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❶ 蘭考的畫室給學生填報志願做輔導嗎

藝術島畫室可以的只要你是學校的學生都可以根據考生成績指導學生高考填報志願。

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❸ 蘭考當年治理風沙焦裕祿指導種是西瓜嗎

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❹ 蘭考有跑步教練嗎想給孩子找個教練，指導跑步的，孩子很喜歡跑步

相關跑步的知識如下： 最適宜跑步的時間 理論最佳時間14:00~19:00，人體活動受生物鍾的控制，按生物鍾規律來安排運動時間，對健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之間比較理想。此外，室外溫度比較高時，人體自身溫度也比較高，體力也比較充沛，這個時候很容易興奮，比較容易進入運動狀態。 下午（14:00~16:00）：是強化體力的好時機，肌肉承受能力較其他時間高出50%。 黃昏（17:00~19:00）：特別是太陽西落時，人體運動能力達到最高峰，視、聽等感覺較為敏感，心跳頻率和血壓也上升。 晨跑夜跑的優劣 晨跑的優劣：晨跑會成為一種愉悅的經歷，喚醒你沉睡中的身體，促使神經興奮，讓你的身體變得更加靈活，思維更加敏捷，這將給您帶來滿足感及成就感。晨跑不宜過早，清晨人體各臟器的運轉仍處於較低水平，胰島素水平較低，調節功能也不太穩定，這時候運動，對於心血管功能較差的人來說是比較危險的。清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空氣中的塵埃也並沒完全消失，這時的空氣質量遠不如晚上的好。 夜跑的優劣：黃昏時分，大氣內的氧氣濃度最高，人的感覺最為靈敏，協調能力也比較強，體力的發揮和身體的適應能力最強，並且這時候的血壓和心率較平穩，比較適合跑步。夜跑時要注意安全，晚上路燈光線較暗容易崴傷腳，還要注意人身安全和交通安全，同時晚上跑步不宜過量，防止過度興奮影響睡眠。 上班族如何安排跑步時間？ 建議根據自己周圍環境和工作時間來安排適合自己的時間。對於大對數正常體質的人來說，只要避開飯前半小時，飯後一小時以及睡前兩小時，其他任何時間都可以進行的。 老年人如何選擇合適的跑步時間呢？ 忌不好的天氣跑步，雨天跑步易著涼感冒，誘發多種疾病，霧天跑步，由於霧滴含污染物，易吸入大量污染的空氣，可引起呼吸道疾病和各種過敏反應。同時不要迎風跑。建議老年人可迎風時走，側風和背風時再跑。 晨跑不宜過早，經過一夜的時間，污染物在空氣中堆積比較多，太陽出來之後，這些污染物在空氣中進行一定的稀釋分解，空氣質量就會相對好一些。 空腹時不宜跑步，最好跑步前吃點東西，過半小時再開始熱身跑步，但也不要吃過飽，防止運動時身體各部位供血不足。 晚飯後不要立刻跑步，吃過晚飯後不宜立刻跑步，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立刻活動影響消化，吃過晚飯半小時後活動為宜。 青少年跑步最佳時間 青少年跑步的時間最好安排在下午，早晨跑步容易導致學生疲勞犯困，影響聽課。同時需要尊重青少年自身意願，根據學生自身情況來選擇，否則容易在青少年中造成逆反心理。 跑步減肥最佳時間 晨跑是跑步減肥最佳時間。早上進行長時間跑步，在沒有足夠糖源補充的情況下，能夠調動更多脂肪給身體功能，從而達到減肥的效果。為什麼晚上不是跑步減肥的最佳時間呢？因為人體經過一天食物補充後，能夠通過補充的食物給減肥者提供能量，這樣對於調動脂肪分解功能就相對較少，所以夜跑減肥相對於晨跑的減肥效果差一點，不是跑步減肥的最佳時間。上述原因只是普遍規律，具體到個人身上則另當別論。因此，最佳的跑步鍛煉時間應該是自己最有鍛煉慾望的時間，而不必拘泥於理論建議。

❺ 孫臏的故事

孫臏的資料

孫臏，戰國時期齊國阿(今山東陽谷縣東北)人。生卒年代 不詳，大約活動於公元前380年至公元前320年左右，似在吳起 之後，與商鞅、孟軻同時。

孫臏是春秋時期齊國著名軍事家孫武的後代。司馬遷說：「孫 武既死，後百餘歲有孫臏。……臏亦孫武之後世子孫也。」作為將 門之後，又生當戰亂紛爭的環境，孫臏很早就立下了獻身戎馬事 業的決心。

孫臏早年曾與龐涓一起從師鬼穀子學習兵法。他勤奮攻讀，刻 苦鑽研，加上天資聰明，很快便獲得了較豐富的軍事學知識，未 出茅廬便顯示出超人的軍事才華，以致引起了與他同窗共讀的龐 涓的嫉妒。

後來，龐涓受魏惠王的聘請，出任魏國的大將和軍師，、雖然 春風得意，但一想到才在己上的孫臏，就深感不安。因此，龐涓 就秘密派人去把孫臏請到魏國來，假意推薦給魏惠王，實際上企 圖加害於他。孫臏到了魏國，做了一個無名無權的客卿。這時，龐 涓便加緊進行陷害孫臏的陰謀活動。他先派人偽裝受孫臏表兄的 委託，勸孫臏返齊。待騙得孫臏的親筆復信後，加以塗改，隨即 向魏王誣告孫臏私通齊國。魏王為之大怒，下令處死孫臏。龐涓 為了竊取孫臏的兵法著作，又當著孫臏的面假意向魏王求情。結 果「斷其兩足而黥之」。後來，孫臏從一個使者口裡得知內情，才 恍然大悟，便燒掉正為龐涓撰寫的兵法竹簡，裝瘋賣傻，尋找逃 出虎口的機會。

有一天，齊國大夫淳於髡出使魏國。孫臏設法偷偷地會見了 他，向他訴說了自己在魏國的悲慘遭遇。淳於髡知道孫臏是個有 才能的人，就秘密地把他藏在車中，帶回齊國。從此改變了孫臏 的厄運。

孫臏回到齊國，先隱居在齊將田忌幕下。田忌發現他是個精 通兵法、足智多謀的人，所以很器重他。當時齊國的國君威王很 喜歡賽馬，時常同貴族們賽馬賭輸贏，而且下的賭注很大。田忌 家裡也養了不少好馬，但是每次比賽，總是輸。有一次，孫臏去 看賽馬。他看到田忌雖然每場都輸了，但就馬而論，雙方卻相差， 並不太大。於是，他就對田忌說：「下次賽馬，您只管下大賭注好 了，我有辦法使您得勝。」到了下次賽馬的時候，田忌就下了三千 兩黃金的大賭注，每場賭一千兩。臨賽前，孫臏教田忌說：「這次 您以下等馬去跟齊王上等馬比賽，用上等馬去跟齊王中等馬比賽， 用中等馬去跟齊王下等馬比賽，肯定可以取勝。」三場賽完，田忌 果然以二勝一負贏了齊王。當田忌把此次取勝的原因告訴威王後， 威王立即召見孫臏。齊威王與孫臏談起兵法，孫臏果然講得頭頭 是道，對答如流。於是威王便任用他做了齊國的軍師。

孫臏當了齊國軍師，他的抱負和才能得以充分發揮。他大顯 身手的第一次戰爭是桂陵之戰。

戰國初年，魏文侯任用李悝，實行變法，富國強兵。用其變 法在諸侯國中最早，故首先稱雄中原。當時齊、趙也是兩個較大 的國家，不願仰魏國之鼻息。於是齊、趙在共同抗魏的旗幟下聯 合了起來。

公元前354年，趙國出兵攻打衛國，迫使衛國入朝。衛原是 魏的屬國，於是魏國就出兵攻打趙國，並且包圍了趙國的都城邯 鄲。趙國危如累卵，於是派使臣求救於齊。齊威王想以孫臏為將， 率軍救趙。孫臏以「刑餘之人不可」的理由拒絕了。於是威王以 田忌為大將，孫臏為軍師，率八萬大軍伐魏。開始，田忌想直撲 邯鄲，攻打魏軍。孫臏認為不可，他說：「夫解雜亂紛糾者不控卷， 救斗者不搏撠，批亢搗虛，形格勢禁，則自為解耳。今梁趙相攻， 輕兵銳卒必竭於外，老弱疲於內。君不若引兵疾走大梁，據其街 路，沖其方虛，彼必釋趙而自救。是我一舉解趙之圍而收弊於魏 也。」田忌依計而行，率領齊軍，浩浩盪盪，向大梁進軍。齊軍同 進攻襄陵的衛、宋聯軍互相呼應，形成了兩面夾攻大梁的形勢。大 梁告急，龐涓果然率軍回救大梁。魏軍長途跋涉，弄得人困馬乏， 個個疲勞不堪。當他們經過桂陵(今山東菏澤縣東北)時，遭到 齊軍的伏擊，魏軍大敗。從而創造了中國戰爭史上「圍魏救趙」的 光輝戰例。
參考資料：網路

❻ 不忘初心 方得始終 這句出自哪裡

一般來說「不忘初心，方得始終」這句話是解讀自《華嚴經》的部分經文（見下）。解讀之後語言通俗，道理直白，大部分人看到後都會有所感觸，故而出自《華嚴經》的說法就流傳開來。
《大方廣佛華嚴經》卷第十七：三世一切諸如來，靡不護念初發心。
《大方廣佛華嚴經》卷第十九：如菩薩初心，不與後心俱。