科学退奶的方法

⑴ 科学断奶方法

想要科学地回奶，一方面是建议女性逐渐减少喂奶次数和喂奶量，直至宝宝完全断奶。另外，可以在最初哺乳时就坚持口服维生素B6，或者大剂量地喝炒麦芽水，都可以帮助女性快速回奶。另外，在回奶期间，女性应逐渐减少喝高营养的汤水，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。另外，建议女性在回奶期间，不要用力挤压乳头，避免刺激乳汁分泌。而且每次喂完奶后，要用温水清洗乳头，保持乳头洁净，避免乳汁淤积，引起乳腺炎。

断奶的注意事项：

1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

4、不能仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开，或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质，不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响。

⑵ 怎样退奶最快

蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋

(2)科学退奶的方法扩展阅读

其他方法:

1、自然地退奶

妈妈体内的泌乳激素分泌是由泌乳机制决定的，这个泌乳激素的产生是由宝宝吸吮妈妈的乳房产生的。所以宝宝吸食的量变少，乳房就会制造较少的母乳。当给宝宝停止母乳的喂养的时候，妈妈的乳房自然而来就会退奶。

2、药物法

在怀孕期间，雌性荷尔蒙会大量分泌出来，促进乳房中母乳的产生。所以若想要快速地减少雌性荷尔蒙，就可以在医生的指导下开一俩剂高雄性激素的食物。

3、冰敷

由于热胀冷缩，所以想要退奶的妈妈一定不要热敷。这样就会大大加快乳房内血液的循坏，加速分泌。妈妈想要退奶一定要采用冰敷的方式，这样才可以减轻胀奶的情况。其次给乳房冰敷，温度也要适宜，不能过凉，要在自己身体可接受的范围内。一般用乳房型冰敷带或者冰镇过的高丽菜进行冰敷。

参考资料

大众养生网:退奶吃什么

⑶ 科学回奶怎么回

每个哺乳妈妈用自己的乳汁，喂养婴儿的时候，母爱都是非常的伟大神圣。此期间需要注意母乳喂养与哺乳期的卫生。可每当到了断奶期，每个妈妈遇到的问题，就是如何正确回奶了，那么怎样科学回奶呢？
1. 首先回奶期间少喝汤汁油腻性食物，不要吃鱼肉，辛辣刺激的食物。断奶期要注意对乳房，乳头的刺激。这个时候千万不能让宝宝在吸吮乳头，也禁止让宝宝触摸乳房。
2. 回奶期间，必定会乳房胀痛，难以忍受时候，可稍微挤出点乳汁，但是不可以完全的挤出来，这样会增加乳汁分泌，会造成回奶失败。尽量是能够逐步的减少挤乳汁的次数，最终到不用挤乳汁缓解疼痛，这时候回奶也就即将成功。
3. 最错误的做法，就是选择用热毛巾热敷或是用冰块冷敷乳房。这种做法会导致乳汁集聚过多，出现发酵过度让乳腺化脓，也容易形成奶结。
4.回奶期间可以喝大麦芽水，能够起到辅助回奶的功效。科学回奶可避免乳腺炎、乳房胀痛、变形、加重大小乳的情况。如果觉得乳房仍有不适，建议最好去医院及时就诊。

⑷ 如何正确的科学回乳

每个哺乳妈妈用自己的乳汁，喂养婴儿的时候，母爱都是非常的伟大神圣。此期间需要注意母乳喂养与哺乳期的卫生。可每当到了断奶期，每个妈妈遇到的问题，就是如何正确回奶了，那么怎样科学回奶呢？

1. 首先回奶期间少喝汤汁油腻性食物，不要吃鱼肉，辛辣刺激的食物。断奶期要注意对乳房，乳头的刺激。这个时候千万不能让宝宝在吸吮乳头，也禁止让宝宝触摸乳房。

2. 回奶期间，必定会乳房胀痛，难以忍受时候，可稍微挤出点乳汁，但是不可以完全的挤出来，这样会增加乳汁分泌，会造成回奶失败。尽量是能够逐步的减少挤乳汁的次数，最终到不用挤乳汁缓解疼痛，这时候回奶也就即将成功。

3. 最错误的做法，就是选择用热毛巾热敷或是用冰块冷敷乳房。这种做法会导致乳汁集聚过多，出现发酵过度让乳腺化脓，也容易形成奶结。

4.回奶期间可以喝大麦芽水，能够起到辅助回奶的功效。科学回奶可避免乳腺炎、乳房胀痛、变形、加重大小乳的情况。如果觉得乳房仍有不适，建议最好去医院及时就诊。

⑸ 科学回奶的方法有哪些

科学回奶的方法来：

1. 逐渐减少喂源奶次数 。

2. 吃一些帮助回奶的食物。

3. 适量的按摩。

4. 穿稍微紧身一点的衣服。
   

这样做的好处：

1、断奶是一个循序渐进的过程，宝宝是需要适应的，同时妈妈也是需要适应的，逐渐减少喂奶的次数不仅可以给宝宝一个适应的过程，还能够通过减少喂奶次数来减少对妈妈乳房的刺激，缓解妈妈乳房的疼痛感。

2、同时食物的调节对妈妈也是重要的通过一些食物来帮助宝妈。

3、通过按摩可以减少妈妈乳房的胀痛感，从而帮助妈妈们回奶。

4、通过衣服的压了对乳房压迫，帮助妈妈更好的回奶同时还能避免乳房下垂。

注意事项：1、减少蛋白质的摄入，少喝汤水。

2、及时调整衣服的松紧程度。

3、注意内衣的选择。

⑹ 怎么科学退奶

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。 （1）自然回奶，即逐渐减少喂奶次...数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 （2）人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。 回奶十方 回奶即退乳。妇女产后体弱多病不宜哺乳，或小儿已满周岁不需继续为婴儿继续为婴儿哺乳，可选用以下简便有效方法回奶： 1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次。 2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。 3、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。 4、皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1—2次。 5、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。 6、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。 7、炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。 8、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。 9、炒麦芽100克、神曲25克，水煎分2次温服。 10、玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。

⑺ 怎样回奶最正确 回奶的科学方法

有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。 1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉; 2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉; 3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。 4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。 5、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。 6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。 7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

⑻ 如何正确的回奶 科学回奶的方法

产品简介：回奶//回乳 世界卫生组织是这样建议每一位妈咪的：宝贝出生4个月内，应该只吃母乳而不需要添加包括水在内的任何辅食。那么4个月以后，纯母乳喂养慢慢不能满足宝贝生长的需要，各种辅食就应该开始循序渐进逐步添加，但喂母乳以最终能超过10个月时间为最好，这时就可以考虑回乳。 回乳汤帮助回乳、回奶、断奶的产妇解除回乳、回奶、断奶期痛苦 。 回乳，俗称回奶或断奶，每个孩子都有断奶的时候。断奶是一种生理现象，掌握科学的回奶（断奶）方法。 回乳（回奶）期时，俗称断奶期，也是让年轻妈妈们最怕、最痛的时期。回奶方式不当会导致乳 房胀痛，乳 房结节，甚至在乳腺管内形成慢性炎症及坏死病兆，有癌变的可能；极易造成乳 房下垂及变形。 石家庄御众堂科学护理中心帮助您解除后顾之忧。地址：石家庄市中山路270号5单元102室

⑼ 科学回奶断奶的最好方法

可通过以下方法进行科学回奶：
1.在决定回奶之前，先确保自己的乳房没有硬块，否则很容易引专起乳腺炎的。属
2.逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。如果长时间不哺乳，乳房会胀得不舒服，建议还是要及时少量的排除乳汁缓解乳房胀痛，不高于30至50毫升。适当的挤奶后，增加挤奶的间隔时间，循序渐进地减少单次挤奶的时间和奶量，这样可以让泌乳量下降，也不必遭受胀奶痛苦。
3.穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。最好穿带有防溢乳垫的内衣，并要将内衣扣紧些。在睡觉时也穿着内衣，并且不要把手放置在胸前，尽量平躺着比较好。
4.回奶期间不要吃用太多汤汤水水的食物，减少高蛋白质的摄入。
5.自然回奶最好，也可以喝中药回奶。具体做法是：用山楂、炒麦芽熬水，尽量熬得浓稠一些，每天喝3、4次，坚持喝三四天。
如果仍然回奶较为困难，务必及时就医。

⑽ 怎样科学回奶

正常女性如果要结束哺乳，建议采用的回奶方式为渐进性的回奶方式。

渐进性的回奶方式就是停止给婴儿哺乳，然后通过口服麦芽泡水或者芒硝外敷的方式来进行缓慢的回奶。同时要控制碳水的摄入量，奶量减少以后，可以用吸奶器适当的进行减压，但是不要将其排空，通过半量，然后再逐渐的减少吸奶的量，来达到缓慢的退奶方式，避免一下子完全戒断，导致的乳汁残留或者乳腺胀痛的情况发生，也会让回奶以后乳房的外观影响降到最低。

如果通过上述麦芽泡水，和芒硝外敷的退奶方法效果不好，可以借助西药的溴隐亭来配合退奶。