科學自取飲料

1. 怎麼配製飲料科學問題

飲料是指以水、糧復食、果制蔬或奶等為基本原料，由不同的配方和製造工藝生產出來的流體或半流體食品，供人或牲畜直接飲用的液體食品。飲料除提供水分外，由於在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳、鈉、脂肪、能量以及各種氨基酸、維生素、無機鹽等營養成分，因此有一定的營養。由於生產飲料的原料豐富、價格低廉、產品品種繁多、飲用方便，飲料加工業已成為發展速度最快的食品工業之一。

2. 像糖果之類的KTV 提供的自取飲料的水杯(粉色，綠色，藍色…) 每杯大約多少毫升

我覺著有200 因為一罐可樂是255
倒滿了杯子後正好還剩一大口

3. 運動完以後喝什麼飲料比較科學

根據運動前、中、後的不同，可以分別飲用不同配方的運動飲料。據北京康比特運動營養研究所所長焦穎女士介紹，人在運動時主要消耗肌肉裡面的糖分。因此，運動前主要是補充肌肉里的糖分，讓其含量達到比較高的水平。運動前最好選用含有低聚糖的飲料。低聚糖的代謝特點是：吸收入血不快，不影響運動能力。運動後飲料應該達到有利於體力恢復的目的，重點是加入蛋白質、氨基酸等營養成分。

此外，運動飲料還比普通飲料少了幾樣東西：二氧化碳、防腐劑和咖啡因。防腐劑的危害自不必多說。咖啡因雖有興奮作用，但其實和防腐劑一樣都會對健康產生危害，對運動人士則尤為不利。含二氧化碳氣體的碳酸飲料也不適合運動時飲用。

果汁、碳酸飲料、水不能代替運動飲料

根據運動整體代謝的情況，果汁、濃縮果汁等不適合運動時飲用。因為人在運動時大量出汗，汗液是低濃度的糖、鹽溶液，補充的液體也應該是相似的低濃度的溶液。人體吸收液體符合滲透原理，從低濃度的往高濃度的滲透，濃度太高的果汁之類的飲料進入胃裡反而不容易吸收。

碳酸飲料也不適合運動中飲用，碳酸飲料含有二氧化碳氣體，會產生大量的氣泡，在短時間內可滿足口渴感，但口渴感的滿足還遠未解決身體所需。而且二氧化碳氣容易使胃部產生飽漲感。尤其是在劇烈運動之後飲用含碳酸氣的飲料，極易引起胃痙攣、嘔吐等消化系統不適症。碳酸飲料的糖度也偏高。補白水也不好，從營養角度滿足不了人體的需要，不容易吸收，還會稀釋血液，加快人體代謝。在運動大量出汗之後，喝了白水通常會出汗更多，這是不利於健康的，可能導致人體的電解質平衡紊亂。

運動飲料不僅一般人有必要在運動時飲用，平常作為日常的飲品也有利於健康。

運動飲品如何買？

目前，國內冠以「運動飲料」的產品不少，有「健力寶」、「紅牛」、「舒跑」等等。不過據專家介紹，專業的運動隊中現在已經很少選用這些飲料了。像「紅牛」中含有咖啡因的成分，對運動員來說是違禁成分；像「健力寶」雖然含有礦物質微量元素，但是糖分偏高，還是充氣飲料。

據介紹，專門的運動飲料目前在國內市場上主要有幾大品牌。一個是NBA的贊助品牌——佳得樂，佳得樂在廣東、上海等南方城市銷售不錯，超市中的售價大約是4～5元／瓶。

另一個「威創高能固體飲料」分運動前、中、後三種。一套的費用大約在12元左右，運動前、中的僅為2元多。運動後的恢復飲料中還含有氨基酸等成分，利於恢復，消除疲勞的感覺，價格稍貴，7元左右。但是目前這種運動飲料只有固體包裝的，飲用時需要自己沖配，比較麻煩。

4. 偷喝自取機里飲料後果怎麼樣

這要看自取機飲料是盈利還是非盈利的，如果是非盈利的，不會有人管他的。如果是盈利的，可能別人要他付費，如果不付費，有些嚴重的可能會報警。

5. 什麼是科學中的喝水方法

科學喝水
一天的喝水行程表

真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）將一整杯水（約200-250毫升）喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟於事。

飲好水

盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。

如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。

總的來說，如沒選擇，飲比不飲好！！

飲暖水

夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。

其實冰水對胃臟功能不利，飲和暖開水更為有益，因為這特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化。

空腹飲水

當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。

有效的飲水方法乃在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧！

能放能收

上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水，又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水；在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。

只要慢慢養成飲水習慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道，並不在乎滿足喉干頸渴，口乾時才喝一口水根本毫不濟事。

水之於身體，就好象氧氣般重要。給身體喝水，是延年益壽的不二法門；給身體喝水，是亮麗皮膚的基本原則。為了健康，為了美，水，又那有不喝的道理呢？

喝水行程表

AM6:30

經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！身體排污靠它！）

AM8:30

清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水！

AM11:00

在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！

PM12:50

用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。

PM3:00

以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！

喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。

PM5:30

下班離開辦公室前，再喝一杯水。

想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。

PM10:00

睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！

今天已攝取2000CC水量了。

不過別一口氣喝太多，以免晚上得上洗手間影響睡眠品質.

6. 科學飲用飲料倡議書

可口可樂、百事可樂、正廣和等２０多個一線飲料品牌日前共同簽署了《２００
７上海飲料行業社會責任倡議書》，承諾：對飲品質量和服務存在的缺陷勇於承擔責
任，做到投訴辦結率１００％。這是記者從日前舉行的「２００７飲料嘉年華暨中國
（上海）飲料高層年會」上獲得的消息。

記者了解到，這份倡議書由在上海及周邊地區的飲料市場佔有率超過７０％的飲
料品牌共同參與，旨在促進飲料行業的規范和諧發展，不斷提高上海飲料食品質量安
全水平，確實保障消費者喝得放心、健康。

倡議書主要內容包括：嚴格貫徹飲料食品市場准入制度、加強質量安全管理，確
保飲品質量安全，確保消費者喝得放心。同時，對飲品質量和服務存在的缺陷勇於承
擔責任，及時解決消費者的投訴和咨詢，不敷衍推諉，做到投訴辦結率１００％。

7. 我從冰箱中拿出飲料，為什麼會變得濕漉漉的。其中的科學原理是什麽

冰箱內的飲料因為比冰箱外的空氣溫度低，當飲料從冰箱中取出來以後，與空氣中的水蒸氣碰到，水蒸氣的溫度降低而變成水，凝結到飲料表面形成水珠。所以看見飲料是濕漉漉的。

8. 怎麼提醒客人不要自取飲料

你可以在放飲料的地方掛上一個小牌兒，牌子上寫明飲料不能自己隨便取用哦。

9. 怎麼喝運動營養飲料比較科學

人在運動後需要補充水分，但要講究方法，運動後少量多次喝運動飲料對人較好，既補充能量又不傷害身體。