接触最多、依赖最深、受益最大的职业之一。绝大多数医生护士，都在勤勤恳恳、兢兢业业地支撑着13亿人的健康大业，为了治病救人，他们拿着低工资，“白加黑”地工作，承受着超乎常人想象的心理压力，以及被一些无良同行倒出的、泼向这个职业的污泥浊水，甚至还得挨上虽然个别、却令人痛心的无妄之刀，承受直接伤害。
医生和患者，本该是同一战壕的战友，携手迎击共同的敌人——疾病。处于对立的两极，只会两败俱伤。因此，请将手术刀对准制度之弊，请像提升教育投入一样，为提升医疗投入而呼吁努力。
这，才是让医生再不挨刀的治本之策。

2012新作文素材:医患关系
实习医生命丧患者刀下医患冲突何时休
来源：青年导报网 2012-3-27
3月23日下午，黑龙江省哈尔滨市哈尔滨医科大学附属第一医院，发生一起患者在医院内刀捅医生的恶性伤害事件。一名来该院治疗强直性脊柱炎的男患者，在看病后因对医生医疗建议不满，手持水果刀闯进医生办公室，造成一人死亡、三人受重伤。（03月25日《广州日报》）
又是一起患者在医院内刀捅医生造成一死三重伤的恶性伤害事件。3月23日下午，黑龙江省哈尔滨市哈尔滨医科大学附属第一医院，一名来该院治疗强直性脊柱炎的男患者，在看病后因对医生医疗建议不满，手持水果刀闯进医生办公室，造成一人死亡、三人受重伤，这恐怕是大家都不愿意看到的新闻。然而，这样的悲剧却时常是我们的生活中上演，为此，笔者想问：是谁让我们这个社会布满了“戾气”？又是谁让患者走极端将怒火撒在医生的身上？这背后到底是谁惹的祸？是医院、医生太“黑”，逼患者过度防御丧失理性，还是我们的社会风气和医疗体制要需要反思？
说实话，看过这则报道后，只能说是这位患者太不理性了，做出如此非理性的暴行，实在是让人痛心！要知道，你这样针对医生个体的非理性的暴行，只能是挫伤年轻一代医生服务病患的热情，最终受损的还是普通公众，因为咱百姓的健康最终还是要托付给有尊严感的医护人员。但是，如今“医患冲突”事件的频发，总还是事出有因的！曾几何时，在我们的记忆里，医生和病人之间是那么的融洽，而今天，造成年轻医生王浩之死的原因，不仅是患者的极端自私，可以说也是国内医疗体制改革不健全带来的恶果。
针对此案的发生，可以说是医患之间缺乏有效的沟通和信任惹的祸。大家也知道，人类在社会的交往中，做任何事情70%靠交流，就更不要说“医患之间”了。如今在医患之间的纠纷中，其实有很大一部分是由医患缺乏沟通造成的。医生和患者可能就差了那么一句话，这句话可能是一句解释，可能是一句安慰，也可能是一句道歉……然而有很多的医生觉得医学知识很复杂，很难也没必要向患者解释得太清楚。正是由于医患信息间的不对称，再加上一些医生高高在上的态度，让病人及其家属对医生产生了极大的不信任感。
另外，医患冲突还有着复杂的经济和社会根源。笔者在网上看到，有专家针对此事的总结：“如今的医疗服务提供能力与人民群众日益增长的健康需要之间存在矛盾；医疗机构的公益性要求与管理体制和运行机制之间存在矛盾；医学技术发展的有限性与患者期望值的无限性之间存在矛盾；医疗行业的高风险性与缺乏有效的医疗风险分担机制之间存在矛盾；医疗纠纷处理机制的不完善与人民群众的诉求需求之间存在矛盾。”可以说，正是由于这些矛盾的日积月累，才造成今天“医患矛盾”紧张的局面！
其实，医患关系的实质应该是“利益”的共同体，是共同对抗病魔的朋友，而不是敌人。大家知道，我们到医院看病既要靠医生精湛的医术，又要靠患者战胜疾病的信心和积极配合。但现在医患为何水火不容？多年来“医疗市场化”的体制改革，政府对医疗卫生投入不足，把医院推向市场，医生要创收谋利，而病人看病也从以前的“政府全包”变成“自己掏钱”，医患的利益冲突越来越直接，矛盾冲突也就越来越突出。笔者认为，要改变现状，就必须改革医疗卫生体制，政府加大对医疗卫生事业的投入和监管，让医生不再为创收苦恼，让病人看病基本能报销，这样才能从根本上缓解医患矛盾。
由此看来，这次事件的发生，虽说尤其偶然性，但事实上是个严重的社会问题！他暴露出社会公德与法律的欠缺，事实上患者不能以牺牲医生的身体来换回自己的利益。同时，笔者认为，社会各界关注当前严峻的医患矛盾和医院工作者严峻的职业环境。院方和患方都有自己的合法权利可以维护，院方有正常工作不受干扰的权利，医护人员有身体和健康不受侵犯的权利；患方对治疗方案、可能发生的后果以及医疗事故的处理规定享有知情权和选择权。但是，不管哪一方都应采取合法的方式和途径维护自己的权益。
最后，笔者想说的是，我们在为这28岁年轻的生命逝去感到悲痛的同时，我们的社会是不是需要彻底反思？究竟是谁惹的祸？如今，在这“医患冲突”中，年仅28岁的实习医生，能否用自己年轻的生命唤醒社会的良知？医患之间的和谐之风何时能吹到？我们翘首以待……
2012新作文素材:医患关系
哈医大医患冲突酿命案65%网友“高兴”怜悯心何在？
2012-03-27 | 来源：福音时报
核心提示：黑龙江某医院发生了一起医患冲突恶性伤害案件。案发后，行凶者自杀未遂，被赶到的警察抓捕当场。消息传出举国震动，主流媒体均对悲剧中逝去的年仅28岁的实习医生表示哀悼，亦对该未成年人行凶杀人的行为给予谴责。
（福音时报） 3月23日，黑龙江省哈尔滨市哈尔滨医科大学附属第一医院发生了一起医患冲突恶性伤害案件：一名年仅17岁未成年患者因不满医生的治疗建议，持刀闯入医生办公室砍人，最终造成1死3重伤的惨烈后果。案发后，行凶者自杀未遂，被赶到的警察抓捕当场。消息传出举国震动，主流媒体均对悲剧中逝去的年仅28岁的实习医生表示哀悼，亦对该未成年人行凶杀人的行为给予谴责。
然而主流之下暗藏逆潮，某网调查，6000多人次参与，竟有4000多人次选择“高兴”；23日下午悲剧发生，当晚23点多有网友发帖“应该举国欢庆啊，喝点小酒，放起鞭炮……”而3万多人参与此帖评论，转发量5000多次。
知名节目支持人白岩松对此几欲掉泪，表示“这社会病重了”。
著名音乐人李光平先生对此沉痛地说：“哭吧，没有信仰的社会，让我们永远不知道什么叫对生命的尊重、爱与宽恕；只有仇恨、凶狠与残忍！”
诚然当前我国社会在医患冲突中有紧张之处，这是国家和民众都在努力改变的一个事实。只是在本案之中，舆论不当成为扩散仇恨的道具，人之所以为人，就当有对生命最基本的尊重，无论是死去的，还是活着的生命，都当有一种本能的敬畏之心。
生命因爱而存在，若是失去了爱，那么我们就算社会再如何的发展完善，人活着什么意义呢？对于失去的年经医生，每一个国民都当秉承良心表达自身的哀伤，这不是一种强加于众的情绪，乃是同为人者的一种同悲之情。缺乏这样的心者，谈何去解决处理其他的现实问题！
古人说“知我罪我，其惟春秋”。对于当前社会上出现的各种现实问题，自有历史来进行最终评议，我们要确信的是都有其解决的时候时期，无须把自我一时的情绪宣泄在个别事件之上以表达自己对整个现实社会的不满，这是非常不明智和不可取的作为。当问题出现，不是情绪表达的时候，而是在信心和爱的层面上，我们的理性要真正发动起来的时候，这样才有利于推动并更快更好的解决问题。
没有慈悲心的人和社会最终只能走向毁灭与倒退。圣经劝勉世人说：“你们要慈悲，像你们的父慈悲一样。（《圣经·路加福音》6章）”
一网友为此呼吁说：只求主怜悯这世代，他们所做的他们不知道，他们所说的他们不知道，我们知道的是不是足够让他们知道谁是真理和生命呢？悔改吧，耶稣是神！

2012新作文素材:医患关系
南方日报：没有权利保障，医患都是弱者
洪 丹
3月23日，哈尔滨医科大学附属第一医院发生患者捅死1人、致伤3人事件，一名前程似锦的实习医生无辜惨死于患者手中。这是一起让人悲哀的事件，但更悲哀的在于，腾讯网转载的此事件新闻报道后面，竟然有4018人次在网站设置的“读完这篇文章后，您心情如何”的投票中选择了“高兴”，占到所有6161投票人次的65%。
很多人都认为把这起事件归结为“医患矛盾”是不正确的。确实，在这起悲剧中，我们并没有看到当事医生太多的过错，而受伤死亡的医生亦非就诊医生。我们不能排除有些人性格偏执、冲动易怒，恰如那个拿着尖刀胡乱挥斩、完全丧失理智的17岁少年，残忍夺人性命只因为自认为医生“故意刁难”自己。但也正因如此，我们才更加震惊，如今的医患关系到底对立到了何等地步？一个萍水相逢的人竟成了紧张医患关系下的牺牲品，实在让人诚惶诚恐。而这种让平常人感到惶恐的新闻，居然成就了某些人心中的“高兴”，幸灾乐祸之情溢于言表，让人震惊！
一些医生收回扣、收红包、开大处方、过度检查等黑幕早已被轮番曝光，莫说一些精神偏执的人容易走向极端，就是普通人来到医院、见着医生，对于医生开出的各种处方用药检查，都总不免作出戒备、以疑惑之心看待。钟南山院士日前公开批评一些医务人员“连基本的道德底线都没有”，网上支持者众。许多医疗纠纷表面上看是患者对就诊医生不满，但实际上已超出对具体医疗人员的意见，他们是对医疗行业、相关政策和制度甚至整个社会体制不满意。于是，那些“没有基本道德底线”的医务人员咎由自取，即便医患间信息严重不对称，但患者也绝不是傻子，任你摆布；而另外那些心怀医德的医务人员就为这些害群之马的恶行以及整个不完善的医疗制度埋单，甚至付出血的代价，成为“替罪羔羊”。
医患矛盾存在这样一种现象：双方都“抢着”表明自己是弱势一方。站在专业知识的层面上，医生一方无疑是占领高地的，正因此，一些无良医生才有可能凭借各种大处方大赚昧心钱。这就涉及医生群体自律与他律的问题，包括医生真正济世救人、心怀父母心，主动排除各种金钱利益的干扰；也同样包括监管部门对这种黑暗现象决不姑息，遇一例严厉查处一例，坚决把害群之马清除出医疗队伍。目前看来，一些医院与监管部门对于一些“没有道德底线”的医务人员仍然睁只眼闭只眼，放任、纵容甚至同流，大有大贪，小有小贪。
事实上，没有相应的权利保障，医生与患者注定都是体制下的弱者。要做一个有医德的医生，意味着必须恪守清贫、耐住寂寞。在现有体制下，医生的专业能力与知识处于一种被严重低估的状态，因此，一些医生才会耍各种小动作，自甘堕落。除了政府对于医疗系统加大投入以改变现状之外，医疗费用的合理性、医疗行为的安全性、医疗流程、医疗事故的鉴定、赔偿都应该有规范的法律体制来保障，而这些同样是政府责任。目前看来，政府所做的仍不足够。但如果任由医患关系紧张，必然导致弱者继续相残，最终结果便是“丛林规则”——谁拥有暴力，谁“赢”。

C. 激励好人好事的素材

搜索网络文库里2014感动中国十大人物事迹,都很不错.

2014感动中国十大人物事迹
1、黄旭华：中国核潜艇之父
【颁奖词】：时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱；一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家最大的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。
【事迹介绍】：黄旭华，男，87岁，中国第一代核动力潜艇研制创始人之一，被誉为“中国核潜艇之父”。
1958年，我国批准核潜艇工程立项。那时中苏关系尚处于蜜月期，依靠苏联提供部分技术料，是当初考虑的措施之一。1959年，苏联提出中断对中国若干重要项目的援助，对中国施加压力。毛泽东听后发誓：“核潜艇--一万年也要搞出来”曾有过几年仿制苏式常规潜艇经历又毕业于上海交大造船系的黄旭华被选中参研。
30多年中，8个兄弟姐妹都不知道黄旭华搞核潜艇，父亲临终时也不知他是干什么的，母亲从63
岁盼到93岁才见到儿子一面。核潜艇是集核电站、
导弹发射场和海底城市于一体的尖端工程。中国的核潜艇研制工作是从一个核潜艇玩具模型一步一步开始的。为研制核潜艇，新婚不久的黄旭华告别妻子来到试验基地。后来他把家安在了小岛上。为了艇上千万台设备，上百公里长的电缆、管道，他要联络全国24个省市的2000多家科研单位，工程复杂。那时没有计算机，他和同事用算盘和计算尺演算出成千上万个数据。
1964年，黄旭华终于带领团队研制出我国第一艘核潜艇。使中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。1988年，核潜艇按设计极限在南海作深潜试验。黄旭华亲自下潜300米，是世界上核潜艇总设计师亲自下水做深潜试验的第一人。
黄旭华曾先后多次获得国家科学技术进步特等奖，全国科学大会奖等，为国防事业、为我国核潜艇事业的发展做出了重要贡献。

2、刘盛兰：高龄老人拾荒助学子

【颁奖词】：残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，是寄给我们的问卷，所有人都应该思考答案。

【事迹介绍】：刘盛兰，男，91岁，山东省烟台市蚕庄镇柳杭村村民，“五保”老人。

刘盛兰是位普通村民，
年轻时在外打工，
后来在一家企业作保管员。
73
岁的
时候，老伴去世，他成了孤寡老人。为了让自己老了无力行动时，身边会有一个
照顾他的人，他开始了助学。这是老人的初衷。但后来，他助学的规模远远的超
出了自己的想像。

1998
年，
刘盛兰在报纸上看到了一则救助报道，
从那时起，
73
岁的他就将自
己微薄的工资捐出去。而受捐助的学生，也逐渐从周边几个地市“扩张”到全国
各地。最多的时候，他同时资助着
50
多名学生。

每天清早，
刘盛兰起来弄点简单的饭菜，
就骑着自行车走村串巷去了，
直到
捡回一大堆破烂。他
17
年几乎未尝肉味，没添过一件新衣，
“吝啬”的连一个馒
头都舍不得买，
可捐资助学总计
7
万多元，
资助了
100
多个学生。
刘盛兰一直没进
养老院，这样能拿到每年
4000
元的生活补贴。这些钱他全部捐给了贫困学生。

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刘盛兰唯一珍藏的是一个深蓝色布袋，
里面装满了汇款单和回信。
这么多年
过去了，老人也不记得汇出去多少钱、收了多少封信。
2013
年
8
月，因为肾病，
刘盛兰住进了医院，
但他仍然惦记着捐资助学，
担心汇款中断和没到位会断了孩
子们的希望。得知老人住院，很多受资助的孩子回来看望他，照顾他。

3
、陈俊贵：守墓老兵

【
颁奖词
】
：只为风雪之夜一次生死相托，你守住誓言，为我们守住心灵的
最后阵地。洒一碗酒，那碗里是岁月峥嵘；敬一个礼，那是士兵最真的情义。雪
下了又融，草黄了又青，你种在山顶的松，岿然不动。

【
事迹介绍
】
：

陈俊贵，男，汉族，
55
岁，新疆维吾尔自治区尼勒克县乔尔玛筑路解放军指
战员烈士陵园管理员。

1979
年，陈俊贵随所在部队到新疆参加修筑天山深处独库公路的大会战。
1
980
年
4
月
6
日，部队被暴风雪围困在天山深处，面临断炊的危险。四名战士奉命
带着最后的干粮出门求援，
在风雪弥漫的生死关头，
班长把最后一个馒头给了年
龄最小的陈俊贵。

班长和战友陆续牺牲了，陈俊贵终于找到了人群，部队得救了。接受
4
年冻
伤治疗后，
他复员回到辽宁老家，
始终没有忘记班长的临终嘱托：
希望陈俊贵可
以去他的老家看望一下自己的父母。陈俊贵不知道战友的家庭地址和父母姓名，
多方打听无果，
1985
年冬天，陈俊贵作决定，带着妻子和刚刚出生的儿子，来到
班长和战友牺牲的新疆天山脚下，为战友守墓。

20
多年里，
他从未停止对班长父母的寻找。
终于，
他从一名扫墓的老战友口
中得到班长在湖北省罗田县白莲乡的地址。
2005
年
10
月，
陈俊贵赶赴罗田县，
得
知班长父亲母亲都已去世。陈俊贵跪在班长父母坟前说：
“对不起，我来晚了，
你们不要牵挂，今生今世我都将守在郑林书坟前，让他永不寂寞！
”

目前，
陈俊贵已将班长和副班长的遗骨，
从新源县移到新扩建的尼勒克县乔
尔玛筑路解放军烈士陵园安葬，还担任了这里的管理员。陈俊贵说：
“我不仅可
以和班长在一起，还可以守护为修筑天山独库公路牺牲的战友们了！
”

4
、段爱平：老百姓的贴心人

【
颁奖词
】
：山梁挡住了阳光，你用肩膀刚起乡亲的盼望。村庄在渐渐丰满，
你的身体却慢慢柔弱。庄稼，总要把一切还给泥土。你贴工，贴钱，贴命，你还
贴近百姓的心。

【
事迹介绍
】
：

段爱平，女，
57
岁，山西长治市襄垣县王桥镇返底村党支部书记、村委会主
任。

1998
年，段爱平嫁进了返底村。为改善生活，她借钱做起了焦炭生意，两年
下来赚了几十万元。当时的返底村是个名副其实的穷村，村小学的教室是危房，
孩子们没有教师上课。没上过学的段爱平决定出资为村里建一所新小学。

1999
年，段爱平在没有参加候选的情况下，高票当选为返底村委主任。

上任后，段爱平先后给村里盖了学校，建了养老院。为了建养老院，她没时
间陪肝癌晚期的老伴，
为了使村民发家致富，
她带领村民种植药材，
改造全村电
网，投资园林建设，栽植树木，而这些项目中段爱平自己就贴了十几万。

去年，段爱平被诊断为淋巴癌，经过化疗、电烤，她的脖子已经看不到完整
的肌肤，
每天就靠葡萄糖和止疼药度日，
身体已经到严重透支的地步。
就是这样，
她也没有离开工作岗位，每天想着的是要尽力再为村民做更多的事。

5
、沈克泉、沈昌健：
“油菜花父子”
35
年追梦路

【
颁奖词
】
：父亲留恋那油菜花开的芬芳，儿子就把他葬在不远的山上。三
十年花开花谢，两代人春来秋往，一家人不分昼夜，守护最微弱的希望。一粒种
子，蕴含着世代相传的梦想。

【
事迹介绍
】
：

沈克泉，男，享年
74
岁，湖南省常德市临澧县杨桥村村民。

沈昌健，男，
46
岁，湖南省常德市临澧县杨桥村村民。

1978
年，养蜂人沈克泉在贵州山区发现了
3
株花期长，生长结构好的野生油
菜，
将其带回家乡播种，
想为养蜂场提供新的蜜源。
继而想到改良培育出产量高
的油菜品种，为家乡解决吃油难的问题。

一开始，乡亲们嘲笑他“泥腿子想当科学家”
.
直到到了上世纪八十年代，
沈克泉培育出了优质油菜种，得到了乡亲们的认可。

上世纪九十年代，
由于沈克泉的油菜品种未经国家审定，
当地部门对沈克泉
进行了罚款、
拘留。
但他仍刻苦自学有关油菜遗传育种和生产栽培的知识。
在没
有专业分析、没有专业仪器的情况下，父子俩用肉眼观察，凭记录总结规律。

1996
年，
家里为搞油菜研究欠债不少。
沈昌健卖掉中巴，
带着卖车款回家投
入油菜研发。

2004
年，
沈克泉父子繁育的
“贵野
A
”
不育系获国家发明专利证书。
2007
年，
沈克泉带着自己培育的巨型油菜
“独闯”
在武汉召开的第
12
届国际油菜大会，
引
起了不小的轰动。

2009
年，
沈克泉去世，
沈昌健依然是坚持着油菜育种。
家人将沈克泉葬在离
试验地不远的山坡上。家人知道，这些油菜是老人最后的心愿和牵挂。

如今，沈昌健的“沈油杂”
202
、
819
已进入区域试验环节，五亩送检试验田
里有
300
个单株样本，每个样本送检一次就是
200
元；
300
亩的示范片里还欠着两
万多的工钱，
马上要施肥又是两万的肥料钱。
对于已经
35
年没有主业收入的沈昌
健一家而言，
“吃饭靠田，科研靠借”
.
几十年来，沈克泉、沈昌健父子自筹资金
150
多万元，
这几年政府也常有资助，
可沈家里欠下了不少债，
“几乎所有亲戚都
借遍了。
”家里最值钱的是两台用来贮藏油菜种子的冰箱。

35
年父子相继，只为一株油菜的梦想。沈昌健说等现在的种子通过审定了，
会卖给种子公司，
拿着资金去滚动开发下一代油菜杂交新组合。
自己的油菜育种
路也许得“慢慢走”
,
但怎么也会走下去。

6
、格桑德吉：悬崖边上的护梦人

【
颁奖词
】
：不想让乡亲的梦，跌落于山崖。门巴的女儿执意要回到家乡，
坚守在雪山、河流之间。她用一颗心，脉动一群人的心，用一点光，点亮山间更
多的灯火。

【
事迹介绍
】
：

格桑德吉，女，西藏自治区墨脱县帮辛乡小学的一名教师。

2000
年，
格桑德吉毕业于河北师范大学，
毕业之后她并没有像其他同学一样
选择留在大城市工作，
而是毅然回到西藏。
为了让雅鲁藏布江边、
喜马拉雅山脚
下的门巴族孩子有学上，格桑德吉放弃拉萨的工作，主动申请到山乡小学教学。

墨脱县帮辛乡，因常年泥石流、山体滑坡，是墨脱最后一个通公路的乡。为
了劝学，格桑德吉天黑走悬崖、在满是泥石流、山体滑坡的道路上频繁往返；为
了孩子们不停课，
别村缺老师时她不顾六个月身孕、
背起糌粑上路；
为了把学生
平安送到家，每年道路艰险、大雪封山时，格桑德吉过冰河、溜铁索，把四个月
才能回一次家的学生们平安送到父母的身边。

这些年来，
为了教好孩子们，
格桑德吉将自己的女儿央珍从两岁时一直寄养
在拉萨的爷爷家，当一年之后格桑德吉再到拉萨的时候，女儿已经不认识她了。
2013
年，时逢格桑德吉荣获“最美乡村教师”
,
节目组特地邀请了格桑德吉的丈
夫和女儿来到北京。同时，这也是格桑德吉与女儿的第五次见面。

十三年来，
在格桑德吉的努力下，
门巴族孩子从最初失学率
30%,
变成到今天
入学率
95%.
她教的孩子有
6
名考上大学、
20
多名考上大专、中专，而她自己的女
儿却留在了拉萨，一年才能见一次。村民们亲切地称她为门巴族的“护梦人”
.

7
、胡佩兰：
20
年来坚持每天出诊
6
天的百岁仁医

【
颁奖词
】
：技不在高而在德；术不在巧，而在仁。医者，看的是病，救的
是心，开的是药，给的是情。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。你是仁医，是济
世良药。

【
事迹介绍
】
：

胡佩兰，
女，
98
岁，
解放军
3519
职工医院和郑州市建中街社区卫生服务中心
坐诊医生。

1944
年，
胡佩兰毕业于河南大学医学部，
70
岁时才从郑州铁路中心医院的妇
产科主任位上退休。退休后，她一直坚持坐诊。

胡佩兰生活节俭，
舍不得在自己身上多花一分钱。
但她经常大方地给病人垫
付医药费。她还拿出微薄的坐诊收入和退休金，捐建了
50
多个“希望书屋”
.

胡佩兰患有严重的腰椎间盘突出，进出都要坐小推椅。
2013
年
7
月，
98
岁胡
佩兰心脏病突发，经抢救后，第二天她依然准时到医院坐诊。

胡佩兰根据自己多年的临床经验，
平时看病不太依靠高科技仪器。
因为慕名
找上门的病人多，
胡佩兰每天都会坚持看完所有病人才下班，
对患者也极有耐心，
给病人开药，
很少超过一百元。
如今，
胡佩兰的记忆明显下降，
耳朵也不如以前，
但病人的情况她却记得清清楚楚，
耳朵里放着助听器，
听不清的地方，
便由旁边
的学生解释。

胡佩兰对病人的态度有目共睹，她经常说：
“医患关系搞不好是因为交流不
够，
医生只要对病人认真负责了，
病人也自然会对医生极力配合，
不管面对哪一
个病人，都要把患者当成自己的第一个病人来对待。
”

直至今日，胡佩兰已经在一个工厂职工医院和现在的地方，连续坐诊
20
年，
坚持每周出诊
6
天，风雨无阻。

8
、姚厚芝：绝症母亲为孩子留学费耗时
3
年绣出《清明上河图》

【
颁奖词
】
：病，压垮了身体，但不能摧毁母爱。草根母亲呕心沥血，为孩
子缝补梦想，而深厚的爱，更铺就孩子精神的未来。请上天给你多一些时间，让
你把美好的愿望，织进这春天的图景。

【
事迹介绍
】
：

姚厚芝，女，
38
岁，重庆市巫溪县塘坊镇红土村村民。

1999
年，
姚厚芝嫁给了王以朝，
婚后一起赴山东煤矿打工。
随着两个孩子的
出生，姚厚芝专心在家带孩子，丈夫在煤矿挖煤。
2006
年，一场病魔突袭，彻底
摧垮了这个家。

姚厚芝查出乳腺肿瘤，
需立即做切除手术。
面对高额的手术费，
姚厚芝选择
了“药疗”
.
几年下来，病情没有丝毫好转。

2009
年
2
月，姚厚芝从电视上得知，绣十字绣也能卖钱。第二天，她坐车辗
转十余小时，
咬牙花
2800
元购回一幅
6.5
米长的十字绣
《清明上河图》
十字绣样。
这次的“先斩后奏”
,
让一向疼她的丈夫火冒三丈，觉得她是在瞎折腾，可姚厚
芝有自己的想法。

从此，姚厚芝过起了“两点一线两头黑”的生活，每天绣十字绣长达
17
个小
时。
2012
年
7
月，
经过
3
年零
5
个月的昼夜追赶，
这幅共需
127
万针才能刺制而成的
《清明上河图》终于落针。有收藏家上门出
20
万收购，姚厚芝拒绝了。

姚厚芝想将十字绣保存下来，即便有一天自己不在人世了，再把它卖出去，
孩子们上大学的钱就不用愁了。

姚厚芝的儿子王锐读初中，
女儿王琼读小学。
王锐说长大了要当医生，
给妈
妈治病。
不善言辞的丈夫，
不知道怎么劝说妻子，
本身患有肝病的他只是拼命地
下井，希望能早点挣够钱给妻子治病。

第一幅十字绣完工后，
姚厚芝又买回了一幅长
22
米、
宽
0.85
米的
《清明上河
图》十字绣样。这幅刺绣的难度、时间和价钱是第一幅的好几倍。姚厚芝偷偷找
以前的工友七拼八凑了一万元，
瞒着丈夫说只花了两三千元。
她怕丈夫心痛和着
急，因为家里实在是负担不起。从
2006
年到现在，姚厚芝花去的医药费已达
10
多万元。

如今，王以朝仍在山东挖煤，姚厚芝在家照料两个孩子的生活。姚厚芝说，
第二幅《清明上河图》已绣了快
6
米。希望老天能再给她
3
年时间。她现在就是一
个与时间赛跑的人，
不知道自己生命何时会终结。
她没有其他奢求和心愿，
只是
想尽自己所能多给孩子留点什么。

9
、方俊明：迟到的荣誉，不悔的信念

【
颁奖词
】
：纵身一跃，却被命运撞得头破血流。在轮椅上度过青春，但你
却固执地相信善良，丝毫不悔。今天你不能起身，但我们知道，你早已站立在所
有人的面前。

【
事迹介绍
】
：

方俊明，男，
56
岁，湖北省武汉市武昌人。

1985
年
8
月，
28
岁的方俊明为救一个假装落水的顽童，跃入河中，造成颈椎
骨折，
高位截瘫。
直到
2013
年
11
月，
方俊明终于获得了迟到
28
年的见义勇为荣誉
称号。

方俊明救人当年，武汉市尚无见义勇为方面的奖励条例，被“救”男孩的家
庭始终不愿出具书面证明，
致使他见义勇为的行为一直未得到确认。
对于这样一
位“英雄”
,
他所在单位，原武昌车辆厂，只好比照工伤来处理。

武汉市见义勇为基金会于
1993
年成立，
但奖励对象为
“与犯罪分子作斗争人
员”
.
这两年，有人问方俊明有没有见义勇为证书，
“我觉得蛮尴尬，只好把报上
的报道拿给人家看。
”

这些年来，妻子离开了，父亲也去世了。方俊明的生活无法自理，依靠母亲
姜春梅日夜照顾瘫痪在床的儿子，并将当时尚未满周岁的孙女拉扯养大。

2013
年，
一部话剧上演后，
方俊明再次成为人们关注的话题。
应方俊明要求，
武汉市通过收集材料，
确认方俊明当年行为属见义勇为，
并颁发见义勇为先进分
子荣誉称号。

虽然荣誉迟到了
28
年。但方俊明从来没有后悔那次行动。一个家庭的艰辛，
一个生命的委屈，这一切都见证了善良在人们心中的恒定不变的价值。

10
、龚全珍：将军梦，守护情

【
颁奖词
】
：少年时寻见光，青年时遇见爱，暮年到来的时候，你的心依然
辽阔。
一生追随革命、
爱情和信仰，
辗转于战场、
田野、
课堂。
跨越人民的敬意，

D. 医院医患关系沟通的情景剧剧本

这天，医院来了两个白血病患者，面对高昂的医药费，让本是不富有的李某和王某面带愁容。
正在此时一个要过世的老人愿意款出骨髓，听到这个消息，李某和王某的主治医生露出了笑容，经过化验，恰巧李某和王某与老人的骨髓都匹配，这又让主治医生为难啊！
不知从哪里得到消息，李某带着一个大红包找到主治医生:
李某:求求你救救我吧！我家里还有孩子需要我照顾。
医生:放心，只要是我们能做到的，一定尽力而为。但没有收下红包。
李某:医生，这是我的一点心意，希望你能接受。
在李某的强力要求下，医生收下了红包，但内心并不是真心要拿钱，想着等会把钱充患者卡里，用来治病。
恰巧这一幕被王某看见了，王某非常激动的找到医生说:
王某:医生，你帮帮我，求求你，我也有钱。只要能治好，不管多少钱都行。
说着说着跪了下来。泪流满面
这时候，护士看不下去了，拉起王某，并把医生口袋的钱交还给李某
护士:李某，你还是把钱拿着吧！我们医生是不会收红包的。她等会会把钱打到你卡上，用来治病。
这时候，李某和王某都冷静了下来，并为自己刚刚的行为感到抱歉。
最后医院，医生经过考虑，把这个骨髓移植给了李某。而王某则闷闷不乐。
终于有一天，医院又收到一个骨髓捐赠，这个骨髓和王某的匹配，就这样，她们都得到了治疗。

E. 以过好当下为话题的素材

“活在当下”，是李敖教授从《阿含经》中抽取出来的词。活在当下，就是专心做好眼前事，用心珍惜眼前人，将外界的嘈杂纷扰放到一边。在面对天灾人祸、挫折困难时保持良好的心态，让心灵获得安顿、滋养和成长。活在当下，就是既不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，珍惜现在。活在当下，就是“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦”，在黑暗与光明中，既不回避，也不犹豫，以坦然的态度来面对人生，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验你周围的人、事、物。“活在当下”，就是该吃饭时吃饭，该睡觉的时候睡觉。
这个命题的立意角度有：人应重视当下，活在当下，及时享受生活的乐趣；明天的辉煌始于今天的努力，珍惜时间，不断为目标而努力；活在当下，应该好好珍惜，顺其自然,感恩自然；活在当下，应该学会放弃，轻装前行,让自己轻松一些，快乐一点；活在当下，要学会“忘却”,放下负担，抛却烦恼，无忧无虑地生活等等。
写记叙文，可以“我的忏悔书” 为题，联系上海复旦大学青年教师于娟的《死亡日记》 中的有关情节，表达一味向往未来，为评职称早一点，为房子大一点，为车子高档一点而奔波，以致积劳成疾，英年早逝的悲剧故事，警告世人“过好每一天，珍惜现在拥有的一切”“充分地享受每一个真实刹那”的主旨。
写记叙文，可以运用对照式，通过两位病重患者对待病魔的两种不同态度,表达学会“活在当下，才能早日病愈”的生活智慧。
写议论文，可以“人应重视当下，活在当下”为题，按总分总谋篇:什么是“活在当下”,为什么要“活在当下”,怎么样“活在当下”。
可以“活在当下——从于娟《死亡日记》说起”为题，写一篇读后感，阐述“把握好当下，立足现实，不要一味向往未来”的道理。
可以“活在当下”为题,先提出论点:人应该活在当下。后按横向展开:活在当下就是要去掉贪欲；活在当下就是要放下负担；活在当下就是要抛弃烦恼；活在当下就是要忘记爱情。结尾回扣前文：昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。
【经典素材】
与“活在当下”有关的名人名言：
1. 人的一生，是每个当下的积分，生命的长度是一连串无穷小刹那的集合，这就是生命的实相。人应该重视当下，活在当下。没有发生的事，不必去期待；已经发生的事，如实去面对；事情发生后，总会回复成空，没有贪痴嗔，便不会陷于痛苦，不能自拔。——台湾漫画家蔡志忠
2.生命从降生的那一天就是一个过程，这个过程有长有短，这个过程的长短也是不以我们的意志为转移的，我认为活在当下很重要。但是昨天的美好会对明天产生影响，也会对未来起到美好的影响。我比较欣赏昨天、今天，我不是为未来而活，也不是为过去而活，我很注重当下。
——国际著名二胡演奏家马晓晖
3．专心想一想当下活着的这一刻，在这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤，而设想未来则引发恐惧。如果我们只活在当下，就不会有悲哀和恐惧的空间。重要的是活在当下，其余的都是我们加诸自己的负担。我们忘了好好活着，忘了当下的这一刻。反而去想过去的事物，盘算将来会发生什么，却让当下这一刻悄然流逝。这样我们不算真正地活着，只是在受苦，因为我们对明天抱持恐惧，对过去感到自责。——雅奈兹·德尔诺夫舍克
4．要能活到150岁的话，肯定是人的生活质量更高更快乐，能够活出自然给予我们人类最极限的状态，这是一件很伟大的事情。对我来说，活在当下，活得高兴就行。——搜狐CEO张朝阳
5．活在当下并非不回忆过去，预计未来，而是专注于过程，一个过程只干好一件事情。回忆就专心回忆，展望就是展望，念经就专心念经，劳动就专心劳动，吃饭就专心吃饭，食不语。故而僧家在种麦子、插秧之中都能悟出禅意。——佛学大僧圣严法师
6．我向来活在当下，一味把眼光放在终点，反而会错过沿途美景。——好莱坞珍妮弗·安妮斯顿
7．昨天的我是今天的我的前世，明天的我就是今天的我的来生。我们的前世已经来不及参加了，让他去吧！我们希望有什么样的来生，就把握今天吧！ ——林清玄《前世与今天》
8.活着就应该享受当下，生活的每一天、每一刻都应该是有滋有味的，只要你用心感觉就是了。——《零度生存境界》李傲
9. 过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。惟一‘存在’的是现在。——库里希坡斯曾说：
10．过去自己一直是香港最勤奋的艺人，不停地创作，不停地工作，而海啸让我明白了一个道理，概括起来就是四个字：活在当下。——刘德华
11．《战国策·齐策四》：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵，清静贞正以自虞。”
佛家说“见了便做,做了便放下,了了有何不了。”
与“活在当下”有关的名人名言：
1.一个男人被一只老虎追赶掉下悬崖，值得庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵长在悬崖边的小灌木，这时，他发现头顶上那只老虎正虎视眈眈，低头一看，悬崖底下也有一只老虎，更恐怖的是两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇簇野草莓，伸手就可摘到，于是这个人摘下草莓，塞进口中，自言自语道：“多甜啊！”
不是每个人都有这样的奇遇，但每个人的生命中都会不可避免地遭遇痛苦、绝望、不幸和灾难，当你面对这些的时候，你是否还能顾及享受野草莓，是否还能欣赏闪烁的星光？只有那些在逆境中仍能捕捉哪怕是只有一丝快乐的人，才能领悟生命快乐的真谛。
2．云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的？老太太说，先生，你说人最终的结果是什么？英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么？
生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。学会体会过程！一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
3．一个有趣的实验：大学生分为三组，走同样长的路。第一组，告诉他们，这是 10公里，走到中点会有人告诉你的。第二组：告诉他们，这是10公里，请你一直走完。第三组：告诉他们，这是10公里，每走1公里都会有路标。结果是第三组的学生最先走完这段路程，第二组的同学最后走完这段路程。
人要有远期目标与近期目标之分。
4．有一个贫困潦倒的穷人，每天都虔诚地祈求上帝，希望能过上幸福快乐的生活！终于有一天，上帝被他的真诚所感动，用了仙法召他来到天上，并把他领到一个富裕园，上帝指着富裕园对穷人说：“拿走你所需要的吧！”穷人一看，欣喜若狂，这里有太多太多他想要的东西，他迫不及待地搂过财富、名誉、快乐、美女、英俊、才华……，当他背负满身，大汉淋漓，疲惫不堪时，上帝摇了摇头说：“人啊，当你的欲望太多时，你体验的不是生活的美好，而是生活的疲惫。”
5．《传灯录》中讲道：会元和尚师徒二人赶路，到一条河边看见一女子待渡，无船无桥，老和尚二话没说就背女子渡过河去。回到寺庙小和尚忍不住问老和尚：“出家人禁近女色，师傅为何要背那女子？”老和尚正色道：“我早就放下了那女子，你怎么还背着？”
6．有一家银行分别为四位20岁的年轻人贷了一笔巨款，条件是他们必须在50年内还清本息……。每一位青年人玩了25年，之后用生命的最后25年才开始努力工作偿还，结果他活到70岁仍然一事无成，死去的依旧负债累累，这位青年的名字叫“懒惰”；每二位青年人前25年拼命工作，到50岁的时候他还清了所有的欠款，在还上贷款的当天他累倒了。很快，他就离开了人世，他的名字叫“狂热”；第三位青年人辛劳一生，放弃了好多生活乐趣，在70负的时候还清了贷款，然后过不了几天，他去世了，他的名字叫“执着”；第四位青年人工作了40年，60岁的时候他还完了所有的贷款，在生命的最后10年里，他开始进行环球旅行，地球上的多数国家他都去过了，70岁的时候，他面带微笑去世了，他的名字叫“从容”。
【优秀作文】

活在当下
湖南长沙长郡中学 1106班 高俊
坚持就如一支余音不绝的歌曲，断不了任何一个音符；谦虚就如一组技艺高超的团队，少不可任何一个角色；智慧就如一位卓越非凡的指挥家,缺不了渊博的知识：这三者密切合作，方能奏出了一曲气势恢宏的华彩乐章！活在当下，要成就辉煌，就离不开坚持、谦虚和智慧。
活在当下,离不开坚持。毛泽东说过:“苟有恒,何必三更眠,五更起;最无益,只怕一日曝,十日寒。”的经典名言。可见,坚持对于一个人多么重要。纵观古今中外成功人士，是坚持成就了他们。林肯从小受挫折,不知经历了多少坎坷，但他坚持了，他终于登上了总统的帝位;比尔盖茨放弃学业，投身微软，不知遇到了多少困难，但他坚持了，他终于创下了一个响当当的微软帝国;爱迪生勤学好问，不因为辍学而终止试验，不知通过了多少次次试验,他终于研制了钨丝。因为坚持，才有了大医陈晓兰上访的成功，改善了医患关系；因为坚持，才有了洪战辉照顾病残父亲的杰作，谱写了父子真爱；因为坚持，才有了李顺友二十年如一日送邮件的壮举，凸现了邮政为民的情操。然而，随着速成之风的充斥，当下的人逐渐日日浮躁，坚持尤显重要。活在当下,怎能抛弃坚持?
活在当下,离不开谦虚。有一句话说得好:“低调做人,高调做事。”这并非没有道理。张衡因为谦虚低调厌恶官场而不去当官儿留下地动仪；毛泽东因为谦虚低调尊敬特立老师而留下千古美谈。古希腊哲学家苏格拉底因为敢于低头而成为一代哲圣；某国际电影节主席因为谦虚低调向张子怡下跪而彰显对艺术的崇拜……古往今来，大凡成功之士都是能够低调谦虚,沉下心来之人。然而,时下，谦虚之风已经渐行渐远，大有需要打捞谦虚之势。活在当下,怎能丢失谦虚?
活在当下,离不开智慧。培根说“知识就是力量。”此话早已家喻户晓,但真正能用知识武装自己的人并不多。由于不学无术，播音员把“造诣”读成了“造旨”，造药厂长的留下了“氯霉素怎么不是绿色的”笑柄，而某广告设计商却把乌鲁木齐写成了＂鸟鲁木齐＂，等等不一而足。活在当下，如果缺乏知识，或者贻笑大方，甚至害人害己！试想，若诸葛亮不能上知天文、下晓地理,怎能草船借箭?若毛泽东没有饱览诗书,怎能领到一个国家走向解放?若罗京不能勤学苦查，怎能留下播音无差错的佳绩。知识就是一把钥匙,给你一个智慧的头脑，带你开启成功的大门。活在当下,怎能缺乏智慧?
坚持是风雨中的小草,谦虚是水田中的稻穗,智慧是瀑布下的彩虹,共同演绎了活再当下的美丽。活在当下的我们,要做最好的自己,就应该以坚持为舵，以谦虚作船，以智慧为桨，乘风破浪直抵成功的彼岸，做无愧于时代的强者。
【点评】
驻足平凡，“活在当下”， 考生思考生活，立意深刻，见解独到，走出了生命的宽度。文章开篇亮出观点，主体部分紧扣中心从“坚持”、“谦虚”和“智慧”等三个角度援理剖析，援例论证，材料新颖充实，论述层次清晰，过渡承转自如，最后再切入生活现实点题，读来能给人以有益的启示。
语言上，文章句式整饬，书面色彩浓郁。排比的连贯与气势，引用的恰到好处，设问反问的回旋与铿锵，这些修辞的综合运用，使得语言具有一种别样的文采美，也加深了论辩的力度。 “情有独衷，滴水穿石。”
模拟评分：19+19+19=57。
活在当下
我们都很熟悉两句话：“人无远虑，必有近忧。”还有：“不如意事常八、九，可与人言无二、三。”
有人说：“人生是一串由烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完它的。”
我最喜欢的一首宋词是苏轼的《定风波》：“莫听穿林打叶声，何妨吟箫且徐行？竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无情。”——履危难而不惊，步险地而从容……那份胸怀与洒脱，真豪杰、大丈夫！
知易行难！正如俗话说：“事不在你的身上，你自然站着说话不腰疼。”
朋友们，其实，你我都是同样的——是红尘中有情有欲有思有愿的生命，只是烦恼有异、忧虑不同而已；但是相信面对同一个时代总有些生活的压力可以有共鸣的心曲。您说呢？
所以，我们一起来探讨些应对之道原也应该和必须。
有个故事讲道：“有个人，被猛虎追逼，荒不择路，堕入悬崖，情急之下，急忙抓紧一根悬崖壁上的枯滕以救性命，上有猛虎逼视，下有万丈深渊……正自庆幸有枯滕暂时延缓生命或者说也许侥幸逃生？不料，听的头上有响声，抬头看，一只不知何来的山鼠竟然跑来啃噬枯滕，真是徒唤奈何？！当其时，侧目，发现手能及之处，有一红艳山果，马上镇定从容地摘取享用。”
此故事以猛虎喻往事和过去，把我们步步催逼到现在；以深渊喻莫测与未知的将来；以山鼠的啃噬喻时间的无情；以枯滕的自以为可靠可是山鼠让他明白了“无常”是常，不变是“变”，自以为安全的依凭也未必是！而在一切明了后镇定从容的摘取与享用，则喻示了在无常的人生中可以做的不过是尽己之能，把握当下。
朋友们，其实，很多的时候我们不能够活在当下。错过当下……
我们沉缅于过去……也许是伤痛也许是荣誉？！我们飘忽在未来……也许是梦想也许是期冀？！让时间分分秒秒就这样淌过去，只到坠成一声沉重的叹息！
可是据过来人真诚的告诉：“我们所忧虑的未来，事实上几乎所担心的事90%以上都不会发生；而我们所回忆与沉迷的过去，不用任何人告诉你，你就明明白白知道它们已经永不回头，不能再来！”
活在当下——“风过疏竹，风去竹不留声；雁过寒潭，雁去潭不留影。”
事来以平常心对待，事去心空！
活在当下——不必让纷繁的事务扰的你心绪难宁，看看沙漏给你的提示，即使有亿万粒沙，总要一粒一粒的漏下。把你的事业与生活计划安排好，凡事有自己轻重缓急的规划，无论还有多少事，且安于此刻，活在当下。
活在当下——你永远只有一件事情，在这件事情处理好以后，你就可以镇静从容地处理下一个“当下”唯一的事情。你的人生会拥有安宁与从容，智慧与感动，你有时间发现美，也有时间创造和享受人生！
活在当下——或许，您有自己更好的方法吗？