腎虛雜志

Ⅰ 你好 ，我想請問下頻繁手淫要怎麼辦

要想一下子戒了，神都有點不可能，還是先控制，先一天一次，再兩天一次，慢慢的一星期一次，一月一次，很漫長的過程，不要急於求成，最主要的是調整好心理，多出去走走，在人多的地方呆，晚上的時候盡量聽聽歌曲，再入眠，必須要很累很累再睡，否則會想入非非，早上不要賴床，睜開眼就起床，到人多的地方去，把那些黃色雜志和錄像帶都扔了吧，要有決心，全是手打，經驗啊，我就戒掉了，望採納

Ⅱ 由於手淫引起的腎虛中葯可以調理好嗎

可以。
不要被手淫適度論給騙了，最後通通淪落為手淫過度者，手淫就像毒品，手淫這個惡習極易成癮，長期會導致很多疾病。對身體很不好，應立即戒除。比如腎虛，腰其酸軟，沒精神，陽痿早泄，血精，精子質量低，尿頻尿急，尿滴白，未老先衰，相貌猥瑣，餘光恐懼症，神經衰弱，焦慮症等等很多疾病。對命運也不好，折福折壽。《太上感應篇》說淫慾過度是惡，惡是有惡報的，這里的淫慾還只是夫妻間的正淫，都需要節制，如果是手淫，那這是屬於邪淫，邪淫一次都不要有，天道福善禍淫。戒除之後，可去找中醫彭鑫調理

Ⅲ 雜志不都說女人喜歡時間長的嗎

女人喜歡能讓自己的舒服的吧，「蜜糖圈」之前約會到一個時間長但是就是沒有技術的，很疼，還是舒服的好

Ⅳ 遺精會不會導致腎虛

遺精對於男性來說一般一個月一到兩次或是偶爾一周一到兩次都可以是正常的。但是一般若是出現頻繁遺精的情況基本與腎虛有一定關系，建議到專業醫院檢查查清病因。

建議您平時要多吃些益氣補腎的食物，也可以採取中葯的方式來進行調理，平時要注意增強些身體鍛煉有助於提高體質，平時盡量避免手淫，保持好個人衛生。

(4)腎虛雜志擴展閱讀

遺精可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。

容易引起遺精的三個習慣：①足療雖然足療能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益，但足療做得時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。

②被子太厚太重男人在睡眠過程中經常會出現不自主的勃起，如果晚上睡覺蓋的被子太厚太重，會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精。同樣，內褲過緊也容易導致遺精。

③泡熱水澡經常泡熱水澡會使睾丸經常處於一種高溫環境中，這對生理功能是非常不利的，也非常容易導致遺精。

而中醫認為，不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致，經常遺精會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。但現代醫學卻認為，精液里的營養物質相對較少，對男性生理健康的影響非常有限，只是對心理會造成沉重的負擔。

Ⅳ 手淫壞處有那些

朋友您好SY的危害實在太多了，希望看完下面這段轉載希望你能早日戒除，帝君願您身體健康、 1、SY是一種嚴重損傷身體精神的行為。SY所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現,,,,,,,,,,。 .......... ........... 2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。SY與SEX行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。 3、SY不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。 4、SY還會影響到智力，長期SY會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。 5、SY的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當SY會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對SY行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！ 6、SY行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是SY患者明顯感到SY後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。 7、SY行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。 8、SY行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。 9、SY並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。 10、**除SY是治療SY傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。 大多數青年偶爾有幾次SY，對身體沒有什麼影響，也不屬道德敗壞，青少年們不必為此感到困擾，形成一種精神創傷，家長們也不必為此擔憂。不必為此背上思想包袱，但是如SY成習，無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和後果。會造成腎虧，SEX功能障礙，有的還出現頭昏，眼花、耳鳴、心悸。失眠等，可是有很多宣傳認為SY是無害的，這是一種誤導，是非常有害的。在這里我願意和朋友們講講對此的認識。 頻繁SY在日後確實可能帶來一些SEX功能方面的影響。 在查閱病歷中發現反覆SY者，一次一次的SEX興奮、SEX沖動與婚後過度的SEX生活一樣，會使身體虛弱，並有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈目眩、記憶力減退、智力下降等表現，嚴重者出現頻繁的夢遺泄精。 反覆SY者SEX興奮異常，非常容易SEX沖動，頻繁的SEX沖動、頻繁的SJ，必然會導致遺精、滑精、早泄；如果從興奮轉向抑制，則引起陽痿或勃起不堅。 反覆SY者對SEX的刺激，尤其對SJ的刺激比較強烈，使婚後男子容易發生不SJ，女子容易發生房事不出現情慾高潮，因而得不到SEX滿足。 反覆SY者有一種病態心理，遇到SEX感強一些的刺激，便情不自禁的SY；強烈的SY刺激，使SJ過程明顯縮短，甚至病情發展到凡遇到SEX刺激，不作SY也會情不自禁的SJ。這種人婚後只要與對方一接觸便SJ，從而無法進行SEX生活。 既然SY對SEX功能有損害，那麼有了SY習慣的人，應該早日**除為好 補精的方法全攻略 【導讀】口臭、耳鳴、頭暈、易疲勞、脾氣暴躁、不喜交際種種傷精症狀，怎一個「苦」字了得？元氣虧損的年輕人，身患前列腺困苦不堪的患者，參照補精方法全攻略，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復。具體如何，請看文章： 鑒於網上的咨詢越來越多，而且大部分問題重復，現在針對有諸多傷精表現的年輕人，參照下面的方法進行實行，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復。 1 生活習慣： 1.1 嚴格的執行戒邪淫 戒除手淫、看黃色書刊、網站、圖片、視頻等黃色內容的所有行為和心理，從根上杜絕元氣泄漏的原因，有家室的網友，可以跟配偶商量好，節制房事，最好杜絕房事一段時間，尤其有腎病、肝病、癌症等重病患者。 1.2 合理睡眠 一天當中夜晚（21：00—3：00）就相當於一年當中的冬季，「腎應冬」，所以這個時候要好好睡覺，這個時候睡眠質量好了，腎氣就能補足了，所以建議各位上網的師兄，准時九點關機下網睡覺，這對於恢復腎氣非常重要。 1.3 少看電視、少上網（工作需要者除外）： 看電視、上網的時候全神貫注，消耗腦力體力精力，我們有這種體會，連續上網兩個小時比看書四個小時都累，為什麼呢？因為電腦屏幕是不斷閃滅刷新的，很容易對眼睛造成疲勞感，肝腎同源，肝開竅於目，長期上網的人黑眼圈，眼睛干澀，而且精力不能集中，這都造成了精力的虧乏。 因此建議網友：工作一段時間，關掉電腦，到公園、樓下散散步、練練拳、曬曬太陽，對健康的恢復很有幫助的。 2 飲食建議： 平時飲食以素為主，具體內容參考拙作《吃素怎樣吃才能健康》 補精粥；黑豆、芡實、板栗、山葯各等分 放在一起煮的粥，同時吃黑芝麻鹽（見拙作《補精的食品之一 黑芝麻》）。 3 運動養生： 3.1 每天散步一小時。 每天走路一小時，因為走路無形中就是在活動腎經和膀胱經，尤其是走太極步，對這兩條經絡的鍛煉效果非常好，相信練過太極拳的網友應該能夠掌握要領，實在不行，就邁開腿盡力邁大步（注意不要氣喘吁吁）走路，拉開腿後面和後內側膀胱經和腎經，有道是：「白練不如一走」，著名腎病專家趙紹琴治療腎病時就主張病人應當每天走路一小時活動腎經膀胱經。 3.2 保健功法 下面的這幾種功法對於恢復腎氣非常有幫助，在文章里都是有說明。 傳統固腎功 叩齒吞津保健法 4 葯物補精 中醫看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個人類型也不完全相同，有的表現為虛寒、有的表現為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。我只能說一下大概： 如果單純的傷精，就像那個中學生一樣的話： 去葯店買六盒 桂附地黃丸（同仁堂的蜜丸）每天晚六點的時候用淡鹽水送服一丸。 葯物只是輔助作用，幫助人恢復身體健康，並不是最根本的解決方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸緩慢、運動 柔和、心情祥和、會放鬆、最重要的是具備：仁、義、禮、智、信，五種內在的德性，這叫內五行，是生命內部最為重要的五種葯，直接調整身體速度非常快，而且 很多病的根本原因也是這五種德性的不圓滿所導致的木火土金水五行不全，外在表現就是心肝脾肺腎五臟不和，再往外表現就是疾病了。 傷精的人，腎氣虧虛，肝血不足，心火亢盛、肺金不降、脾土不溫，五行不和每個人偏性不一樣，葯物的調整上講究很多，在這里不一一說明了。 5心態養生 很多師兄問：「我想戒邪淫，為什麼戒不了啊？腦子裡面總是浮現一些烏七八糟的內容，應該怎麼辦？」 說白了，這就是內心不夠清凈，怎樣是自己的內心清凈下來，腦子變得專注呢？一開始從行動上就要糾正自己的一些錯誤做法，其中效果最大最直接的有兩個： 5.1 要孝順 父母是天，也是我們每個人的根本，元氣的根本，我們的那口氣是父母吹得，生機要想茁壯，要往根上澆水，我們的命根就是父母啊！這是腎氣真正的總開關，傷精不可怕，可怕的是內心的冷漠和陰暗。孝順的人，慢慢的智慧就會開，身體自動就會恢復正常，速度非常快！在這里我負責人的告訴大家，我所接觸的所有的真正孝順父母的人，身體都非常好，眼神都很有定力，元氣足！！！內心也非常清凈，厭惡黃色淫穢的東西，這都是陽氣足之後自動的表現。 傷精的師兄們，我們要反省：是否自己頂撞父母的、讓父母操心的、愛和父母鬧別扭較真的、讓父母日夜焦慮愁苦，平時多多念誦《佛說父母恩難報經》，把自己變成大孝子，相信你的身體迅速就恢復原，眼睛變得有神，有定力並不很難！ 5.2多行善 我有一個師兄，學佛之前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽虛，所以經常感冒，患有嚴重的鼻炎，擤鼻涕的衛生紙每天都會用完三包，扔的床邊全是，他自從學佛之後，堅持做自己力所能及的善事，比如寫文章勸善、給別人講佛法、建立道場、做義工、義診、每天忙的不亦樂乎，不到半年的時間，身體的陽氣迅速恢復，感冒鼻炎也不治而愈了！現在他60多歲了，每次北京寒冷的冬天裡基本上都是單衣單褲過冬（不是因為家裡缺錢買不起，而是不需要），兩只腳不穿襪子直接穿單皮鞋都不會感到寒冷，全身好像火爐一樣，跟他接觸你會感到暖洋洋的，特別溫暖祥和！ 我這個師兄告訴我了一個養生最關鍵的秘訣：「善！」 人要有了善心，陽氣就慢慢開始恢復，陰氣就慢慢開始消退。 所謂陽氣，就是身心的健康表現：如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清凈、真誠、自在、隨緣等等。 所謂陰氣，就是身心的各種疾病，身體的五臟六腑的毛病，內心的骯臟的、黑暗的、潮濕的，如貪婪、好色、凶惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等等，都屬於陰暗的不好的內容。 行善使人陽氣足，內心的陰霾一掃而光，所謂「天道無親，恆與善人」，功德到一定程度，你的內心自然就清凈了，元氣恢復的特別快，身體健康指日可待。 ..........
希望採納

Ⅵ 精神過度緊張，壓力過大都和腎虛有關嗎，他們的因果關系是怎樣的

【簡介】 目錄[隱藏]【簡介】 【自慰的方法】 【如何正確評價自慰？】 【自慰有害嗎？】 【自慰與遺精恐怖 】 【自慰有害的謬論與宗教信仰】 【親身經歷不可信】 【自慰會上癮嗎？】 【自慰不會導致男女腎虛、腎虧】 【自慰不會導致陰莖、睾丸縮小，變形】 【自慰不會造成男性前列腺疾病】 【男性自慰可減低無菌前列腺炎發病率】 【男性自慰可以防前列腺癌】 【自慰不會導致男性早泄和陽痿】 【自慰，射精及精液】 【自慰與女性】 【自慰與性生活 】 【自慰不會感染性病】 【自慰不會影響生育】 【自慰的年齡和次數】 【什麼是自慰過度？】 【如何減少自慰過度】 【為什麼沒有必要戒除自慰？】 【為什麼有人說戒除自慰後，感覺特別好？】 【簡介】【自慰的方法】【如何正確評價自慰？】【自慰有害嗎？】【自慰與遺精恐怖 】【自慰有害的謬論與宗教信仰】【親身經歷不可信】【自慰會上癮嗎？】【自慰不會導致男女腎虛、腎虧】【自慰不會導致陰莖、睾丸縮小，變形】【自慰不會造成男性前列腺疾病】【男性自慰可減低無菌前列腺炎發病率】【男性自慰可以防前列腺癌】【自慰不會導致男性早泄和陽痿】【自慰，射精及精液】【自慰與女性】【自慰與性生活 】【自慰不會感染性病】【自慰不會影響生育】【自慰的年齡和次數】【什麼是自慰過度？】【如何減少自慰過度】【為什麼沒有必要戒除自慰？】【為什麼有人說戒除自慰後，感覺特別好？】 自慰，過去稱為手淫。不同的地區有不同的俚語稱呼，例如：打手槍、摞管、打飛機、打炮等（多用於描述男性的自慰，其中後兩者也常用來指性交。）因為自慰的方法有很多種，而且並不一定用手。因此，有些人就以為自慰的時候，沒有用手，所以就不是'手淫'，這是錯誤的看法。淫在中文為貶義詞，這是一種正常的性行為。所以正確，科學的稱呼應該是自慰。 自慰在男女不同年齡皆有。有些動物也有自慰的行為。自慰是從兒童期就存在的行為，多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動時，因為摩擦使生殖器受到刺激並引起快感，一般並沒有性高潮。無論男女，到了青春期後，由於體內的生理變化，激素增加，由此產生性沖動和性慾。對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。可能在偶爾的機會，或者在和別人交談的時候，學會了自慰。古今中外，自慰現象是很普遍的。自己和自己做，永遠都是處子。和別人做了一次以後，就不在是處男或者處女了。 人渴了，要喝水；人餓了，要吃飯。正常的性慾是人類繁衍後代最基本的要求，是很正常的現象。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結婚，一般要等待7～8年或更久。而這段時間的性需求往往最高，總要尋找機會解除積壓的性慾。因此，在這種情況下自慰是最方便安全的辦法。首先，自慰不會傳染任何性病，也不會涉及他人，或捲入感情糾葛，也不會導致性攻擊甚至性犯罪的發生。所以是一種合理的釋放性慾的方式，同時也能夠避免一部分因性問題而引起的道德問題和社會問題。 【如何正確評價自慰？】 古人說「一滴精，十滴血」，現在大家都知道，這個說法是不正確的，但是對自慰的偏見還是廣泛存在的。人年輕的時候，激素很多。所以自慰頻率也多，很正常。個人發育的時間也不同，什麼時候開始自慰，都沒有問題。有些人胡說八道，說什麼自慰會導致早熟，顯然他們都是科學盲！因果關系都不知道。正是因為一些人早熟，所以他們才會有性慾，所以才會有自慰的行為。自慰是不可能影響身體發育的。自慰也不會影響智商等等。自慰更不會影響日後的性生活，相反還會對以後的性生活有幫助。因為自慰能夠幫助每個人了解自己的身體，是非常正常和健康的事情。只要不影響正常的生活，自慰多少次是沒有問題的。 千萬不要聽信那些胡說八道的封建迷信說教，完全沒有必要自己嚇自己了，有很多男女青年，被那些亂七八糟的自慰有害的說教都要嚇出神經病來了。所謂的自慰造成的問題，其實都是精神上的問題。完全都是因為相信了封建迷信，封建說教，邪教的洗腦宣傳，自己嚇出來的。自慰是很正常的事情。從古到今，幾乎每個人都做，那些說自慰有害的人，他們自己也做。所以沒有必要大驚小怪。要對自慰有一個正確的認識，不要再自己嚇自己。否則，毛病肯定是越來越多。對自慰有一個正確的科學的看法，那麼很多問題都會自然消失。 自慰和性交的最後結果都是性高潮。一個自己做，一個和別人做。和別人做愛的時候，對方也可能用手，那麼和自己動手有什麼差別呢，完全沒有。有時候，二個人在一起的時候，不一定有性交，他們可以通過幫助對方自慰而達到性高潮。有時候，有的女性沒有興趣進行性交，她們就直接幫助男方手交。顯然如果一個人自慰有害，那麼二個人在一樣做，就對身體無害了嗎？如果一個人做的時候，就會造成所謂的前列腺的問題、早泄、陽痿。那麼讓另外一個人幫自己手交，就會沒有問題了嗎？ 過程還不都是一樣的？ 而且一個人自慰的時候能量消耗遠在性交之下，如果自慰真有害，那麼性交的害處起碼是自慰的百倍啊。性交可以傳染各種性病，包括不治之症艾滋病，所以說性交是會死人的！自慰再怎麼「有害」，也不會得性病！那些危言聳聽的人為什麼不叫大家停止性交呢？ 對於一個身心健康的人來說，適度的自慰並無害處。婚後，自慰也是很正常的行為。在醫生指導下，自慰還可以治療某些性功能障礙，例如早泄、勃起困難、性冷淡，等。自慰是可以治療早泄的。如果每次自慰時間太短，養成習慣，可能會導致以後性交時間很短。所以自慰的時候，應該延長時間，起碼應該在10分鍾以上。在性交前，可先自慰，也可以防止早泄。自慰可以用來採集精液標本，以供臨床檢查。有些年輕，健康的男性也可以通過自慰，捐獻自己的精液給不孕的夫婦。 1991年6月，第十屆世界性科學大會在荷蘭的阿姆斯特丹召開，當荷蘭衛生、文化和社會部部長在大會開幕式上代表組委會庄嚴宣告：「自慰以前被認為是一種病態，但現在認為無害、甚至是健康的行為。如果某人有性問題，恰恰是那些不能自慰的人！」此時，來自58個國家的800多名性科學專家和學者報以熱烈的掌聲表示贊同。近10年來，美國、荷蘭等國的性學研究機構經過大量的實驗證明：自慰不會引起人體生理、心理的異常，也不會引起性功能障礙。相反，自慰已成為治療某些性功能障礙（如性冷淡、性高潮缺失、早泄、陽痿、陰道痙攣等）的有效手段。自慰的危害就在於對自慰誤解導致的恐懼。至此，在西方性文化中，關於自慰的種種錯誤看法得到糾正。 【自慰有害嗎？】 自慰多發生於青春期青少年中，而且相當普遍。有人曾作過這方面調查，發現20歲以上的男子中有90％的人有過自慰。1986年，有人曾對上海市區幾所大學男生進行調查，在接受調查的353名學生中有310人曾有自慰現象，佔85．3％。還有人對美國某大學女生2200人進行調查，發現有自慰行為者達50％以上。青春期少男少女的自慰是伴隨正常的性發育而產生的性活動。在這一時期，自慰只要是適度的，有節制的，可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。性學家對有自慰行為者和無自慰行為者進行了大量的對比研究後證實：是否自慰與神經衰弱、躁狂抑鬱症、精神分裂症、人格障礙、精神發育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯。研究還表明，有無自慰現象，與日後的智能、成就、社會適應能力以及性功能等也無聯系。這說明自慰並不象有些人想像的那麼可怕。 某些宗教，例如基督教對於自慰對人體有害的偏見和中國古代類似，但是西方的科學家和醫生都已經認識到自慰是無害的。在西方的科學和醫學報刊雜志，網站已經找不到有關自慰有害的文章了。 現在西方的基督教網站仍可以看到有關自慰有害的網頁。根據一些伊斯蘭教的教義，自慰也是禁止的。 在中國，也有網站（例如：戒邪淫網站）將人類正常的性慾，說成是邪淫。將普通人的正常的性幻想說成是骯臟的東西。繼續對青少年進行自慰有害的宣傳，利用佛教等企圖幫助青少年戒除正常的性慾的要求，對青少年的身心發展造成不必要的負擔和內疚，是非常沒有必要的。 在中國，很多人受了封建思想的洗腦，而且經常看到有些媒體有關自慰有害類似宗教般得宣傳，所以覺得自慰是很骯臟的事情，造成一種不必要的精神負擔而難以自拔，特別是一些人自慰以後，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是自然的性慾是無法壓制的，在生理的自發沖動下又難以自製，多次反復，導致精神上不必要的壓力和損害。 人年輕的時候，激素很多，因此自慰的頻率也頻繁，是正常的。激素的分泌是由大腦自動控制，自慰與否都不會改變激素的分泌。自慰不會影響身體發育。個人發育由基因和後天營養決定，發育的時間也不同，什麼時候開始自慰，都沒有問題。自慰更不會影響智商等等。 精子是由睾丸產生，精子的質量和數量由基因決定的，和自慰無關。自慰也不會影響日後的性生活，相反還會對以後的性生活有幫助。因為自慰能夠幫助每個人了解自己的身體，是非常正常和健康的事情。 有些人有心臟病，會在性交的時候突然死亡。卻從來也沒有人因為自慰，而突然死亡的。可見，性交的能量消耗遠在自慰之上，就如同賽跑和走路一樣。性交的時候，還會接觸到對方的體液，很容易就傳染到各種性病，包括艾滋病。相反，自慰卻不會得任何性病。 自慰本身是無害的。也不會造成疾病。很多人生病，是自己沒有注意個人衛生而得，卻推卸給自慰。因此，保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。適度自慰不僅無害，反有一定益處，對於解除性緊張、放鬆自己、緩解心理壓力有所幫助。 但是如果在自慰的時候，不當得使用日常物品或者性工具，對生殖器、性慾喚起就可能造成傷害。有些男性將日常用品插入陰莖，可能會滑落進尿道，造成傷害。女性自慰，如果將不當的物品放入體內，也可能造成傷害。有些人的自慰方式不正常，導致窒息死亡也有發生。如果對生殖器施加強烈刺激，如用力過大等。容易對生殖器官造成傷害，同時提高性興奮的強度，以後正常性交就有可能無法得到性滿足等。有些人有戀物癖等癖好，自慰比較容易達到性高潮，性交的時候卻會有困難。也有些青少年心理和生理上還沒有發育成熟，卻錯誤得認為自慰有害，所以很早就開始和別人發生性關系，結果感染性病，對自己的身心造成不必要的傷害。 【自慰會上癮嗎？】 答案似乎很簡單，但是這個問題本身就有問題。有些人危言聳聽，說什麼自慰如同吸毒，完全就是謬論！大家天天都要吃飯喝水，我們是不是可以說吃飯喝水如同吸毒，也會上癮？結婚以後，夫妻經常有性生活，是不是因為性交也會上癮呢？正如前面所說，人都有性慾，自慰是正常性行為的一種。玩過電子游戲的人很多，但不是每個玩電子游戲的人都會上癮。有正常的心理心態的人是可以控制自己的。飯吃飽了，再好的魚翅、海參也不會吃。自慰也是如此。心理正常的人是絕對不會因為自慰而上癮的，所以說自慰會上癮是一種誤導。 【自慰不會導致男女腎虛、腎虧】 有些男性，女性認為因為自慰，認為自己的腎臟出了問題，他們中有幾個人知道人的腎臟在什麼地方，人有幾個腎臟？如果真出了問題，應該有什麼感覺？ 關鍵是，為什麼性交的男女的腎臟就沒有問題，只有自慰的人才會有問題呢？顯然這個理論也是沒有科學根據，而且也不合乎邏輯的。 【自慰不會導致陰莖、睾丸縮小，變形】 時常看到網上有人宣揚說什麼，經常自慰會導致陰莖、睾丸縮小變形。也有人因為自慰，所以信以為真，非常擔心。但這是絕對不可能的。需要指出的是，有些亞洲男性本身就有一種特有的心理疾病，叫縮陽症。會認為自己的陰莖會縮小，縮入腹內或胸腔。這種問題，在西方社會卻很少見。假設自慰真會導致陰莖縮小，變形，為什麼有性交的男人，他們的陰莖卻不會變小，變形呢？是否在和別人發生性關系的時候，都不可以用手了呢？尤其是那些說因為自慰而導致陰莖彎曲的人，他們換個手，不就可以改變陰莖的方向了嗎？很簡單的道理，但是顯然是不可能的。因為陰莖的形狀如同人的臉，身體，手腳一樣，有各種各樣的，基本上是由個人基因決定的。說睾丸變小，顯然是一種錯覺。因為睾丸不是圓的，基本是橢圓形。而且因為在皮膚裡面，測量的時候會有誤差。同時，如果測量的位置不同，就會得出不同數據。那些說因為自慰而導致陰莖，睾丸縮小變形的人都是處於青春發育期。他們的身體正在成長中，所以陰莖，睾丸的形狀，大小和幼時有所不同，因此產生了這樣的誤覺。 自慰不是裹腳布，普通的自慰方法是絕對不會導致陰莖縮小，或者變形的。何況一個人坐著時間遠遠多於一個人自慰的時間，從來也沒有人說，因為經常坐著，所以自己的臀部變平，變形的說法。人的基因決定了陰莖的形狀，大小。所謂的陰莖變形，完全不是因為自慰而造成的，而是因為個人的基因不同。顯然這又是一個危言聳聽的謬論。香港、台灣恐怕都沒有這么荒謬的迷信言論。 自慰也不會導致陰莖變色。這個道理很簡單。白人男性也自慰，難道說他們自慰以後，他們的陰莖就會變黑嗎？顯然不是。 【自慰不會導致男性早泄和陽痿】 有些男性青年經常在網上問，因為自慰時間短，所以有早泄的問題，怎麼解決？如果光自慰，是不可能有早泄的！早泄的問題必須發生在性交的時候。所以說自慰就有早泄，就如同女人懷疑自己得了睾丸癌一樣可笑。 相反，自慰是可以治療早泄的。很多人將二者關系顛倒了。如果每次自慰時間很短，養成習慣，以後條件反射，性交的時間也可能很短。一般自慰的時間可以保持在15分鍾左右。在要射精的時候，立刻停止。等那種感覺過去了以後，可以繼續。反復多次，就可以學會控制時間了。這對以後的性生活也有幫助。如果男方很短時間就高潮，對方是不會有快感的。在性交前，也可先自慰一次，就可以防止早泄。這個道理很簡單，就如同在吃飯前，先吃點零食，就不會在吃飯的時候狼吞虎咽了。 和早泄一樣，陽痿必須發生在性交的時候。很多早泄，陽痿的問題並非是器質性的問題，而是心理問題。一個是自己做，一個是和別人做，最後結果都是射精。同意的邏輯，如果因為自慰會導致陽痿，為什麼那些有性交的男人卻不會有這樣的問題呢？從來也沒有人建議男性不要性交，因為性交可能導致陽痿的說法。而且，是不是所有停止自慰的男性就再也不會有早泄和陽痿的問題了呢？顯然不是。一個男性如果從來也沒有自慰過，照樣可能發生早泄和陽痿的問題。 那些說因為自慰而導致早泄和陽痿的人，是因為他們對自慰有不正確的認識和偏見。和前列腺的問題一樣，除了中國大陸有這樣的說法，是否其他國家也有如此類似的說法？大家聽說過嗎？同樣的行為，絕對不可能只會在中國大陸的男性中造成問題。 【自慰，射精及精液】 中文射精這個詞彙有點誤導。有些男性望文生義，以為射精每次都必須是如同射箭一樣射出來的。有些人因為自慰的時候，精液不是射出來，以為自己因為自慰出問題了，因此而煩惱。其實不然。射精不是做表演。如同跑步一樣，有些人天生就是長跑健將，有些人是短跑的好手，有些人再怎麼訓練，也不會成為冠軍。所以說，精液有時是射出，有時是自然流出，都無關緊要。因為精液的唯一的功能，就是通過精液中的精子和女性的卵子結合，得以繁衍後代。 科學證明，精液並不是什麼男性的精華。有些人喜歡危言聳聽，說什麼精液裡面含有大量鋅，所以自慰過多對導致身體缺鋅。事實是，鋅在人體內，本來就是微量元素，只佔人體總重量的百萬分之三十三。14歲以上的男性每日鋅的攝取量只需 0.011 克。從精液流出的鋅是更加少之又少。而且，在全世界的范圍呢，也從來沒有聽說哪位男性因為自慰，或者性交過多，而導致鋅缺乏症的。有些男性因為自慰以後，發現自己的精液顏色有問題，或者因為精液不會液化等等，而非常苦惱。因為對於普通健康男性來說，如果沒有不潔的性行為，或者性病，精液是什麼顏色，形狀，根本是無關緊要的。而且，男性疾病不是簡單得從表面檢查精液，就可以診斷出來的。尤其是單身男性，如果連對象也沒有，根本就沒有必要擔心自己的精液問題，完全就是庸人自擾。自慰是絕對不會影響精液質量。有些男性因為先天基因有問題，精子質量差，或者數量很少。他們就不得不通過自慰收集精液，然後由醫生選擇最佳的精子進行體外受精。 【為什麼有人說戒除自慰後，感覺特別好？】 這個道理很簡單，完全是心理作用。就如同網上看到那個「小伙以為手淫過度患前列腺炎為治病願賣身十年」新聞一樣，他因為受到那些封建迷信宣傳，騙人的廣告有關自慰有害的誤導，心理壓力很大。如果他停止自慰一段時間，他自己幻想出來的前列腺炎就會消失，他原有的巨大精神壓力當然就會完全消失了。那麼他當然會感覺身心和精神氣色都有提高。而且正如前面例舉的很多例子，很多人本身就有心理問題，又不會去看心理醫生，就把自己的一切問題推卸給自慰。如果他們停止自慰一段時間，那麼他們的心病就沒有了，因此就會得出所謂停止自慰會對自己身心有好處的錯誤觀點。 但是普通人都有正常的性慾。如果真的戒除性慾，就會出現性冷淡的嚴重問題。所以說完全戒除自慰是不可行的事。過不久，他們又會控制不住，再次自慰，做完以後，再次內疚。自己幻想出來的前列腺炎及其他毛病又會再現，覺得自己的身體受到了傷害。如此反復，他們的心理狀況肯定是不會好的。所以說所謂戒除自慰以後，感覺就會有提高，都是短暫的。只有對自慰有一個科學的認識，自己的身心才會永遠得健康。

Ⅶ 手淫多了是腎陽虛還是腎陰虛

往往比陰陽兩虛還要麻煩！

?天下有免費的午餐嗎？想來一百個朋友會有九十九個的回答是否定的，剩下一個答有的，可能是有些神經不正常吧，呵呵，天下沒有免費的午餐，既然我們平常要得到別的快樂都要付出一定的代價，那為什麼，手淫在很多朋友眼裡就被當成了一頓免費的午餐呢？一種可以不需要付出任何代價的快樂？這可能嗎？

手淫的快感真的不需要我們付出任何代價嗎？答案是否定的，看看戒色吧上諸位難兄難弟的痛苦經歷吧！後果是嚴重的，不僅要付出代價，而且有時代價之大超出了我們的想像。

有的朋友可能會說，我也有手淫啊，可是我身體好好的，並沒有出現什麼不適啊，你是不是在騙我啊？呵呵，騙不騙，您看完全文再說，現在不要下結論。

在每個人開始手淫的時候，一般都是十幾歲，二十來歲左右，這個時間段，正是人一生中身體最強壯，恢復力也最好的時候，所以手淫幾次，幾十次，幾百次，甚至上千次，有些天稟好的朋友的身體還是表現的很正常，沒有出現任何不適的症狀。然而，您要小心了，千里之堤，潰於蟻穴，自從您沾上手淫（健康之蟻穴）後您的身體已經開始變化，您每手淫一次，這個蟻穴就擴大一些，但這個身休健康方面的變化，我們一般人是看不出來的，非要有經驗的人才行(大家知道，一個好的醫生只要看你一眼就能說出你身上的某些隱疾)

就像中老年人得心腦血管疾病，也許是六十歲時才發病，但這並非是他們在六十歲才得的這個病，而是在二十來歲時，疾病的因素就開始在體內積累，只是個人的身體沒感覺罷了，平時還自以為是很健康的，沒什麼毛病，可是積累到一定程度，疾病一旦發作，不是歸西天上天堂，就是偏癱在病床，讓你吃不了兜著走，手淫也一樣，平時沒什麼感覺，但是隱患卻在增加，（蟻穴正一點一點的在大堤上漫延開來）當由量變轉到質變的時候，到某一個點時，身體一下子就會垮掉，各種虛症會接踵而來，醫生瞧見了也是皺眉頭，看看戒色吧上有長期手淫史的各位兄弟們，後來諸多虛症出現時是怎樣的後悔，可是後悔也晚了，身體虧了幾年，十幾年，想吃幾包葯就好，可能嗎？沒幾年的細心調養，是不容易恢復過來的，有的甚至會成為終生之恨。

說手淫無害的人，多數是二十歲左右的年青朋友，二十歲，正是人一生中健康的顛峰時期，自然難以感覺到手淫所帶來的危害，可是等到三十歲以後，身體逐漸開始衰老，你才會明白健康的重要性。不要把自己最頂峰時的健康狀況當成是可以保持一生的狀態。

手淫，其實就是拿你將來的健康換你現在的快樂！

有的朋友可能會說，他們那是長期手淫（幾年十幾年）的結果，我剛開始手淫才半年，我再做個一年兩年，以後就不做了，估計對身體也沒大礙吧！錯！錯！錯！你以為這個手淫你說不做就不做啊，要知道手淫是一個讓人上癮的東西，你的手淫史越長，你的癮就越大，想要戒除的難度也就越大，它會變成一個你的生活習慣，而我們日常生活中，最難改的就是習慣了。所以，早一天戒比晚一天戒要好，不要太相信自己的意志力，以為自己的心理控制能力很強，說戒就能戒掉。看看戒色吧上的兄弟們，什麼人沒有，考研的，讀博的，信主的，學佛的，相比較而言多是在常人中優秀的人，有幾個是說戒就戒掉的？基本上都是幾番折騰，幾番滾爬才從手淫的泥潭中跳出來，戒手淫的過程可不是想當然的一帆風順，你要說戒就能戒掉，那大夥還做這個戒色吧幹嘛？就是因為大家都感到戒手淫很困難，很容易把自己的自信心給打掉，所以才建一個吧，難兄難弟之間可以相互鼓勵，相互加油，攜手走出這片人生的沼澤地。

有的朋友會說，我都二十幾歲了，等我結了婚，就不會再有手淫了。呵呵，您說這個話可能有些早了，很多朋友在結婚之後，照樣還是有手淫，因為這是一個你長期形成的習慣，既然是習慣就會有慣性，不會隨著結婚就戛然而止，並且手淫更多的是沉浸在性幻想中，與夫妻間的做愛並不完全相同，有些朋友因為習慣了手淫，結果婚後對夫妻間的性事反而沒興趣了，不僅傷害了自己身體，也影響了夫妻間的感情，何苦哉？

還有的朋友會問，我雖然有手淫，但是平時一直堅持運動，膳食合理，睡眠充足，這總應該沒事吧？當然，適度的運動，合理的飲食，充足的睡眠，這些是人類健康的基礎，是每個人都應該注意的事項。但你做到了這些，不代表你就可以補充因手淫而帶來的能量流失。人身三寶，精氣神，雖然這個精不僅僅是指精液，但精液的確是個重要組成部分。而精由腎所生，腎為人體先天之本，所以精液其實是上天賜於我們的一種寶貴的生命能量，對人體是極為重要的，您既然平時這么注意養生之道，卻為了得到瞬間的快感，而把平時積累的能量在數秒內白白浪費掉，是很不值的，也是一種極愚蠢的行為。

再說只靠運動和營養，並不能抵得上手淫時能量的流失，筆者認識幾位網友，都是搞運動的，但他們也明顯感覺到手淫對身體的傷害是極大的，絕不是靠運動和營養就可彌補上的。

說到這里，有的朋友又要問了，你總說手淫有害，精液對身體很重要，可有科學證據？現在的學生課本上，各種書籍雜志，電視網路，不都是說手淫沒什麼害處，精液只是水加一點蛋白質組成的，就像人的唾液一樣，流一點根本傷不了身體的。有的專家說每個月手淫一兩次還可以起到讓身體和精神放鬆的作用。

其實這是一個極大的誤區！

一般觀點認為精子中只含有蛋白質、核酸和氨水等。這些都是人體能大量攝入或大量合成的物質。排出少量的精液對人體毫無影響。所以有的科學家就說精子是十分廉價的物質。這是現代科學極大的誤區，按這種觀點，精液本身並沒什麼營養成份，所以流失一部分不會對身體造成傷害。用現在的科學手段的確是對精液研究不出來什麼營養，但是您想過沒有，所謂科學的說法，並不都是固定不變的，許多以前認為對的科學觀點，隨著時代的發展，現在有不少已經成了錯的。再個，研究不出來其中的重要成份，也不能代表裡面就沒重要的物質，就像經絡穴位，到現在還是找不到明確證據，可是針灸卻照樣管用，很多發達國家也把針灸視為一種合法的治病方法。

而且手淫有害，縱欲傷身，是數千年來，無論東亞西亞，還是歐洲美洲，無論是佛教道教，還是基督教伊斯蘭教，所共同認可的一個觀點。中國的傳統中醫，更是一貫反對手淫，支持節欲主義。一個被長時間，各宗教，各人種所支持的觀點，必有其合理性，只是我們現有的科學手段還不足以證明其原因。相信隨著以後科技的進步，科學家一定可以找到支持節欲，反對手淫的權威證據。

當然世界上也有一個自古以來提倡性解放性自由，放任性慾望的地方，並且一直到現在還是這樣，那就是非洲的南部，但是大家看看那裡的人民是怎樣的生活狀態，自古至今，那一片土地就充滿了戰爭，強暴，飢餓，疾病…… 到現在，也還是沒有改變，這一點大家應該是有目共睹的吧，所以性開放和縱欲主義應該說是一種原始社會狀態下的產物，而不應該是文明社會所應有的

手淫無害論，性解放和縱欲主義的盛行，最大的受益者是醫院，制葯廠家，SQ場所，SQ網站，或者是搏出位沒有研究過性學的「性學專家」，受害的卻是廣大的沒有分辨能力，肓目跟隨潮流的老百姓！

這個每月只手淫一兩次的話題，這句話說起來輕松，可是真要做時可就難了，有幾個人能控制自己一個月只一兩次的，剛開始染上時多數人都是偶爾一次，慢慢的就失控了，上面說過，這是個上癮的東西，不知不覺就成了你的一個日常生活習慣，會讓你越陷越深的，你見過吸毒的人說我能控制自己，我一個月只吸一次的嗎？
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症狀來了，方知手淫不是免費的，是要付醫葯費的。
你掏空自己的精氣，醫院掏空你的醫葯費！
你讓自己舒服，症狀就讓你不舒服，這就是報應！
出來手淫是要還的！記住哥的話
哥戒了！
成癮了再談適度是荒謬的！
出症狀了，一個個都知道怕了，請記住怕的感覺，不要好了傷疤忘了痛！
手淫史、血淚史、悔恨史。
擼管，擼管，擼完症狀來管你！
重返純凈王國，純凈的力量，就是痊癒的力量！

Ⅷ 我有腎虛，是腎陽虛，失眠嚴重，可以吃交泰丸嗎

交泰丸由黃連和肉桂，黃連清心火，肉桂補腎陽，此方可交通心腎，治療心腎不交引起的上熱下寒證。
腎陽虛會出現腰膝酸冷，四肢畏寒，腎氣丸中的葯物和交泰丸不違反中葯中的配伍禁忌，可以同時服用

Ⅸ 和大眼袋 究竟是腎虛還是脾虛

一般來說黑眼袋是腎虛的表現，而眼袋大就是脾虛。脾虛：宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山葯、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉等。腎虛：可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食葯用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。