瑜伽著名導師
㈠ 如何挑選一名優秀的瑜伽導師瑜伽導師需要具備哪些知識
首先,請您明確您需要的是什麼,是一位形體教練,還是一位瑜伽老師。這是兩版個截然不同的概念。因為瑜伽是權一向身心結合的運動,需要從心開始調息,習練。身隨心動的程度越高那麼習練的效果越好。我們所需要的瘦身、塑型甚至條理滋養臟器等功效將隨之而來。一個形體教練也許能教給您標準的體位,但卻難以完全達到上述功效。
那麼,瑜伽老師需要具備的素質如下:
1.充分了解我們的身體,包括:經絡、骨骼、肌肉、臟器以及其間的聯系。
2.熟悉各種瑜伽體式,重要的是習練過程中針對每個體式如何保證我們不會受傷,這是最重要的!
3.跟她交流會讓您自然地平靜下來,她能營造一個平和的氣場,讓您從心開始感受瑜伽的魅力所在,放鬆身心,忘卻煩惱與壓力,使我們整個習練的過程達到事半功倍的效果。
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㈡ 中國瑜伽老師排行榜
各人有各人的優勢
㈢ 中國有名的舞韻瑜伽教練有哪些老師
瑜伽專家 Elizabeth Burgess
自1975年開始瑜伽修行(30年)
自1981年成為薩特亞南達 資格導師
1983年獲薩拉斯瓦締榮譽身份
1985年成為Hobart寺院院長
瑜伽專家Rasha Krishna Dasi
成為瑜伽專家已20年以上,受「現代中國的瑜伽之母」 張蕙蘭老師 和 瑜伽大師們的導師
——已達到自我覺悟層面的柏忠言(悉達斯瓦魯普??阿察瑞亞)的培訓。
瑜伽專家David Lloyd Burgess
自1975年開始瑜伽修行(30年)
1977年獲經濟學士(新英格蘭大學)
自1978年來成為薩特亞南達瑜伽導師
1983年獲薩拉斯瓦締榮譽身份
2000年來任澳大利亞薩特亞南達瑜伽學院院長
2002年來任澳大利亞薩特亞南達瑜伽學院董事會主席
瑜伽專家Michel
Michel,法國人,國際瑜伽聯盟會員, 1978年開始練習瑜伽, 並於1983年開始教授瑜伽。在1993年, 他在印度Pune直接從師於BKS Iyengar, 學習Iyengar瑜伽。 在1993年開始多次拜訪印度,在Mysore直接從師於Sri K. Pattabhi Jois 來學習Ashtanga Vinyasa瑜伽. 他一直在世界各地,包括美國,奧地利,英國,法國和澳大 利亞教授瑜伽。他的教授理念是讓學生有清晰而感性的指引,是通過關注身體的需要, 而非勉強去做體位.,這樣讓學生更容易自我理解瑜伽的意義。
瑜伽教練Sarem
Sarem 修習瑜伽14年並已有9年的專職瑜伽教練經驗。
Sarem1971年11月生於奧地利首都維也納。從高中開始就對瑜伽產生濃厚興趣並從19歲起正式開始練習瑜伽。
瑜伽專家Satya
聞名於美國、菲律賓和中國的瑜伽教師培訓專家。
高級的瑜伽科學教師。
世界知名的瑜伽語音冥想大師。
擅長於為武術練習者做專門的瑜伽教學。
瑜伽教練Arvind S Zanje
印度國家級瑜伽教練
曾在印度加爾各答的印度瑜伽協會進修瑜伽教師培訓課程
曾在古吉拉特國家瑜伽文化組織中進修瑜伽體位法,呼吸法及其他瑜伽培訓課程.
加拿大瑜伽導師MARK THIRLWALL
澳大利亞瑜伽導師
在北京期間主要教授Vinyasa flow和Ashtanga 瑜伽,曾在太平洋中心大廈,進步健身中心, 中體倍力健身,Ashtange 瑜伽學院,Montessori公眾學校等機構教授瑜伽。
2000年-2001年期間任教於澳大利亞舞蹈學院,新南威爾士西部職業技術教育學院。
印度瑜伽呼吸法大師Master.O.P.TIWARI
O.P.TIWARI大師是印度最享盛名的瑜伽呼吸法大師,印度已逝瑜伽大師KUVALAYANANDA的唯一在世真傳弟子。身為印度最著名的瑜伽研究中心KAIVALYADHAM學院院長,O.P.TIWARI大師將一生致力於研究和教授瑜伽呼吸法。O.P.TIWARI大師在世界各地傳授瑜伽呼吸法。
㈣ 怎樣的導師才算是完美的瑜伽導師
作為瑜伽愛好者,練習瑜伽時大家可能對瑜伽導師更加的依賴,好的瑜伽導師能夠更快的幫助自己發現並及時糾正解決瑜伽中存在的問題。能使自己在練習瑜伽中少走彎路,更快的達到自己的練習目標以及有更好的練習效果。那麼什麼樣的瑜伽導師才是個好的導師呢?
1適合自己的才是最好的!好的瑜伽導師不僅能夠根據每個人不同的練習目的進行有針對性的訓練,而且還了解每個學員的身體狀況及心理素質,能夠及時的調整學員在練習中出現的任何疑問及不適,而積極合理的針對性的對每個學員進行指導。而並不是那些學識高技術好的導師才是最好的。
2好的瑜伽導師應在教學中有自己的風格即教育理念。並且這種教育理念剛好是自己想要達到的。一名優秀的瑜伽老師,可以將瑜伽哲學、瑜伽思維、瑜伽教學完美結合,用自己的瑜伽體會和經驗呈現一節完美的瑜伽課。
3好的瑜伽導師應該是通過瑜伽的練習達到了一定認識高度,通過瑜伽的練習對學員的人生觀,人際,興趣,情緒等都能有所影響的人。這種人往往自身都已經有很高的修養幾非的見識,他們能通過對瑜伽的教學,讓學員的身體生活心理情緒人際等等都達到另一種更為貼近真實自我的狀態,幫助他們接納自我完善自我。
㈤ 知名瑜伽教練有哪些
瑜伽專家Ruth Elizabeth Burgess
自1975年開始瑜伽修行(30年)
自1981年成為薩特亞南達內 資格導師
1983年獲容薩拉斯瓦締榮譽身份
1985年成為Hobart寺院院長
瑜伽專家Rasha Krishna Dasi
成為瑜伽專家已20年以上,受「現代中國的瑜伽之母」 張蕙蘭老師 和 瑜伽大師們的導師
——已達到自我覺悟層面的柏忠言(悉達斯瓦魯普
㈥ 國內有那些瑜伽流派,每個流派的頂尖瑜伽導師都有哪些
瑜珈分為四種主要流派: 1.業瑜珈(Karma Yoga) 業瑜珈屬於動作瑜珈,為性格外向活躍的人所修行。它通過練習忘我的行為來凈化心靈,讓人忘記得失。認為,行為是生命的第一表現,倡導將精力集中於內心世界,通過精神活動,引導更加完善的行為。 2.奉愛瑜珈(Bhakti Yoga) 奉愛瑜珈是一種奉獻的流派,適於重情緒的人們。修行者的原動力只要來自於愛,並認為神乃愛的化身。通過祈禱、禮拜和各種儀式,他們將自己貢獻給神,打通渠道,將他們的情緒轉變為無條件的愛或貢獻。唱聖歌構成了奉愛瑜珈的只要內容。 3.智瑜珈 (Jnana Yoga) 智瑜珈乃是知識和智慧的瑜珈,也是最難的一個流派,它要求有極大的意願和智慧。是通過自己的心靈來探求自己的本質。在修行智瑜珈之前,修行者需已經修行其他瑜珈流派並整合所學——因為沒有忘我的狀態和對神的愛、沒有體力和意志,追求自我實現只能是無謂的投機。智瑜珈認為,知識有低等和高等之別。尋常人所說的知識僅僅局限於生命和物質的外在表現。可通過直接或間接的途徑獲得。而智瑜珈所尋求的「知識」,則要求瑜珈練習者轉眼向內,透過一切外在事物的表象,去體驗和理解其內在。智瑜珈練習者通過朗讀古老的、被認為是天啟的經典,理解書中那些真正的奧義,獲得對生命真諦的領悟。 4.王瑜珈(Raja Yoga) 王瑜珈的創始人是帕檀賈利(PATANJALI),著有《瑜珈經》。 所總結的瑜珈八大分支,提供了瑜珈練習者純潔身體與精神的實踐步驟,被稱為「王者之道」。我朋友是瑜伽老師- -!