科学自取饮料

1. 怎么配制饮料科学问题

饮料是指以水、粮复食、果制蔬或奶等为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来的流体或半流体食品，供人或牲畜直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。由于生产饮料的原料丰富、价格低廉、产品品种繁多、饮用方便，饮料加工业已成为发展速度最快的食品工业之一。

2. 像糖果之类的KTV 提供的自取饮料的水杯(粉色，绿色，蓝色…) 每杯大约多少毫升

我觉着有200 因为一罐可乐是255
倒满了杯子后正好还剩一大口

3. 运动完以后喝什么饮料比较科学

根据运动前、中、后的不同，可以分别饮用不同配方的运动饮料。据北京康比特运动营养研究所所长焦颖女士介绍，人在运动时主要消耗肌肉里面的糖分。因此，运动前主要是补充肌肉里的糖分，让其含量达到比较高的水平。运动前最好选用含有低聚糖的饮料。低聚糖的代谢特点是：吸收入血不快，不影响运动能力。运动后饮料应该达到有利于体力恢复的目的，重点是加入蛋白质、氨基酸等营养成分。

此外，运动饮料还比普通饮料少了几样东西：二氧化碳、防腐剂和咖啡因。防腐剂的危害自不必多说。咖啡因虽有兴奋作用，但其实和防腐剂一样都会对健康产生危害，对运动人士则尤为不利。含二氧化碳气体的碳酸饮料也不适合运动时饮用。

果汁、碳酸饮料、水不能代替运动饮料

根据运动整体代谢的情况，果汁、浓缩果汁等不适合运动时饮用。因为人在运动时大量出汗，汗液是低浓度的糖、盐溶液，补充的液体也应该是相似的低浓度的溶液。人体吸收液体符合渗透原理，从低浓度的往高浓度的渗透，浓度太高的果汁之类的饮料进入胃里反而不容易吸收。

碳酸饮料也不适合运动中饮用，碳酸饮料含有二氧化碳气体，会产生大量的气泡，在短时间内可满足口渴感，但口渴感的满足还远未解决身体所需。而且二氧化碳气容易使胃部产生饱涨感。尤其是在剧烈运动之后饮用含碳酸气的饮料，极易引起胃痉挛、呕吐等消化系统不适症。碳酸饮料的糖度也偏高。补白水也不好，从营养角度满足不了人体的需要，不容易吸收，还会稀释血液，加快人体代谢。在运动大量出汗之后，喝了白水通常会出汗更多，这是不利于健康的，可能导致人体的电解质平衡紊乱。

运动饮料不仅一般人有必要在运动时饮用，平常作为日常的饮品也有利于健康。

运动饮品如何买？

目前，国内冠以“运动饮料”的产品不少，有“健力宝”、“红牛”、“舒跑”等等。不过据专家介绍，专业的运动队中现在已经很少选用这些饮料了。像“红牛”中含有咖啡因的成分，对运动员来说是违禁成分；像“健力宝”虽然含有矿物质微量元素，但是糖分偏高，还是充气饮料。

据介绍，专门的运动饮料目前在国内市场上主要有几大品牌。一个是NBA的赞助品牌——佳得乐，佳得乐在广东、上海等南方城市销售不错，超市中的售价大约是4～5元／瓶。

另一个“威创高能固体饮料”分运动前、中、后三种。一套的费用大约在12元左右，运动前、中的仅为2元多。运动后的恢复饮料中还含有氨基酸等成分，利于恢复，消除疲劳的感觉，价格稍贵，7元左右。但是目前这种运动饮料只有固体包装的，饮用时需要自己冲配，比较麻烦。

4. 偷喝自取机里饮料后果怎么样

这要看自取机饮料是盈利还是非盈利的，如果是非盈利的，不会有人管他的。如果是盈利的，可能别人要他付费，如果不付费，有些严重的可能会报警。

5. 什么是科学中的喝水方法

科学喝水
一天的喝水行程表

真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。

饮好水

尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。

如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。

总的来说，如没选择，饮比不饮好！！

饮暖水

夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。

其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。

空腹饮水

当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。

有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！

能放能收

上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免「借尿」小休的猜疑而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去厕所」为理由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。

只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。切记饮水之道，并不在乎满足喉干颈渴，口干时才喝一口水根本毫不济事。

水之于身体，就好象氧气般重要。给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。为了健康，为了美，水，又那有不喝的道理呢？

喝水行程表

AM6:30

经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！（非常重要！身体排污靠它！）

AM8:30

清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！

AM11:00

在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！

PM12:50

用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。

PM3:00

以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！

喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水份之外，还能帮助头脑清醒。

PM5:30

下班离开办公室前，再喝一杯水。

想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

PM10:00

睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成！

今天已摄取2000CC水量了。

不过别一口气喝太多，以免晚上得上洗手间影响睡眠品质.

6. 科学饮用饮料倡议书

可口可乐、百事可乐、正广和等２０多个一线饮料品牌日前共同签署了《２００
７上海饮料行业社会责任倡议书》，承诺：对饮品质量和服务存在的缺陷勇于承担责
任，做到投诉办结率１００％。这是记者从日前举行的“２００７饮料嘉年华暨中国
（上海）饮料高层年会”上获得的消息。

记者了解到，这份倡议书由在上海及周边地区的饮料市场占有率超过７０％的饮
料品牌共同参与，旨在促进饮料行业的规范和谐发展，不断提高上海饮料食品质量安
全水平，确实保障消费者喝得放心、健康。

倡议书主要内容包括：严格贯彻饮料食品市场准入制度、加强质量安全管理，确
保饮品质量安全，确保消费者喝得放心。同时，对饮品质量和服务存在的缺陷勇于承
担责任，及时解决消费者的投诉和咨询，不敷衍推诿，做到投诉办结率１００％。

7. 我从冰箱中拿出饮料，为什麼会变得湿漉漉的。其中的科学原理是什麽

冰箱内的饮料因为比冰箱外的空气温度低，当饮料从冰箱中取出来以后，与空气中的水蒸气碰到，水蒸气的温度降低而变成水，凝结到饮料表面形成水珠。所以看见饮料是湿漉漉的。

8. 怎么提醒客人不要自取饮料

你可以在放饮料的地方挂上一个小牌儿，牌子上写明饮料不能自己随便取用哦。

9. 怎么喝运动营养饮料比较科学

人在运动后需要补充水分，但要讲究方法，运动后少量多次喝运动饮料对人较好，既补充能量又不伤害身体。