如何科学储奶

A. 如何科学合理地储存和温热母乳

母乳保存时间

根据卫生部有关母乳宣传的小册子：

1.室温：19-26℃时4小时；

2.冷藏： 单门冰箱24小时，双门冰箱＜4℃ 72小时；

3.冷冻：单门冰箱2周，双门冰箱2月；

4.独立冰柜（-18至-20℃）6个月。

母乳保存时间注意事项

1.奶前，必须在所用容器上标明采奶的日期和时间；

2.每次以一次喂哺量为单位贮存，避免浪费；

3.不要将新鲜挤出的母乳加入已冷冻的母乳里；

4.切勿将母乳存放在冷藏或冷冻室的柜门储物格内，因为该处的温度不稳定；

5.已解冻的母乳应存放在冰箱内并于12小时内食用；

6.切勿用微波炉加热母乳；

7.可用温水浸暖母乳后喂哺婴儿（建议温度不能大于50℃）；

8.先用最早储存的母乳，吃剩的母乳必须弃掉；

9.母乳放置一段时间后会分层，在喂哺婴儿前应先轻轻摇匀。

温馨提示

储存母乳还需要注意以下三点：

1.清洁

每一次挤奶前，妈妈需要清洗双手。没有清洗的双手可能会传播细菌和病毒，可能会导致疾病的发生。但是妈妈们没有必要在挤奶前清洗乳房和乳头，也没有必要先挤掉几滴乳汁丢弃。

2.不要用力晃动奶瓶

不要过分的去晃动乳汁，温热后的脂肪层更容易混合。但是要记住，即使是晃动过的乳汁，也优于配方奶。

3.食用过的母乳不可再冷藏

一旦婴儿应用的母乳，那么婴儿口腔中的细菌就会接触到这些母乳。在这方面没有很多研究，建议在宝宝喝完的1-2小时内丢弃。

B. 如何科学母乳喂养

坚持喂奶可增强婴儿体质 据了解，现在很多发达的西方国家已经开始鼓励延长母乳喂养时间，有的甚至提出孩子长到两岁仍可喂奶(母乳+辅食)的新观念。事实上，人乳中含有抵抗疾病的免疫物质，可吸附在病原微生物或其产物的毒素上，防止其侵入呼吸道及肠道粘膜，减少婴儿患呼吸道及肠道疾病的机会。母乳还可以吞噬细菌和毒素，对增强人体的抵抗力起着不可或缺的作用。只要在6个月后除喂母乳外注意给婴儿补充合适的辅助食品(水果、蔬菜、米糊、维生素、猪肝等)，就可以避免营养不良，大大增强婴儿的体质。 定时喂奶不可取 有妇产科专家指出，不少年轻夫妇在母乳喂养方法上也存在误区。首先是定时喂奶。一些年轻夫妇严格按照“每隔3小时给婴儿喂奶一次”的方法喂哺婴儿。而事实上，科学的喂养方式应该是采用“按需哺乳法”，每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起婴儿喂奶。 此外，开奶前喂糖水的做法也是错误的。正常婴儿在出生时，本内已贮存了足够的水分，足可维持至母亲来奶，如果在母亲来奶之前给孩子喂糖水，反而会影响母乳喂养。另外，糖比母乳甜，若喝惯了糖水，将会影响婴儿对母乳的吸吮力。 喂奶身材不会走样 针对时下不少都市女性担心的“哺乳影响体形美”问题，有妇产科专家就指出，这完全是一种错误认识。 据了解，妇女怀孕以后不管是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变。母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能促进母亲产后身体的复原，有利于减轻体重。如果选戴合适的乳罩，断奶后乳房也会基本恢复原状。

C. 如何储存奶水的问题

母乳如何储存 乳汁冷冻后蛋白质的结构会有改变，不利于宝宝的消化。所以建议冷藏储存。冷藏贮存的时间最好不超过24小时。 ==================================== 母乳的储存和化冻 1． 初乳可在室温下储存12－24小时，成熟的母乳可以存6－10小时。 2． 在冷藏室中母乳可以储存2天左右。 3． 在冰箱冷冻室或冰柜中，母乳可储存2－3个月。 4． 所有器具，包括吸奶器，储存奶的瓶子，储奶袋，冰盒，都要在有洗洁精的热水里浸泡消毒。 5． 在所有储存母乳的容器上贴上奶吸出的时间，按次序取用。 6． 在温水龙头下化冻。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着孩子。 7． 将奶摇均后，用手腕内侧或滴在手背上测试温度。合适的奶温应和体温相当。 8． 已化冻的奶可以在冷藏室放8小时，不能再次冷冻。 9． 奶瓶中喝剩的奶要倒掉，不能再次喂给婴儿。 =========================== 我是每次用完了之后全部拆开，用清水洗干净，然后放开米奶瓶洗泡一会儿，再用清水冲洗干净，用沸水烫，晾干。每周用新安怡的蒸汽消毒锅蒸一次，至今没坏。

D. 牛奶应怎样储存才科学

①最好放在冰箱冷藏2-6℃为宜。酸奶亦在2-6℃贮藏较好。凝固的酸奶在此条件下存放二周都能保证质量。②不要让奶制品曝晒于阳光或照射于灯光下。③冰箱里的瓶装牛奶 ,瓶盖要盖好 ,以免其它气体窜入牛奶里。

E. 怎样科学喂奶

婴儿出生后由于胃内常有羊水，容易呕吐，这时喂奶容易引起窒息，正常的新生儿应当在出生后4小时先喂些糖水，若吃得好，隔4小时再开始喂些牛奶。（早产儿或难产儿可以在出生后8小时开始喂糖水，12小时后开始试喂牛奶。）新生儿经过用牛奶的试喂，认为吃奶正常，再于出生24小时后给产妇抱奶；产钳儿、胎吸儿及臀位产儿则应在36小时以后给产妇抱奶；剖腹产则要在72小时以后给产妇抱奶。 这样主要是使产妇在产后有一段充足的休息时间，同时也可以观察新生儿在吃牛奶的过程中是否正常。但是早喂奶，早抱奶可增加母亲与婴儿的感情，促进乳汁的分泌，特别是不使初奶浪费，以及避免婴儿体重下降过多。喂奶前，先给婴换尿布（因喂后换尿布容易引起婴儿呕吐），使婴儿能舒舒服服地吃奶。母亲在喂奶前应把奶头擦洗干净挤掉几滴奶，再喂婴儿，大约3~4小时喂1次，应左右两乳交换着喂，夜间喂奶时间可以隔得长一些，夜间喂奶母亲应当清醒地观察婴儿吃奶的表现，不可睡觉，以免挤压婴儿。3个月以内的婴儿，每天喂奶6~7次；3个月以后每天喂奶5~6次；过了6个月，夜里就尽可能不要喂奶，使母亲和婴儿都能得到充足的睡眠。在喂奶时，母亲最了是坐着。每次喂奶时间不要太长，大约在15分钟左右就够了，2~3个月以后喂完奶最好把婴竖着抱起来，伏靠在母亲的肩膀上，用手轻轻拍打婴儿的背部让婴儿打几个嗝，把吃奶时吞进去的空气排出来。然后再放在床上去睡。不要过多摆弄婴儿，这样婴儿就很少有漾奶现象，也不容易肚子痛。婴儿奶吃多了有时漾出一二口来，不算是病。两次喂奶之间可以少喂一些温开水，不给水喝是不对的。要尽可能按时间喂奶，使婴儿消化有规律，母亲也可以很好的安排自己的生活、学习、工作和休息。不要一听见婴儿哭闹就喂奶，这种作法不好。婴儿哭闹不一定是肚子饿。如果让婴儿随时吃奶，婴儿就会消化不了。也会发生肚子痛，甚至泻肚。母亲休息不好乳汁也会减少。另一方面，也不要隔很长时间不喂奶，一喂就喂得很多，这样饥一顿，饱一顿，日久婴儿也会发生消化不良。如何判断婴儿是否饱了奶呢？如果婴儿的大便黄色，不稀也不干，软管状，吃完奶以后安静地睡觉，直到下次吃奶以前，才有些吵闹，体重逐日增加，这就是奶吃饱了的表现。如果大便秘结，稀薄，发绿或次数增多，但每次排出来的量少，呕吐；吸奶时费很大的力气，但不久就不愿意再吸而睡着了，睡不到一、二小时又醒来哭闹；有时使劲狂吸一阵后就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这就是奶汁不足，孩子吃不饱或者是有病的表现。 关于初乳，产后第四、五天的每乳呈黄色，多少有些发粘，这就是初乳。初乳中含有大量的活的淋巴细胞，这些淋巴细胞在母体内能制造免疫球蛋白A。婴儿吃了这种初乳，可使婴儿体内产生免疫球蛋白A，用来保护婴儿免受细菌的侵害。初乳中还含有防止细菌繁殖的乳酸，乳酸可以抑制大肠杆菌的生长。所以母乳喂养的婴儿一般可以不发生由大肠杆菌和肺炎杆菌所引起的疾病，因此，一定要给婴儿吃母亲的初乳。

F. 怎么科学哺乳

注意饮食、休息和培养对哺乳的信心
产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。
2.纠正母乳喂养中的不合理现象
最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时；出生1~2个月的婴儿，每天应哺乳8~10次；3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。
3.避免“乳头错觉”产生

G. 储存奶的正确方法加热

储奶袋如果使用正确的话，一般能将奶水储存一段足够的时间，但是有些新手妈妈会以为使用错误，导致混入空气、奶水变质等，所以一定要学会如何使用储奶袋，储奶袋里的奶怎么加热，来学学怎么正确使用储奶袋吧。
储奶袋里的奶怎么加热
1、隔水加热。这个办法妈妈可以直接使用使用储奶袋加热，也可以将母乳倒在奶瓶中进行加热的。具体的方法是将储奶袋或者奶瓶中的母乳放在温热的水中进行浸泡，操作比较简单。但是母乳的温度不好控制，如果水温较高，容易破坏到母乳的营养，一旦储奶袋的密封性过于严实，也容易使得储奶袋出现炸开的情况。
2、温奶器。这个方法就不能使用储奶袋加热了，需要将母乳倒进奶瓶中进行加热了。具体的操作方法是将温奶器的温度设置在40℃，然后通过水或者是空气加热母乳，只需要将温奶器插上电就可以使用了，而且受热比较均匀，可以控制耐温。
不能直接放在炉火或者微波炉加热，以防造成母乳中营养成分的流失，热好后摇匀给宝宝喂奶，吃不完的不可以留着再喝，应丢掉。 一般情况下，母乳在常温下保存时间很短，在妈妈乳汁充足的情况下，可以将乳汁吸出，用储奶袋收集后进行冷藏或者冷冻，冷藏状态下母乳可以保存1周左右，冷冻条件下大约保存1个月。应在储奶袋上写上日期及容量，避免宝宝喝到过期奶导致胃肠道疾病。
如何正确使用储奶袋
1、打开纸盒包装，取出一袋中的一片进行使用。
2、取出奶袋之后，找到储奶袋的顶端，上面会有道虚线，沿着虚线部分，轻轻一撕就可打开。基本上储奶都是经过了伽马射线的灭菌消毒，袋子内部是真空无菌状态的，撕开就可以直接使用了。母乳存储在无菌的容器中，这样才更能保障奶质的安全，储存的也更放心。
3、在倒奶的过程中，奶袋稍微拿倾斜些，这样更方便奶水的倒入。建议宝妈可以适当往中间倒，记住，奶水尽量不要滴到双道夹链口那里。
4、最后是储奶袋的封口方法。当开始密封袋口的时候，尽量把袋子内的空气给排空，先用一手捏住母乳高度线，一手(食指和中指呈剪刀状)将里面的空气全部排出。
5、扣紧双道夹链进行密封，然后再倒过来检查下是否滴漏，或者是否紧。

H. 夏季牛奶如何科学储存

夏季持续的高温或者阴雨天气非常不利于食物的储存，尤其是作为老少皆宜的日常饮品——牛奶的储存变得格外重要。如果储存不当破坏牛奶的营养结构，会对人体健康带来不必要的影响。下面就给大家介绍几点夏季正确储存牛奶的建议。
避免挤压
目前市场上售卖的牛奶大多采用纸盒包装，相对于瓶装牛奶来说，纸盒装的牛奶要注意避免包装挤压，以防止由于包装破损而造成牛奶变质的情况出现。夏季天气炎热，建议把牛奶放入冰箱储存，打开的牛奶要尽快饮用完毕。牛奶的包装盒是经过多层严苛检验而制成的六层复合无菌纸包装，能够隔绝空气、光线和细菌。牛奶在灌装之前经过UTH超高温杀菌工艺，在无菌化的环境下灌装进无菌纸包装盒中，因此牛奶在常温下也可以长期保存。
低温储存
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放置冰箱冷藏也要注意不要温度过低，有些消费者将牛奶放入冷冻室，这是非常不科学的，当牛奶的温度低于零度时，它本身含有的蛋白质、脂肪分离，口感会受到影响，营养成分也不易于人体吸收，经常喝冰冻牛奶还会对肠胃造成损害，易出现反胃、腹胀等不适症状。因此，牛奶适宜放入冰箱冷藏，喝前先拿出常温放置一会儿再喝。
避免暴晒
购买的新鲜牛奶要放置于阴凉处，不要让牛奶暴晒。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素B、胡萝卜素和微量元素铁，经暴晒，其中的维生素B会很快消失，因此即便是可以常温储存的牛奶也要立即放到阴凉处储存。

I. 关于挤出的奶应该如何保存能够保存多长时间

挤出的奶保存方法及保存时间：

母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时，如何适当地储存奶水供给婴儿食用?家人与保姆又该怎样处理您预先储备的母乳呢?

1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室；

2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋；

3、储存母乳时，每次都得另用一个容器；

4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧；

5、成小份(60毫升至120毫升)存放，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。

(9)如何科学储奶扩展阅读

保存细节操作

1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。

2、密封后应写上日期及容量。

3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。

4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。

5、 食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层)，或直接放在室温下解冻。

6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。

7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。

8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。

9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。

10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。