淘米水洗头发科学吗

『壹』 淘米水洗头有没有科学依据

记忆中以前自己看过一篇关于淘米水洗头发的真相的文章，今天看到有人提起淘米水洗发，而且很多人觉得这很好，于是就找出这篇文章，给大家科普一下，让大家至少有个认识。

1、米中含有的维生素，并不是呈化学的单质形态而游离的。像其它天然食品一样，各种维生素与蛋白质，糖类等化合物形成一个稳定的缔合形态。如：被誉为直链分子"制造之父"的霍夫博士曾做过如下解释： “食物的组成成分并非以自然界的单质形式存在于自然界。自然界中不存在单纯的蛋白质、脂质或碳水化合物。这些分子彼此交织在一起，组成一个非常复杂的三维立体结构，甚至到目前都无法完全描述。一些必需的营养物质，如矿物质和维生素，也属于这些复杂构造上的物质。同样，它们并非单独存在，而且相互结合成复合分子。在水果和蔬菜中，天然维生素Ｃ是以抗坏血酸和生物类黄酮起着协助抗坏血酸发挥作用的”。而这种稳定的缔合形态只有进入人体的消化系统，被人体分泌的生物酶分解，单质形态的维生素才能得以吸收。

事实是，在淘洗米的过程中，物理性外力不可能将维生素变成单质，否则人们食用大米就失去了营养价值。应该说，在淘米水中主要含有的是，米表面粘着的污垢，破损的细小米微粒，糊精状淀粉，而维生素与蛋白质是及其微量的。

2、人体毛发是由表皮细胞角化而成的特殊组织，由毛干及毛囊两部分组成。毛发的躯干是完全的角化状，根本没有吸收通道。毛囊是深入到真皮组织内的结构，毛囊的上方接着皮脂腺，具有分泌皮脂、湿润头皮和毛发，其营养主要来源于毛囊内的人体吸收后所分泌出的混合物。因此，断言头发在漂洗过程中能够吸收水中微量的B族维生素，进而营养头发显然是不严谨的论断。

那么，为什么人们在用淘米水漂洗头发后，会有光滑的手感？会有变黑的视觉呢？

其实，奥秘在于米表面脱落的淀粉糊精上。这种糊精呈环状结构，环内外有多个亲水性羟基集团，可分散于水中，也可粘着在发干表面。在水分挥发后，会形成一层很薄的膜，触摸它，便有了光滑感。同时，环上的羟基可以拉住水分子，尤其将水分子藏在立体环内，便产生了湿润感，光亮感，柔软感。对可见光线产生的折射，令视觉产生变黑的错觉。

如果多次使用淘米水漂洗头发，对人体健康是具有潜在危害的。主要是水中的污垢造成头发的二次污染，将洁净头发的目的减弱。在头皮上大量沉积淀粉类物质，便人为的增加了细菌的营养源，诱发或加重头部皮肤各种疾病

『贰』 用淘米水洗头真的可以让头发变黑吗

假的。

其实淘抄米水含有的维生素无法被头发吸收，而且淀粉类物质沉积在头发里，容易滋养细菌，产生皮肤病，对头条伤害更大。

广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任医师罗光浦认为，想要让白发为黑，首先要了解为何头发为变白。以现代医学理论，头皮中的黑素细胞功能受到影响时，就会导致白发，而精神、营养、遗传、疾病等因素，都会影响黑素细胞。

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淘米水妙用：

1、减轻鱼肉腥味

腥味重的食材，如海鲜、牛羊肉等，用淘米水浸泡后就会很容易地去除腥味，烹饪起来味道更加鲜美。

2、碗碟去油污

淘米水一经加热后，清洁能力非常强。这是由于淘米水的淀粉质变性，而变性淀粉具有很好的亲油性和亲水性，可以轻松地吸附油垢，所以它是厨房里最环保的清洁剂。

3、菜板去怪味

厨房里的菜板用久了会有一股难闻的异味。尤其是那种长期用来切肉、切鱼，或者经常生熟混用的菜板，味道会更加难以去除。用淘米水清洗可以很轻松去除这种异味。

参考资料来源：

人民网-别再用啤酒淘米水洗头了 白发洗成黑发不靠谱！

人民网-淘米水鲜为人知的神奇妙用

『叁』 淘米水洗头发害处大

多次使用淘米水漂洗头发，对人体健康是具有潜在危害的。

『肆』 用淘米水洗发可不可以生发

淘米水并不能帮助生发。

这是因为淘米水只能在头皮外部对头发进行作用，对于生长头发的头皮内部毛囊等生发关键部位是没有作用的。

淘米水只有乌发的效果，这是因为其含有丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，能够帮助头发变黑。

头发的生长依靠雄性激素维持并且和毛囊、毛乳头、皮脂腺有密切关系。毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。

内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。

内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。

如果要生发，首先要做到注意饮食，多食用富含植物蛋白、铁元素、维生素E的食物，同时放松心情，心情紧张焦虑是脱发的重要因素。

(4)淘米水洗头发科学吗扩展阅读：

淘米水，是一种洗过米后的水。

这种水呈酸性，PH值在5.5-6。因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值。

淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

淘米水-网络

『伍』 用淘米水洗头可以使头发变粗变黑有科学依据吗

1）头发变复黑变粗--用淘米水洗头。制每天煮饭时会产生淘米水， 请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。 然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。 发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗， 洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候， 不能使用洗发水等。 2）头发变多变密--用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎， 放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时， 可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。

『陆』 用淘米水洗头发有什么好处和坏处

淘米水对洗头发没什么效果，而且可能会洗不干净，可以用淘米水洗脸，用它洗脸可以美专白，还属能控油，淡斑。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，有美容的作用。建议上层的可以倒掉，取用下层的淀粉可以当面膜用。

『柒』 淘米水洗头发真的能变黑吗有科学依据吗

想头发变黑最好还是多吃点黑的东西，
比如黑芝麻，何首乌等，
护发的话，可以试试椰子油
冷榨的比如海岛故事椰子油等

『捌』 淘米水洗头科学吗怎么洗

淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞专生成黑色色素属，所以就能够帮助头发变黑了。
1、白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素；
2、米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。

淘米水洗头发的正确方法
做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1—2天，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发(不用洗发水)。发酵后的淘米水会有一种馊味很正常，洗完后用清水冲洗两遍即可。这样洗出来的头发会变得又黑又粗。染发、烫发、用吹风机吹头发都会伤及发质，容易使头发干枯，故应尽量减少次数，并延长间隔时间。

『玖』 用淘米水洗头到底科学不

用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上版二权天，让它自然发酵，然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。
望
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