遗憾的素材
A. 不努力就会遗憾的作文素材
挥手告别，留下灿烂的微笑
李妮娜启动、滑行、腾空、旋转……在没有来得及把动作完成前，她就重重地跌在了雪坡上面，足有一分钟没有动一下……在教练搀扶下，她最终站了起来。尽管一瘸一拐，但她努力向观众席的方向挥着手露出灿烂笑容的那一幕，足以感动全世界！
23年运动员生涯，2006年和2010年两届冬奥会女子自由式滑雪空中技巧女子比赛亚军，一个第五，再加上这次第四名……李妮娜以这样的方式结束了自己的冬奥之旅。
4年前的温哥华冬奥会，痛失金牌的李妮娜哭了，她甚至流着泪说：“两块银牌能不能换一块金牌？”因为岁数和腰伤，李妮娜在那一年宣布退役，但为了圆梦，她又回来了。虽然这一次连奖牌也没有，她却选择了微笑面对，“其实我在摔倒后再站起来的时候，完全没有遗憾的感觉，也没有感觉委屈，确实是自己没做到，我能接受这个结果，我觉得我拼到这个份上已经够了。”
有国外媒体问她：“若不是挑战自己的最高难度，肯定会有奖牌，为何还要挑战？”李妮娜毫不犹豫地回答：“在奥运赛场上，每个选手都拿出了自己的最高难度，这是挑战自我的奥运精神。若是有所保留而夺得奖牌，那是毫无意义的。”
“喜欢我的人跟我说，在我们心中，你就是冠军，对我来说，这就足够了。”
李妮娜，不说遗憾！
B. 遗憾但并无对错的作文素材
1、人最软弱的地方，是舍不得。缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。
2、时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。
3、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃。心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。谁洁白的翅膀在你的心海舞动，煽动了你积蓄已久的深情？难道这一切只是一场蝶儿恋花的梦？从来不敢把人生放纵，从不轻易为谁深种柔情。有些人一旦放在心里就是一生。
4、花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你的。每个人都有一道伤口，或深或浅，盖上布，以为不存在。我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。
5、如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回头，我的笑容就在你面前。一些过往，注定是会淡远，或许我们都是没有办法改变人生的际遇，但是我们可以去珍惜，去让生命留下相惜的暖意，而懂得，便是这无常的相聚与别离间最动人的暖，便是这静美时光中最温柔的念。
6、不要为了别人而改变自己。做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。爱情，从遇见开始。想念，在相逢时结束。一路踏时光走来。经历过相知的欢乐；诉说过依恋的缠绵，尝试过相思的苦痛。站在季节的末端，曾几何时，秋去春来，经历了多少沧海桑田。
7、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。执子之手与子携老的爱情不是找出来的，而是你们一起去守出来的。如果只是用眼睛找，你很难知道谁可以相守一生。因为只有遇到事情，人性里的善或恶才会被激发出来。所以别用外貌和财富选人，而要用挫折、风波和平淡去选人。
8、淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，就好。试图把自己的痕迹深深地刻进时间辗转的轨迹里。(.)肆意的疼痛，然后静静地让泪水不可抑制的泛滥直至睡去。假装记忆里的一切只是一个模糊的梦，告诉自己，其实我很好，我什麽都记不起、不曾悲伤、不曾疼痛、不曾落泪。
9、既不回头何必不忘。既然无缘何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。感情这东西最难的，不在于是不是两个人真的就爱了，难于爱的维持与持久。生活毕竟是现实的，人要经历这样那样的考验，不单单是一句我爱你就解决了。我们总要经历一些事情，很多变化就在经历中发生了。
10、与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。青春里那么多伤害，都是源于爱呀。假若没有爱，哪里会被伤的那么深？十年之前和十年之后的事情，我仅知道这些。我不敢说我没有爱，但是那里会有那么深。爱的越深，痛得就越深。
C. 关于遗憾的事例
1、著名的心算家阿伯特·卡米洛从来没有失算过。
这一天他做表演时，有人上台给他出了道题：“一辆载着283名旅客的火车驶进车站，有87人下车，65人上车;下一站又下去49人，上来112人;再下一站又下去37人，上来96人;再再下一站又下去了74人，上来69人;再再下一次又下去17人，上来23人……”
那人刚说完，心算大师便不屑地回答：“小儿科!告诉你，车上还有———”
“不，”那人拦住他说，“我是请您算出列车一共停了多少站口。”
阿伯特·卡米洛呆住了，这组简单的加减法成了他的“滑铁卢”。
2、拿破仑被流放到圣赫勒拿岛后，他的一位善于谋略的密友秘密方式给他捎来一副用象牙和软玉制成的国际象棋。拿破仑爱不释手，从此一个人默默地下起了象棋，打发着寂寞痛苦的时光。象棋被摸光滑了，他的生命也走到了尽头。
拿破仑死后，这副象棋经过多次的转手拍卖。后来一个拥有者偶然发现，有一枚棋子的底部居然可以打开，里面塞有一张如何逃出圣赫勒拿岛的详细计划。
由此可见，不能突破自己的思维定势，天才也难免遗憾。
3、勃拉姆斯和奥地利作曲家小约翰·斯特劳斯《蓝色的多瑙河》的作者，彼此很是倾慕、钦佩。有一次，他俩在维也纳相遇，斯特劳斯把签名册递给勃拉姆斯，请他留名。
勃拉姆斯在空页上抄了几小节《蓝色的多瑙河》的乐曲，然后在下面写了一行字：遗憾的是，这并非勃拉姆斯的作品。
4、王局长一送走客人，夫人就惊叫起来：“老王！快来看。这盒人参补品很像咱送给孙县长的哪一件…”。于是，妇唱夫随，俩人认真地研究，仔细地端详：产地、生产日期、使用办法——进一步拆开包装，“就是咱送给孙县长的哪一件！”夫妻异口同声。
几天前，一位房产开发商送给王局长一盒人参补品，按惯例好马配好鞍，礼品盒内应有“异物”。两人小心翼翼地起开包装，耐心而又细致地检查，虽未有新的发现，但就礼品盒上“2880.00”元的标价。
也让一般百姓大开眼界，就其稀世珍贵一般人都不一定会吃，即使吃在胃里也消化不了，再三考虑后，王局长将礼品送给了顶头上司孙副县长。
今晚来访的是单位的一名普通职工，这也是小张第四次登门拜访了，毕业分配到单位近六年了，一直在基层工作，虽未做出成绩，但工作也算得上认真负责，任劳任怨。只是不擅言谈，从未引起重视。
今晚他的出现并没让人大惊小怪，逢年过节职工看望领导也无可后非，但让人不解的是这份特殊的礼物，——它说明小张与孙副县长有直接或间接的非常重要的关系，王局长一想到这些，再加上夫人的提醒，越来越感到后悔，也感到后怕，这哪是高级补品分明是圣旨或后悔药。
王局长点上一支烟，认真地思考着，小张刚分到单位时曾听说与时任乡党委书记的孙书记有关系，经认真了解并与小张的谈话后，确认关系不重要，一上班就安排到基层，也就没把小张当后备干部进行培养末。莫非此事引起了孙副县长的注意以至不满，有意安排这样做，如果到了这地步，一切都被动了，愈思愈怕！
过了不免之夜，第二天召开党组会议，小张被提为办公室副主任，遗憾的是一周后孙副县长提拔交流到外地工作了。
5、1126年金兵大举入侵中原，岳飞再次投军，开始了他抗击金军，保家为国的戎马生涯。他屡战屡胜，屡建战功。
建炎三年（1129年），金将兀术率金军再次南侵，高宗被迫流亡海上。岳飞率孤军坚持敌后作战。他先在广德攻击金军后卫，六战六捷。又在金军进攻常州时，率部驰援，四战四胜。次年，岳飞在牛头山设伏，大破金兀术，收复建康，金军被迫北撤。
绍兴六年，岳飞再次出师北伐，攻占了伊阳、洛阳、商州和虢州，继而围攻陈、蔡地区。但岳飞很快发现自己是孤军深入，既无援兵，有无粮草，不得不撤回鄂州（今湖北武昌）。
绍兴七年，岳飞升为太尉。他屡次建议高宗大举北进，但都为高宗所拒绝。绍兴九年（1119年），高宗和秦桧与金议和，南宋向金称臣纳贡。这使岳飞不胜愤懑，以示抗议。
D. 人生难免遗憾的作文素材
类似于美好的失去此类的实例
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E. 努力也有遗憾议论文素材
努力是为了增强幸福感 生活中不可能存在永远完美的东西，就像你认为已内经一容切准备就绪，结果等到了机场才发现没有带身份证。 就我自己体会而言，努力是为了增加幸福感。 说到遗憾，却总是存在的。努力了会有遗憾，不努力也会有遗憾。努力了，你没有得到会有遗憾，但还是要努力。如果每天浑浑噩噩地过去，你会发现生命没有意义。 我们只要开始唱一首歌，那就只有一个选择就是把它唱完，不管好不好听，都不能半途而废。杨振宁教授晚年与翁帆相知，就是一种人生的“奇迹”，他的人生这首歌唱得完满、唱得响亮。 用脑袋指挥你“走路” 人要努力，但是努力不要过分，要选择自己三五年之内可实现的目标去努力。
F. 遗憾作文素材
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G. 关于“遗憾”话题作文的好素材
可以写考试失败和生活中的挫折。例：努力后还是失败。一般考试不会考这类题，一般考积极向上的。
H. 关于遗憾的作文素材
1962年，作家刘白羽由北京到上海治病。当时他的长子滨滨正患风湿性心脏病，他放心不下，便让滨滨也到上海看病。遗憾的是，由于治疗效果不佳，滨滨的病情不见好转，又要返回北京。刘白羽万般无奈，只得让妻子汪琦带病危的儿子回家。母子俩回北京的当天下午，刘白羽心神不定，烦燥不安。这时，巴金、萧珊夫妇来到了刘白羽的病房。两人进门后，谁都没有说一句话，默默地坐在沙发上。其实他们非常了解滨滨病情，都在为他担忧，生怕路上发生意外。病房里静悄悄的，巴金伸手握住刘白羽微微发颤而又汗津津的手，轻轻地抚摸。萧珊则一边留意刘白羽的神情，一边望着桌子上的电话。突然电话响了，萧珊忙抢在刘白羽之前拿起话筒。当电话中传来汪琦母子已平安抵达北京的消息后，三个人长长地舒了口气，脸上都露出了笑容。
原来，巴金估计那天北京会来电话，怕有噩耗传来，刘白羽承受不了，于是携夫人萧珊专门前来陪伴他。当两人起身告辞时，刘白羽执意要送到医院门口。他紧紧地握住巴金的手，一再表示感谢。巴金却摆了摆手，淡淡地说，没什么，正好有空，只想陪你坐一坐。
在最沮丧、最无助的时候，那个愿意陪你坐一坐的人，才是你真正的朋友。
I. 名人如何面对人生遗憾议论文素材
青春时代，是人生黄金期。它充满朝气，充满活力，它使人充满着渴望和探索精神。“自古英雄出少年”，青年时代是英雄辈出的时代。青年朋友们，珍惜这美好的青春年华吧!把握时机，奋勇前进，为创造美好世界，作出自己的贡献。
1.王勃少有奇才
“初唐四杰”之一的王勃，少有奇才。他六岁就会写文章，9岁读颜氏《汉书》，写《指瑕》一文，指出颜注的错误，受到长辈先生们的称赞。14岁举幽素科，授朝散郎，做沛王府修撰。
二十余岁时，他赴海南探望父亲，路过洪州(今南昌市)，当时都督阎伯屿在新修的滕王阁上大宴宾客，王勃也应邀出席宴会。阎都督事先已要其女婿做好了序文。但为了表示谦恭，假意请众宾客作序，大家都谦逊推辞，唯独王勃毫不客气，提笔挥毫，顷刻而就，写成了《滕王阁序并诗》，满座皆惊。阎都督读到文中“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”句子时，惊奇地从座位站起来连说：“真是天才啊。”《滕王阁序》从此成为古今传育的名篇。
王勃就在这次赴海南省亲中，渡海溺水，惊悸而死，所仅27岁。
2.华罗庚25岁成为知名数学家
著名数学家华罗庚，14岁读初中时因家庭贫穷辍学，靠刻苦自学取得极其优异的成就。20岁时在《科学》杂志上发表《苏家驹之代数的五次方程解法不能成立的理由》，受到大数学家熊庆来的重视，被调到清华大学任教。1934年成为文化基金会研究员。1936年去英国世界著名的剑桥大学作访问学者，其间在数论方面取得卓越的成果，引起全世界数学界的重视。25岁的华罗庚就成为知名度很高的数学家。
他在数学领域的研究工作既广泛又具有开创性，在数论、代数、多复变函数论等方面都有深刻的研究和卓越的贡献。著作有《数论导引》、《堆垒素数论》、《高等数学引论》等数十种专著及大量科学论文。
3.萧邦20岁创作世界名曲《C小调练习曲》
波兰19世纪杰出作曲家、钢琴家萧邦，他是浪漫乐派巨匠，有“钢琴诗人”的美称。毕生憎恨沙俄对波兰的民族压迫和奴役，不少作品反映了他对被占领的故国家园的怀念，对民族独立的期望和忧国伤时的悲愤心情。
当波兰反对沙俄奴役革命失败，华沙陷落的恶耗传到维也纳时(萧邦当时旅居维也纳)，年仅20岁的萧邦，心中无限哀伤。于是创作了世界名曲《C小调练习曲》，便是记录这时候的悲哀的，所以此曲又名为《革命练习曲》。
4.爱因斯坦26岁创立相对论
现代杰出物理学家爱因斯坦阿尔伯特生于德国。1933年因受纳粹政权迫害，迁居美国，1940年加入美国籍。
在他26岁时，创立了“相对论”，突破了牛顿的光速不变原理和相对性原理，从而打破了万有引力理论的“万能”性。相对论的观念和方法对20世纪理论物理学的发展有极为深刻的影响。因理论物理学方面的贡献，特别是发现光电效应定律，获1921年诺贝尔物理学奖。
J. 以品位遗憾为题的议论文素材
人总是失去了才知道失去的珍贵，失去了才知道应该珍惜。当我想给好友写信时，我却没有她的地址，也许是因为我的无知与任性，她也没给我写信。这遗憾是深深的、久久的，也许是一辈子的