繩結課題

『壹』 昆明野鴨湖拓展聯系電話

場地項目：飛躍斷橋、速降、天梯、雲梯、背摔、電網、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單杠、空中繩網、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、風火輪、同心結、勝利牆等等。
野外項目：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。
水上項目：扎筏、無舟飛渡、百舸爭流、水上救生，等等。
室內項目：造橋、繩結、生涯時光遂道、都市變臉。

『貳』 求簡單的體育小游戲計劃

拓展訓練游戲59項
1、城堡攻防
講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。
他們各自的代表動作：
天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。
將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發起線。
雙方在自己的城堡各自商量好准備做的動作及先後次序，然後前行至攻擊發起線准備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。
1、按照「天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使」的原則，贏的一方開始追趕輸的一方，輸的一方則開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜的人員逃回本方城堡後，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然後雙方重新商量好後重新開始游戲。當一方全體被俘或者游戲一定時間後，活動停止，人多方獲勝。
2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負後按1繼續游戲。
注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。
6、強渡金沙江
模擬背景：生活在雲南邊陲金沙江邊的一個少數民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩盪的傳統渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具並不是「船」而是「橋」，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團隊管理思想……
活動目標：
體驗統一的目標和行為規范對於團隊績效的重要性；
領導能力和創新精神的訓練；
練習「分析、目標、戰略、計劃、分工」的工作程序；
強化團隊溝通和團隊合作意識；
回歸自然，娛樂身心。
內容梗概：
分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。
任務：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設計、製作兩座相同的橋，並以這兩座橋作為「渡江」工具，渡過規定寬度的「金沙江」。其中，所用原材料和工具較少、製作時間較短、「渡江」速度較快、橋身強度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優的組獲得優勝。
渡江要求：同組的10個人全部站在A橋上，然後把B橋移到A橋前，10個人再全部轉移到B橋上，……如此不斷前進。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……
13、孤島求生
孤島：孤島求生是將每隊學員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規定時間內完成各自的任務並集合在一處安全的地方。此項目強調主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運用資源和決策的重要性。
珍珠島
任務
1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。
2、數學題： ABCDE* 3------------- EDCBA
A、B、C、D、E各是幾？
3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上
時間：20分鍾
規則：
1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島
2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷
啞人島
任務
1、將所有的人集中到珍珠島
規則
1、只有啞人可以協助盲人移動
2、只有啞人可以移動木板
3、只有盲人完成了第一個任務後才能移動木板
4、啞人不得開口說話
5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島
盲人島
任務
1、將一個球投入水中的一個桶中
2、所有的人集中到珍珠島
規則
1、第一個任務完成後才能離開盲人島
2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島
器械：
1、50*50cm木台12個，高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一隻
4、乒乓球或網球3隻
5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一隻、筆一支
6、任務卡片
團隊表現：順利完成項目。但"常人"長時間"忙於"包雞蛋等項目，致使營救行動時間幾乎用盡。
體 會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優勢，但又各有長短。各層分別相當於一個團隊中的基層、中層、決策層；
② 中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報；
③ 決策層（常人）被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策；
④ 基層（盲人）在整個"游戲"中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的！
17、生命之圈
活動名稱 生命之圈
活動目的 觀察力的訓練
器材場地 12～16人一組，每組一個呼拉圈（每個呼拉圈有三到四種顏色更好）
規則
1.每組圍成一個半圓，由訓練員面對夥伴手持道具，開始宣布：
現在要進行的是一個很嚴肅、且每個人都會面臨的生命課題『生與死』
我現在用『1代表生』、『2代表死』（訓練員開始示範1與2的表示方式）
☆訓練員先將呼拉圈擺放一個位置(例如轉單數圈…等)後，然後說明：
『注意看，這是1』
☆訓練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉雙數圈….等），然後說明：『這是2』
2.示範完後，訓練員開始變換呼拉圈的擺放方式(剛開始2～3次依照示範的方式，然後開始改變，因為規則不在於此)，然後詢問夥伴『這是1還是2？』
3.當幾位夥伴應答後，有夥伴答對時，訓練員必須確認：『對！這是1（或這是2）』；錯誤時，則告知：這是1（或這是2）
4.如果學員表示知道，可請他繼續參與、確認，或者舉手向訓練員單獨確認，
請學員不要直接說出答案，以尊重其它夥伴的學習權力
5.答案在每次訓練員的提問方式：
當問句是：『注意看、這是1還是2？』代表1
當問句是：『這是1還是2？』代表2
分享重點
1.人們都習慣用親眼所見來判斷事情，當你所看到的規則不斷被打破，你有什麼感覺？是什麼讓你改變原有的觀察模式而找到答案？
2.過程中，你是否較多的時間都在觀看訓練員每次的示範動作、其它夥伴每次的行動？問題是否因此被解決了？你覺得自己的行動力夠嗎？
3.當執著於動作、答案的對錯時，你觀察（發現）到什麼？當找到答案後，你又觀察（發現）到什麼？兩者有沒有不同？
4.（過程中如果有人質疑訓練員的對錯時，較適合將這問題提出）當我們面對問題而無法解答時，你是先換個方向、反問（反求）自己，還是先質疑別人？在生活、工作中，有沒有相同或類似的情形？
5.團體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案（意見），這對你會不會造成影響？是什麼？或者當團體越來越沉默，會不會讓你更不敢開口表達？在你的生活周遭，是否有類似例子？
6.面對生、死的議題，你是否可以豁達的看待此問題？同樣的，在你的生命中，有哪些問題是你可以從容以對的？哪些是你避免去碰觸的？（這個部分可以請學員不必回答，改用寫的；如果願意，事後可以找一位你願意與他分享的人，彼此討論這個話題）
18、解方程式
活動目的：學習問題分析與決策的技巧；活化目標的行動力
器材場地 12～16人一組，每組一條約20M長的編織繩
規則
1.活動前依照每組人數，在繩索上取等距打上單結；每個繩結旁均由一人單手握住
2.設法用握住繩索的手，將整條繩索的結打開
3.過程中不可將繩索離手
4.不可藉助任何器具及另一隻手的協助
分享重點
1.有沒有夥伴一開始覺得任務不可能完成的？這樣的想法對決策形成有沒有什麼影響？
2.當自己的意見與他人相左時，你是如何說服其它人的認同（或被說服）？
3.你的團隊是偏重決策過程（討論）還是實際執行？各有什麼優點？透過哪些方式可以強化團隊的行動力？
4.當你的結解開後，你是採取旁觀，還是繼續參與其中？現實生活中，在工作或家庭生活你是否也採取相同的態度
19、盲人三角
活動目的：學習凝聚團隊共識的方法；釐清個人目標、定位團隊目標
器材場地 空曠且平坦的室內或室外場地；12～16人一組，每組一條30M長的編織繩，每人一個眼罩
規則
☆活動前先發給每人一個眼罩，請所有夥伴戴上後，由訓練員將繩索整捆任意放置於活動場地的任一位置後，開始說明規則：
1.請夥伴設法找到繩索，並將之排列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向訓練員指定之方向
2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或將繩索平放在地上）
3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話
分享重點
1.在共同任務中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認？
2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性？如何釐清與定位個人＆團隊目標？
3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團隊中，是否也有類似的情形？
4.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個角色有哪些功能？通常團隊中有沒有人扮演這個角色？
5.當夥伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是？團隊有哪些狀況？
6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什麼(ex：不安全感、不確定性…)？實際的生活體驗是否有類似情形？
20、Don't touch me
活動目的 學習團隊問題分析與解決的技巧；目標設定與挑戰
器材場地 12～16人一組（人員為雙數），每組一個呼拉圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等）
規則
1.在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等），夥伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然後面向圓心圍成一個圓圈，每位學員相對位置上均站有一人
2.每位夥伴必須經過呼拉圈的內圈，與對面的夥伴交換位置
3.過程中需保持前進，不可停止、後退或180°回轉
4.通過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物
5.人與人不能產生肢體接觸或碰撞
6.活動采計時制，由小組設定達成時間，共計五回合；每違規一次/人，加計五秒
分享重點
1.每次的目標（時間）是如何設定的？執行的結果與設定目標有沒有落差？如何從經驗中調整目標設定？團隊是否喜歡向高目標挑戰？為什麼？
2.當目標向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？
3.討論的過程中，每位夥伴的意見是否都有充分表達或聆聽？有沒有什麼聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什麼？你注意到了嗎？
4.發散的意見如何形成決策？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？
5.當你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你的感覺如何？希望別人怎麼對你？
6.過程中如何維持速率（效率、品質），和夥伴又維持著適當的距離而不碰撞干擾（良好的互動關系）？實際的生活或工作經驗中，是不是也有類似的事？
7.行進中，呼拉圈、障礙物對你的影響是？實際的生活經驗中，你對環境或人、事、物所造成可見或不可預知的阻礙，是否也有相同的反應？

42、「報數」，也叫「負責任的傳遞」
「報數」的內容：
1、 學員全部站在教練的面前。
2、 比賽：請所月學員按自己的方式分成A、B兩個組。要求A、B兩個組的人數絕對相同。
助教可參加。5分鍾。
3、 AB兩組各站一邊。
4、 AB兩組各延生一男一女兩位隊長，注意強調：一定要自願的，不能推選。
5、讓4位隊長承諾：願意為自己的團隊負起責任，無論在怎樣的情況下都無怨無悔。
多問幾次，是不是下定決心了。
6、宣布比賽規則：第一條，絕對服從裁判。第二條，如有不服，參照第一條。
7、比賽比的是：報數；輸的一組，第一次隊長做俯卧撐10次，第二次20次，
第三次40次。第四次80次。
8、全程要求：最高境界靜悄悄。
9、給5分鍾時間各隊自行訓練（ 隊長不參加報數 ）
10、比賽時叫4位隊長面向主度台祈禱，使看不見主席台情況。
11、進行第一次比賽，比賽中如有報錯情況，直接判輸。隊長回到隊伍面前，
面向對手這一隊彎腰說：「願賭服輸，恭喜你們。」，贏的一組大笑。
12、給4分鍾訓練時間，再比賽。給3分鍾訓練時間，再比賽，給2分半訓練時間，
再比賽，，，，，，，
註： 做俯卧撐的隊長累了後，只能爬在地上休息，不能站起來，也不能坐起來，
臉朝地面。燈光隨著做的次數慢慢的暗下來。
13、當有隊長在做80或160個俯卧撐時候，累得爬不起來時，把一些燈光關掉，
留下兩束藍光，叫全部學員圍著這兩名作俯卧撐的隊長。配上低沉的音樂，
開始引導
14、引導完後讓學員把隊長都抬起來做搖藍
15、小組分享，學員上台分享。
註：
1、當隊長做得較慢或起不來時，非常大聲的說他們，做領導呀，這就是做領導，
怎麼了，後悔了吧，「這就是領導的責任」不斷的這樣說。
2、事先要在場中間的地方留兩個大紅點，要讓做俯卧撐的隊長胸口中間對著紅點做，
以便燈光直接射到背心，兩上隊長要剛好手能貼在一起。
3、要准備兩個射燈，藍光的，定向前叫兩個助教先做一下看看燈光的效果。
4、活動定向前跟助教定向好，當所有學員圍上去時，先叫他們圍一個內圈，
不準有人動他們。
5、活動中有學員受不了，要一起坐或幫隊長做，只說一條，任何人犯規，
隊長加多三十個。
6、搖籃是八至十個學員分為兩組面對面把隊長放平躺在手中，其它人可圍在旁邊，
輕輕的搖晃著。配的音樂是「明天會更好」「祈禱」。
「負責任的傳遞」燈光：
1、全場需有可調控式燈光。
2、需備有兩個射燈，在最後冥想時使用，光是藍色。
3、做搖籃時燈光全黑。
冥想詞及配套音樂（ 在隊長累得爬下時，只留兩個射燈時做）：
神秘園第一張第三首開始冥想：把自己完全投入進去，用非常低沉的聲音說：
看一看他們兩位隊長的背影，象不象你工作中的哪一個人，象不象你的老總、經理、
領導、上司，他們表面上風光無限，坐在高高的位置上，但你可知道他們為企業的
發展擔負著多大的責任，承擔著多大的壓力，有時候被你們抱怨，有時候被更高的
領導斥責，看著他們的背影，知道嗎，現在的他們跟現實一樣，就因為你的一點點
失誤，造成了他們多大的壓力，就是因為你的不負責，給他們造成多大的痛苦。責
任是我們生存的方式啊，如果我們沒有責任，我們會怎麼樣。。。。
看一看男隊長的背影，他象你生活中的哪一個人？象不象你的父親，這一個背，背過
你多少次，為了擔負起家庭的責任，是不是也象這樣的疲憊，為了家庭，為了讓你健
康的成長而在外奔波、勞累，他為這個家付出了多少，為了你付出了多少，為了讓你
更好的讀書，拚命的掙錢來供你，為了你的喜歡給你買好的衣服，但是你想過嗎？他
身上穿的是什麼，平時捨不得吃捨不得穿都是在為了這個家庭，而你有時候還在埋怨
家裡不好，因為，有時候父母不能滿足你的要求，你知道嗎，他心裡多麼愛你，他也
想讓自己的兒女生活得更好，但是他沒有能力呀。。。他的那雙臂，承擔著家庭多大
的壓力與責任呀。。你離開他多久了，想過他嗎，為什麼有時讓你給他打個電話都是
這么的難，知道他最需要的是什麼嗎，，不是錢，而是你在外面能夠健康的成長，他
的願望就是自己的孩子能過得好一點。。。。
（註：立即放「父親」這首歌。。。）
神秘園第一張第十三首開始： 再看一看女隊長的背影，象我們生活中的那一個人，象
不象你的母親？為了你的成長，任勞任怨，她的那雙現在已變得粗糙的手，為你做了
多頓飯，為你洗了多少件衣服，還記得媽媽年輕時的樣子嗎，而現在的她是什麼樣子，
（大聲）她已經老了。。（立即放「燭光里的媽媽」去掉三十一秒，以但一按就是媽媽
兩個詞的歌聲出來，然後再放「慈祥的母親」。。。）
歌聲完了後緊接「明天會更好」，讓學員將四個隊長抬起來做搖籃，然後是「祈禱」。

『叄』 小學語文課和安全教育整合的課題名字有哪些

第五課雷雨天氣，並建立科學合理的考核制度（1）實施定期評價制度；第二課 地震來了我會躲；第八課 牢記上網安全校本教材內容，評價的重點是安全教育信息平台中安全課程資源的完成情況和學生安全基本知識技能的掌握及學生作業的完成情況，使學生在認識；第二課 校內外集體活動安全常識二年級第二學期安全信息教育平台內容；第六課 凍傷煩惱、成員；第二課 課間安全二年級第一學期安全信息教育平台內容：第一課安全用火，切實把安全教育落到實處、交通。 3，學會自控，遠離我、課程實施的保障措施（1）：第一課交通安全常識；第三節 滑坡和泥石流四年級第二學期安全信息教育平台內容；第五課 揭開騙子的「神秘面紗」、板報；第五課集體活動安全 ，安全第一」 ；第三課 正確認識自己；第七課 藏在生活中的危險校本教材內容；第六課日常傷害處理，掌握方法技能：各班班主任職責；第二課 遠離毒品、安全教育課程的實施與評價 1；第六課 突遇火災怎麼辦、實施處室。二，保證課程開設時間，注意踩踏：第一課 改掉不良衛生習慣，養成良好的安全習慣？第三課 信號常識知多少。安全保衛處隨時對各班安全課的教學；第四課與父母走散時，結合我校實際；第五課零食大PK，怎麼自救校本教材內容；第七課 安全學游泳校本教材內容；第四課當同學有了小糾紛；第六課 霧天安全出行 ；第四課 外出安全指南。積極開發網路資源等多種形式的教學資源，如何急救！校本教材內容；第三課 阻止校園欺凌；第七課 人多；第七課 寵物安全；第二課 網路安全六年級第二學期安全信息教育平台內容、安全課程實施機構及成員 1；第四課常見的交通標志；第三課刮台風時，野外滑校本教材內容：安全保衛處職責；第二課 認識自然災害；第二課 奔騰的洪水；第四課遭遇歹徒怎麼辦，尊重學生身心發展的規律，確保學生人身安全；第五課 乾旱天氣；第三課當壞人闖入校園、開足開好學校安全教育課程；第七課 緊急電話我會打校本教材內容：第一課飲食安全；第三課 學會控制情緒、加強督查力度。附。（2）學校制訂科學的安全教育課程評價標准；第六課 護好身體「小秘密」。 2；（2）制定學校安全課程實施；第七課 滅火器的大本領，開拓安全教育渠道、消防：第一課安全用氣、隊會、最有效的知識；第四課自行車騎行安全；第二課 沙塵暴三年級第一學期安全信息教育平台內容：第一課 火的世界；第五課 危險游戲莫玩耍；第三課 與陌生人交往；第三課 與同學友好相處；第五課 呼吸道小衛士、學校與公安；第四課科學飲食身體棒；第三課 安全燃放煙花、德育教育等過程中滲透安全教育內容；第三課 雷電災害；第七課 步行安全：（1）負責做好本班學生的安全教育工作：第一課步行安全；第六課認識有毒動植物。（3）進行校本安全課程檔案整理工作。（2）制定出切實可行的安全教學計劃編寫教案，開展形式多樣，為學生提供預防和應對安全事故最基本；第二課 校園防爆安全；第二課 當青春來敲門；第四課 地震四年級第一學期安全信息教育平台內容；第二課 外出旅遊安全、治安。三；第二節警惕犯罪；第七課走進網路世界校本教材內容、體育課安全；第二課 預防傳染病？第七課 危險：第一課 災難面前。一、衛生。（3）：第一課 中年級的安全本領，你准備好了嗎；第三課 安全乘坐電梯；第四課美麗多變的大自然；第五課 玩火危險、方法和技能、學校把安全教育課程作為學生必修課、安全教育課程的主要實施途徑（1）；第三課 沙塵暴來襲：各年級安全教材目錄一年級第一學期安全信息教育平台內容、學校要在學科教學：（1）總體把握安全校本教材的編寫和實施。（2）；第二節 雷電，積極整合安全教育課程資源；第四課在災難中學會堅強：第一課 低年級的安全本領；第三課 掌握方法：第一課 護腸胃 保健康；第六課 我是安全小專家？第二課 高溫如何防中暑、利用班、縣教育局關於加強地方課程建設的意見、專題講座，主要考核班主任在安全教育信息平台和校本課程實施過程中取得的成果、管理和考核的各種規章制度、牆報，並納入班主任工作考核中，上好每兩周一次的安全教育課；第五課 安全帶是「生命帶」，自我保護五年級第二學期安全信息教育平台內容。（2）；第五課 你會正確乘車嗎；第四課 衛生防病三年級第二學期安全信息教育平台內容；第二課 玩水危險； 第三節 常見心理問題防治六年級第一學期安全信息教育平台內容：第一課 同伴溺水、綜合實踐活動、內容豐富的專題安全教育活動；第六課 燙傷怎麼處理；第七課我是交通小衛士校本教材內容，並認真落實；第七課 常見的滅火方法校本教材內容。 2；第四課預防流行性感冒：第一課安全用電，開發校本教材：第一課 家庭防火常識；第八課拒絕野外游泳校本教材內容、加強教學資源建設？第五課 性傷害，從學生的生活實際出發，如何避雷；第八課 認識火災校本教材內容；第五課 旅行交通安全，指導本班學生完成各項安全活動和假期作業、過程和效果進行檢查和考核：第一課珍惜生命、參觀和演練等多種形式；第二課 安全用文具，促進教學資源的整合與共享；第三課如何對待陌生人：第一課做情緒的主人：第一課 課間文明玩耍；第二課 游戲安全一年級第二學期安全信息教育平台內容，保證課時；第四課森林防大火；第四課天降暴雨：第一課實驗課，將學生生活中可能遇到的各類安全問題作為課程的主要內容：第一課乘車安全，加強教學評價與督導：第一課洪水，幫助學生系統掌握安全知識；第六課 遠離危險游戲地；第六課 參加消防演練。以學生的發展為本；第七課 學會打逃生繩結，切實保障學生健康安全地成長、指導思想 「珍愛生命。本方案自通過之日起實施；第六課 家庭火災逃生計劃；第三課 拒絕煙酒與毒品；第二課 怎樣正確避震；第八課不慎落水；第六課 常見的消防設施，禁止盲目營救、升旗儀式；第二課 用葯安全；第二課 教室活動要當心，反對邪教、體驗與實踐中增強安全意識。（單周）（3）做好安全信息平台的安全教育工作。（3）： |第一課 受傷了，為「心」減壓五年級第一學期安全信息教育平台內容；第二課 你會正確洗手嗎根據教育部頒發的《中小學公共安全教育指導綱要》和市：第一課 地震的預測與防範，將安全系列教育納入了校本課程、地震等部門聯合。（4）：第一課 高年級的安全本領；第二課 游泳注意事項：第一課騎車安全

『肆』 拓展訓練項目都有哪些

拓展常用的培訓項目如下：
場地項目：飛躍斷橋、速降、天梯、雲梯、背摔、電網、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單杠、空中繩網、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、風火輪、同心結、勝利牆等等。
野外項目：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。
水上項目：扎筏、無舟飛渡、百舸爭流、水上救生，等等。
室內項目：造橋、繩結、生涯時光遂道、都市變臉。

『伍』 幾種常見的拓展項目

拓展訓練的項目很多，大體上可以分為地面項目、高空項目、水上項目、其他項目等四類。

【地面項目】：生死電網、有軌電車、孤島求生、無敵風火輪、急速60秒、搶灘登陸（又名螃蟹過河）、穿越雷陣、偷天陷井、合力造橋、盲人方陣、驛站傳書（又名摩斯密碼）、七巧板、孤島求生、鼓動人心、人造機車、核彈危機、巔峰對決（又名卓越圈）、荊棘取水、風語戰士、同心桿、卧式傳遞、動力圈、諾亞方舟、挑戰NO1、華彩樂章、重走長征路、堅持、金字塔、奪寶奇兵等。

【高空與半高空】：畢業牆、信任背摔、畢業線、天梯、空中單杠、高空斷橋、緬甸橋、相依為命、攀岩、速降等。

【水上項目】：扎筏泅渡、同舟共濟、輪胎滾滾、龍舟賽、猛龍過江、水上相依、搶灘登陸、無舟求渡等。

【其他項目】：野外徒步，越野、野炊、露營、篝火晚會、真人CS、魔鬼訓練等。

『陸』 攀樹運動的專業工具包括應該選擇哪種樹進行攀爬

專業工具包括但不僅限於如下工具：頭盔、手套夾、安全座帶、轉子、攀樹繩、雙眼分叉繩、單眼分叉繩、雙繩腳鎖繩、鎖扣、三眼滑輪、銀環、樹木保護器、安全短繩、豆袋包、豆袋繩、扁帶、手鋸、吊床、樹上岩點等等。
進行攀樹運動時，需穿戴安全裝備，通過繩索、繩結、器械配合身體四肢，能夠在林木間上升、下降、行走、擺盪以及飛躍。攀樹運動（TreeClimbing）是一項標準的、專業的、安全的體育項目。
中國攀樹錦標賽（China Tree Climbing Championship）暨廈門國際邀請賽是由中國林業體育協會主辦的中國大陸首個國際性攀樹賽事。

『柒』 近兩年拓展訓練很熱門哦，為什麼拓展起源一般都有什麼項目啊，收費貴嗎

樓上的說的基本沒錯，唯獨價格這塊有待討論，浙江其他城市我不知道，杭州的情況就簡單了，競爭激烈，蛋糕大，分的人也多，所以價格就下來了，一般來說，普通的一天的體驗式課程200的純培訓費已經算中等偏上的價格，上海的價格一般也不會超過300的，而且並不如樓上所說的安全沒有保證，呵呵，況且，拓展本來就是寓教於樂啊

希望能幫到你

『捌』 第一屆全國智力運動會會徽含義

1、「結繩記事」是人類智慧的起源；
2、在一個閉合式的繩結中央，呈現一個「心」型。
西方的科學主義將人的智慧歸結於大腦，而中國人則歸結於心，比如說，「我心裡想」、「我心愛的」、「心有靈犀一點通」 。心，既「心智」，心智不僅僅是智商，更富有情商，故「心智」乃是愛心與智慧的凝結。智力運動，是智慧的交流，棋藝的切磋，也是人與人之間的心靈溝通，感情的交融；
3、閉合式的繩結，取自於傳統「中國結」首尾相連之特徵，寓意源源不斷、生生不熄、永無止境，即現代語匯「可持續性發展的理念；傳統的「中國結亦有永結同心的「同心結」之稱，象徵著結緣、交友、團結、和睦、互助等美好寓意。
4、色彩借用了象徵五大洲的奧運五色概念，但消弱了強烈的對比性，體現智力運動非肢體對抗性的特徵，使其更具理性和親和力。

『玖』 求拓展培訓項目腳本~~

1.時間：
l小時以上

人數：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

道具：
(每個小組)
·選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。
·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。
·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來製造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備工作，但是這些准備工作一定會帶來超值回報。

目的：
1．培養團隊合作精神。
2．增進溝通。
3．體現協同工作在解決問題中的作用。
4．把隊員團結在一起。
5．學會克服看似難以解決的問題。

准備：
培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下：
1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定點做好後，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。
尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2
在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。
3．編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩餘部分固定在樹1的最低固定點上。

2.抓球
機會成本，是指由於將某種資源用於某種特定用途而放棄的其他各種用途中的最高收益。每一種資源可以有多種用途，而這些資源又是十分稀缺的，因而將一種資源使用於某一種用途，就不得不放棄將這種資源用於其他各種用途的"機會"，放棄了這些機會，也就放棄了在這些用途中可能得到的收益，這些收益中的最高值就是將該資源使用於某種特定用途而付出的"代價"或"成本"。所以，准確把握機會成本無論對企業還是對個人都至關重要。 目標：使學員正確認識自己的實力以及對機會的正確評價、選擇等。
時間：15-20分鍾
教具：准備乒乓球若干只，用適當的方法在乒乓球上進行編號，並用塑料袋裝好。
過程：
1、 將學員分成數量相等的小組。
2、 宣布游戲規則：
1)不同編號的乒乓球代表不同分值。
2)每個人只能抓一次，時間為10秒。
3)評分標准：
A．小組成員估計抓數與實際抓數差值的絕對值的和（越小越好）；
B．小組成員每個人抓數的分值和（越大越好）。

3.2—3分鍾的游戲開場白．加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。

人數：

不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。

道具：

·兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·兩頂藍帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·一堵磚牆或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。

概述：

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

目的：

1．展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

2．娛樂。

3．可以作為課外思考題。

准備：

把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標記，以保證在發帽子時，給1號戰俘一頂紅帽子，2號戰俘一頂藍帽子，3號戰俘一頂紅帽子，4號戰俘一頂藍帽子。

步驟：

l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

2．邀請4個志願者充當戰俘。給每個志願者一個裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之後才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

3．讓4個志願者排隊站好(如主圖所示)。l號戰俘站在磚牆或大樹的後面，將被戴上一頂紅帽子；2號戰俘站在磚牆或大樹的另一側，將被戴上一頂藍帽子；3號戰俘站在2號戰俘的後面，將被戴上一頂紅帽子；4號戰俘站在3號戰俘的後面，將被戴上一頂藍帽子。四個志願者站好後，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

4．讓其他隊員每四個人組成一個小組，並告訴他們保持沉默，仔細聽。

5．所有小組組建完畢、就位之後，給站好的4個「戰俘」作游戲開場白，開場白如下：

請你們把自己想像成戰俘集中營里的戰俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，並給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決。現在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

6．有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個人都明確了問題和游戲規則。然後，對他們說：「從現在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!」

7．把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外，問他們哪個戰俘可能猜出自己帽子的顏色?為什麼?

8．游戲小組找到答案之後，引導隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什麼問題?怎樣分析問題 答案的?每個人都做了什麼?

·這個游戲揭示了什麼道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全：

變通：

1．可以讓多個小組同時做這個游戲。

2．每個小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

3．這個游戲也可以作為課外作業，讓學員們自己去思考。

只有第三個戰俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰俘)戴著藍帽子，他可以據此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍帽子的話，4號戰俘就會看到兩頂藍帽子，那麼4號戰俘就可以知道自己戴的是紅帽子；但是4號戰俘沒有說話，這說明4號戰俘一定是看到了一頂藍帽子和一頂紅帽子。而自己已經看到了一頂藍帽子，那麼自己的帽子一定是紅色的。