科學坐椅子

① 吃飯的時候坐多高的凳子最科學啊

椅子的高度是根據餐桌的高度決定的，一般的餐桌高度是750-790mm,那麼相應的合適的椅子高度就是450mm-500mm，是比較符合人體的工學結構的，不會覺得累，是很舒服的一個高度比例，希望能幫到你呦。
（餐桌高:750-790mm;餐椅高;450-500mm）

② 哪種坐姿最舒服最科學

正確的坐姿：

1.頭部、頸部不要往前傾。

2.椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲回。

3.手肘關答節呈90度彎曲就可以輕松地使用鍵盤。椅子如果能有手把是最好的，可以讓手肘輕靠著。

4.臀部也是呈大約90度彎曲，椅子的靠背底部最好 稍微前凸， 用以支撐腰椎。

坐姿也牽涉到椅子的適合度，如果椅子太高，要看桌上的東西或是鍵盤，頭勢必要往前傾，於是頸部就必須出力；如果椅子太低，同樣會對頸椎、腰椎造成負擔。因此，施世亮醫師表示，正確的坐姿還要配合合適的桌椅，在坐著的時候，椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲，而鍵盤的位置也要讓手肘關節呈90度彎曲就可以輕松地打字，身體不必過度的伸展或彎曲，保持頸椎、胸椎及腰椎正常的曲線才是最重要的。看屏幕或寫字時，頭盡量不要往前傾，而是讓眼睛的視線往下看，但是如果你不可避免的

必須往前傾，也要記得以手臂支撐，以免肌肉過於緊綳。

③ 怎樣的坐姿最科學

1. 避免久坐，盡可能減少長時間的伏案工作。

找機會多站站、多躺著休息休息，都會減少脊柱的負擔。從這個角度上來說，升降辦公桌是個不錯的選擇。

2. 即使要長時間伏案，也要增加中間的休息時間。

每45分鍾到1個小時，站起來活動一下。做個工間操，用頭部寫寫米字操，轉轉腰胯，都可以放鬆肌肉，給脊柱重新「充電」。

3. 加強頸部和腰部的肌肉訓練。

這里的肌肉越強壯，就越能分擔壓力，保護我們的脊柱。推薦「小燕飛」這個動作，可以到網上找找視頻。剛開始時，可以先做10-20下，逐漸增加到30-50下。游泳對於鍛煉腰背部的肌肉，也非常管用。

4. 按摩治標不治本，如果要做的話，務必找正規技師。

按摩主要是通過手法刺激讓肌肉放鬆，加快局部的血液循環，從而緩解疼痛。短期確實有效，但如果不從根本上杜絕導致肌肉勞損的行為，肌肉還是會損傷。

特別注意，一些不正規的「正骨按摩」是有很大風險的，特別是對於嚴重的椎間盤突出患者，不僅會加重病情，還可能會導致癱瘓。如果一定要按摩，請務必找正規技師。

推薦去看看：骨科醫生趙輝老師 給忙碌者的骨科健康課

中華醫學會骨科分會運動醫學學組青年委員、第二軍醫大學骨科博士、骨科副主任醫師 趙輝老師講的，非常專業，值得一看。

④ 科學家們做實驗的叫什麼椅子

老實說，我覺得她比你現實比你成熟。為女人花錢不是擺闊，不計代價揮金如土。該花的，值得花的，自然不要小氣，但可以省的為什麼要揮霍？那可是自己的血汗錢，何不花得合理一些？況且你應該考慮一下突發事件，比如突然哪一方得了重病需要急救呢？你有十元，九元半都花了，這錢哪裡來？抱歉，不是我詛咒你，但請為你的以後沒有擔憂的生活好好考慮一下，別讓你的生活一點風雨都經受不了。
不過我恭喜你喲，她想得很長遠，連婚後的生活都想到了，看來她是死心塌地要跟你一輩子了，這樣的好老婆，兄弟，你偷著樂吧^__^

⑤ 坐凳子坐椅子只坐三分之一有什麼深遠的意義

只坐椅子的三分之一，腰部挺直，稍稍踮腳。這樣坐可以坐姿好看，端莊得體。

這樣坐是對身體有很大的益處的。在日常生活中，人們習慣癱坐在椅子上，覺得那樣子較舒服。但是，那樣子坐不僅容易使脊椎受傷，還會另臀部變大。

端坐時間過長，會使人感到疲勞、不自然，可換一下姿勢：男士可將雙腳略向前伸或將兩腳交叉，女士可將兩腿並攏，兩腳同時向左或向右放，兩手疊放，置於左腿或右腿上形成優美的「S」形，也可以兩腿交叉重疊，但要注意將上面的小腿回收，腳尖向下。

總之，坐在椅子上可變換姿態，只要端坐，腰立直，頭、上體與四肢協調配合，那麼各種坐姿都會是優美自然的。

(5)科學坐椅子擴展閱讀

坐姿如果不正確，除了看起來沒精神外，也容易腰酸背痛，甚至影響脊椎、壓迫神經。最終影響身體健康。正確而優雅的坐姿是一種文明行為，它既能體現一個人的形態美，又能體現行為美。正確的坐姿要求是「坐如鍾」，即坐相要像鍾一樣端正。

【讀心術】聽上去非常神秘，很多人把它和魔法劃上了等號，其實不然。讀心術通常都是通過對方的言行舉止，根據心理學的理論進行剖析，是一種非常普通的心理學分析技巧。比起心理測試或是占卜，讀心術往往更科學，更准確。

因為無論怎麼掩飾和表現，每個人都會下意識地暴露出最真實的想法甚至是潛意識的思維活動。看上去微不足道甚至是極其平常的行為之中，也許就隱藏著對方的內心活動。

無論是生活還是工作，學會了「和顏悅色」就等於向成功邁出了一大步。所以，有興趣的人不妨學一兩招，有備無患。

⑥ discovery中有一個科學家做實驗坐在椅子上讓炮彈從前面砸過去不會砸到的那個節目名字是什麼

沒有看懂樓主說人們，英文是《發現》，如果你要了解斜拋，可以去各大視頻網站搜索你要的斜拋實驗視頻！
希望對你有用

⑦ 故宮中最奇怪的椅子，科學為何都無法解釋呢

各個朝代都有他們自己的皇宮，而故宮則是明清時期的皇宮，作為離現代最為接近的兩個朝代，故宮大多數東西都保存得相當完好，其中便有這那象徵著九五之尊的龍椅，而這龍椅也被稱之為最為奇怪的椅子，就連科學家都無法解釋這個現象，專家：沒人敢坐。

當然，以現代的眼光來看，所謂的詛咒不過是子虛烏有的事情，但是確實有人因為這把龍椅而死，即便是專家也無法解釋其中的真相，世界上總是會有一些玄之又玄的東西，無法通過科學解釋，但也說不準只是我們心理作用罷了。

⑧ 請問72cm高的電腦桌，坐多高的椅子比較科學

不要小看一張小小的電腦椅，它可是你的戰友呀。所以一定要選擇一張適合你的電腦椅。

電腦椅的選擇必需注意兩點，一是看是否備有扶手，二是看座位高度是否能夠調整。

＊坐下去能讓大腿和膝部成九十度的，就是比較理想的椅子。而座椅的高度首先要能分散腿部的壓力，保持血液循環通暢，一般而言，男性的平均高度可調為四十到四十二公分，女性則可調為三十八到四十公分，因此購買可以調整高度的桌椅較具經濟價值。

＊而座位深度應該能讓大腿及膝蓋成九十度，太淺的話無法分攤上半身的重量，得往前坐；要是太深的話，座墊前緣易觸及小腿後部，迫使上半身往前，增加腰部負荷，因此，選擇深度三十五到四十公分的椅子，才是較舒適的椅子。

＊座墊寬度要容納臀部，厚度在五公分左右，曲線設計配合臀部，採用泡棉材質的椅子，不致造成肌肉疲勞。

⑨ 最新一期的快樂大本營中的啊啊啊科學實驗站中的長椅子，淘寶上有賣么這個椅子叫什麼名字

這個椅子名字叫做：Flexible Chair
是台灣設計師設計師：Chishen Chiu 所設計，設計靈感來自於手風琴，材質是防水瓦楞紙。
主要是解決一般的椅子不用時儲存佔用空間過大的問題。設計挺巧妙的，椅子展開後，造型可圓可方。
你應該去搜搜十八紙的店，會有的