大学心理学论文

① 一篇大学生心理学论文可以从哪些方面入手即可以写那些话题

对当前大学生心理压力调适的几点思考
摘要:当前大学生不同程度地存在心理压力,如果得不到科学调适,会导致心理不适、心理疾患等一系列问
题,影响正常的学习和生活。高等教育工作者要正确分析大学生心理压力产生的原因,有针对性地采取措施缓解大
学生的心理压力,促进其身心健康发展。
关键词:心理压力;调适;措施
当前大学生不同程度地存在心理不适的问题,部分大学
生存在的心理问题已不容忽视,有的大学生心理压力太大,
得不到及时缓解释放,导致了心理疾患,造成休学、退学以致
轻生或走上违法犯罪的道路。据北京市高教学会心理咨询
研究会一项调查显示,在被调查的6 000名在校大学生中,
16. 5%的同学自述有中度以上的心理问题。这给当前高等
教育工作者提出了要求,必须深入探究大学生心理压力产生
的根源,切实制定措施缓解大学生心理压力,培养健康的心
理状态,使大学生的身心得到健康发展。
1大学生心理压力产生的原因
大学生在求学成才的过程中,会遇到诸多矛盾和挑战,
这些都会给人的心理造成一定的压力,具体来说,大学生心
理压力产生的原因主要有以下几个方面:
1. 1对新环境的不适应
大学新生面临陌生的学习生活环境会产生不适。首先
是生活环境的不适应,特别是生活自理能力不强的学生会产
生不适应感;其次对于远离家乡的学生会产生一种远离家乡
的距离感;再次是面对陌生的老师和同学,有些同学初期语
言交流易产生障碍,会造成一定的孤独感。这种因环境的突
然变化所带来的不适应感、距离感和孤独感虽然是短期的,
但如果不能尽快适应这种变化,新生心理就会“缺氧”,导致
“心理真空”,产生心理不适。
1. 2学习方面
学习上产生压力首先是因为学习方法的不适应带来的。
在高中期间,老师讲课细、提问多、检查多、练习多、考试多和
辅导多。而大学期间,老师授课主要是提纲挈领,培养学生
独立思考、独立钻研的自学能力。这种变化,如果不能尽快
适应,就会课堂上听不着要领,记不住重点,课后又不能很好
地消化理解。长此以往,就会问题积堆,学习成绩不理想,甚
至出现不及格。据统计,大学一年级期间出现不及格在大学
四年之内是最多的,这就是其中的一个重要原因。其次,学
习上的压力来自学习科目多、任务重,在大学期间想取得理
想成绩不是容易的事情。再次,学习上的压力来自一些考
试,大学期间,一般需要通过英语四、六级统考和计算机过级
考试,特别是研究生考试,这是闯过高考之后的又一次闯关,
所有这些考试,一些同学会因基础差、学习不得法或发挥不
理想等原因而不能如愿,能如愿的同学经受的是一段时期的
压力,而不能如愿的同学经受的是长时间的更为沉重的压
力。
1. 3人际交往方面
在大学,人际交往作为一个重要课题摆在学生面前。学
会处理人际关系,既是提高自身素质和能力的需要,也是自
身成长成才的需要。关系处理得好的同学,知心朋友多,群
众威信高;而有的同学陷入了有话没处说、有困难少有人帮
的困境,由此引发孤独、空虚、压抑、失落,同学感情淡漠。如
果再不能进行心理调适,往往找不到自身缺点或不能克服,
最终导致压力过大而影响身心健康。
1. 4就业方面
当前激烈的就业竞争给在校大学生带来了巨大的压力,
用人单位对大学生的要求更加严格。就业形势的严峻有助
于在校大学生清醒地认识到大学奋斗目标,必须努力学习,
提高素质,奋发成才,才能增加将来就业的砝码,否则将在竞
争激烈的人才市场上淘汰。但在实际学习工作、生活中,会
遇到许多困难,会遭遇挫折和考验。在成长路上遇到困难和
挫折应说是正常的,适当的挫折和磨练也是必要的,但有的
同学心理素质不高,如果再缺乏引导,就不能正确对待压力
和挫折,容易悲观泄气,消极处世,有的进入这样的误区不能
自拔,沉溺网游,借以排解心中的苦闷,结果形成恶性循环,
影响了学习和休息。
1. 5性格方面
一是自尊型,这样的同学往往过分地关注自己,过分地
注重别人对自己的评价,别人不经意说的话、做的事就会引
起他的多虑或反感;二是自卑型,这样的同学往往缺乏自信
和勇气,在公共场合或集体活动面前不敢表现自己;三是过
分内向型,这样的同学往往遇到问题不愿说,受到误解亦不
能倾诉,一味忍让,遇事容易退缩;四是虚荣型,处事漂浮、不
诚实,易受到周围同学的排斥;五是自恋型,这样的同学往往
嫉妒心强,看到同学学习工作上取得优异成绩,就开始闷闷
不乐,甚至造谣生事、恶语中伤。所有这些,都会导致一些不
应有的心理压力,影响正常的学习、工作和生活。
1. 6家庭方面
对于家庭经济困难学生来说,学费是沉重的家庭负担,
他们在日常开支上一再节省,有的学生为减轻家庭负担,在
校申请贫困补助,参加勤工助学劳动,与那些家庭情况较好
的同学相处时,相比之下往往会产生心理压力。
2对心理压力应有的正确认识
对待心理压力这一问题,必须以科学的态度加以研究和
认识,正确认识心理压力及其表现形式,以奠定有效缓解心
理压力的认识基础。
首先,心理压力的本身并不是一件坏事。人有一种惰
性,能拖则拖,可推则推,如果没有压力,恐怕许多人很难在
规定的时限内办好一件事。有了心理压力就不至于拖拖拉
拉。一定限度的心理压力能使人学会通过多种因素的调节,
产生较好的适应能力,有利于事业的成功。事实证明,那些
学有所成的人,不是在没有压力的情况下成才的,而正是将
压力转化为上进的动力,在不断摸索、努力实践中逐渐成长
成才的。
其次,心理压力要有一个限度。如果过重,超出人的心
理承受限度,或对心理压力带来的应激不能适应,那就会发
生心态失衡,轻者会精神上长期处于紧张状态,出现心理困
扰、心理问题、心理障碍,重者便会导致精神疾病。这就犹如
一张拉开了的弓,弓拉得超出了一定范围,或长时间处于开
拉状态,绷紧的弦迟早会断裂的。
再次,心理压力几乎人人都或多或少地存在。如何调整
好自己的精神状态,保持健康心理,是每个人都必须面对的
问题,在有了心理压力时大可不必惊慌失措,应以一种积极
的人生态度去面对,用科学的调适方法去减轻。
3心理压力调适的措施
维护大学生心理健康,重点放在提高大学生心理素质
上,这就需要采取积极的调适措施以缓解大学生的心理压
力,探讨调适心理压力的科学措施,对提高学生心理健康水
平,提高教育质量具有重要意义。
3. 1开设心理健康教育课程
充分利用大学的有利条件,建设一支专职心理学教师队
伍,开设心理健康教育课程,把大学生心理健康教育当成一
项必修的基础课程,针对不同年级学生心理问题的类型开设
不同的课程。使同学们掌握心理健康教育的理论和方法,加
强自身修养,提高心理素质。
3. 2建立心理咨询机构
在大学建立心理咨询机构,请经验丰富、学识渊博的学
生工作人员或心理学老师担任咨询人员,给学生提供类似心
理医生角色的服务,深入了解情况,让他们倾吐苦恼,帮助释
疑解惑,以减轻他们的心理压力。同时,还可有针对性地组
织心理健康教育讲座,请有经验的心理学专家作报告。
3. 3为学生建立心理档案
人的性格都是不同的,情况也各不一样,因而每个人对
待心理压力所采取的方式、方法及对心理压力的承受程度不
尽相同。针对这种情况,可建立大学生心理档案,采取调查
问卷的形式,对其性格、家庭、成长环境、心理测试等情况进
行详细地记录。这样有利于在以后的成长中进行针对性的
心理辅导,做到防患于未然。
3. 4适当组织文体活动,愉悦学生身心
学校可在某一阶段,适当地组织一些诸如文艺晚会、体
育比赛或旅游活动,使学生在活动中充分陶冶情操,展现自
我,加强交流,提高能力,愉快身心,以减轻来自各方面的心
理压力。如在新生刚入校时,适时组织一些小型体育比赛或
旅游等,能帮助他们尽快熟悉环境,加强交流,减轻不适应感
和孤独感。
3. 5着力培养学生坚强的意志
坚强的意志是抵抗来自各方面心理压力的最有效手段。
意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能
够培养和发展的技能。培养意志首先要确定符合实际的目
标,并要下定决心,积极主动地去克服惰性,付诸行动,坚持
到底,每次成功都将会使意志力进一步增强,自信心增加一
分,逐渐培养起坚强的意志。
3. 6在加强大学生修养和提高辩证思维能力上下工夫
加强大学生修养,培养健全的人格是抵抗压力,并能不
断化压力为动力的重要源泉。高校教育工作者要在加强大
学生修养上狠下工夫,帮助他们摒弃弱点,修正不足,不断地
取人之长,补己之短。培养学生健全的人格,使他们做到举
止大方,热心助人,积极向上,乐观开朗。同时要教育引导他
们在锻炼辩证思维能力上狠下功夫,做到实事求是地制定目
标,以长远的目光审视问题,辩证地分析问题、处理问题,这
样才能防止踏入思维片面、做法偏激的误区。
3. 7培养大学生科学的心理自我调适方法
培养大学生科学的心理自我调适方法,对于缓解大学生
的心理压力,保持健康的心理状态是非常必要的。大多数同
学经受一定的心理压力时,对咨询或找心理医生还是不那么
习以为常,在这种情况下进行科学的自我心理调适尤其必
要。进行心理调适,减缓压力的方法有:一是运动。这是一
种最为积极的减压方式,也是脑力劳动者最有效的休息和娱
乐,运动时体会到的乐趣可以使人们从各类烦恼中解脱出
来,并以较好的态度面对挑战。二是聊天。找一位朋友随心
所欲聊天,可有效地缓解心理压力。三是玩游戏。人性中的
游戏本能,不管是少年还是成年,都同样存在,处于游戏状
态,能暂时逃避现实。四是深呼吸。面对纷杂环境,深呼吸
最有帮助,既能镇静,又能恢复精神。五是闭目养神。尽量
放松神经和肌肉,在内心构想美好的图画。六是着眼当前,
集中精力做好当前的工作,不要花时间追忆过去。七是尽情
发泄。心中的烦恼、忧虑不要积在心中,设法通过不损害别
人、不伤害他人的途径及时宣泄。八是学会幽默。幽默是精
神健康的调解剂,学会幽默可以让你以良好的心境应付周围
的一切。九是乐于助人。在帮助别人的同时忘掉烦恼,与别
人同乐,同时自己也会有可信赖的朋友。十是进行分解。把
学习生活中的压力罗列出来,哪个先做,哪个后做,这样就容
易各个击破,压力逐渐化解。十一是读书。找一本自己感兴
趣的书,以陶冶情操,忘却烦恼。十二是换一种认识。看待
某一事物和问题,如果从某一角度来看,可能会引起消极的
情绪体验,产生心理压力,这时只要能够转换一个视角,常会
看到另一番景象,心理压力也就迎刃而解。
3. 8努力营造民主、平等、和谐的心理氛围
学生工作部门、任课教师和班主任等要密切配合,齐抓
共管,在指导学生工作、传授学生知识的过程中,要把学生当
做朋友,营造一种民主、平等、和谐的环境氛围,这样同学才
能做到与老师之间心灵相通、知无不言,言无不尽。作为班
主任或老师,切不可盛气凌人,高高在上,发号施令,以领导
或师长自居,要与同学广泛谈心交心,关心学生成长,耐心倾
听学生的见解,努力解决学生在工作、学习和生活中遇到的
难题,不仅要做同学成长路上的指路人,更要做关心他们的
贴心人。作为任课老师应当研究心理健康教育工作,努力使
自己的课上得轻松愉快,让学生在轻松的环境里掌握知识,
提高课堂效率,并努力减轻学生的课业负担。

② 求大学生心理健康论文，2000字

当代大学生心理问题的现状：

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。
对当代大学生心理问题的原因分析 ：

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
1、客观方面 ：与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。
1）学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，大学学的是专业知识，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。
2）生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。
3）人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

2、主观方面
新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：
一是盲目自满与自我陶醉 。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。
二是失望与失宠感 。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。
三是松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。
四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

对大学生心理问题的教育措施 ：
人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。
心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。
4、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

③ 大学生心理健康论文

一、大学生心理障碍的表现 1.来自学业竞争的心理障碍。在激烈的高考竞争中有幸进入大学的人往往以竞争胜利者的姿态出现，在一片赞扬声与羡慕的目光下，优越感、自豪感油然而生。但是，在群英荟萃、强手如林的新环境中，以往的优越不复存在，学习生活中遇到的困惑和挫折使我们容易产生自卑心理，不能正确认识理想中的自我和摆在面前的客观现实，不能正确对待挫折与失败，致使一些大学生产生焦虑心理，引起心理失衡。 2.来自人际交往的心理障碍。在陌生的环境中寻找良师益友，以求得被人理解和接纳是大多数新生强烈的需要。但由于交往的机会较少，缺乏主动性，加之青春期的心理闭锁等原因，同学之间不易吐露真情，交换思想，致使一些大学生由于自己找不到知己而闷闷不乐，有的因不被别人理解而惆怅,内心矛盾、焦虑、抑郁、感到孤独，缺乏一定的信任感和安全感。 3.来自自我评价的心理障碍。基本上能从理论上较客观地评价自己，有较明确的自我主张，但有时又过高地估价自己，实际上又不能客观地评价自己，常常面临着自我否定的心理冲突。这种冲突带来对自己的怀疑和厌恶，使自己陷入自卑与孤独，无论对自己估价过高还是过低，都容易失去心理平衡。 4.来自无意义感和逆反心理障碍。在多年高考的压力下苦熬出来的学生在进入大学后，卸下了沉重的包袱，有一种说不出的轻松感，思想上极易产生轻松情绪，加上进入大学以后又没有确立明确的奋斗目标，造成一些大学生感到事事没劲，精神萎靡，学业荒废，缺乏动力，出现无意义感心理障碍。还有的因存在某些消极的思想定势，对宣传教育传递的思想信息，不假思索，一概排斥，在这种心理影响下，有的会对政治性、思想性的正面宣传或教育持冷漠、不关心甚至抵触的态度，常常表现出较强的逆反心理。 二、大学生心理健康教育的对策 1. 树立积极的健康观，养成健康的生活方式。社会的发展迫使人们卷入一个生活节奏加快、竞争加剧、各种生活刺激增多、污染严重的境况之中。面对生活环境的变化，选择与社会发展相适应、与个体身心健康相统一的生活方式，是实现人们期望的根本途径。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。 2.培养健康的学习心理。学习是大学生的首要任务，健康的学习心理对大学生完成学业起着重要作用。目前在学习方面存在的不健康心理主要有：惰性心理、厌学心理、惧考心理、怯场心理、舞弊心理等等。一年级新生刚刚从紧张、高竞争的中学生活来到相对独立的大学学习、生活环境中，不知如何安排自己的学习生活，尚未掌握大学的学习规律，依靠教师的心理还未完全克服，自我管理能力相对较弱。特别是考取大学的都是中学学习的尖子，一旦在大学竞争压力下受挫折，就容易产生心理失衡。针对大学生在学习过程中产生的这些不健康心理，加强教育，帮助树立学习的自信心显得尤为重要。 3.开设心理门诊，进行心理咨询。心理咨询就是通过咨询者与被咨询者的交谈接触的过程，给被咨询者以心理健康知识的指导和帮助，并进行心理卫生的宣传教育，从而提高其适应能力，缓解心理紧张和冲突，解决心理上的困扰和精神上的苦恼。其主要内容是：宣泄、疏导被咨询者的情感以缓解情绪压力；协助被咨询者改善认知结构，以正常经验取代旧的不正常的经验，树立对人、对己、对周围环境和事物的正确观念和态度，为被咨询者在日常生活中重新建立与人相处的和谐关系，培养良好的生活适应能力和行为习惯。 4. 加强心理健康教育是丰富和完善思想政治教育的良好途径。思想政治教育必须注意对心理特点和心理规律的研究，充分发挥心理健康教育的积极作用，丰富思想政治教育的内容，更好地实现对学生的政治教育、思想教育和道德教育。当然，必须强调的是，大学生心理健康教育工作不能影响思想政治教育的主导地位，更不能用心理健康教育取代思想政治教育，而应把它视为思想政治教育的有益补充，以丰富和完善思想政治教育的内容体系和方法体系. 5.加强学生自我心理调节能力的培养。教育学生要正确对待挫折，面对困境要积极寻求解脱并找出教训。使学生能对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静、放弃成见、身心放松，常能做到自我正确的安慰；能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。学习和生活上的不愉快虽然时有发生，但应自觉地化消极因素为积极因素，正视现实并与其保持正常的接触；对周围事物有清醒的客观的认识，对生活中的问题、困难、矛盾都能很好的处理，为实现理想处处能表现出进取精神。如果大学生在这方面的锻炼加强了，那么将获得较为过硬的心理素质。同时自我教育的能力也将随之而增长，感情沉稳、自制力增强，在很多情况下都能自己摆脱心理负担除掉精神障碍。 大学生的心理也需要释放，在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。

④ 大学生心理健康课结业论文

选择具体的，知识面很小的一点问题去论述，

这样操作性更好一些，比如我校大一学生如何适应大学宿舍生活等等，

现象，原因，理论依据（就是联系书本知识），解决办法或者我的观点看法

就这些角度，自己也好好思考一下

⑤ （心理学）本科毕业论文

教师生存状况调查报告：教师生存状况分析
2005年8月27日，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动了“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”。截至2005年9月6日24时，总共有8699名教师填写了调查问卷。调查完成后，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所李超平博士采用专业的统计软件与技术对调查数据进行了分析，并撰写了本调查报告。
一、教师生存状况分析
教师生存状况堪忧，减压势在必行
超过80%的被调查教师反映压力较大
近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠，近90%存在一定的工作倦怠
近40%的被调查教师心理健康状况不佳
20%的被调查教师生理健康状况不佳
超过60%的被调查教师对工作不满意，部分甚至有跳槽的意向
参考国内外职业健康心理学(Occupational Health Psychology, OHP)的研究成果，我们从“工作压力”、“教师工作倦怠”、“教师心理健康”、“教师生理健康”与“教师工作满意度”五个方面对教师生存状况进行了全面的分析。
......
一、教师生存状况分析
二、不同人群的分析结果
三、减压势在必行，管理是出路，人力资源开发与管理是关键
http://www.ilunwen.com/list_paper_content.php?id=37209