哮喘康復指導

⑴ 如何改善哮喘，做好這幾步就好了

1、堅持三甲醫保醫院教授級主任醫師系統葯物治療，如無活檢檢驗出病菌，禁用抗生素。按時復診。不對症使用抗生素會直接導致患者免疫系統功能快速低下，嚴重者會威脅患者生命。
哮喘患者應隨身攜帶止喘的噴劑，以備緊急時使用。
2、使用國家專利、生物醫學工程學的產品：細胞基因能量治療儀解決呼吸系統代謝功能、提高血液含氧量、康復免疫系統生物平衡功能。
療效承諾：確保療效，20天內如無顯效（率）產品召回。
按照上述方法，可在10天到60天左右時間基本充分控制住病情的發展，鞏固2到4個季節後達到臨床治癒效果目的。

⑵ 哮喘要注意什麼

避開引發哮喘的食物
要避免苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂、冷飲（可能引起支氣管痙攣）、乳製品（包括牛奶及冰淇淋）、魚、紅肉（尤其是豬肉）、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉、白麵粉、白糖；蛋類、核果及海產；色胺酸等。如果你有哮喘病，應認識並避免那些會引雪哮喘症的食物。
注意鹽的使用
一項研究指出，食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅。因此，哮喘病患者應盡量減少鹽的攝入量。
小心食品添加劑
食品添加劑，尤其是亞硫酸鹽及味精，會引發哮喘病。亞硫酸鹽最常見於啤酒及其他酒類、蝦、水果（尤其是杏果）。大部分餐廳使用亞硫酸鹽保存生菜沙拉、酪梨醬、水果切片、涼拌捲心菜、冷凍式灌頭貝類、罐頭食品、腌製品、冷凍薯條、洋芋片、酒醋、蘋果汁、馬鈴薯、烘烤食品、臘腸、酒品。亞硫酸鹽可見於任何一種食物。有些人在吃過合亞硫酸鹽的食物後，會有嚴重的突發症，甚至會導致死亡。包括重亞硫酸鈉、重亞硫酸鉀及二氧化硫。它們經常被用來防止食物變色及細菌孳生，上餐館時，不妨問一下食物里是否添加味精或亞硫酸鹽。
多食用新鮮蔬果
多食用新鮮蔬果、核果、豆製品及種子、燕麥片、糙米、全麥等谷類。並採用一種低血糖性的飲食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。
忌食帶魚、黃魚、蟶子、蝦、蟹、芥菜等發物；適量選食一些能滋補肺脾腎的食物，如蓮子、栗子、山葯、黑豆、胡桃、刀豆、梨、銀耳、枇杷、豬羊肺等。

⑶ 哮喘病有什麼方法可以治療恢復

哮喘病很難治癒，你可以去看中醫，讓中醫師開些中葯服，中葯也只能控制發作次數。

⑷ 哮喘病該怎麼治療才會康復

你好，慢阻肺是功能性病症，因此，無論中醫葯、西醫葯，沒有可以治癒慢性阻塞性肺疾病（慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、塵肺病等）的特效葯物產品，只有緩解症狀的葯物。
慢阻肺不但可以直接導致呼吸衰竭，而且其並發症也是導致死亡的主要因素，因此，必須盡快控制病情繼續發展與治癒。
慢阻肺疾病按照以下治療方案，即可達到臨床治癒：
1、遠離污染環境、保持室內空間潔凈、每天多做深呼吸、戒煙。
2、堅持三甲醫保醫院教授級主任醫師系統葯物治療，如無活檢檢驗出病菌，禁用抗生素。按時復診。不對症使用抗生素會直接導致患者免疫系統功能快速低下，嚴重者會威脅患者生命。
特別提示：哮喘患者應隨身攜帶止喘的噴劑，以備緊急時使用。
3、使用國家專利、生物醫學工程學的產品：COPD（慢阻肺）細胞基因能量治療儀治療：治癒因慢阻肺導致的呼吸系統代謝功能低下病症、提高血液含氧量、康復免疫系統生物平衡功能、預防慢阻肺導致的並發症。
療效承諾：確保療效，20天內如無顯效（率）產品召回。
按照上述方法，可在10天到60天左右時間基本充分控制住病情的發展，鞏固2到4個季節後達到臨床治癒效果目的。
僅供參考
孫平

⑸ 怎樣才能徹底治癒哮喘

咳嗽變異性哮喘 在醫院兒科門診中,每天都碰到一些因咳嗽來就診的孩子,家長反映說,孩子咳嗽已一個多月了,咳嗽多在夜間或凌晨,呈陣發性,無氣喘及發熱,胸部X線攝片及血液檢查均無明顯異常,先後使用多種抗生素及止咳葯,效果都不明顯.以往這部分病兒常被診斷為「感冒」或「支氣管炎」.近年來隨著醫學事業的不斷發展,國內外學者發現,這些病兒可能患了過敏性咳嗽,臨床上稱為咳嗽變異性哮喘,它是一種以咳嗽為主要臨床表現的隱匿性哮喘. 目前有數據顯示,工業化明顯的城市,沿海發達地區的過敏性咳嗽的患者逐年增加,說明環境對過敏性咳嗽的影響非常明顯.

⑹ 哮喘康復教授請進

【治療】
盡管哮喘的病因及發病機理均未完全闡明，但目前的治療方法，只要能夠規范地長期治療，絕大多數患者能夠使哮喘症狀能得到理想的控制，減少復發乃至不發作，與正常人一樣生活、工作和學習。為使哮喘診斷治療工作規范化，1994年在美國國立衛生院心肺血液研究所與世界衛生組織的共同努力下，共有17個國家的301多位專家組成小組，制定了關於哮喘管理和預防的全球策略（GINA）。中華醫學會呼吸分會也於1993年和1997年議定和修訂了中國的哮喘防治指南，促進了防治水平的提高。
一、成功的哮喘治療的目標：
1、盡可能控制症狀，包括夜間症狀。
2、改善活動能力和生活質量。
3、使肺功能接近最佳狀態。
4、預防發作及加劇。
5、提高自我認識和處理急性加重的能力，減少急診或住院。
6、避免影響其它醫療問題。
7、避免了葯物的副作用。
8、預防哮喘引起死亡。
上述治療的目標的意義在於強調：①應該積極地治療，爭取完全控制症狀。②保護和維持盡可能正常的肺功能。③避免或減少葯物的不良反應。為了達到上述目標，關鍵是有合理的治療方案和堅持長期治療。吸入療法是達到較好療效和減少不良反應的重要措施。
二、葯物治療 治療哮喘葯物因其均具有平喘作用，常稱為平喘葯，臨床上根據他們作用的主要方面又將其分為：
（一）支氣管舒張葯，此類葯除主要作用為舒張支氣管，控制哮喘的急性症狀。
1、β2激動劑：β2激動劑主要通過激動氣道平滑肌的β2-受體，活化腺苷酸環化酶，使細胞內的環磷腺苷（cAMP）含量增加，游離Ca2+減少，從而鬆弛支氣管平滑肌。是控制哮喘急性發作症狀的首選葯物。也能激動肥大細胞膜上的β2-受體，抑制介質的釋放。但長期應用可引起β2-受體功能下調和氣道反應性增高，因此，經常需用β2激動劑者（2次/周），應該配合長期規律應用吸入激素。此類葯物有數十個品種，可分成三代。①第一代：非選擇性的β2激動劑，如腎上腺素、麻黃素和異丙腎上腺素等，因其心血管副作用多而已被高選擇性的β2激動劑所代替。②第二代：選擇性短效的β2激動劑，如沙丁胺醇（salbutamol）、特布他林（terbutaline）和酚丙喘寧（fenoterol）等，作用時間4～6小時，對心血管系統的副作用明顯減少。③第三代：新一代長效的選擇性β2激動劑，如（salmeterol）、福米特羅（Formoterol）和丙卡特羅（procaterol）等。
2、茶鹼類 茶鹼類除能抑制磷酸二脂酶，提高平滑肌細胞內的cAMP濃度外，同時具有腺苷受體的拮抗作用；並能促進體內腎上腺素的分泌；增強氣道纖毛清除功能和抗炎作用。是目前常用的治療哮喘的葯物之一。目前用於臨床的葯物品種有氨茶鹼、茶鹼、羥丙茶鹼、二羥丙茶鹼、恩丙茶鹼等。可以口服和靜脈用葯。口服葯有普通劑型和緩釋放型（長效）。緩釋放型茶鹼血葯濃度平穩，有利於提高療效和降低不良反應，但起效時間較長。
口服氨茶鹼一般劑量每日5～8mg/kg，緩釋放茶鹼每日8～12mg/kg。靜脈給葯主要應用於重危症哮喘。首次注射劑量為4～6mg/kg而且應緩慢注射，注射時間應大於15min，靜脈滴注維持量為每小時0.8～1.0mg/kg，每日用量一般不超過750mg～1000mg。
3、抗膽鹼葯物 吸入抗膽鹼葯物，如溴化異丙托品（Ipratropine bromide）等，可以阻斷節後迷走神經通路，降低迷走神經興奮性而起舒張支氣管作用，並能阻斷反射性支氣管收縮。與β2激動劑聯合吸入治療使支氣管舒張作用增強並持久，主要應用於單獨應用β2激動劑未能控制症狀的哮喘患者，對合並有慢性阻塞性肺疾病時尤為合適。可用MDI或持續霧化吸入，每日3～4次，每次75～250μg吸入。約15分鍾起效，維持6～8小時。不良反應少，少數病人有口苦或口乾感。
（二）抗炎葯 或稱作控制病情的葯物。由於哮喘的病理基礎是慢性非特異性炎症的，所以控制慢性氣道炎症，是哮喘的基本治療，對哮喘長期理想的控制起到重要的作用。常用的葯物是吸入的糖皮質激素和色酮類葯物。一些新的葯物，如白三烯調節劑、長效β2激動劑和控釋型茶鹼也有一定的抗炎作用。
1、糖皮質激素 糖皮質激素（簡稱激素）是當前防治哮喘最有效的葯物。主要作用機制是抑制炎症細胞的遷移和活化；抑制細胞因子的生成；抑制炎症介質的釋放；增強平滑肌細胞β2受體的反應性。可分為吸入、口服和靜脈用葯。
吸入激素是控制哮喘長期穩定的最基本的治療，是哮喘的第一線的葯物治療。吸入激素通過其分子結構上增加了酯性基團，使局部抗炎效價明顯增加，作用於呼吸道局部，所用劑量較小，葯物進入血液循環後在肝臟迅速被滅活，全身性不良反應少。主要的不良反應是口咽不適、口咽炎、聲音嘶啞或口咽念珠菌感染，噴葯後用清水漱口可減輕局部反應。使用不同的吸入劑型或葯物時口咽炎的發生率有一定的差別。通常停用4—7天後口咽炎能自然恢復。常用的吸入激素有二丙酸培氯米松（Beclomethasone Dipropionate）、布地奈德（Budesonide）、氟尼縮松(Flunisolide)和曲安縮松(Triamcinolone Acetonide)等。近年已發展了一些新的活性更強的吸入激素，如氟替卡松(Fluticasone)等。其作用增強2倍，副作用少。
2、色苷酸二鈉 是一種非皮質激素抗炎葯物。作用機制尚未完全闡明，能夠穩定肥大細胞膜，抑制介質釋放，對其他炎症細胞釋放介質亦有一定的抑製作用。能預防變應原引起速發和遲發反應，以及運動和過度通氣引起的氣道收縮。霧化吸入5～20mg或乾粉吸入20mg，每日3～4次。本品體內無積蓄作用，少數病例可有咽喉不適、胸悶、偶見皮疹，孕婦慎用。
3、其他葯物 白三稀調節劑包括白三烯受體拮抗劑和合成抑制劑（5-脂氧酶抑制劑）。目前能成功應用於臨床的半胱氨醯白三烯受體拮抗劑有扎魯斯特(Zafirlukast 20mg每日兩次)和孟魯斯特(Montelukast10 mg每天一次) ，不僅能緩解哮喘症狀，且能減輕氣道炎症，具有一定的臨床療效，可以用於不能使用激素的患者或者聯合用葯。主要不良反應是胃腸道症狀，通常較輕微，少數有皮疹，血管性水腫，轉氨酶升高，停葯後可恢復正常。長效β2激動劑或控釋茶鹼類葯物在當獨應用時無明顯抗炎作用，但與吸入皮質激素聯合使用，可明顯增加吸入激素的抗炎作用。
三、急性發作期的治療 急性發作的治療目的是盡快緩解氣道阻塞，糾正低氧血症，恢復肺功能，預防進一步惡化或再次發作，防止並發症。一般根據病情的分度進行綜合性治療。
1、脫離誘發因素 處理哮喘急性發作時，要注意尋找誘發因素。多數與接觸變應原、感冒、呼吸系統感染、氣候變化、進食不適當的葯物（如解熱鎮痛葯，β受體拮抗劑等）、劇烈運動或治療不足等因素有關。找出和控制誘發因素，有利於控制病情，預防復發。
2、用葯方案 用葯方案見表1。正確認識和處理重症哮喘是避免哮喘死亡的重要環節。 對於重症哮喘發作，應該在嚴密觀察下治療。治療的措施包括①吸氧，糾正低氧血症；②迅速緩解氣道痙攣：首選霧化吸入2受體激動劑，其療效明顯優於氣霧劑。亦可同時加入溴化異丙托品（每次0.25mg）進行霧化吸入。必要時可在1小時內重復應用2-3次，好轉後改為每4-6小時一次。如果有呼吸緩慢或停止的情況，可用舒喘寧0.2mg或叔丁喘寧0.25mg加入生理鹽水20ml中靜脈緩慢注射。靜脈使用氨茶鹼有助於緩解氣道痙攣，但要注意詳細詢問用葯史和過敏史，避免因重復使用而引起茶鹼中毒。激素的應用要足量、及時。常用琥珀酸氫化可的松（300-1000mg/天）、甲基強的松龍（100-300mg/天）或地塞米松（10-30mg/天）靜脈滴注或注射。然而，激素一般需要3～6小時後才有明顯的平喘效果。③經上述處理未緩解，一旦出現PaCO2明顯增高（50mmHg）、吸氧下PaO260mmHg、極度疲勞狀態、嗜睡、神志模糊，甚至呼吸減慢的情況，應及時進行人工通氣；④注意並發症的防治：包括：預防和控制感染；補充足夠液體量，避免痰液粘稠；糾正嚴重酸中毒和調整水電解質平衡，當PH值＜7.20時，尤其是合並代謝性酸中毒時，應適當補鹼；防治自發性氣胸等。
四、哮喘非急性發作期的治療 一般哮喘經過急性期治療症狀得到控制，但哮喘的慢性炎症病理生理改變仍然存在，因此，必須制定哮喘的長期治療方案。主要目的是防止哮喘再次急性發作。根據哮喘非急性發作期的病情估價按病情不同程度選擇合適的治療方案（見表2）。
五、提高哮喘療效的臨床處理原則 為了提高哮喘的療效，需要注意臨床用葯的方案。希望達到長期穩定，必須積極治療，使症狀完全控制，肺功能恢復到最佳狀態，然後逐漸減葯和長期吸入抗炎葯物。中重度哮喘患者需要長期聯合用葯治療（見表3）。對於經過系統治療症狀控制仍不理想者，應從幾個因素來考慮。1.診斷方面：要論證診斷是否正確。2.治療方面：應檢查葯物的依從性和使用方法是否正確。在老年慢性病患者，不按照醫囑用葯者超過30%。吸入葯物使用不正確是常遇到的問題。在我們的調查研究中發現，門診病人中超過50%的患者吸入方法不正確。詳細的指導和反復檢查是保證吸入療法使用正確的關鍵。3.合理的治療方案和聯合用葯是提高療效和減少不良反應的重要措施。為取得理想的治療效果，應該注意：⑴急性發作期或開始治療時，應有強化治療的階段，使肺功能恢復到最佳狀態和哮喘症狀完全控制，再進入長期治療的方案。⑵中重度患者，除增加吸入抗炎葯物的劑量外，宜聯合應用長效2受體激動劑、小劑量茶鹼、吸入M受體阻斷劑等葯物。聯合用葯時能明顯提高療效，並可減少單葯的劑量，從而減少不良反應。近年的臨床研究結果顯示，聯合應用長效2受體激動劑或小劑量茶鹼，可增強吸入激素的抗炎作用，但其確切的相互作用機制尚不清楚。
六、哮喘的教育與管理 哮喘患者的教育和管理是提高療效，減少復發，提高患者生活質量的重要措施。根據不同的對象和具體情況，採用適當的、靈活多樣的、為患者及其家屬樂意接受的方式對他們進行系統教育，提高積極治療的主動性，提高用葯的依從性，才能保證療效。對哮喘患者進行長期系統管理，包括以下6個相關的部分：
1、鼓勵哮喘患者與醫護人員建立夥伴關系。
2、通過規律的肺功能監測（PEF）客觀地評價哮喘發作的程度。
3、避免和控制哮喘促（誘）發因素，減少復發。
4、制定哮喘長期管理的用葯計劃。
5、制定發作期處理方案。
6、長期定期隨訪保鍵。
【預後】
哮喘的轉歸和預與疾病的嚴重程度有關，更重要的是與正確的治療方案有關。多數患者經過積極系統的治療後，能夠達到長期穩定。尤其是兒童哮喘，通過積極而規范的治療後，臨床控制率可達95％。青春期後超過50%的患者完全緩解，無需用葯治療。個別病情重，氣道反應性增高明顯，或合並有支氣管擴張等疾病，治療相對困難。個別病人長期反復發作，易發展為肺氣腫，肺原性心臟病，最終導致呼吸衰竭。從臨床的角度來看，不規范和不積極的治療，使哮喘長期反復發作是影響預後的重要因素。
1、哮喘急性發作分度的嚴重度分級與治療方案
臨床特點 輕度 中度 重度 危重
氣短 步行、上樓時 稍事活動 休息時
體位 可平卧 喜坐位 端坐呼吸
講話方式 連續成句 常有中斷 單字 不能講話
精神狀態 可有焦慮/尚安靜 時有焦慮或煩躁 常有焦慮、煩躁 嗜睡意識模糊
出汗 無 有 大汗淋漓
呼吸頻率 輕度增加 增加 常>30次/分鍾
輔助呼吸肌活動及三凹征 常無 可有 常有 胸腹矛質運動
哮鳴音 散在，呼吸末期 響亮、彌漫 響亮、彌漫 減弱、乃至無
脈率 <100次/分鍾 100～120次/分鍾 >120次/分鍾 >120次/分鍾或脈率變慢或不規則
奇脈（收縮壓下降） 無（10<00mmHg） 可有（10～25mmHg） 常有（>25mmHg）
使用β2激動劑後 >70% 50%～70% <50%或
PEF占正常預計值或本人平素最高值% <100升/分鍾或
作用時間<2小時
PaO2（吸空氣） 正常 60～80mmHg <60mmHg
PaCO2 <40mmHg ≤45mmHg >45mmHg
SaO2（吸空氣） >95% 90%～95% ≤90%
pH
治療方案
（1）按需吸入2激動劑，效果不佳時口服2激動劑控釋片。
（2）口服小劑量控釋茶鹼。
（3）每日定時吸入糖皮質激素（200一600g）。
（4）夜間哮喘可吸入長效2激動劑或加用抗膽鹼葯。 （1）規律吸入2激動劑，或口服長效2激動劑，必要時使用持續霧化吸入。（2）口服控釋茶鹼或靜脈點滴氨茶鹼。（3）加用抗膽鹼葯物吸入（4）每日定時吸入大劑量糖皮質激素（＞600g/日）。

⑺ 如何對支氣管哮喘病人進行健康指導

支氣管哮喘的常見發病原因:1.吸入物吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等；非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業性哮喘的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青黴素、蛋白酶、澱粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。2.感染哮喘的形成和發作與反復呼吸道感染有關。在哮喘患者中，可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE，如果吸入相應的抗原則可激發哮喘。在病毒感染後，可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應性增高。有學者認為病毒感染所產生的干擾素、IL-1使嗜鹼性粒細胞釋放的組胺增多。在乳兒期，呼吸道病毒（尤其是呼吸道合胞病毒）感染後，表現哮喘症狀者也甚多。由於寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的哮喘，在農村仍可見到。3.食物由於飲食關系而引起哮喘發作的現象在哮喘病人中常可見到，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。4.氣候改變當氣溫、溫度、氣壓和（或）空氣中離子等改變時可誘發哮喘，故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。5.精神因素病人情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使哮喘發作，一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。 6.運動約有70%～80%的哮喘患者在劇烈運動後誘發哮喘，稱為運動誘發性哮喘，或稱運動性哮喘。典型的病例是在運動6～10分鍾，停止運動後1～10分鍾內支氣管痙攣最明顯，許多患者在30～60分鍾內自行恢復。運動後約有1小時的不應期，在此期間40%～50%的患者再進行運動則不發生支氣管痙攣。臨床表現有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音。有些病人運動後雖無典型的哮喘表現，但運動前後的肺功能測定能發現有支氣管痙攣。本病多見於青少年。如果預先給予色甘酸鈉、酮替芬或氨茶鹼等，則可減輕或防止發作。有關研究認為，劇烈運動後因過度通氣，致使氣道粘膜的水分和熱量丟失，呼吸道上皮暫時出現克分子濃度過高，導致支氣管平滑肌收縮。7.哮喘與葯物有些葯物可引起哮喘發作，如心得安等因阻斷β2-腎上腺素能受體而引起哮喘。約2.3%～20%哮喘患者因服用阿司匹林類葯物而誘發哮喘，稱為阿司匹林哮喘。患者因伴有鼻息肉和對阿司匹林耐受低下，因而又將其稱為阿司匹林三聯症。其臨床特點有：服用阿司匹林可誘發劇烈哮喘，症狀多在用葯後2小時內出現，偶可晚至2～4小時。患者對其他解熱鎮痛葯和非甾體抗炎葯可能有交叉反應；兒童哮喘患者發病多在2歲以前，但大多為中年患者，以30～40歲者居多；女性多於男性，男女之比約為2∶3；發作無明顯季節性，病情較重又頑固，大多對激素有依賴性；半數以上有鼻息肉，常伴有常年性過敏性鼻炎和（或）鼻竇炎，鼻息肉切除術後有時哮喘症狀加重或促發；常見吸入物變應原皮試多呈陰性反應；血清總IgE多正常；家族中較少有過敏性疾病的患者。關於其發病機制尚未完全闡明，有人認為患者的支氣管環氧酶可能因一種傳染性介質（可能是病毒）的影響，致使環氧酶易受阿司匹林類葯物的抑制，即對阿司匹林不耐受。因此當患者應用阿司匹林類葯物後，影響了花生四烯酸的代謝，抑制前列腺素的合成，使PGE2/PGF2α失調，使白細胞三烯生成量增多，導致支氣管平滑肌強而持久的收縮。

⑻ 支氣管哮喘患者康復注意事項有哪些

哮喘注意事項 一、哮喘病首先要做期治療思想准備（用葯至少三月）才能徹底治癒 二、注意飲食營養進補身體增強消除哮喘首要條件 三、寒涼性食品蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質食物要禁食二三且須絕 遵守 四、易引起哮喘發作籮卜（胡籮卜除外）及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃 吃 5、穿著圓領衣宜護衛前胸濕涼應即換 陸、飲食應清淡治療利 漆、引起患者敏食物及氣味盡量避免接觸 吧、勿疲勞度做劇烈 9、禁止縱欲 一0、經平氣勿神經緊張度氣、憂慮、興奮都沒處 一一、背部前胸要受涼寒或氣侯變化定用熱水袋溫暖前胸背減 少發作 哮喘冬鍛煉注意事項 於許說寒冷冬鍛煉件艱難事情於患哮喘所面溫度問題慢跑、滑雪或滑冰寒冷空氣使發病 由於寒冷乾燥空氣激發呼吸道肌肉痙攣醫建議哮喘病選擇游泳項

⑼ 支氣管哮喘有哪些康復鍛煉方法

適合支氣管哮喘的運動有：(1)耐力運動：如游泳、散步、慢跑、體操、登樓、爬山、太極拳、練氣功和打羽毛球等。(2)耐寒鍛煉：從夏季開始，有計劃地進行，如接觸冷空氣或冷水，如少穿衣服、用冷水洗臉、冷水浴、游泳，每天堅持晨跑、日光浴等室外活動等。(3)腹式呼吸鍛煉：腹式呼吸鍛煉可以改變呼吸類型，改善缺氧狀態。