養生雜志哪個好

1. 人人健康和現代養生哪個雜志好

都是非常一般的雜志，算不上好但是版面費低

2. 哪些養生的雜志好啊

《益壽文摘》

3. 養生保健類的雜志哪個好

不能說那種好與不好，只能說哪一種更適合您。
首先您要知道什麼是「養生保健」再根據您的具體「需要」選擇一種適合自己方法。

大家常說：「養生保健」什麼才是真正的「養生保健」呢？
經過多年對各種養生保健功法的練習總結，我個人認為：「養生」即「養氣」「保健」即「肢體鍛煉」。
老年人注重「養生」，青年人更注「重保健」這主要是由於，老年人和青年人的心理和生理條件差異造成的。
「養生」即「養氣」。人無「氣」則不「生」，有「生氣」才有活力。比如與氣所組的詞：「氣血」、「血氣」、「氣力」、有「氣」才有力，由此可見「氣」的重要性。
「氣」有「先天之氣」「後天之氣」之分。「先天之氣」即為「元氣」後天之氣即為「水谷之氣」。

為什麼「養生」即為「養氣」呢？
從古自今，養生的方法不外乎，食物養生、葯物養生、養生修煉。食物、葯物養生都是通過對外界物質的攝入，經過機體的吸收轉化，成為水谷之氣，而後轉化為元氣。養生修煉，則是通過調息的方法直接將外氣、水谷之氣更快捷的轉化為元氣。使元氣充沛，使人的精力更加旺盛。

無論何種方法，歸根結底最後都是在補充元氣。氣足則血脈暢通，營養才能輸便全身，身體和臟腑才能得到滋養。使生命充滿活力，生生不息。

為什麼說「保健」即「支體鍛煉」呢？

「保健」很大程度上來說，是形體的塑造。如：健美、健身、健身操、健身運動……都是對

肢體的強化，也可以說是對氣的運用。運動的強度越大，氣血運行的越快，氣的消耗就越多，人就越容易疲勞。

4. 請問關於保健養生方面的雜志,哪個比較實用,比較通俗,比較貼近生活呀,我想訂書呀.或者報紙也可以.

你可以來這個網站，這個網站對營養健康方面說的非常全面，它是按照世界著名營養專家阿德勒.戴維斯的理論來描述的，非常貼近生活，全面而且易懂，你不妨可以看看
http://www.51health.net.cn
而且該網站還提供免費的營養咨詢
對於保健養生你可以去該網站的 營養科學觀 和 營養與保健 欄目

5. 都有那些好的中醫養生方面的雜志

大同小異……建議選個好點的出版設出版的，比如人民衛生出版社、中國中醫葯出版社，稍微專業一些

6. 有沒有推薦的20歲的養生雜志

<二十四節氣養生>和《十二時辰養生》里很齊全
再看看別人怎麼說的。

7. 生活文摘 養生和養生雜志哪個好

我認為還是養生雜志好

8. 想訂閱一份有關養生保健雜志給父母看，哪本雜志最好

我訂的是《名醫》雜志，我爸爸媽媽都說裡面有不少他們很關心的健康問題，而且都是權威專家的訪談，可信度很高，字體也較大，老年人看起來比較輕松，雖然價格比家庭醫生這些貴一點，但爸爸媽媽喜歡就值了。

9. 有哪些知名的養生雜志值得一讀

匯集國學健康精華，養生祛病妙法，名醫實用絕學，傳播養生勝於治病的理念，通過簡單、方便的自我辨症與防治達到養生、護命、防病的宗旨，激發讀者自愈潛能，化疾病為健康的動力，實現以養防病、以養祛病的健康宏願。
擁有一流的國內外養生專家團隊，以「求醫更要求己」為核心內容，倡導健康、快樂，環保、可持續的生活方式，樹立以「保養、調養、補養」為主的正確養生觀，以深入淺出講故事的方式傳播「以養防病、以養祛病」的養之道精髓，呵護都市亞健康人群，側重於30～40歲、關心自己和家庭健康、熱愛生活、享受生活的都市群體。