社會實踐論文2000字

Ⅰ 求一篇2000字的大學社會實踐報告

大學生社會實踐報告字

【篇一】

現在，離走進社會越來越近了。校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。
社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才乾的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一回到家鄉在一家超市找了一份臨時工，做促銷員。掛著實習生的牌子站在櫃台旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想像的容易多了。

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什麼，明天又有什麼事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。
這次親身體驗讓我有了一些深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

一:掙錢的辛苦：整天在超市辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好無耐啊!

二:人際關系：在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復雜 ，大家為了工作走到一起，
每一個人都有自己的思想和個性，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們去調整自己的心態，在一個最佳的狀態下，才能很好的工作，吸取經驗。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理：
在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級裡面的班幹部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說:在管理時，要因人而異!

四:自信：在社會中要有自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作夥伴。
五:認識來源於實踐
：一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

Ⅱ 大學生社會實踐調查報告 2000字

實踐單位: XXX有限公司 實踐時間: XX-X-X至XX-X-X 實踐內容: 西餐廳服務與西方禮儀培訓 實踐目的: 通過實習了解西餐廳的基本操作過程, 掌握服務技巧提高服務水平,鍛煉自己的社會實踐能力。 隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在XXX有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。 在XXX有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與製作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西,以及自己不怎麼熟練的在西餐廳鋪檯布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那麼的叫人印象深刻. 在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小夥子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個「M」。第一個是「Menu」(菜單) ，第二個是「Music」(音樂) ， 第三個是「Mood」(氣氛)，第四個是「Meeting」(會面)，第五個是「Manner」(禮俗)，第六個是「Meal」(食品)，這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老闆會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。 在XXX實習最刻骨銘心的是XXX員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那麼XXX的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那裡實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的慾望.有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。 在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！ 通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校裡面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以後走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。 結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

Ⅲ 暑假社會實踐報告2000字

暑期實踐報告
夏日裡長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實.我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才乾的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。放假回到家裡，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。
在7月19日至8月20日期間，我在西安市華強航天電子有限責任公司實習了一個月。能來這里實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫助，自己也感到很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真准時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。「做什麼事情都要有條理，認真做，細心做」這是我剛進辦公室時我的指導老師教給我的，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心。
我一直認為在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。千里之行，始於足下，參加工作後我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，幾乎沒用上自己所學的專業知識。。我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，日常的主要工作就是負責接收各部門文件、復印後分發給各相關人員，本部門一些文件的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、保存、銷毀等，部門人員所需求的表單製作、列印，協助上司工作，如整理領導幹部工作檯面，幫助他們處理一些瑣碎、能及的事情。由於是新手，剛開始好做得不完善，幸好本部門的老師的指導。看到他們工作得順心順手，很是羨慕，經過一番努力，慢慢的，我的工作也有起色了，並且得到了本部門成員及領導們的認可。
在實習的過程中，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，都得去上班，一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，試想一下如果剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過這次實習我深刻理解了父母賺錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在實踐的這個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做准備。在工作結束後，我做了如下的總結
1 要善於溝通，像和同事之間等
2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑
3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆說了才知道做，老闆不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老闆；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
總結我的這次暑期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。 要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的，只有自己去適應這個社會才行！

Ⅳ 急求大學生暑假社會實踐調查報告2000字

關於我在採油隊的實踐報告
通過這幾天的接觸，我對媽媽的工作更加了解。
我實踐的第一天：巡井，為了減少媽媽的負擔，我特意把變速車帶到媽媽的隊上，以下班車媽媽立刻到宿舍換上工服就帶我去巡井，她教我 巡井時必需帶上管鉗，你們知道管鉗是用來干什麼的嗎？媽媽告訴我是用來緊井口(盤根盒）用的工具，這時我才明白，還告訴我到化驗室門前拿上樣桶取樣，取樣就是在井口把取樣閥門打開往樣桶里放些原油用來化驗含水用的。我跟著媽媽一路顛簸來到一口抽油機旁，媽媽教我檢查各部位的標識線，檢查點、和各部位的螺絲是否有松動現象。檢查完抽油機，我從自行車上拿下管鉗，媽媽教我怎樣用管鉗緊井口。接下來的工作就是取 樣，那一個六棱扳手使勁擰開放出新鮮油用樣桶接著。這才巡了一口井 。接下來還要巡七口抽油機。就這樣跟著媽媽巡完為止。這只是一遍，一天要巡四遍，中午也在巡不休息。媽媽無論是滴水成冰的寒冬還是驕陽似火的盛夏他們都能堅持完成工作。媽媽的工作太辛苦了，我跟了一趟都閑累了。就這樣一天過去了。 我實踐的第二天 ，我跟著媽媽來到工作站，這次的任務就是拍井場，媽媽和我每人拿一把鐵杴，來到河146-斜35井上，媽媽教我怎樣拍井場，首先把井台從側面鏟直，鏟去多餘的干土，然後再從旁邊的新土堆一杴一杴往井場台上均勻地散開，然後再鏟平然後再用鐵杴的背面拍結實、拍平整。而且拍的還很直我只能往上一杴一杴的端土，偶爾也拍上一段，但是拍不好，拍井台太累了，都是在彎著腰拍，不到半小時我也覺著有點累了就跟媽媽說：「咱們休息一下吧，你也很累了，歇歇在干吧」。我們兩個到一邊坐了一會兒。又繼續幹了起來直到幹完一個井台為止。井台太長、太寬、太高了。媽媽 他們一年四季都在野外幹活，真的好辛苦，我想天底下沒有一個 職業比他們更辛苦了吧 。 我實踐的第三天：媽媽站上接到通知，明天領導要到他們站上檢查，時間緊任務中，我跟他們一起來到井場，媽媽的班長太能幹了，一把拿起鐵杴，二話沒說就帶頭干起來，我們一起給他打下手。他先一杴一杴地往井場上端土，每一杴都又重又穩 ，他步子很大很急 ，不一會兒呼吸就重起來 但他的速度並沒減下來 ，我也搶著往上鏟土，又見班長深彎下腰 仔細地把井台上的土一點一點鏟平，修理整齊，甚至乾脆用手去抓土，最後他用杴背使勁拍結實 。今天的天氣太熱了，我們都已汗流浹背了，更不用說班長了 他滿臉通紅，衣服緊貼在身上，汗珠順著脖子往下直流 。但他來不及擦一把汗，喝一口水。在大家的努力下，一口井很快拍完了，看著那又直又亮有稜有角的井場，班長深吐一口氣抹了把臉上的汗，高興地對我們說「不錯、走 在拍下一口去。」井上幹活的每位工作者你們辛苦了。
我實踐的第四天，墊污染，有口油井 被老百姓破壞漏了好多石油，污染面積比較大 ，老遠一看黑黝黝的一片污染。我和媽媽扛著杴來到現場，從旁邊的地上鏟土往石油上撒，就是把它蓋起來，就這樣你一杴我一杴的干起來。石油厚的地方還得用杴鏟到溝里，再用土埋上，一不小心就會踩上石油，媽媽不停地囑咐我別踩了石油 但是盡管這樣，我也踩得到處都是 。媽媽還得給我擦鞋。又讓媽媽受累了。
我實踐的第五天，百姓破壞嚴重，媽媽中午上班不停的巡井，剛巡過去百姓就去放油，或者在管線上打眼放油，我跟媽媽巡了好幾趟，也知道巡什麼地方，媽媽忙的時候，我為了讓媽媽休息一會，我就去給媽媽巡井，巡管線，每次我巡迴來媽媽都給我擦汗，說我能幫媽媽幹活了，我聽了以後心裡十分高興。在我的幫助下這一中午百姓沒破壞成功。其他的兩天我都在幫媽媽巡井、巡管線。
通過這次暑假實踐活動我覺著很有意義，因為我有長了不少見識，學到了一些沒學過的東西，增長了見識，也幫助了媽媽。更了解了媽媽的工作非常辛苦，不管嚴寒酷暑，不管刮風下雨，一出去就是一天 。我再不好好學習怎樣對得起她

Ⅳ 求一篇2000字左右的大學生社會實踐調查報告！

關於我在採油隊的實踐報告
通過這幾天的接觸，我對媽媽的工作更加了解。
我實踐的第一天：巡井，為了減少媽媽的負擔，我特意把變速車帶到媽媽的隊上，以下班車媽媽立刻到宿舍換上工服就帶我去巡井，她教我 巡井時必需帶上管鉗，你們知道管鉗是用來干什麼的嗎？媽媽告訴我是用來緊井口(盤根盒）用的工具，這時我才明白，還告訴我到化驗室門前拿上樣桶取樣，取樣就是在井口把取樣閥門打開往樣桶里放些原油用來化驗含水用的。我跟著媽媽一路顛簸來到一口抽油機旁，媽媽教我檢查各部位的標識線，檢查點、和各部位的螺絲是否有松動現象。檢查完抽油機，我從自行車上拿下管鉗，媽媽教我怎樣用管鉗緊井口。接下來的工作就是取 樣，那一個六棱扳手使勁擰開放出新鮮油用樣桶接著。這才巡了一口井 。接下來還要巡七口抽油機。就這樣跟著媽媽巡完為止。這只是一遍，一天要巡四遍，中午也在巡不休息。媽媽無論是滴水成冰的寒冬還是驕陽似火的盛夏他們都能堅持完成工作。媽媽的工作太辛苦了，我跟了一趟都閑累了。就這樣一天過去了。 我實踐的第二天 ，我跟著媽媽來到工作站，這次的任務就是拍井場，媽媽和我每人拿一把鐵杴，來到河146-斜35井上，媽媽教我怎樣拍井場，首先把井台從側面鏟直，鏟去多餘的干土，然後再從旁邊的新土堆一杴一杴往井場台上均勻地散開，然後再鏟平然後再用鐵杴的背面拍結實、拍平整。而且拍的還很直我只能往上一杴一杴的端土，偶爾也拍上一段，但是拍不好，拍井台太累了，都是在彎著腰拍，不到半小時我也覺著有點累了就跟媽媽說：「咱們休息一下吧，你也很累了，歇歇在干吧」。我們兩個到一邊坐了一會兒。又繼續幹了起來直到幹完一個井台為止。井台太長、太寬、太高了。媽媽 他們一年四季都在野外幹活，真的好辛苦，我想天底下沒有一個 職業比他們更辛苦了吧 。 我實踐的第三天：媽媽站上接到通知，明天領導要到他們站上檢查，時間緊任務中，我跟他們一起來到井場，媽媽的班長太能幹了，一把拿起鐵杴，二話沒說就帶頭干起來，我們一起給他打下手。他先一杴一杴地往井場上端土，每一杴都又重又穩 ，他步子很大很急 ，不一會兒呼吸就重起來 但他的速度並沒減下來 ，我也搶著往上鏟土，又見班長深彎下腰 仔細地把井台上的土一點一點鏟平，修理整齊，甚至乾脆用手去抓土，最後他用杴背使勁拍結實 。今天的天氣太熱了，我們都已汗流浹背了，更不用說班長了 他滿臉通紅，衣服緊貼在身上，汗珠順著脖子往下直流 。但他來不及擦一把汗，喝一口水。在大家的努力下，一口井很快拍完了，看著那又直又亮有稜有角的井場，班長深吐一口氣抹了把臉上的汗，高興地對我們說「不錯、走 在拍下一口去。」井上幹活的每位工作者你們辛苦了。
我實踐的第四天，墊污染，有口油井 被老百姓破壞漏了好多石油，污染面積比較大 ，老遠一看黑黝黝的一片污染。我和媽媽扛著杴來到現場，從旁邊的地上鏟土往石油上撒，就是把它蓋起來，就這樣你一杴我一杴的干起來。石油厚的地方還得用杴鏟到溝里，再用土埋上，一不小心就會踩上石油，媽媽不停地囑咐我別踩了石油 但是盡管這樣，我也踩得到處都是 。媽媽還得給我擦鞋。又讓媽媽受累了。
我實踐的第五天，百姓破壞嚴重，媽媽中午上班不停的巡井，剛巡過去百姓就去放油，或者在管線上打眼放油，我跟媽媽巡了好幾趟，也知道巡什麼地方，媽媽忙的時候，我為了讓媽媽休息一會，我就去給媽媽巡井，巡管線，每次我巡迴來媽媽都給我擦汗，說我能幫媽媽幹活了，我聽了以後心裡十分高興。在我的幫助下這一中午百姓沒破壞成功。其他的兩天我都在幫媽媽巡井、巡管線。
通過這次暑假實踐活動我覺著很有意義，因為我有長了不少見識，學到了一些沒學過的東西，增長了見識，也幫助了媽媽。更了解了媽媽的工作非常辛苦，不管嚴寒酷暑，不管刮風下雨，一出去就是一天 。我再不好好學習怎樣對得起她