如何科學儲奶

A. 如何科學合理地儲存和溫熱母乳

母乳保存時間

根據衛生部有關母乳宣傳的小冊子：

1.室溫：19-26℃時4小時；

2.冷藏： 單門冰箱24小時，雙門冰箱＜4℃ 72小時；

3.冷凍：單門冰箱2周，雙門冰箱2月；

4.獨立冰櫃（-18至-20℃）6個月。

母乳保存時間注意事項

1.奶前，必須在所用容器上標明采奶的日期和時間；

2.每次以一次喂哺量為單位貯存，避免浪費；

3.不要將新鮮擠出的母乳加入已冷凍的母乳里；

4.切勿將母乳存放在冷藏或冷凍室的櫃門儲物格內，因為該處的溫度不穩定；

5.已解凍的母乳應存放在冰箱內並於12小時內食用；

6.切勿用微波爐加熱母乳；

7.可用溫水浸暖母乳後喂哺嬰兒（建議溫度不能大於50℃）；

8.先用最早儲存的母乳，吃剩的母乳必須棄掉；

9.母乳放置一段時間後會分層，在喂哺嬰兒前應先輕輕搖勻。

溫馨提示

儲存母乳還需要注意以下三點：

1.清潔

每一次擠奶前，媽媽需要清洗雙手。沒有清洗的雙手可能會傳播細菌和病毒，可能會導致疾病的發生。但是媽媽們沒有必要在擠奶前清洗乳房和乳頭，也沒有必要先擠掉幾滴乳汁丟棄。

2.不要用力晃動奶瓶

不要過分的去晃動乳汁，溫熱後的脂肪層更容易混合。但是要記住，即使是晃動過的乳汁，也優於配方奶。

3.食用過的母乳不可再冷藏

一旦嬰兒應用的母乳，那麼嬰兒口腔中的細菌就會接觸到這些母乳。在這方面沒有很多研究，建議在寶寶喝完的1-2小時內丟棄。

B. 如何科學母乳喂養

堅持餵奶可增強嬰兒體質 據了解，現在很多發達的西方國家已經開始鼓勵延長母乳喂養時間，有的甚至提出孩子長到兩歲仍可餵奶(母乳+輔食)的新觀念。事實上，人乳中含有抵抗疾病的免疫物質，可吸附在病原微生物或其產物的毒素上，防止其侵入呼吸道及腸道粘膜，減少嬰兒患呼吸道及腸道疾病的機會。母乳還可以吞噬細菌和毒素，對增強人體的抵抗力起著不可或缺的作用。只要在6個月後除喂母乳外注意給嬰兒補充合適的輔助食品(水果、蔬菜、米糊、維生素、豬肝等)，就可以避免營養不良，大大增強嬰兒的體質。 定時餵奶不可取 有婦產科專家指出，不少年輕夫婦在母乳喂養方法上也存在誤區。首先是定時餵奶。一些年輕夫婦嚴格按照「每隔3小時給嬰兒餵奶一次」的方法喂哺嬰兒。而事實上，科學的喂養方式應該是採用「按需哺乳法」，每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候，即抱起嬰兒餵奶。 此外，開奶前喂糖水的做法也是錯誤的。正常嬰兒在出生時，本內已貯存了足夠的水分，足可維持至母親來奶，如果在母親來奶之前給孩子喂糖水，反而會影響母乳喂養。另外，糖比母乳甜，若喝慣了糖水，將會影響嬰兒對母乳的吸吮力。 餵奶身材不會走樣 針對時下不少都市女性擔心的「哺乳影響體形美」問題，有婦產科專家就指出，這完全是一種錯誤認識。 據了解，婦女懷孕以後不管是否採取母乳喂養，乳房都會有所改變。母乳喂養不但不會影響母親的體型，還能促進母親產後身體的復原，有利於減輕體重。如果選戴合適的乳罩，斷奶後乳房也會基本恢復原狀。

C. 如何儲存奶水的問題

母乳如何儲存 乳汁冷凍後蛋白質的結構會有改變，不利於寶寶的消化。所以建議冷藏儲存。冷藏貯存的時間最好不超過24小時。 ==================================== 母乳的儲存和化凍 1． 初乳可在室溫下儲存12－24小時，成熟的母乳可以存6－10小時。 2． 在冷藏室中母乳可以儲存2天左右。 3． 在冰箱冷凍室或冰櫃中，母乳可儲存2－3個月。 4． 所有器具，包括吸奶器，儲存奶的瓶子，儲奶袋，冰盒，都要在有洗潔精的熱水裡浸泡消毒。 5． 在所有儲存母乳的容器上貼上奶吸出的時間，按次序取用。 6． 在溫水龍頭下化凍。不要用微波爐，因為微波爐加熱不均勻，可能會燙著孩子。 7． 將奶搖均後，用手腕內側或滴在手背上測試溫度。合適的奶溫應和體溫相當。 8． 已化凍的奶可以在冷藏室放8小時，不能再次冷凍。 9． 奶瓶中喝剩的奶要倒掉，不能再次喂給嬰兒。 =========================== 我是每次用完了之後全部拆開，用清水洗干凈，然後放開米奶瓶洗泡一會兒，再用清水沖洗干凈，用沸水燙，晾乾。每周用新安怡的蒸汽消毒鍋蒸一次，至今沒壞。

D. 牛奶應怎樣儲存才科學

①最好放在冰箱冷藏2-6℃為宜。酸奶亦在2-6℃貯藏較好。凝固的酸奶在此條件下存放二周都能保證質量。②不要讓奶製品曝曬於陽光或照射於燈光下。③冰箱里的瓶裝牛奶 ,瓶蓋要蓋好 ,以免其它氣體竄入牛奶里。

E. 怎樣科學餵奶

嬰兒出生後由於胃內常有羊水，容易嘔吐，這時餵奶容易引起窒息，正常的新生兒應當在出生後4小時先喂些糖水，若吃得好，隔4小時再開始喂些牛奶。（早產兒或難產兒可以在出生後8小時開始喂糖水，12小時後開始試喂牛奶。）新生兒經過用牛奶的試喂，認為吃奶正常，再於出生24小時後給產婦抱奶；產鉗兒、胎吸兒及臀位產兒則應在36小時以後給產婦抱奶；剖腹產則要在72小時以後給產婦抱奶。 這樣主要是使產婦在產後有一段充足的休息時間，同時也可以觀察新生兒在吃牛奶的過程中是否正常。但是早餵奶，早抱奶可增加母親與嬰兒的感情，促進乳汁的分泌，特別是不使初奶浪費，以及避免嬰兒體重下降過多。餵奶前，先給嬰換尿布（因喂後換尿布容易引起嬰兒嘔吐），使嬰兒能舒舒服服地吃奶。母親在餵奶前應把奶頭擦洗干凈擠掉幾滴奶，再喂嬰兒，大約3~4小時喂1次，應左右兩乳交換著喂，夜間餵奶時間可以隔得長一些，夜間餵奶母親應當清醒地觀察嬰兒吃奶的表現，不可睡覺，以免擠壓嬰兒。3個月以內的嬰兒，每天餵奶6~7次；3個月以後每天餵奶5~6次；過了6個月，夜裡就盡可能不要餵奶，使母親和嬰兒都能得到充足的睡眠。在餵奶時，母親最了是坐著。每次餵奶時間不要太長，大約在15分鍾左右就夠了，2~3個月以後喂完奶最好把嬰豎著抱起來，伏靠在母親的肩膀上，用手輕輕拍打嬰兒的背部讓嬰兒打幾個嗝，把吃奶時吞進去的空氣排出來。然後再放在床上去睡。不要過多擺弄嬰兒，這樣嬰兒就很少有漾奶現象，也不容易肚子痛。嬰兒奶吃多了有時漾出一二口來，不算是病。兩次餵奶之間可以少喂一些溫開水，不給水喝是不對的。要盡可能按時間餵奶，使嬰兒消化有規律，母親也可以很好的安排自己的生活、學習、工作和休息。不要一聽見嬰兒哭鬧就餵奶，這種作法不好。嬰兒哭鬧不一定是肚子餓。如果讓嬰兒隨時吃奶，嬰兒就會消化不了。也會發生肚子痛，甚至瀉肚。母親休息不好乳汁也會減少。另一方面，也不要隔很長時間不餵奶，一喂就喂得很多，這樣飢一頓，飽一頓，日久嬰兒也會發生消化不良。如何判斷嬰兒是否飽了奶呢？如果嬰兒的大便黃色，不稀也不幹，軟管狀，吃完奶以後安靜地睡覺，直到下次吃奶以前，才有些吵鬧，體重逐日增加，這就是奶吃飽了的表現。如果大便秘結，稀薄，發綠或次數增多，但每次排出來的量少，嘔吐；吸奶時費很大的力氣，但不久就不願意再吸而睡著了，睡不到一、二小時又醒來哭鬧；有時使勁狂吸一陣後就把奶頭吐出來哭鬧，體重不增加，這就是奶汁不足，孩子吃不飽或者是有病的表現。 關於初乳，產後第四、五天的每乳呈黃色，多少有些發粘，這就是初乳。初乳中含有大量的活的淋巴細胞，這些淋巴細胞在母體內能製造免疫球蛋白A。嬰兒吃了這種初乳，可使嬰兒體內產生免疫球蛋白A，用來保護嬰兒免受細菌的侵害。初乳中還含有防止細菌繁殖的乳酸，乳酸可以抑制大腸桿菌的生長。所以母乳喂養的嬰兒一般可以不發生由大腸桿菌和肺炎桿菌所引起的疾病，因此，一定要給嬰兒吃母親的初乳。

F. 怎麼科學哺乳

注意飲食、休息和培養對哺乳的信心
產婦要保持精神愉快，對母乳喂養抱有信心，尤要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好採取與嬰兒同步休息法，減少干擾。家庭其他成員應照顧好乳母，精神上多加安慰鼓勵，並主動分擔家務，防止其疲勞。
2.糾正母乳喂養中的不合理現象
最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠，媽媽應保證足夠的時間來喂養嬰兒。特別是新生兒，每天的哺乳時間可能長達8個小時；出生1~2個月的嬰兒，每天應哺乳8~10次；3個月的嬰兒，24小時內哺乳次數至少有8次。
3.避免「乳頭錯覺」產生

G. 儲存奶的正確方法加熱

儲奶袋如果使用正確的話，一般能將奶水儲存一段足夠的時間，但是有些新手媽媽會以為使用錯誤，導致混入空氣、奶水變質等，所以一定要學會如何使用儲奶袋，儲奶袋裡的奶怎麼加熱，來學學怎麼正確使用儲奶袋吧。
儲奶袋裡的奶怎麼加熱
1、隔水加熱。這個辦法媽媽可以直接使用使用儲奶袋加熱，也可以將母乳倒在奶瓶中進行加熱的。具體的方法是將儲奶袋或者奶瓶中的母乳放在溫熱的水中進行浸泡，操作比較簡單。但是母乳的溫度不好控制，如果水溫較高，容易破壞到母乳的營養，一旦儲奶袋的密封性過於嚴實，也容易使得儲奶袋出現炸開的情況。
2、溫奶器。這個方法就不能使用儲奶袋加熱了，需要將母乳倒進奶瓶中進行加熱了。具體的操作方法是將溫奶器的溫度設置在40℃，然後通過水或者是空氣加熱母乳，只需要將溫奶器插上電就可以使用了，而且受熱比較均勻，可以控制耐溫。
不能直接放在爐火或者微波爐加熱，以防造成母乳中營養成分的流失，熱好後搖勻給寶寶餵奶，吃不完的不可以留著再喝，應丟掉。 一般情況下，母乳在常溫下保存時間很短，在媽媽乳汁充足的情況下，可以將乳汁吸出，用儲奶袋收集後進行冷藏或者冷凍，冷藏狀態下母乳可以保存1周左右，冷凍條件下大約保存1個月。應在儲奶袋上寫上日期及容量，避免寶寶喝到過期奶導致胃腸道疾病。
如何正確使用儲奶袋
1、打開紙盒包裝，取出一袋中的一片進行使用。
2、取出奶袋之後，找到儲奶袋的頂端，上面會有道虛線，沿著虛線部分，輕輕一撕就可打開。基本上儲奶都是經過了伽馬射線的滅菌消毒，袋子內部是真空無菌狀態的，撕開就可以直接使用了。母乳存儲在無菌的容器中，這樣才更能保障奶質的安全，儲存的也更放心。
3、在倒奶的過程中，奶袋稍微拿傾斜些，這樣更方便奶水的倒入。建議寶媽可以適當往中間倒，記住，奶水盡量不要滴到雙道夾鏈口那裡。
4、最後是儲奶袋的封口方法。當開始密封袋口的時候，盡量把袋子內的空氣給排空，先用一手捏住母乳高度線，一手(食指和中指呈剪刀狀)將裡面的空氣全部排出。
5、扣緊雙道夾鏈進行密封，然後再倒過來檢查下是否滴漏，或者是否緊。

H. 夏季牛奶如何科學儲存

夏季持續的高溫或者陰雨天氣非常不利於食物的儲存，尤其是作為老少皆宜的日常飲品——牛奶的儲存變得格外重要。如果儲存不當破壞牛奶的營養結構，會對人體健康帶來不必要的影響。下面就給大家介紹幾點夏季正確儲存牛奶的建議。
避免擠壓
目前市場上售賣的牛奶大多採用紙盒包裝，相對於瓶裝牛奶來說，紙盒裝的牛奶要注意避免包裝擠壓，以防止由於包裝破損而造成牛奶變質的情況出現。夏季天氣炎熱，建議把牛奶放入冰箱儲存，打開的牛奶要盡快飲用完畢。牛奶的包裝盒是經過多層嚴苛檢驗而製成的六層復合無菌紙包裝，能夠隔絕空氣、光線和細菌。牛奶在灌裝之前經過UTH超高溫殺菌工藝，在無菌化的環境下灌裝進無菌紙包裝盒中，因此牛奶在常溫下也可以長期保存。
低溫儲存
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放置冰箱冷藏也要注意不要溫度過低，有些消費者將牛奶放入冷凍室，這是非常不科學的，當牛奶的溫度低於零度時，它本身含有的蛋白質、脂肪分離，口感會受到影響，營養成分也不易於人體吸收，經常喝冰凍牛奶還會對腸胃造成損害，易出現反胃、腹脹等不適症狀。因此，牛奶適宜放入冰箱冷藏，喝前先拿出常溫放置一會兒再喝。
避免暴曬
購買的新鮮牛奶要放置於陰涼處，不要讓牛奶暴曬。牛奶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素B、胡蘿卜素和微量元素鐵，經暴曬，其中的維生素B會很快消失，因此即便是可以常溫儲存的牛奶也要立即放到陰涼處儲存。

I. 關於擠出的奶應該如何保存能夠保存多長時間

擠出的奶保存方法及保存時間：

母乳之珍貴無可取代，當媽媽們跟孩子分開時，如何適當地儲存奶水供給嬰兒食用?家人與保姆又該怎樣處理您預先儲備的母乳呢?

1、3至5天內要食用的母乳可冰在冷藏室；

2、儲存下來的母乳要用干凈的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋；

3、儲存母乳時，每次都得另用一個容器；

4、給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊；

5、成小份(60毫升至120毫升)存放，這樣方便於家人或保姆根據嬰兒的食量餵食且不浪費，並且在每一小份母乳上貼上標簽並記上日期。

(9)如何科學儲奶擴展閱讀

保存細節操作

1、先將寶寶一次喝奶所需的量裝入集乳袋內，放涼後置於冰箱保存。

2、密封後應寫上日期及容量。

3、裝了母乳的容器應避免放在冰箱門上，以免冰箱門溫度不穩定，乳汁容易變質。

4、可將母乳袋用保鮮膜包好，放在獨立的保鮮盒或密封袋內，再放入冷凍櫃，可避免受到其他食物影響，破壞乳汁的新鮮度。

5、 食用前先冷藏解凍(冷藏時應放在冰箱內層)，或直接放在室溫下解凍。

6、解凍後應輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻。

7、直接以袋子隔溫水加熱，或將解凍的母乳倒入奶瓶隔水加熱回溫。

8、不可用微波爐或煮沸法來加熱母乳，以免破壞乳汁的營養成分。

9、解凍後的母乳勿再次冷凍，應在一天內食用完，以免乳汁變質。

10、集乳瓶使用後應清潔消毒，以免奶垢殘留滋生細菌。