心理輔導景色
1. 心理咨詢
家裝是一個好行業，乾的時間長了，無論是什麼職業，都會出現你現在的狀況。
把工作當作事業來干，你可能每天都是重復的事情，感到很無聊，生活缺少了目標，工作中缺少了方向和樂趣。
引入新鮮的家裝理念，學習新的裝修方法，創造自己的家裝風格，把每一個家裝當作實現自己完美理想的目標，讓客戶滿意，讓自己滿意。
有理想就有動力，有自己的風格就永不掉隊，既為別人也為自己，更為家庭為孩子！
何樂而不為呢？
2. 用景物描寫，表達人物心情片段
那天，我得了一百分。走在回家的路上，我高興得心花怒放。路旁的柳樹好像在祝賀我，它微笑著，笑彎了腰。鳥兒也在我頭上飛來飛去，好像在給我唱歡樂頌。我覺得夏日的燥熱一下子沒了，取而代之的是涼爽、暢快。花壇里百花怒放，嬌艷多姿，不時聞到醉人的香氣。小草生機盎然。我的腳下似乎有風火輪，沒過多久，我已經飛到了家門口。 「哎！真倒霉！」我垂頭喪氣地走出校門。路上的人們好像在譏笑我，樹的葉子被風一吹，紛紛飄落，茂盛的樹冠，一下子變得零零散散，像一位禿頭老人。
3. 作文 我的童年600字 要有景物和環境 還有 心理描寫 急用
我的童年
童年，像一條絡繹不絕的小溪，緩緩地流在我的心裡。在這條小溪里，既有歡樂的笑聲，也有傷心的眼淚，但我記得最深的，要數小時候做過的一件傻事。
那是我四歲的時候。有一天上午，外婆正在廚房裡炒菜，發現沒有鹽了，便著急起來。為什麼呢？因為家裡只剩下我一個人了，如果她自己出去，丟下我一個人在家，又不知會發生什麼事？所以感到不安。這時候我看穿了外婆的難處，便自告奮勇地對外婆說：「我幫您去買鹽吧。」
「你？」外婆疑惑地看著我。
「對！我以前還去過好幾次呢！」（事實上我一次也沒有去過）外婆無奈地點了點頭。
很快，我就從小賣部買回了鹽，正為自己可以替大人做事而感到高興呢，孰不知，我一不留神踩中了地上的香蕉皮，摔倒在地，鹽袋跌破了，白花花的鹽撒滿了一地。我立刻慌了手腳，心想：鹽掉在地上弄臟了，得趕快把這個壞消息告訴給外婆聽。
剛來到院子門口，就看見隔壁的王奶奶正在洗米。我頓時靈機一動，心想：既然米可以用水洗干凈，那麼鹽一定也可以洗干凈。想到這里，我立即向王奶奶借了一隻水盆。來到大街上把鹽裝進水盆里，往大院的水龍頭跑去。
水很快就把盆子裝滿了，我使勁地搖了搖，然後把手伸進去攪動一下。孰知盆子里空空如也，我十分驚慌，也顧不得盆子，立刻向家裡跑去。
回到家裡，我把事情的經過講給外婆聽。還未說完，外婆已經捧腹大笑起來。她摸了摸我的頭，笑盈盈地說：「傻孩子，鹽並不像米那樣是可以洗的，它是遇水即溶的。」說完又大笑起來。
從這件事中，我懂得了一個道理：凡事都要三思而後行。
我想要自由，我不要徘徊在父母與老師的期望中，不要被父母束縛住。我依然清楚地記得小時候的那個午後，我沐浴在陽光下，接受陽光的洗禮。我彷彿披上一件閃亮的輕紗，晶瑩的汗珠滑過臉頰，融入到這生機勃勃的世界。那時，我是多麼深刻地認識到生命的火焰在燃燒，青春的活力在點點滴滴地凝聚著。我和夥伴在山野中採摘酸果，在山澗中玩水戲魚，是那麼自由，那麼快樂，可是現在卻是籠中的小鳥，我多麼希望自由啊！
「我是一隻小小小小鳥，想飛呀飛卻總是飛不高……」每當我聽到這首歌，心裡就覺得特別沉重。不為別的，只為我也是一隻小小小小鳥，而且是一隻失去自由的「籠中鳥」啊！
每當我寫完作業，爸爸就會及時地出現在我身邊，裝作不經意地問：「我布置的課外閱讀本呢？寫完了嗎？」「早就寫完了！」我回答，等待著他那句「那媽媽布置的五十道數學題呢？」「還不快去做！」「去就去吧。」我不情願地嘀咕道。就這樣，晚上的時間全耗上了。
一個周末，我鼓足勇氣說：「媽媽，這個周末我們去玩吧。我們已經很久沒一起出去逛了……」「玩玩玩，你就知道玩。除了玩，你還會什麼？不準去，好好復習，做作業！」媽媽劈頭蓋臉吼過來。我只好灰溜溜地走進房間。就這樣，一個周末也搭上了。
你看，我有自由嗎？我多麼渴望自由，渴望像只小鳥那樣放飛自由的翅膀，盡情翱翔；渴望可以在星期天踩著一輛單車四處瞎逛，而不用媽媽嘮叨會摔著；渴望可以躺在沙發上吃著零食，看著電視，而不用老師叮囑作業要做完……
人們都說童年是金色的，快樂的，自由的……可是我的童年呢？——卻是灰色的，不快樂沒有自由！
每天，做完作業後，不是練琴就是聽英語，甚至連星期六、星期天都沒時間玩。連我了喜歡看的動畫片都不能看。星期六，我做完作業，打開電視機，正在看「虹貓藍兔七俠傳」，媽媽回來，說：「你的作業做完了吧？」我說：「做完了」。「你的英語作業做完了嗎？讀了嗎？背了嗎？琴練了嗎？這些事都沒做完，還敢看電視，給我把電視關了，叫你好好學英語，你卻不讀，不練，明天老師講課聽得嗎？」媽媽一回來開始嘮叨。而我無可奈何地走進自己的房間，拿起了英語書。 每一次，看見別的小朋友在那兒追逐，打鬧，我心裡就酸酸的，我好像是一隻被關在籠子里的小鳥，沒有自由，我多麼渴望自由啊！ 我想大聲對媽媽說：「媽媽，童年是金色的，我知道，您是為我好，可是我要金色的童年，我要自由！」
童年，是春風中的一朵漂亮的小花，童年，是銀河中的一顆燦爛的星光。多少往事，回憶起來更是覺得甜蜜、溫馨。 我的童年就是在這歡樂和幸福中度過的。幼兒開學的第一天，媽媽帶我去上學。到了幼兒園門口，媽媽把我交給了一位長頭發的老師，就急忙上班去了。女老師牽著我的手，走進幼兒園。走著走著，便聽見一陣哭鬧聲從一個教室傳出來。我和老師連忙跑過去。原來是我的同學們。他們一個個哭得臉通紅通紅的，嘴裡念著：「爸爸、媽媽，我要回家！」有幾個老師在哄著他們，逗著他們別哭。看著他們不久，我也加入了他們的行列，放聲大哭起來。整個教室人生鼎沸，「熱鬧」非凡。 除了一起大哭，當然少不了大家一起玩啦。其中，植物園最受我們的歡迎。植物園是個美妙無比的樂園，各種樹木花草散發出宜人的清香，草叢中不時竄出螞蚱，嚇人一跳。植物園的植物種類雖然不多，但面積卻不小。一塊塊地的地頭還插著小木牌，標明了植物的種類。一條大的過道的兩旁擺滿了菊花。一盆盆菊花有的綻開著，像一隻只手掌；有的含苞欲放，像一個個小嬰兒的拳頭；還有的是花骨朵，好像一個個絨球，真是千姿百態。他們顏色各異，有的金黃的，紫紅的還有大紅的，真是美不勝收！隨著一陣清脆的下課鈴聲，我和小夥伴們像飛出叢林的鳥兒湧出教室。我們在這里跳橡皮筋，捉迷藏，坐在草地上談笑，有時竟上課了都不曉得。每次玩到上課，大家要不一個接一個陸續回到教室，要不其中一人裝肚子痛，分散老師的注意力。 短短的幼兒園生活過完了，我便進入了小學生活。小學生活令我非常愉快。它不僅使我學到許多知識，還使我交到不少好友。 我的童年是那樣美好，那樣充滿樂趣。它像是一幅畫，描繪出我童年中的歡聲笑語，它像是一個五味瓶，包含著我童年中的酸、甜、苦、辣。
4. 描寫人物外貌 語言 動作 心理 景物 事物 的句子
1、 他大約有十三、四歲。又黑又胖的小臉上，嵌著一個尖尖的翹鼻子。長長的頭發，好久沒理了。濃濃的眉毛下閃著一對大眼睛，烏黑的眼珠挺神氣地轉來轉去。
2、樹叢被撥開了，一個小孩的腦袋鑽了進來，這是個男孩子，大約有十二、三歲，又黑又瘦的小臉上，滿是灰塵，頭發約有二寸多長，亂蓬蓬的，活像個喜鵲窩。
3、翠兒是這里遠近山區里出名的俊女孩，成日價雨淋日曬，就是淋不萎，曬不黑，臉盤白白凈凈，眉眼清清亮亮。一笑起來，嘴瓣兒像恬靜的彎月，說起話來，聲音像黃鶯打蹄。
4、一進園門，就有個男孩子粘上我了。他大約十一、二歲，穿著紅背心、藍短褲，腰帶耷拉著一截；渾身是土，像個小土地爺。毛茸茸的小平頭，襯著一張白皙的小圓臉兒，使我聯想到蒲公英。他像飛蛾見了火似的，在我身前身後轉悠，伸著脖子看我的鎂光燈。
5、這一來，倒嚇 我一跳，仰頭一看，一個十二、三歲的女孩子，高高地坐在一枝樹杈上，手裡還拿著一隻口琴，正准備吹哩。她穿著火紅色的絨絨衣，套一條豆綠色的短裙子。兩只穿著力士鞋的小腳懸空的搭拉著，怪自在的。她那梳著小辮子的腦袋歪倚在右肩頭上，水靈靈的大眼睛向我玩皮地眨巴著，鼻子略顯有些上翹，顯露出一副淘氣相。只要你一看見她，就會從心眼裡喜歡她。
6、小菊到今年已經十四歲了，但是她的身體長得不高，手臂依然那麼細小，顴骨照舊凸出，十個指頭像一束枯竹枝，彷彿一折就會折斷似的；因為她十分消瘦，所以看起來她的身體輕飄飄的。
7、建華同學身材均勻，不胖不瘦，烏黑的頭發梳成兩條細長的辮子，紅潤的瓜子臉，圓圓的大眼睛，臉頰上有兩個深深的酒窩，顯得活潑可愛。
8、我們院里來了兩個鄉下小孩。一個是姐姐，梳著小辮，穿著小花褂。一個是弟弟，腦門上留的頭發，就像扣了個茶壺蓋。
9、小瑪拉哈（蒙古族），眉清目秀，唇紅齒白，圓臉蛋，高鼻樑，一腦袋烏黑捲曲的頭發，挺俊氣的。只是耳朵長得老長，真難看 ，可老人們說，那是「佛相」，有福氣。
10、那是個十來歲的瘦骨伶仃的小孩，卻長得眉清目秀。特別是那雙長得比常人都大的眼睛，閃動著聰慧的光芒。他拖著木屐，一件破舊的綠軍服垂到膝前。
11、妹妹今年十歲，讀小學三年級。她那紅撲撲的臉蛋上，一雙水靈靈的大眼睛適著聰明伶俐的神色。烏黑的頭發下，兩條彎彎的眉毛，像那月牙兒。她那一排雪白的牙齒當中，缺了顆門牙，一笑起來，就成了個豁牙巴，十分逗人喜歡。
5. 一些心理問題，行為異常自己能不能分析解決
如果不是特別嚴重的，行為異常的話是可以自己分析解決的。
6. 如何輔導學生寫描寫景物的文章
在我們周圍，可供小學生寫作的景物很多。如雪後校園、公園一角、河邊垂柳等。要想寫好這些景物，恰如其分地描繪出景物鮮明的特色，使景物能栩栩如生、躍然紙上，就需要我們教師講求方法、科學指導。這種指導不是在寫作之前隔靴搔癢地說幾句，然後是「畢其功於一役」的指導，而應是貫穿於整個作文教學全程的系列輔導。結合我在小學五年級指導學生寫一篇景物描寫的教學實踐，我認為要寫好景物，同樣要樹立作文指導的整體觀、系統觀，切實把握好寫前、寫中、寫後三個環節的全程指導。
蘇教版教材為我們編排了許多優美的寫景文章，通過認真學習，學生了解到寫景必須要掌握的方法：
（1）學會觀察，抓住景物特點。
（2）按一定順序描寫景物。
（3）用詞准確。其中，學會觀察，加強對學生觀察能力的培養尤為重要。這方面要注意一下三點：
一、對於中高年級學生學生寫景來說，應採用定點觀察法為宜，選好立足點，便於觀察。為了寫好鄉村美景，我將學生帶到學校附近的小山上，這兒立足點最高，鄉村景色可以一覽無余，盡收眼底。
二、觀察時要注意按一定的順序，可按時間順序觀察，也可按方位順序觀察，如從上到下、由遠及近、由表及裡、由整體到局部等，可以根據不同的需要選擇不同的觀察順序。我在指導學生觀察時，就是按照方位順序觀察的，由遠及近、由北到南或者由近及遠、由南到北。
三、仔細觀察，抓住景物特點。可以通過形態、顏色、動態、靜態等方面掌握景物的特點，也可以通過看、聽、摸、嘗、嗅、實驗等方法進行觀察。寫景時，如果每個景物都寫到，文章會顯得雜亂、平淡、毫無特色、對於中年級的學生來說，在觀察景物時，引導他們頭腦中帶著「抓特點」的意識，邊觀察邊思考，看看景物之間相比較有什麼不同的地方，仔細觀察，多中取異，平中見奇、在每一處方位選擇有特點、有代表性的景物來寫。如我帶著學生站在小山上眺望，遠處有鬱郁蔥蔥的樹木，有散落田間的村中小樓，有靜卧水中的拱橋，我讓學生觀察，開動腦筋，看哪一處景物最有特色，學生異口同聲地說：「拱橋！」這樣，近處的湖面微風拂動、北岸村居紅瓦白牆，南岸的小路蜿蜒曲折，就成了學生重點觀察的景物。此外，在確定了所觀察的景物後再指導學生運用觀察方法，看看哪些地方最能反映出這些景物的特點。學生們通過觀察討論，都知道了北岸的民居可以抓住顏色來寫，水中的拱橋可以通過形狀反映出特點。
四、在觀察景物時，還可以根據自己的感受展開豐富合理的想像。如我班一名學生在這篇文章中寫道：「我站在小山上眺望，遠處有一座三拱橋，橋下的三個半圓洞和水裡的倒影連起來，好像浮在河裡的三個大月亮！」
作後指導，「導」「評」結合
學生作文寫完後，全程系列輔導的第三步是在交流中進行講評，講評中再指導。傳統的講評課以優秀作文為例，教師講，學生聽，講評成為作文訓練的最後一道程序，講評後的信息得不到及時反饋，學生聽完就完了，印象不深刻，收效不明顯。基於此，我根據中年級學生的思維特點設計「導」「評」結合的課型。首先讓學生進行「熱身運動」，引導學生進行評評、議議、改改，大家都來當小老師。例如，講評課上，我以某同學的《我愛鄉村》為例，指導大家對這篇文章進行評議改，大家各抒己見，哪裡寫得好，哪裡寫得不妥當，應該怎樣修改一下才好。經過評、議、改，不僅提高了學生寫景作文的能力，而且充分調動了學生寫好景物的積極性。
綜上所述，歸納起來，寫景作文全過程系列指導分三個階段，即體驗中積累寫、習作中學習寫、評議中指導寫。寫前的指導，包括激發情趣、觀察積累；寫中指導，重在讀中學寫，掌握方法，把握特點；作後指導，重在分析和評價，指出優劣短長及原因所在，包括修改和再作。以上三步訓練形式，遵循了小學生的思維和心理發展規律，所以在整個教學過程中，學生始終處於積極主動的狀態，急欲傾吐胸中積累的所見所感，再輔之以一定的寫作方法和詞語訓練，學生寫景狀物聚會得心應手，為今後篇章練習乃至整個作文能力的鍛煉和提高。打下堅實的基礎。
7. 一個抑鬱症患者怎麼開心起來
抑鬱時，你會反復思考那些不開心的事兒
近期情緒是不是很低落，心情很差，總是高興不起來，做事情也沒有動力和精力，腦子里還會老是想著一些事情，但又不知道該怎麼辦。
晚上只要一躺下，腦子里的種種思緒就像一團團線纏繞在一起，越想越亂，越亂頭越是大。
2. 抑鬱者有一種自己的思維模式
人在抑鬱情緒下經常會體驗到的一種狀態——「反芻思維」
有時候我們明知道有些事情、有些人，多想也無益，但是它偏偏就像煩人的蒼蠅，總是在身邊飛來飛去，引起我們的注意。抑鬱的人也知道自己這種無休止的思考並不利於問題的解決，但由於這種思維已經自動化，有時候並不容易被發現和意識到。
這就是痛苦所在，明知道不可以但就是忍不住去想。開車、操作機器等程序自動化可以提高人們的工作效率，但是反芻思維這種自動化思考方式就會給人們帶來痛苦。
總是在擔心著什麼，可是又說不清在憂慮什麼，尤其到了晚上的時候，這種腦子的混亂感覺更加強烈。加之我是一個偏內向的人，更愛在腦子里想事情。雖然躺在床上一動不動，但大腦在飛速的運轉，想著那些讓我苦悶、抑鬱、焦慮的事情。
反芻思維帶來的後果還有，它會使人們採取一些消極的行為去減輕內心的壓力、壞情緒，比如不理性的消費、酗酒、吃過多的垃圾食物。這些行為對於緩解抑鬱情緒的效果並不長久，甚至有副作用。因為，它們並沒有使人們直面那些，讓他們困惑、無助、恐懼、憂慮的本源。
如果你已經嘗試了很多辦法來緩解自己的情緒，比如找好朋友傾訴、旅遊、用自己的方法去解決問題等等，但它們依然沒有用。並且，那些負面情緒（抑鬱、恐懼、煩躁等）、負性事件依然讓你痛苦不堪，使你不知道該如何去做才能讓自己恢復如初。
此時，你可以咨詢專業的心理咨詢師來幫助自己。他們會運用自己的心理學理論和技術，甚至醫學知識來幫助你更好的認識自己，整理自己的思維，使你重新鼓起生活的勇氣。
還有一種方法，養貓。著名主持人小崔也是靠養貓來進行抑鬱治療的。
擴展閱讀：
抑鬱症患者服用的抗抑鬱葯物有哪些副作用？注意事項有哪些？
8. 最感興趣的人事景物或想像作文400字左右
淺談小學高年級後進生的習作指導策略
專業：漢語言文學（本科段）
姓名：傅洋權
指導教師：平穎
[摘要]：小學高年級後進生的作文和寫作過程中存在內容不夠具體,語病偏多,結構不合理、中心不明確,懼寫作、敷衍應付寫作的不足.對學生作文的不當認識和由此形成的學生寫作心理障礙,後進生語基能力的缺陷是其造成的原因.因此必須對後進生進行賞識教學、激發寫作興趣,降低寫作要求 、提倡「多次寫作」, 做好片段作文的說寫指導,學習觀察方法 、強調閱讀積累,閱讀中進行借鑒和模仿的指導策略.
[關鍵詞]：不足；原因；指導策略
作文教學歷來是語文教學中的「重中之重」、「難中之難」.《義務教育語文課程標准》（發下簡稱《課標》）明確指出：寫作是運用語言文字進行表達和交流的重要方式,是認識世界、認識自我,進行創造性表述的過程.寫作是語文素養的綜合體現.但大千世界萬物發展均存在不平衡性,隨著學習過程的深入,隨著教材難度的增大,每個學生的語文素養就會形成差距,寫作能力也自然而然地會產生差距.因此在每個班級中就會出現一部分語基知識掌握不牢,並且作文能力不強的後進生.
一、後進生的作文和寫作過程中就會存在的不足
到了小高年級,後進生的作文和寫作過程中就會存在以下這些不足：
1、內容不夠具體,常言之無物.
這是小學生作文中常存在的一個通病,它以後進生的作文更為明顯.《課標》要求五、 六年級學生「40分鍾能完成不少於字的習作」.這個要求讓後進生倍感吃力.不要說「40分鍾能完成不少於字的習作」,就是幾倍於40分鍾,有的後進生也難以達到這樣的要求.許多後進生就是絞盡腦汁、費盡心機,寫出來的作文字數就是在二、三百字之間.而且這樣的作文內容空洞粗淺,描寫如蜻蜓點水、泛泛而過,常常東一句、西一句,寫不出重點.如描寫人物寫法單調,表現不出人物的品質特點；寫事未能詳細描述出事件的具體經過以及表現事情蘊含的意義道理；寫景或寫物未能有順序或抓住某方面進行深入的敘述,以表現景物的特點.
2、語病偏多,語句和標點符號不夠通順規范.
這個弊病在後進生的作文中尤為明顯.有的後進生的作文幾乎通篇都要修改,有的則是或多或少地存在語法錯誤.如用錯字詞；一個句子中意思前後矛盾或重復、主語指代不明、句子成分殘缺；句與句之間缺乏連貫性、銜接不起來；不會規范使用或用錯常用的標點符號等語病在後進生的作文中屢見不鮮.有的後進生生為了增加習作的精彩而生搬硬套常用的修辭手法,或用錯常用的修辭手法.在書寫上,因對以前學習的生字產生遺忘,有的後進生在作文中也常會寫錯別字；因書寫能力習慣的不良與不足,有的後進生習作字跡潦草,行款不夠整潔.有的後進生還會受方言詞彙語法語義的影響,寫「半方言作文」.
3、結構不合理,中心不明確.
小高年級要求寫的是篇章的作文.隨著習作篇幅比例的增大,後進生對文章對文章結構比例的安排、中心的把握確定就更顯現出能力上的缺陷.《課標》指出：能根據習作內容表達的需要,分段表述.後進生合理謀篇構段的能力就不是那麼強了,有的整篇習作或還停留在中年級的「一段式」上,有的則是糊亂構段、機械構段、段與段之間缺乏連貫性和整體性.許多後進生的習作中還會出現結構殘缺或失調的現象,如寫事的習作「六要互」不齊全,或是「六要素」都有了,但詳略不分明,重點要素部分不突出、不具體.如寫景的習作中對一處景物的眾多景點的描寫「平均用力」、似「流水帳」,主次不分、鮮有濃墨點綴處.好的文章的中心應該是正確、深刻和新穎.可有的後進生的習作卻存在無中心或是多中心的的錯誤現象,未能用關鍵的段落、句子和詞語來有力地表現習作的中心思想.
4、懼寫作,敷衍應付.
怕寫作文一直是學生的共性.許多後進生因不會寫作文而怕寫作文,越怕寫作文就越寫不好作文,越寫不好作文自然就越寫不好作文.對教師布置的習作要求,許多後進生或採取隨便應付的態度,或是採用「拼湊」、不同程度地抄襲來完成一次次的習作要求.
二、造成的原因
造成後進生習作和習作過程中存在的各種弊端的形成是長期與多方面的綜合結果.究其原因我粗淺地認為有以下兩點：
1：對學生作文的不當認識和由此形成的學生寫作心理障礙.
長期以來,受應試教育的壓力,受「分數至上」思想的影響,教師在不知覺之中過高地界定了學生習作的要求.教師常用成人化的能力來高標准地要求學生的習作和指導學生習作.過高的作文要求可能對能力優秀的學生有促進作用,如促進他們的寫作興趣、提升他們的寫作能力.但對於這些學習能力偏弱的後進生來講,過高的寫作要求反而會束縛了後進生的寫作興趣,讓他們在寫作前、寫作中產生高度的寫作焦慮,逐漸對作文形成厭寫和畏寫的心理,最終形成寫作心理障礙.
2、語基能力的缺陷.
許多後進生寫不好作文的基本原因在於其自身語基學習中存在的缺陷.因為語基學習的不到位而影響作文學習的例子比比皆是.在語文的學習上聽說讀寫這四個環節是環環相扣、層層遞進的,只有聽好說讀這三個環節的「基礎」打牢了,寫作這個環節才能有好的發展.在閱讀教學中教師如果只引導學生理解文章意思、體會作者的思想感情那是遠遠不夠的.教師還要引導學生從讀學寫,感悟學習模仿借鑒文章中蘊藏的寫作方法.在閱讀後還要鼓勵學生多積累和勤摘抄課內外讀物中的優美語句篇章,建立自己的「語言資料庫」.在口語交際等說的課上要好學生口頭語言表達能力地培養,.在平時的生活中還要不遺餘力地引導學生養成觀察的習慣,心周圍的事物,為寫作積累有用的素材.正因為教師忽視或淡化了上述的教學環節,才形成了學生作文能力的缺陷和得不到提高.
三、指導策略
可見後進生寫作能力的培養與提高是任重道遠的,教師應當從學生的實際情況出發,精心分析個中原因,合理做出有效地指導策略,來提高後進生的寫作能力.
指導策略一：賞識教學 激發寫作興趣
心理學家告訴我們,「興趣是最好的老師」一些教師缺乏激發學生學習興趣的方法和技能,致使學生對學習缺乏興趣,使學習難免成為一種沉重的負擔.學生對學習的興趣分直接興趣和間接興趣兩種,前者是對學習活動本身感興趣,後者是對學習結果感興趣.學生只有既對學習活動本身感興趣,也對學習結果感興趣,學習的熱情才會真正調動起來並持續產生作用.對學習結果,學生關注的不只是分數的高低,也關注教師對他們分數高低所做出的評價與反應,後者對他們的影響尤大.在很多情況下,成績較好的學生更多地得到教師的肯定的評價（如表揚、獎勵）、偏愛與重視（如委以重任、課堂上給予更多的回答問題的機會等）,教師對他們的期望也較高.久而久之,他們的自尊心、自信心都會迅速增長,學習興趣也會大大提高.相反學習成績不良的學生可能更多地得到教師否定的評價（如責備、懲罰）、忽視（如任其自然,不聞不問）.由於他們體驗不到學習帶來的樂趣（主要指教師的表揚、肯定和父母的獎勵等）,就可能產生對學習的淡漠和對學習結果的消極關注（如「我肯定又只能考70分」）,喪失學習興趣,學習也就成了一種負擔.
這段話告訴我們對學生特別是對後進生的學習,賞識教育尤其重要.我認為可以從以下幾點入手開展賞識教學、激發後進生的寫作興趣：1、用發展的眼光來看待後進生的寫作,相信他們是會逐漸寫好作文的.2、作文指導課上就用賞識的言行舉止和其它的肢體語言來賞識後進生的課堂表現,讓他們感受與樹立和諧、自信的寫作心理.3、作文批改中要多放大後進生習作中的「閃光點」,讓他們感受寫作成功的喜悅與自信.《課標》指出：應重視對寫作過程與方法、情感態度的評價.如果後進生的習作效果不盡人意,但他們的寫作情感態度有了進步,那麼教師就要及時給予大力的肯定和表揚.4、作文講評課上要多在全體學生面前對後進生的進步和努力進行表揚和鼓勵,也讓他們像優秀的學生一樣得到別人的尊重和祝賀.只有開展賞識教學、激發後進生的寫作興趣才能最大限度地讓後進生從寫作中感受快樂,克服畏寫和懶寫的不良寫作心理,最終消除他們存在的寫作心理障礙,達到逐漸提高寫作能力的目的.
指導策略二：降低寫作要求 提倡「多次寫作」
心理學家告訴我們：在學習過程中,如果讓學生簡單重復已經學習的東西,或者過分困難而力不能及的東西,學生都是不感興趣.據調查,目前學校中學生因作業太容易而不完成作業的情況並不多見,較多的人是因為作業太難而放棄完成作業.作業難度大,經過一定的努力仍無法解決時,一般情況下,學生會產生以下幾種反應：1產生焦慮.因為做不出題目,擔心老師檢查,擔心老師的批評,擔心家長罵算自己笨,擔心以後無法應付考試.2依賴別人.包括依賴家長幫助,同學幫助,抄襲別人作業等.3放棄不管.因此,作業難度太大,只會對班級中的一小部分可以通過請教師家長或通過自己的艱苦嘗試而得到新的思維方法,開闊自己的思路；對於大多學生來說,由於智能所限,焦慮過後隨之而來的便是不做作業或被動完成作業.所以教師布置作業時,應注意要以學生通過一定努力能解決為原則.
所以降低後進生的寫作要求是更有利於後進生更好地開展寫作,這也符合了因材施教的原則.教師在同一篇習作而對後進生的要求如文章字數、遣詞造句、謀篇構段、中心立意上給予適當的降低調整.但降低寫作要求只是階段性的做法,教師應當循序漸進地從階段性地降低要求到實現長久性地提高後進生的寫作能力.我認為在後進生寫作過程中實行「多次寫作」就是實現這一轉變的一個有效策略.「多次寫作」的具體做法就是教師對後進生初次上交的習作進行指導或是「多批少改」,提出修改的方向.學生根據教師的指導和修改進行第二次寫作.如果第二次寫作仍然達不到要求,教師再進行第二次地指導或批改.以此類推,後次的寫作要求要稍高於前次的標准,習作次數以習作效果而定,習作成績以最好或最後的一次而定.實行「多次寫作」的前提是教師要了解寫作者的實情和差異,再進行分層備課和指導,它有利於培養學生勤奮寫作的態度習慣,更有利於後進生作文修改能力的提高.《課標》指出：重視引導學生在自我修改和相互修改的過程中提高寫作能力.無論是降低寫作要求還是實行「多次寫作」都有利於提高後進生的寫作能力.
指導策略三：做好片段作文的說寫指導
小學低年級是以寫話式的詞句作文為訓練重點,中年級則是側重於片段作文的訓練,高年級則以篇章作文為訓練重點.片段作文既是低年級作文訓練的廷伸,也是高年級作文教學的鋪墊.讓後進生多寫一些片段作文是對其作文能力的固本培元,是有利於後進生提高寫作能力的.我覺得可以從以下幾個方式來開展後進生片段作文的說寫指導.
方式一、從課內閱讀課文中選取話題進行說寫指導.從小學課文的關鍵字詞、句段中可以廷伸出一些具有發散性思維的微型話題供學生進行想像探究.教師要充分利用好這種機會讓後進生從讀後圍繞某一話題,由易而難、由淺入深、由少到多,在課堂中發言或寫成簡練的一段話,鍛煉他們的口頭表達和書面語言能力.如學習《草原》一課第一自然段後,讓他們說一說自己對草原的感受,說寫課文中草原的美.
方式二、利用口語交際開展說寫指導.義務教育實驗版的小學語文課本在每一單元的「語文園地」中都有安排一次的「口語交際·習作」.教師要讓後進生對口語交際的內容進行充分預習,把想說的先寫在本子上再在口語交際課上進行發言.並通過其他學生的發言讓後進生從中找出不足,拓寬寫作思路,使之水到渠成進行寫作.
方式三、自由寫日記或周記.讓後進生就自己的見聞真實寫出一段的日記和周記.從這種小篇幅的習作中積累寫作素材,鍛煉提升寫作能力.如結合某次班會活動寫一段的日記.
方式四、固定命題寫一段話.給後進生規定一個難度不大且貼近學生生活實際的命題,讓他們寫一段話,教師再進行評改.如以《我的同桌》為題進行一次片斷作文的寫作.
指導策略四：學習觀察方法 強調閱讀積累
《課標》指出：養成留心觀察周圍事物的習慣,有意識的豐富自己的見聞,珍視個人的獨特感受,積累習作素材.所以觀察和積累是作文教學的兩個重要要求,也是寫好作文的兩個關鍵前提.後進生平時疏於觀察和積累,因此寫不好作文.對後進生觀察和積累的方法不能等同於優秀學生一樣,方法要讓後進生易於接受.
首先是後進生觀察方法的指導,我覺得教師應當注意以下幾點：1、觀察的長期性.要鼓勵和要求後進生長期堅持觀察,做生活中的有心人,養成自覺觀察的習慣,克服為某人（如為老師、家長的要求）而去觀察的不良取向,克服觀察意志力不堅定的壞習慣.2、學會記錄.要強調後進生及時和自覺記錄觀察中的一些覺得有利於寫作的素材.3、觀察要有順序.後進生的能力有限,他們可能是盲目的開展觀察.要引導後進生從閱讀中學習作者常用的觀察順序用在自己平時的觀察上.如上下、前後、左右、遠近、整體與部分等常用見的幾種觀察順序.4、觀察要有觀察點.如引導後進生觀察人物的語言、動作、神態、外貌,進一步猜想其心理活動.如引導後進生觀察景物的動態（像聲音、動作、外表活動）和靜態（像大小、顏色、形狀、方位）.
其次要強調後進生開展閱讀積累,積累閱讀中自己覺得比較優美的語言文字.閱讀積累要鼓勵積累的自覺性,養成長期積累的優秀習慣.還要尊重積累者的興趣愛好,讓他們個性積累自己喜歡的語言片斷.更要引導學生學會分類積累,如按寫作內容可從人事描寫、景物描寫、環境描寫、場面描寫進行積累；如按修辭手法可從對比、比喻、排比、擬人、誇張、反問、設問等進行積累；如按語素單位可為詞語、句子、片斷、篇章的積累.分類積累有利於學生擴大積累面,也方便學生日後素材的提取.閱讀積累可分為課內閱讀積累和課外閱讀積累兩大途徑,應當靈活的把這兩種形式有機地結合起來.
指導策略五：引導從閱讀中進行借鑒和模仿
從讀學寫、讀寫結合歷來是提高學生作文能力的一條捷徑.對於後進生而言,其創新能力有限,讓他們從閱讀中特別是課內閱讀中借鑒模仿作者的一些寫法遷移到自己的習作中能提高習作的水準,如能逐漸內化還可提高其自身的習作能力.可引導學生藉助小學語文課文,在課內閱讀或教學後之後開展閱讀借鑒模仿的訓練：
1、引導學生借鑒模仿人物描寫的方法.常見的人物描寫主要有語言、動作、外貌、神態、心理活動等寫法.如《窮人》中漁夫的妻子桑娜的人物描寫的手法很全面,可讓後進生以生活中一個熟悉的人為對象,用上文中的這幾種寫法進行人物的仿寫.
2、景物描寫的借鑒模仿.小學語文課中的景物描寫主要有靜態描寫和動態描寫兩大類,每種描寫中還有一定的觀察順序.教師可以從這兩方面入手引導後進生開展仿寫.如《鳥的天堂》一課,可讓後進生先區分靜、動態描寫的內容,再找出兩種描寫的先後順序,每種描寫的觀察順序和各個觀察著落點,最後再讓學生靜態仿寫學校的老槐樹、動態仿寫課間時老槐樹下同學的活動場面.
3、句式的借鑒模仿.如果課文中存在一些特殊或精彩的句式,可及時讓後進生進行彷說和彷寫.如《記金華的雙龍洞》有這么一句話：隨著山勢,溪流時而寬,時而窄,時而緩,時而急,溪聲也時時變換調子.可讓後進生課後以「語文課上」為題,仿說或寫同學的課堂表現.
4、構段方式的借鑒模仿.小學課文主要有總分、總分總、分總、並列等常見的構段方式.如《桂林山水》就屬於總分總式的構段方式,可讓學生在閱讀後寫一篇相同構段方式的習作.教師也可以出示一篇只有中間部分的習作,讓後進生在開頭和結尾分別加上兩段（句）話來構成一篇完整的總分總式的作文,這樣還可以鍛煉後進生表現文章中心的能力.
5、寫作順序的借鑒模仿.小學課文的寫作順序主要有事情發展、時間先後、游覽、內容性質分類等類型.如《頤和園》按總分總的構段方式,以游覽的寫作順序先後寫了長廊、佛香閣、排雲殿、昆明湖、十七孔橋這幾處景物.閱讀之後,可讓後進生以我鎮的風動石景區為對象,從景區內的風動石、古城牆、古城樓、關帝廟這幾處景點開展寫作.
9. 誰有描寫人物、景色、動作、心理的片段呀
動作描寫
走的動作
1、一九四九年九月底的一個夜晚，英吉利海峽的朴次茅斯港口，有一個身材高大的中國人，快步踏上了一艘開往法國的渡海輪船。當他穿過英倫少峽的迷霧，迎著海風走上甲板的時候，可以看見他的腳步穩重、矯健；他每一步的跨度，總是零點八五米——這是他多年從事地質工作，長期在野外考察養成的習慣。他平時邁開的每一步，實際就成了測量大地、計算岩層距離的尺子。
2、十字路邊有一個老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。狂風夾著大雨撲面而來，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。
3、一群傣族少女姍姍走來，肩上扛著小紡車，手裡提著小燈籠，緊身拖曳的筒裙在隨風搖擺。她們的身材是那樣苗條，步履是那樣輕盈，儀態大方，好像一群美麗的仙子從天而降。
4、「鈴鈴」，下班了。我哥哥馬上關上了機床，大步流星地奔到了水在頭旁，霎時間，那雙沾滿油污的「黑手」變白了。他三步並作兩步地來到車棚，推出了「飛鴿」，左腳剛一蹬自行車的踏腳板，右大腿就跨過了座墊兒，屁股還沒坐穩當，就「呼」地蹬起了車，「飛鴿」沖出廠門揚長而去。
跑的動作
1、小夥子跑得不錯，已經從起跑沖刺進入途中勻速跑。他像一匹馬駒昂頭急奔：步幅勻稱，步頻緊湊，蹬動有力，腰肢放鬆——整個動作顯得優美而富有彈性。
2、施軒的腳步很均勻，雙臂一前一後地擺動著，雙腳越邁越快，身子向前傾斜著，像要倒下似的，奮力向前迅跑。跑到終點線處，她頭一抬，胸一挺，終於取得了第一名。
3、在郎平排球生涯的頭一次冬訓里，教練們開始給郎平吃「小灶」。長跑——郎平圍著四百米跑道一圈又一圈向前跑……頭好脹啊，胸口生疼，腿已經抬不起來了，停下嗎？不！大腦清晰地發出指令，步子繼續向前邁……汗水早把頭發濕成一縷一縷，汗珠從額上流到嘴裡又苦又澀。多想一下子躺到跑道上，攤開四肢放鬆啊！突然，一絲奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小時候，總盼著嘗嘗再跳不動皮筋的滋味，而今果真嘗到了，又苦又澀。
4、槍聲一響，兩個姑娘如離弦之箭，向前沖去。她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，彷彿兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。最後，在教練員和觀眾熱情的加油聲中，兩人幾乎同時像一隈旋風沖過終點。
手的動作
1、我剛打開課本，忽然看見玻璃板下壓著一張圖畫。「鹿，我最喜歡的梅花鹿，畫下來。」我心裡想著，打開畫氏，拿起畫筆，三下五除二就勾出了一隻小鹿。可是，由於我沒有細致觀察，把鹿頭畫成小山羊的頭了。之多不好看哪！擦掉重畫，可又畫得偏右了。我只好在紙的左邊另畫了一隻鴨子在河裡游水，又把鹿頭「扭」了過來，讓它看著鴨子。畫好了一看，還真不錯。
2、五年級時，我參加了書法興趣小組，在輔導老師的指導下，我第一次拿起了蘸滿黑汁的毛筆。按照輔導老師的指點：拿筆要把食指和中指貼在筆桿外邊，無名提和小拇指貼在筆桿里頭。我一筆一畫認真地寫了起來。一點，一橫，一豎，一捺。可這哪裡像字呀，分明是三歲的小孩胡亂畫。一點，是一個濃濃的大墨團；一橫，彎彎曲曲像一條小蛇；一豎，卻像美術上的大象腿腳一樣粗；一捺，更不像話，像一把早已被人丟棄的禿掃把。我看著自己的「傑作」，哭笑不得。這幾個筆畫寫得高低不齊，筆畫也不勻稱，更談不上什麼間架結構。可是輔導老師卻說：「寫得不錯嘛！看來你很有培養前途，好好練，將來准能成材。」
3、只見一個男同學走上台來，不聲不響地攤開一卷白紙，提起飽蘸濃墨的毛筆，略微沉思一下，龍飛鳳舞地畫起來。隨著毛筆的不斷瀉染，畫紙上出現了一匹栩栩如生的駿馬。它昂首奮蹄，顯示出一股不可阻擋的巨大力量。
4、討厭的「臭大姐」，竟這樣旁若無人，莫非想破壞我的實驗？我伸出手指重重地彈了它一下。誰知沒有彈開，卻惹怒了這位「臭大姐」，它立刻放出一股臭味，熏得我趕忙捂著鼻子跑回屋。
5、屋裡靜悄悄的，只有電視機在響著。爸爸忽然把緊抓著桌角的一揮。「叭」的一聲，拍在了桌子上，碗、盤子、筷子都跳起了老高，桌角上那酒杯掉到了地上，摔破了。
6、一手把著小小的榛子，一手拿著那笨重的鉗子，眼睛直直地望著榛子。鉗子緩緩地落下，卻常常砸到一邊，不一會兒工夫，手被砸了幾次。她的臉上現出痛楚的神情。
7、徐老師教我們語文。她每天都用那雙靈巧的手拿著粉筆，在黑板上認真地、一筆一畫地寫著，我們不由得在筆記本上模仿著她的字寫起來。
8、海濤找到了麻雀窩後，就把電筒往腰裡一別，往手心裡吐了口唾沫，吭哧吭哧地往上爬。爬到了麻雀窩前，他頭一低，對我們說：「喂，看準了，准備接麻雀！」說完，就站在另一枝樹杈上，直起身子。不料，頭正好碰到麻雀窩，把麻雀們嚇驚了。只聽得窩里一陣蠕動聲，接著，幾只麻雀不顧一切地沖了出來，海濤一急，伸手一抓，才抓得一隻。他用手電筒往窩里一照，還剩下一隻，大概因為擠不出來，嘰嘰喳喳地亂叫著。海濤伸手一捉，又得一隻，他用塑料袋裝好，朝下一扔，正好扔在小胖面前，小胖高興地撿起來，把麻雀從袋裡掏出來，看著麻雀撲騰著，扇著翅膀，他高興地叫：「真好玩兒，真好玩兒……」
9、我屏住呼吸，兩手彎成弧形，慢慢地靠近它，然後猛撲向前，兩手迅速地一扣。哈哈，看你往哪裡跑！婷婷也蹲下來看。我慢慢松開手，哎，我手裡攥著的只是那棵螞蚱趴過的草。「怎麼回事，我明明看見這趴在這里么。」表妹說：「螞蚱蹦了出去，你沒注意罷了，那不，它在那兒。」我順著表妹手指的方向看去，螞蚱果然在那兒。我又跑過去一扣，嘿，又跑了。我環視著草叢，啊，這竟然躲在我的腳底下。我盯著它，輕輕地蹲下來，兩手在離螞蚱大約10厘米高的位置，猛地一扣，「抓住了，抓住了！」我高興極了，表妹也興奮地圍著我跳。
10、明明哼著歌，走在田野上。忽然，傳來一陣「咕咕」的叫聲。明明順著聲音望去，只見一隻小杜鵑正在地毯似的草地上跳著。明明高興極了，他屏住氣，貓著腰，躡手躡腳地向小杜鵑靠近。他把兩只手攏成半圓形，一下撲過去！明明捉住了這只小杜鵑。啊！這只小杜鵑真好看，雖然羽毛還沒長成，但珍珠般的眼睛卻透著機靈。明明愛撫地摸著小杜鵑柔軟的羽毛。
11、我十分小心地把兩只手彎成弧形，然後對准蟈蟈一扣。可蟈蟈非常靈敏，一下子就蹦到了地上，我又用手一扣，不但沒扣著，反被蟈蟈狠狠地咬了一口。我「急中生智」把帽子從頭上抓了下來，然後小心翼民辦地對著地上的蟈蟈扣了下去……
12、他發現塘邊的狗尾草上，正停著一隻紅色的蜻蜓。只見弟弟瞪著眼，貓著腰，身子向前傾斜著，極慢極慢地向前移動著腳步，突然他把手一伸，兩個手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拚命掙扎著，弟弟樂得又蹦又跳。他用一根細線扎住蜻蜓的長尾巴，一手掐住細線的另一端，放開蜻蜓，蜻蜓就飛起來了。他跟著蜻蜓飛跑，口裡還大聲嚷道：「我坐飛機了，我坐飛機了。」
13、我聽了這話很不服氣，也學他那樣朝樹上爬，沒想到我們女孩子的體力不行，才爬了一尺多，手一松，腳一滑，「撲通」一聲就溜下來。但是，我並沒泄氣，而是又想到了比爬樹摘枇杷更巧妙的辦法：我讓林林麗麗拿來一根長長的竹竿，又讓小紅回家拿來木杈，我把木杈綁在竹竿上，用手舉起只在枇杷的枝上一擰，只聽到「」一聲，一串枇杷就落下來了。我把枇杷分給幾個小妹妹，她們邊吃邊笑，我心裡真有說不出的高興！
14、三爺真不愧為種瓜能手。你看他不緊不慢地在瓜地里穿梭，挑著好瓜，瞧，他用手輕輕托起一個黃綠相間的大西瓜，用手拍了拍，又用指肚摸了摸，然後用食指和中指有節奏的敲著，瓜便發出「嘭嘭」的聲音。他滿意的點點頭，用手一掐瓜柄，瓜便離蔓到手了。他把瓜放到了筐里。他臉上帶著笑容，微微張開的口裡露出不齊全的牙齒。接著，又挑起別的瓜來。
15、每逢星期日上午，從我家的窗戶里，總要傳出陣陣優美的小提琴樂曲聲。這旋律，時而鏗鏘高昂，時而優美抒情；時而像百鳥在合唱，時而像松濤在怒吼。雲不飄了。小鳥不飛了。白貓不玩了，夥伴們不做游戲了，都在靜靜地聽我拉琴。我一邊拉，一邊遐想著祖國更美好的未來……當我長大時，每逢從銀燕駕駛艙歸來，拉一段小提琴，真是莫大的樂趣啊！
16、不錯，槐花很香。花開得最旺時，也正是花最香的時候。每到這個時候，我們村的小夥伴差不多都去摘槐樹花吃。男孩子像猴一樣爬上樹吃個痛快，而我們女孩子不會爬樹，就只得摘一些矮小的槐樹上的花。只聽一聲叫：「我找到小槐樹了！」大家先圍上去用鼻子聞聞樹上的花，再用手摸摸，最後才小心翼翼地摘下兩三朵放在嘴裡嚼著。一股清香的甜意涌遍全身。有的女孩子還摘下一串戴在頭上，核花的清香熏香了她們的發辮。
17、我來到一個大蓮蓬前，停下來，抓住蓮蓬就拔，誰知蓮柄上長滿了小刺兒，一用力，手生疼生疼，手心上立刻出現了密密麻麻的小紅印。我使出吃奶的勁兒也拔不出來。我急中生智，抓起蚌殼將鋒利的邊緣對准葉柄「咯吱咯吱」磨了起來。不一會兒，那蓮蓬被我們鉅了下來。我捧著這勝利的果實，心裡樂開了花。
18、我把爺爺頭梳理了一遍，學著媽媽梳頭的樣子，用木梳在爺爺頭上劃來劃去，挑出了一條彎彎的頭路就給爺爺紮起辮子來。爺爺的頭發已經花白了，我扎著頭發覺得爺爺真可愛。我小心翼翼的扎呀扎，不知怎的拉痛了爺爺的頭發，爺爺叫了起來，我哄著：「好爺爺忍一忍，就梳好了。」爺爺真的忍著由我擺布。爺爺的朝天辮終於紮好了，鮮紅的頭繩繞得緊緊的，發辮從頭頂彎彎的翹著，真像戲台上的丑角兒，有趣極了。
19、小英吃過早飯以後，拿著一個水杯，來到院子里的水池前。她擰開自來水龍頭，接了一杯清水。然後，她含一口水，緊緊閉住嘴唇，揚起頭，咕嚕咕嚕地漱著口。
19、我坐了這么久，理發師怎麼還不動手開始剪發呢？只見她一會兒拿剪刀，一會兒放瓶子和發梳，一會兒又從不同的角度了看我的發型，忙得很哪！他根本不像一位理發師，倒像一位的大藝術家正准備雕刻什麼傑作。唉！悶得要命，我的視線已不在注意那位忙得起勁的理發師，而是移向那窗外的景物。
20、這學期開學不久，媽媽對我說：「金石，你已經讀二年級了，又長高了，我再給你織一件毛衣。」我一聽高興得蹦了起來，說：「媽媽，您真好。」我媽媽每天下班回來，做完其他的家務活後，就開始給我織毛衣。我看見她右手拿著針，不停地向前錐、向左撥，把左手針上的線全挑到右手的針上，動作快得無法形容。不一會兒，左手的針空了，媽媽又把空針換到右手上繼續織，只見線團慢慢在變小，一個用完了又換一個。
21、過了幾天，我發現婆婆天天都在一針一線地縫著一雙棉鞋。她戴著老花鏡，右手捏著針，左手牽麻繩，遇勁地納著厚厚的鞋底。雖然家裡的門窗關得嚴嚴的，我還是覺得冷極了。手放在兜里，不願拿出來。婆婆卻仍然一針一一地仔細縫著，她縫幾針搓搓手，把手放在嘴邊哈口氣，暖和暖和又縫。
22、泡了一會兒，媽媽就開始給我搓。她先給我輕輕地搓脖子、胳膊，然後搓後背、前胸、腿……媽媽搓得很認真，一點兒泥也不放過。開始盆里水是清清的，一會兒漸漸地變渾了，最後連盆底也看不清了。全身上下都洗完了，媽媽又用半盆干凈的水給我沖了一遍。
身子動作
1、「哄」地一聲，3個車門一瞬間被圍了個水泄不通。人們吵吵嚷嚷，推推搡搡，亂成一片。我也被糊里湖塗地擠在當中，只覺得呼吸困難，身不由己，有個小夥子先行一步，身子已擠進去一半。
2、媽媽說：「來，我背你。」不由分說就背起了我。我趴在她的背上覺得又溫暖，又舒服。媽媽彎著腰，一步一步向前走去，不一會兒就開始喘粗氣，頭上熱氣騰騰的。
3、文麗把腳使勁往雪地上一蹬，她那一頭就翹在空中，我藉助慣力，曲著雙腿，往下一壓，我這一頭就伏下來。
4、我下班回來經過三樓時，看到一個黑影閃過，樓道里沒有燈，看不清楚。只見那黑影閃到王爺爺家門口，把一件東西放在門前，嗬，原來是個小孩！我真想一把抓住那個人，可他身子一閃，從我背後溜了。
5、她一看到洗衣台，兩三下就爬了上去，得意地對我說：「你來背我吧！」我剛走到她身邊，她一下撲在我懷里，我被撲得退了幾步，差一點摔在地上，可她還吊在我的脖子上笑。
6、紅燈攔路，車嘎地一個急停，車上的人們一齊傾向前方。一個四十多歲的中年婦女，拎著一個沉甸甸的大旅行包，臂彎里還有一個二三歲的小男孩，由於抽不出手來扶住，踉踉蹌蹌地跌向一個售票員身邊。
7、她的身子搖得很厲害，幾乎無法站穩。忽然，她重重地栽了下去，倒在花草叢里，手被草刺劃破了一條口子，鮮血流了下來。
8、小辰穿著一雙釘子鞋，在離沙坑十幾步遠的地方停了下來。他注視著前面高高的橫竿深深地吸了一口氣，然後邁出堅定有力的步子。
9、看見冰場上的人，穿梭一般地滑來滑去，我的心激盪著，也急忙換上冰鞋，上場去了。開始的幾步，多少有些荒疏了的感覺，轉了幾下之後，恢復常態了。我又向前滑行，左右轉彎，猛然停止，倒退滑行……一個年齡和我差不多的小孩，像我當初頭次進冰場一樣，他趔趔趄趄，一個跟頭；搖搖擺擺，一個屁股蹲兒。
10、滿喜哥甩掉涼鞋，手腳麻利地攀上一棵大杏樹，他那動作活像個猴子，幾下就爬上去了，坐在樹杈上向我們招手，可那小胖子，不知是太胖還是咋的，就是爬不上去，幾個人好不容易把他推上去，剛爬到半腰，他手一松，「叭」，像個肉球，著著實實地摔在地上。
11、每天一有空閑，爸爸便讓我教他轉呼啦圈。我拿著圈給他反復做示範，身子前後擺動，一邊扭，一邊說：「喏，就像跳舞一樣，腰要扭活，臀部搖擺均勻，盡量使身體轉動的頻率跟圈轉動的頻率一致，圈就不會掉下來。」
爸爸學我的樣子扭了起來，樣子難看不說，還不得法。我越看越不對頭，一著急便決定用笨辦法教。我用手抱住他的腰，像推磨一樣搖。搖著搖著，我也不由得扭了起來，一胖一瘦，一高一矮的合作，累得我們就像從水裡撈出來似的，渾身上下濕淋淋、汗漬漬的。
你別說，這辦法真有效，爸爸居然也能晃晃悠悠地轉圈了。我在一邊「訓導」：「快找感覺，找到感覺就學會了。」只見爸爸一面轉達著，一面半眯眼睛，嘴一咧一咧，副悠閑自得的樣子，像真的在尋找感覺……
12、門開了，爸爸趔趄著跨進來，揚著手中的瓶子說：「我——打了——一年煤油。」媽媽接過瓶子一看，瓶里只有一少半煤油了。爸爸頭重腳輕，東搖西晃，酒氣撲人。我和媽媽扶他，他推開我們，一步三晃，去給牲口添草。爸爸到了牲口圈，抱著驢脖子，哼哼呀地不知唱些什麼。
13、小小還不會說話，我們給他買了一串氣球掛在屋裡，氣球不停地飄動，他就沖著氣球「啊、啊」地叫，還不時蹬動著兩條粗粗的小腿。過了一會兒，只聽「啪」的一聲，氣球爆了。小小嚇了一跳，身子往後一仰，一個跟頭栽了個四腳朝天，還一個勁兒地亂叫，樣子十分緊張，可見把他嚇得夠嗆。毛毛姨趕快把他抱起來，他嚇得把屎拉在了毛毛姨的褲子上。
14、隨著樂曲的明快節奏，紅絲絨幕布升起來了。五光十色的燈光在舞台上左旋右轉，忽明忽暗。一位年過半百的老奶奶輕松自如地出現在舞台上。她身著印度綢褂，滿面春風，只見老奶奶伸出左手向上舉起又落下，又伸出右手做同樣的動作，雙腳不停地踏地。一會兒做個「對佛掌」的姿勢，一會兒又做個「烏龜伸脖」的姿勢，真夠勁！她一個「請」的動作，竟請出來了4位老奶奶。她們一會兒變成一行，一會兒變成兩行，優美的「八步舞」跳得好極了。
15、爸爸幫助我穿上旱冰鞋，扶我站了起來。我勉雖站穩，剛要向前邁步，後邊那條腿就像有人拽了一下似的，猛地一滑，來了個「大劈叉」。我趕緊雙手扶地，才沒摔倒，嚇得我心裡冬冬直跳。爸爸把我拉起來。這回我可緊張了，小心地向前移動，生怕再往後滑去，誰知雙腿又一下子向前滑去，重重地摔了個「屁股蹲」。唉！學滑旱冰真不容易啊！
聽的動作
1、她的琴聲是那麼悠揚，動聽，琴一響，周圍的一切都沉浸在樂聲中了。我被這美妙、悅耳的音樂陶醉了。那樂曲，一會兒雄壯、有力，使我的心激盪跳躍；一會兒抒情、溫柔，令人神往，我完全「醉」了。
2、我光著腳丫，踩著海水，注視著波光粼粼的海面，聽著嘩嘩的響聲，那聲音好像高超演奏家的激越的鋼琴曲，又像歌唱家的雄渾的進行曲，那聲音使胸膛激盪，熱血奔涌，啊，我多麼願意聆聽大海老人的諄諄教誨啊！
3、「A、B、C……」老師用流利的英語念著，聲音那麼純正，那麼悅耳，大家洗耳恭聽。老師接著又講了一個故事……我仔細地聽著老師念的每一個單詞、每句英語，覺得那麼順耳，那麼親切、動聽。
4、小雨走在小路上，蹦著，跳著。忽然，從路旁草叢傳來蟈蟈的鳴叫聲，清脆、響亮。小雨覺得好玩，便停了下來，側耳細聽，那「蟈蟈」的聲音好像一會兒在左，一會兒在右，一時難辨清楚，小雨急得抓耳撓腮。
5、錄音機里傳出楊鈺瑩柔美、甜潤的歌聲，嬌嬌坐在沙發上細心地聽著，她一動不動，邊聽邊想，聽得心馳神往，簡直入了迷。
6、他瞪圓了眼睛，兩只耳朵支楞起來了，細心地捕捉著每一個細小的聲音。
7、老師正專注地唱著，她的歌聲真美，小朋友沒有一個不認真聽的。
8、聽著老師這親切的話語，就像聽了柔懷蜜意的歌唱，又像久旱的禾苗適了甘露，心裡舒坦極了。
9、那親切、柔和的話語，聽了那麼舒坦，如同坐在劇場，聽柔情蜜意的歌唱。
10、那聲音又細又尖，好像從遠處傳來，打著嘟嚕，好像微弱的電鈴聲，時斷時續的。
11、晚上，聽蛐蛐叫，那聲音又清脆又有點刺耳，它藏在哪裡叫呢？
12、爸爸講著小年周恩來寫作文的故事，小強細心地聽著，簡直入迷了。
13、弟弟最喜歡聽孫敬修爺爺講故事，每逢「星星火炬」節目播送孫爺爺講故事時，他就把半導體收音機往自己跟前一搶，歪著頭，耳朵貼著收音機喇叭邊，津津有味地聽起來，一會兒瞪大了眼睛，一會兒哈哈大笑，一會兒張大的嘴，口水都流出來了，他卻似乎不知道，簡直是聽入迷了，如果有可能，他真能鑽到收音機裡面去。
看的動作
1、半夜三更的，劉爺爺手忙腳亂地把他家的電視機調到了最大音量。頓時，全院響起了振奮人心的奧運會會歌。看到中國運動員入場時，劉爺爺興奮得揮舞著煙袋，瞪大眼睛，目不轉睛地望著屏幕上的中國健兒，高興得眉飛色舞，隨手把煙袋往床上一扔，兩手一拍大腿，由衷地贊道：「棒！精神！還是中國運動員精神！」
2、抬眼看那青年，他正向我走來……我怔怔地站在那裡，望著他漸漸遠去的背影，心潮驟起。
3、那人走後，我注視著爸爸，摟住他的脖子說：「爸爸，你真好，樂意幫助別人，又不收人家的東西。」爸爸默默無言，只是望著我微笑著。
我凝視著：廚房內昏黃的燈光下媽媽那勞累不休的身影，她正彎著腰，用她那長滿老繭的手，蘸著冰冷的肥皂水，吃力地刷著爐台……我的眼睛潮濕了。
4、我定睛一看，賀卡上一行工整而秀氣的鋼筆字展現在我的眼前。
5、一隻大鳥匆匆飛來了，我趕忙躲到樹後，靜靜地窺視著。鳥媽媽用嘴梳理小鳥身上的羽毛，像我們的媽媽撫愛我們一樣。
6、每天夜晚，我都出神地凝望著鑲嵌在夜幕上的星星。它們像無數閃亮的眼睛，帶著深深的祝福溫和地注視著我，從不厭倦，這些眼睛每一眨動，都猶如賜與我的一份祝福的厚禮。每天夜晚，它們都是這樣，陪伴我走進夢鄉。
7、小朋友長時間仰望著天空，和平鴿迎著陽光在天空中自由飛翔，五顏六色的氣球系著紅色飄帶，冉冉升騰，將藍天打扮得絢麗多彩。氣球越飛越高，越飛越遠，像夜晚天空中的星星。大家依然仰望著，真想一眼望穿那無邊的天空……
8、那天晚上，月兒多麼圓多麼亮啊！像個銀盤子懸掛在藍藍的天空。清幽幽的月光給人間大地鍍上一層迷人的金色。我們是在做夢嗎？還是進入了美麗的月宮？我聽說，月宮有桂花酒，我們的圓桌上就擺著一大瓶；但月宮里是沒有媽媽的，而我們的月宮是有的。看看我們這圓桌上，擺著香噴噴的麻油雞、圓鼓鼓的麵筋嵌肉、紅油油的蔥烤鯽魚、青鮮鮮的油菜炒腐竹，一大碗雞雜冬瓜湯煮蛋餃……還有好多好多菜，五顏六色，琳琅滿目，就連爸爸從前每頓飯心備的一小盤花生米，也依然如舊。
吃的動作
1、我拿起一個尖尾螺，但，怎麼吃呢？嚼，笑話，我又不是青魚。吸，行嗎？我於是像唐老鴨似地伸長脖子，吸得嘴唇發疼，可螺肉就是不出來。媽媽在一邊笑開了。她拿起一個螺，用鉗子把螺尾夾斷，遞給了我。我接過螺又吸，「噗」的聲，螺肉飛進我嘴裡，雖然有點苦，但嚼後有點兒香甜味留在嘴裡。
2、饞嘴的我一進火鍋店就坐在桌旁拿起筷子把毛肚、鴨腸放進火鍋湯里，燙了一兩分鍾後，就吃，真是又香又脆。我又把魚鰍、黃鱔片兒放進鍋中，隨後撈出來放進嘴裡，呵，真鮮嫩，我還燙了黃豆芽、白菜，它們的味道又麻又辣……無論什麼菜，只要湯里燙一燙，味道就妙極了。我雖然被麻得舌頭打顫，辣得滿頭大汗，燙得嘴唇火燒火燎的，可我越吃越想吃，越吃越愛吃，真是不麻不辣不過癮呢！我想：用火鍋招待客人很方便，特別在寒冷潮濕的冬天，親朋好友圍著火鍋邊吃邊談一定使人感到春天彷彿已來臨。
3、張玉珍垂頭喪氣地在屋地上轉了兩轉，看見櫃上放著幾個剩下的苞米面餅子，背著臉趴唧趴唧地吃著。
4、馬菲不聲不響地把所有的肉餅吃了個凈光。把留給科利亞的那份吃了不算，還把他爸爸媽媽的那份也幹掉了。但是科利亞並未察覺馬菲已把肉餅一掃而光，因為他深深沉浸在回憶中，就是馬菲把一電冰箱的東西全吃光，他也未必發現。
5、他們吃的樣子也非常可笑，有的像兔子，有的像貓或老鼠。有嚼著吃的，有用舌頭舔著吃的，還有用嘴吸著吃的。
笑的動作
1、奶奶的動作把全家都逗樂了。我笑得手舞足蹈，前仰後合，差點把碗扔到地上。爸爸捧腹仰頭，「哈哈」大笑起來。媽媽的嘴都合不攏了，隨即又扭過臉去。奶奶呢？也忍不住跟著「嗬嗬」地笑起來，笑開了滿臉的菊花紋兒。
2、那天臨放學的時候，老師格外高興，她給同學們講了一個「拽著自己頭發想離開地球」的人的故事，接著她又模仿起來，有幾個女孩子都笑出眼淚來，竟忘了放學了。
3、我臉頰有點發熱，真有點不好意思，張了幾次嘴都沒說出話來。王華看我這樣，微微笑著，說：「紅芳，你說我剛才那樣做對嗎？」我點了點頭，也笑了。
她的臉上又浮現出笑容，轉身安慰被打的同學說：「同學在一起難免要打打打鬧鬧，原諒了他吧……」女同學破涕為笑了，顯然，心中的委屈煙消雲散了。
4、笑了，全家都笑了。那有粗有細有高有低的笑聲，在這寧靜的夏夜裡回盪著，傳得很遠，很遠……
5、但是我沒有哭，不但沒哭，打完針後，還對老師甜甜地笑了：「老師我也要當個解放軍！」「嗯！」李老師愉悅的笑臉更美了。
6、張爺爺濕潤的眼睛眯成了一條縫，王奶奶穿著時髦的兩用衫，染過的頭發似乎做了型，滿面春風，笑容可掬……
7、她搖著頭，哼著歌，有時還打著手勢，那個高興勁兒啊，惹得爺爺、奶奶和我都忍不住笑起來。
8、孫蘇平是個活潑可愛性格開朗的姑娘。她個子高高的，留著短發，胖胖的臉紅撲撲的，兩道彎彎的黑眉下鑲嵌著一雙水汪汪的大眼睛，閃著天真純潔的光。她微微一笑，露出一口潔白的牙齒。她喜歡笑，也喜歡逗別人笑。如果你的課餘生活和她一起度過，她 會使你很快活。