寒濕痹阻證飲食指導

Ⅰ 寒濕體質的最佳飲食是什麼

【虛寒體質的調理】 人身臟腑有陰陽之分，體質有寒熱虛實之別，「寒性」體質者適合「熱補」，如人參、黃耆、熟地等；「虛熱」體質者適合「涼補」或「平補」的方式，如百合、麥冬、石斛、沙參等。 一、陰虛體質者，常有口乾咽噪，津枯葉液少，手足心熱等症狀，應多食寒涼滋陰品，如玉竹、西洋參、百合、沙參、石斛、枸杞子、鼈甲等。成方可叄考如六味地黃丸加減、還少丹加減、滋陰大補丸加減…等。 二、屬於陽虛體質者，常有形寒畏冷，四肢不溫，面色蒼白，舌淡苔白等表現，若在食用寒涼品無疑是雪上加霜，必須食用溫熱葯，如杜仲、狗脊、續斷、鹿茸、肉從蓉、菟絲子、益智仁、巴戟天等。成方可參考如桂附地黃丸加減、右歸丸加減、龜鹿二仙膠加減..等。 三、若氣虛體質者，顯現為少氣懶言，倦怠乏力，氣短，自汗，頭暈耳鳴，小便頻數，臟器下墜等。必須食用如人參、黃耆、黨參、黃精等。成方可參考如補中益氣湯加減、參苓白術散加減、六君子湯加減…等。 四、若是屬於血虛體質者，多有頭暈眼花，心悸失眠，毛發枯萎易落，手足肌膚麻木，皮膚乾燥，面色萎黃蒼白，口唇爪甲淡白等，應多食如何首烏、阿膠、熟地、龍眼肉、當歸、芍葯等。成方可參考如四物湯加減、歸脾湯加減。 五、若是屬於氣血兩虛體質者，兼具氣虛與血虛的狀況，成方可參考如十全大補湯加減、人參養榮湯加減…等。 寒性體質最禁忌食寒涼性食物，如羅卜、白菜、空心菜、豆腐、冬瓜、絲瓜、苦瓜、柿子、水梨、番茄、西瓜..等瓜類水果。冰品、飲料也是大忌。 可用濃縮的科學中葯粉末，方便快速，請就近諮詢中醫師。

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Ⅱ 中醫 什麼叫寒濕中阻

中指中氣，脾虛中氣不足，濕困脾，消化不良。脾主氣機升降，脾虛氣機升降受阻。

Ⅲ 寒濕困脾證的辨證施治

寒濕困脾證的治療，以溫中散寒，健脾化濕為法。胃苓湯、平胃散、實脾飲、理中丸、苓桂術甘湯等方劑可隨證選用。
1.濕阻脾胃
證候：脾土不運，濕濁困中，胸腹脹滿，口淡不渴，不思飲食，或有惡心嘔吐，大便溏瀉，睏倦嗜睡，舌不紅，苔厚膩。治則：燥濕健脾，消脹散滿。主方：平胃散加味。方葯：制蒼術、厚朴、陳皮、茯苓、澤瀉、木香、甘草。
若泄瀉如水，胸脘痞悶，舌苔白膩者，可加豬苓、肉桂；若痢下赤白，白多赤少，伴腹痛，可去澤瀉加桂枝、炮姜、白芍、木香；若身目發黃，黃而晦暗者，加茵陳、附片、乾薑。
2.寒濕外侵
證候：外感風寒，內傷濕滯，發熱惡寒，頭痛，胸膈滿悶，脘腹疼痛，惡心嘔吐，腸鳴泄瀉，舌苔白膩等。治則：解表化濕，理氣和中。主方：藿香正氣散。方葯：藿香、紫蘇葉、大腹皮、炒白術、厚朴、半夏曲、白芷、桔梗、甘草、茯苓。
若吐瀉頻緊，吐瀉物如米泔水，四肢清冷者，合純陽正氣丸以芳香化濕，溫中散寒。
3.寒濕困脾
證候：肢體浮腫，色悴聲短，口中不渴，身重納呆，便溏溲清，四肢不溫。舌苔厚膩而潤，脈象沉細。治則：溫陽健脾，行氣利水。主方：實脾飲。方葯：制附子、乾薑、炒白術、厚朴、大腹皮、木香、草果、茯苓、甘草、生薑五片、大棗五枚。
若身目發黃，黃而晦暗者，加茵陳。若腹部脹滿如囊裹水，尿短少者，加車前子、豬苓、懷牛膝、青皮等行氣利水。

Ⅳ 痹證的食療，痹證吃什麼好

痹證是指外邪侵襲,以肌肉、筋骨、關節發生疼痛、麻木、重著、腫大，屈伸不利為特徵的一種病證。包括西醫學中的風濕性關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎及坐骨神經痛等疾病。
本病由於感受風寒濕、風濕熱外邪，閉阻經絡，氣血運行不暢所致。痹證日久,並可導致氣血不足、肝腎虧虛。主要有風寒濕痹、風濕熱痹及肝腎虧虛痹證。
本病輕者，可單用食療;重者，可配合葯物治療。
〔一般飲食〕
(1)宜少量飲酒，以舒筋通絡。
(2)不宜過食酸、咸類食物，以免加重病情。
〔辨證施食〕
(一）風寒濕痹
〔主要表現〕關節肌肉疼痛，坡體屈伸不利，陰雨天加重，得熱痛減,舌苔薄白，脈象弦緊。
〔食疔原則〕祛風散寒，除濕逋絡。
〔食疔食物〕白芷、肉桂、花椒、辣椒、鱔魚、鹿蹄肉、生薑、蛇肉等。
〔食療食譜〕
(1)辣椒湯。辣椒，煮湯。用於風寒濕痹疼痛。
(2)酒燉黃鱔。酒，黃鱔，燉食。用於風寒濕痹。
〔飲食宜忌〕
(1)宜作湯、粥熱食,以利發散鳳寒。
(2)不宜生冷寒涼類食物，以免損傷陽氣。
(二）風通熱痹
〔主要表現〕關節疼痛,灼熱紅腫，身熱口渴,煩悶不安，小便短赤，舌紅苔黃，脈象滑數。
〔食療原則〕淸熱除濕，祛風通絡。
〔食療食物〕銀花、薏苡仁、旱芹、蒓菜、地龍、赤小豆、絲瓜等。
〔食療食譜〕
(1)薏苡仁粥。薏苡仁,粳米，煮粥。用於風濕熱痹,關節腫痛。
(2)蚯蚓炒蛋。蚯蚓,雞蛋，炒食。用於風濕熱痹，關節紅腫熱痛,屈伸不利。
〔飲食宜忌〕
(1)宜清淡涼性食物,以利清熱除濕。
(2)不宜辛辣及熱性食物,以免助生內熱。
(三）肝腎虧虛痹
〔主要表現〕關節疼痛反復發作，日久不愈，時輕時重,腰膝冷痛，肢體屈伸不利,舌淡苔白,脈象沉細。
〔食療原則〕撲益肝腎,強壯筋骨。
〔食療食物〕鹿筋、海松子、枸杞子、虎骨、麻雀肉、葡萄，何首烏、桑椹等。
〔食療食譜〕
(1)枸杞鹿筋湯。拘杞子,鹿筋,燉湯。用於久病風濕關節疼痛。
(2)桑椹酒。桑椹釀酒飲。用於補肝腎,祛風濕。
〔飲食宜忌〕
(1)宜滋補飲食，以利補益肝腎。
(2)不宜生冷及寒性食物，以免傷損陽氣。
〔單方驗方〕
(1)薏仁燉豬蹄。薏苡仁，豬蹄,調昧燉食。用於風濕痹痛。
(2)鰻魚粥。鰻鱺魚,粳米,煮粥。用於腰腎間濕風痕常如水洗者，甚補益。
(3)狗骨散。狗四肢骨打碎,炒黃研末，米湯調食,15天為一療程。用於類風濕性關節炎。
(4)淮山薏米燉白鴿。白鴿肉,淮山葯,薏仁米，調味燉食。用於肩周炎,風濕性關節炎。
(S)櫻桃酒。櫻桃浸酒飲。用於風濕腰腿痛。

Ⅳ 調理寒濕體質的飲食！

您好！飲食宜忌：不宜多食生冷、苦寒、黏膩的食物，比如梨、李、西瓜、香蕉、枇杷、馬蹄、甘蔗、柿子、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜、茄子、蠶豆、綠豆、百 合、甲魚、鴨肉、田螺、蟹肉、綠茶、冷凍飲料等。尤其不宜多飲清熱瀉火的涼茶。低鹽飲食。
宜食溫熱、甘緩的食物，比如荔枝、龍眼、櫻桃、杏、胡桃仁、栗子、韭菜、芥菜、香菜、胡蘿卜、洋蔥、香菇、黃豆芽、黑豆、山葯、雀肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉、鵪鶉肉、黃鱔、草魚、海蝦、飴糖、酒、咖啡、紅糖、生薑、辣椒、胡椒、糯米等。進補之品適合蒸、燜、煮、燉等烹調方法。
春季適當進食升陽之品：陳皮、谷芽、韭菜、花生、蔥、姜等。
夏季盡量少食菊花、綠豆等清熱降火的葯食。陽虛明顯者可以在「三伏天」進補溫熱之品，如羊肉、狗肉、童子雞等，或艾灸足三里、氣海、關元、腎俞、命門等穴位。春夏季宜多曬太陽。
秋季宜食偏溫的水果，不宜食生冷瓜果。
冬季宜進食溫補的羊肉、狗肉、鹿肉、童子雞、蝦、鹿茸、蛤蚧、紫河車、菟絲子、核桃肉、栗子、胡蘿卜等。

Ⅵ 風濕骨病患者在飲食方面要注意什麼

風濕骨病患者最應該注意的就是注意保暖，特別是夏天是最容易著涼的，空調，風扇等都是我們換風濕骨病的重要源頭。 還有中老年人多多補充鈣質，有條件的話，可以適當的用純中葯膏葯外敷保健為好。

Ⅶ 請問有什麼葯可以治療痹症寒濕閉阻

您好！建議服用薏辛除濕止痛膠囊(曹清華膠囊)
散寒除濕，活血止痛。用於痹症寒濕閉阻，瘀血阻滯引起的關節疼痛，關節腫脹等症狀的輔助治療。口服。一次3粒，一日3次。孕婦忌服。忌生冷食物。服葯期間防止風、寒、濕刺激及過度勞累、生氣等。本品僅為寒濕閉阻，瘀血阻滯所致痹症的輔助治療葯品，第一次使用本品前應咨詢醫生。本品應為醫生確診後使用。治療期間應定期到醫院進行檢查。感冒發熱病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。兒童、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下服用。希望對您有所幫助！