血脂異常的指導
1. 血脂異常有什麼表現平時怎麼注意護理
血脂是我們機體運轉一項很重要的指標，通常採取TC總膽固醇、TG甘油三酯、HDL-C高密度脂蛋白以及LDL-C低密度脂蛋白4項指標才監測。據統計，我國平均每10個人中就有4個人表現為血脂異常。如果長期處於高血脂水平，則容易誘發慢性高血脂、動脈粥樣硬化、腦中風等疾病。為了能防止後續疾病的發生，我們需要時刻警惕血脂出現異常。到底血脂異常會有哪些表現呢？下面一起來看看吧。
對於血脂異常的患者也不必過於驚慌，可以通過好的日常飲食作息習慣來達到恢復血脂正常水平的效果。日常生活中，要嚴格限制飲食，減少高膽固醇食物的攝入，同時多吃高纖維、低糖、低脂的食物，同時加強運動身體鍛煉，有助於消耗身體內脂肪從而有效降低血脂水平。
2. 血脂異常是什麼病
體檢出來血脂異常。這個會很嚴重嗎，可以回答者：lianghuanjie 病情分析：你好，這種情況一般考慮是不嚴重的指導意見：建議去醫院復查，可以服用降血脂葯物治療，可以治好的 女，54歲，體檢查出血脂異常（低密度脂回答者：杏林病情分析：平時注意合理運動，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，常吃多纖維的蔬菜、瓜果。指導意見：可以口服：藻酸雙脂鈉,脂必妥等治療。 二年前體檢發現血脂異常（低密度脂蛋白濃回答者：王勇林這種情況考慮可能有關，最好到醫院具體檢查看看。
3. 血脂偏高應注意什麼
血脂偏高本身常沒有什麼症狀，但這是動脈硬化、冠心病等疾病的高危因素之一，所以，應該注意控制，以防止繼發性改變發生。
如果血脂升高程度較小，則主要以改善飲食結構及日常良好生活習慣為主來調節，如果血脂明顯升高，則應服用調血脂葯物如他汀類等進行治療。
平時主要注意養成以下良好生活習慣：
1、生活規律，適當運動，肥胖者適當減輕體重；
2、清淡飲食，忌油膩，忌酒及辛辣刺激性食物，勿食動物內臟類食物。定期復查血脂動態觀察其變化。
3､可吃大豆磷脂：調節血脂，降低膽固醇
大豆卵磷脂的乳化作用會影響膽固醇與脂肪的運輸與沉積，並能除去過剩的甘油三酯，因此,大豆卵磷脂可以有效降低過高的血脂和膽固醇，進而防治因其而引起的心腦血管疾病。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4. 血脂高怎麼調節
1、飲食
要控制飲食，多吃蔬菜，少吃肉類，用植物油燒飯做菜，控制脂肪酸和膽固醇的攝入。多攝入豆製品；不含膽固醇。含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇。含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆製品如豆腐、豆漿等對降低血脂很有益處，其它豆類如綠豆、芸豆等也有降血脂作用。
2、減肥
通常肥胖的人血脂高，通過減肥的方式把體重降下來，會緩解症狀的。
3、運動
相信大家都知道生命在於運動，經常的體育運動不僅能增強人體的心肺功能，還能降低膽固醇的水平，而且鍛煉還能預防和治療一些疾病。
4、葯物
高血脂是一種病症，所以患者需要吃葯。在咨詢相關的醫生後，患者要定期的服用一些降血脂的葯物，同時也要配合醫生的治療，這樣血脂就能降下來了。
5、戒掉不良習慣
例如抽煙，吸煙可升高血漿膽固醇和三醯甘油水平，降低HDL-膽固醇水平，所以戒掉對血脂有好處。
注意：糖可在肝臟中轉化為內源性三酸甘油酯，使血漿中三酸甘油酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝入。那些看起來漂亮吃起來美味的甜食，並不適合血脂高的患者，而且甜食也會讓女人更易衰老，所以要限制甜食的攝取。
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5. 血脂異常的分類和分型
1.分類
（1）繼發性高脂血症 指由於全身系統性疾病所引起的血脂異常。可引起血脂升高的系統性疾病主要有糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退症，其他疾病有腎功能衰竭、肝臟疾病、系統性紅斑狼瘡、糖原累積症、骨髓瘤、脂肪萎縮症、急性卟啉病、多囊卵巢綜合征等。此外，某些葯物如利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質激素等也可能引起繼發性血脂升高。
（2）原發性高脂血症 在排除了繼發性高脂血症後，即可診斷為原發性高脂血症。已知部分原發性高脂血症是由於先天性基因缺陷所致，而另一部分原發性高脂血症的病因目前還不清楚。
2.分型
（1）高脂蛋白血症分型 世界衛生組織（WHO）制定了高脂蛋白血症分型，共分為6型，如Ⅰ、Ⅱa、Ⅱb、Ⅲ、Ⅳ和V型。這種分型方法對指導臨床上診斷和治療高脂血症有很大的幫助，但也存在不足之處，其最明顯的缺點是過於繁雜。
（2）臨床分型 從實用角度出發，血脂異常可進行簡易的臨床分型。主要有單純血清膽固醇升高的高膽固醇血症，單純血清甘油三酯升高的高甘油三酯血症，血清膽固醇、甘油三酯均升高的混合型高脂血症。此外，還有血清高密度脂蛋白膽固醇水平過低的低高密度脂蛋白血症。
（3）基因分型 隨著分子生物學的迅速發展，人們對高脂血症的認識己逐步深入到基因水平。己發現有相當一部分高脂血症患者存在單一或多個遺傳基因的缺陷。由於基因缺陷所致的高脂血症多具有家族聚積性，有明顯的遺傳傾向，故臨床上通常稱為家族性高脂血症。
6. 血脂異常，我在生活中應該注意什麼
您好，您的血脂高，可以導致動脈硬化、脂肪肝，可以出現急性心腦血管事件，建議正規治療。 指導意見1、口服他汀類葯物調節血脂、穩定斑塊 2、低脂飲食，控制脂肪的攝入量 3、增加運動量，增加脂肪消耗。