日常生活的科學趣事

⑴ 在我們日常生活生活中有哪些科學

日常生活中的科學：
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服葯.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
1.壺里為什麼會有水鹼？
燒水的壺用久了，壺的里層往往有一層白色的水鹼。使用的時間越久，積存得就越多。有人叫它「水銹」，也有叫它「鍋垢」的。這究竟是那裡來的呢？這是水裡夾帶著不容易溶解的物質，如硫酸鈣CaSO4等，沉澱下來的。硫酸鈣在水中的溶解度很小，由於水的溫度增高，會更降低它的溶解度，因此它就沉澱在壺底了。還有水裡夾帶著一些溶解的物質，如酸性碳酸鈣Ca(HCO3)2酸性碳酸鎂Mg(HCO3)2等，這些物質受熱就會分解，生成碳酸鈣CaCO3和碳酸鎂MgCO3等不溶解於水的物質，就沉澱在壺底。硫酸鈣、碳酸鈣和碳酸鎂等都是白色的沉澱物，混和在一起，就是水鹼
2.水有軟硬嗎？
水有軟水和硬水的區別，凡是含有鈣、鎂等鹽類的，就叫做硬水。不含鈣、鎂等鹽類的，就叫做軟水。硬水裡所含的鈣、鎂等鹽類，如果是酸性碳酸鹽，如酸性碳酸鈣、酸性碳酸鎂等，就叫做暫時硬水，因為酸性碳酸鈣和酸性碳酸鎂受熱後，就變成碳酸鈣和碳酸鎂沉澱下來，經過過濾後，就成軟水了。硬水裡所含的鈣、鎂等鹽類，如果是硫酸鹽，如硫酸鈣、硫酸鎂等，就叫做永久硬水。因為這樣的水雖然經過煮沸後，也不能把他們全部去掉，因為硫酸鎂是可以溶解於水的，在20oc的時候每100公分的水中可以溶解72公分。如果水中既含有鈣、鎂的硫酸鹽，那就叫做兩性硬水。
3.怎樣防煤氣？
煤氣是煤在隔絕了空氣的地方受到強烈而分解出來的一種混合氣體，是氫H2、甲烷CH4、一氧化碳CO、乙烯C2H4、氮N2以及二氧化碳CO2等的混合氣體。它們的成分比例大約是H246%、CH438%、CO12%、C2H43%、N2和CO21%。這些混合的氣體里，氫、甲烷、一氧化碳和乙烯都是可以燃燒的，並且佔有這種混合氣體的最大比例，所以煤氣可以用作燃料。
我們平常所說的煤氣卻是專指一氧化碳氣體說的，一氧化碳是煤在空氣不流動的地方燃燒生成的，我們有時看見煤爐口上有藍綠色的火焰，那就是一氧化碳氣體在燃燒著。
一氧化碳是一種很毒的氣體，在空氣不流通的地方燒煤，最容易產生這種氣體，如果在室內生煤爐取暖而不裝置煙筒，人們在室內常會中毒而死。
一氧化碳是一種無色無味無臭的氣體，因此常常使人在不知不覺中中毒。防止一氧化碳的產生，就要在燃燒煤爐的時候供給足夠的氧，所以在室內取暖的煤爐上，必須裝置煙筒通風。
4.茶里含有些什麼化學成分？
茶是我國的特產，種類很多，大別分為紅茶和綠茶兩種。紅茶是將茶葉暴曬在日光下或微溫後，使茶葉萎軟，再搓揉，使它發酵，至茶葉轉褐色，再烘焙製成的。綠茶是將新鮮的茶葉炒熬，破壞其中酵素，再搓揉，烘焙成的。紅茶和綠茶中所含化學成分相同，不過分量方面略有不同而已。
茶葉中的化學成分，主要是茶鹼C8H10N4O2.H2O,其他是鞣酸及芳香油等。純粹的茶鹼是白色針狀結晶體，有苦味，能夠溶解於熱水，不易溶於冷水中，所以開水不熱，茶葉是泡不下來的。茶鹼能夠興奮大腦，使思想靈敏，醫葯上用它作興奮、強心、利尿的葯劑。它還能夠解嗎啡或酒精的毒，所以酒醉的人要喝濃茶。鞣酸是制藍黑墨水及鞣製皮革的原料，也能夠溶於熱水中，而難溶於冷水。綠茶所含的鞣酸量比紅茶多，所以綠茶味比紅茶味澀。鞣酸能夠使胃液的分泌量減少，阻礙食物的吸收，使大便秘結。
茶所以有香味，就因為其中含有芳香油，芳香油受到高熱就揮發變成氣體，所以茶能泡不能煮沸。

5.人體需要那些礦物質？
人體所需要的礦物質或無機鹽類，也就是指鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、硫、磷、硅、氯、碘、氟等元素的化合物說的。這些鹽類必須能夠溶解於水，而且能夠為腸胃所吸收，才為人體所利用。最容易為腸胃所吸收的是氯化物與醋酸鹽，其次是硝酸鹽、硫酸鹽與磷酸鹽最難吸收。
鈣鹽是骨骼和牙齒的主要成分，根據專家的分析，骨的基本成分是磷酸鈣與碳酸鈣的重鹽[Ca3(PO4)2]n.CaCo3。所以嬰兒和兒童在發育的時期，鈣質的供給量必須充足。鈣質在飲食中的分布以乳類為最多，其次是葉菜和豆類等。
磷也是骨骼及牙齒的構成要素，如磷酸鈣。如人體肌肉、腦及神經中也都含有磷質。人多吃含磷的食物，即可使發育完善，更能增加智力，富於磷化合物的食物如乳類、蛋黃、瘦肉、豆類及蔬菜等都是。
鐵鹽對人身體也非常重要，人體中的鐵質多含在血紅素中。血紅素是輸送氧的重要物質，如果人體中缺乏鐵鹽，血紅素不足，結果就發生貧血症。各種補血葯，多是用鐵鹽製成的。人體除了血液以外，肝、脾、筋肉、膽汁和細胞核等也都含有鐵質。含鐵鹽的食物有瘦肉、內臟、蛋黃、以及綠葉菜蔬等。
人體中含碘化合物的量不多，但是缺乏了它就會發生鵝喉症病狀。碘化合物多含在海水及海產動植物中，我國沿海各省居民多食海鹽，得鵝喉症的極少。
人體所需要的鈉鹽和氯化物大多取自食鹽，鉀鹽則大多取自蔬菜類。其餘幾種礦物質，因為人體很少有缺乏的現象，這里就不多談了。

6.蛋白質是什麼化合物？
蛋白質是一種非常復雜的有機化合物，種類很多。它的化學成分至少包括碳、氫、氧、氮四種元素，大多數的還有硫和磷以及鐵。因為雞蛋白里含有這種化合物，蛋白質就因此而得名。它廣布在動植物的體內，是一切生物細胞的主要成分。動物性食物中含蛋白質最多的是肉類、魚類、乳類和蛋類等，植物性食物中以殼類、豆類和各種硬果等含量較多。
蛋白質是由多種氨基酸所構成的，氨基酸到現在已經被發現的有幾十種。每一個蛋白質分子中，含有數百至數千的氨基酸分子，因為各種氨基酸的數目及排列的次序不同，所以蛋白質的種類多到無法統計，蛋白質可以分為三類：就是單純蛋白質、復合蛋白質（單純蛋白質與他種非蛋白質的有機物相結合的生成物）和誘導蛋白質（蛋白質經消化作用後的生成物）。
蛋白質是構成我們身體器官、組織等，最重要的物質，我們的肌肉、神經、骨骼、血液、淋巴液、皮膚、毛發和指甲中都含有它。身體中如果缺乏蛋白質，各組織就不能夠生長，被破壞後，也不容易修補復原，按照各種蛋白質的營養效能來說，也可以分為三類：（1）完全蛋白質，不僅能夠維持動物的生命，也能供給動物生長，如乳類、蛋類及肉類中所含的蛋白質，就屬於這一類。（2）半完全蛋白質，它能維持動物的生命，但不能夠供給生長，如大麥、小麥中含的蛋白質都是。（3）不完全蛋白質，如果沒有其他食物養料的輔助，這類蛋白質既不能夠維持動物的生命，也不能夠供給動物生長，如玉米中所含的玉米膠就屬這類。食物中的蛋白質大都屬於半完全蛋白質，它所以能夠維持我們身體的健康，是因為我們的膳食中的蛋白質不止一種，蛋白質與蛋白質可以起互補作用。如果某種蛋白質中所缺的氨基酸，在另一種蛋白質中卻有很多，它們就可以互相取長補短，變成完全蛋白質。例如我們單吃牛肉，它的蛋白質營養價值並不太高，如果和麵粉一同吃，兩種蛋白質的營養價值都增大了。一般說來，同類食物中蛋白質的互補作用不大，所以殼類可以用肉類或豆類來補缺，但不能用別種殼類來補缺。

7．維生素是什麼東西？
維生素又叫維他命或生活素。維生素在人類身體中不像蛋白質能維持生命和供給生長的材料，也不像脂肪能供給熱力，但是它卻同樣是人類所必需的。如果身體中缺少了它，就會發生一定的生理上的病症。在科學家的研究之下，被發現的維生素種類越來越多，多半都是非常復雜的有機化合物。
維生素甲—多含在魚肝油、奶油、肝、乳類、蛋黃和各種有顏色的蔬菜中。它對生理上的效能是促進生長，增加對傳染病的抵抗力，維持上皮細胞的健康狀態，預防眼結膜，及呼吸道的感染。如果缺乏維生素甲就會引起夜盲症、乾眼病、皮膚乾燥起鱗屑，以及生長遲緩等現象。
維生素乙1—含在米麥的胚、糠、麥皮和豆類、蛋黃及肉類中。缺乏維生素乙1，就會引起腳氣病，最初是頭痛、失眠、疲倦、眩葷、胃口不好，最後神經麻癖、肌肉萎縮、四肢浮腫、心臟衰弱以致死亡。
維生素乙2—含在瘦肉和內臟類、乳類、蛋類、麥和豆類中。它的生理效能是輔助生長，維持神經，保持健康。如果缺乏就要影響兒童生長，發生口角炎、唇炎和舌炎等病。
維生素丙—大量含在新鮮的水果和蔬菜中，檸檬、橘橙、柚和番茄等酸味的果實，含量特別豐富。缺乏維生素丙會引起壞血病，皮下出血或現紫斑，牙齒紅腫或牙齒脫落等現象。
維生素丁—大量含在魚肝油中，乳油和乳類中也有少量。兒童缺乏這種維生素就得軟骨病，成年人缺乏了它也容易引起壞骨病。
維生素戊—小麥胚油中含量最富，其他各種食物中也都廣泛地分布著。維生素戊是促進生殖機能的重要物質，並且能夠控制細胞的氧化作用。如果缺乏這種維生素，生殖機能就要減退，不容易懷孕，或發生流產或早產等。
此外，還有各種新發現的維生素，以及維生素乙族中的各種因子，大約一共有幾十種。

⑵ 日常生活中,有那些趣味科學現象

拿個玻璃瓶,玻璃瓶口上放上一元硬幣,有手捂住玻璃瓶身並不斷摩擦發熱,你會看到硬幣會跳舞的.

⑶ 關於科學的趣事

泊松是光的波動說的反對者，泊松根據菲涅耳的計算結果，得出在一個圓片的陰影中回心應當出現答一個亮點，這是令人難以相信的，過去也從沒看到過，因此泊松認為這個計算結果足夠證明光的波動說是荒謬的。但是恰巧，菲涅耳和阿拉果在試驗中看到了這個亮斑，這樣，泊松的計算反而支持了光的波動說。

⑷ 身邊的科學趣事作文

我有一個小秘密，這個小秘密每當自己想到時便會開懷大笑，有時還會笑得10分鍾呢！
這件事是幾年前的事了，由於老人經常說一些鬼啊，神的，有時還會讓人毛骨悚然，其中有一次，讓我出盡了洋相，也成為了我的小秘密。
那年正好在過清明節，在這之前，我經常聽見老人在說：「清明節那天晚上12點，撥12個0就能打到陰曹地府。」當時我嚇得一身冷汗，事後便將此事給遺忘了。可是在清明節那天，卻又朦朧的想起。

那天夜裡，我和妹妹在家看電視，妹妹忽然說想下去，我便讓她下去了，過了一陣子，妹妹面無血色的打看寒顫從門口進來，我一見妹妹如此樣子，嚇了一跳，渾身直哆嗦。妹妹打著寒顫說：「姐……姐姐，奶奶她……她們，又在說那些話了！」我丈二和尚摸不著頭腦，說：「什麼事兒？竟把你給我嚇成這樣了？」妹妹帶著哭腔說：「她們說……說什麼今天晚上12點撥12個0就可以打到陰曹地府！」「哎！我還以為是什麼呢？原來是……」，「什麼？」我大叫一聲，「陰陰曹地府？」我這一叫，竟把站在屋外的姐姐給嚇得把手中茶杯給打碎了，妹妹聽我一叫，停了兩秒鍾便哇哇大哭起來。

姐姐問，怎麼回事，我回答了剛才的話，姐姐若無其事的坐在沙發上，邊吃爆米花，邊看電視，我和妹妹呢，則緊貼姐姐左右。時鍾老人很快的走了一圈又一圈，很快，到了12點，大笨鍾，響了12下，我顫抖地拿起電話，撥了12個0後，只見裡面傳來一個冰冷的女聲音，我嚇得把話筒一扔，姐姐一把接住，按住免提，把話筒扣上，只聽見那冰冷的女聲音原來是撥音小姐所說的：「對不起，您撥的電話是空號，請合對後再撥，謝謝……」

我聽後，大笑不已，見自己那番狼狽樣，不禁大笑起來，雖然事隔幾年，這件事一直隱藏在我的心裡，久而久之，就成了我心中的小秘密。

記得我很小的時候,大概才七八歲吧!我媽媽在離家不遠的地方工作.那年夏我看見小朋友們都拿著冰棍在吃，就有點嘴饞也想吃一根,可惜我沒錢.可我馬上想到了媽媽,於是就跑到媽媽地方問媽媽要錢,可媽媽說:」你現在感冒著，不能吃冷的東西.」我低著頭走出了媽媽的工廠.

回到家,我還是想吃冰棍,突然我拍了一下腦袋說:」有了!」我馬上來到小店問老闆拿了一根冰棍對老闆說是媽媽先讓我先拿著吃,等我媽媽下班時再來付錢.我終於騙過了小店老闆,在回家的路上美美地享受了一根冰棍.

到了晚上,媽媽回來了,我本想對媽說我拿了一根冰棍沒付錢,後來想想:媽媽中午說過我感冒,不能吃冷的東西,可我......我心裡難過及了,可又不知道要不要對媽媽說.終於我憋不住對爸爸說了事情的原尾,爸爸告訴我做錯事就要勇敢的成認,並要努力的去改正它.

聽了爸爸的話,我鼓起勇氣去向媽媽解釋.媽媽聽了會心地笑了,她說:」其實我下班時就知到了,可我沒說,因為我相信我的女兒一定是個好女兒.」

這就是我小時後的秘密,一個對我意義重大的秘密.

⑸ 科學趣聞有那些(最短)

1、因為沒有重來力自，太空中的宇航員無法打嗝，因此他們胃內的氣體無法與液體分離開來。
2、人體重要物質的由來。人體由60%的水構成，水中氫佔三分之二。世界上的所有的氫都是120億年前宇宙大爆炸時產生的。
3、植物也有家族觀。加拿大的研究人員發現，植物也有復雜的社會互動。與來自同一個母系家族的植物相比，它們與不相乾的植物生長在一起時，競爭會更大。

⑹ 日常生活中的科學知識

1、辯析熟悉的來人現象：

和你朝夕相處的人在室外說話時，我們通過聽聲音就知道是哪位在說話。

原理： 不同的人發出的聲音音調、響度都有可能相同，但音色絕不會相同，因為不同的發聲體發出的聲音的音色不相同，由於非常熟悉，我們通過辯別音色就能分辯出哪位在說話。

2、聽長短現象：

向暖水瓶中倒水時，聽聲音就能了解水是不是滿了。

原理： 不同長度的空氣柱，振動發聲時發聲頻率不同，空氣柱越長，發出的音調越低；暖水瓶中水越多，空氣柱就越短，發出的聲音頻率越高，音調也就越高，特別是水剛好倒滿瞬間，音調會陡然升高，這時候我們就能判斷出水已經倒滿了。

3、挑選商品現象：

我們去商店買碗、瓷器時，我們用手或其它物品輕敲瓷器，通過聲音就能判斷瓷器的好環。

原理：有裂縫的碗、盆發出的聲音的音色遠比正常的瓷器差，通過音色這一點就能把壞的碗、盆挑選出來，當然實際還用辯別音調，觀察形態等方法，但主要還是通過音色來辨別的。

4、水龍頭一打開水就會流出

原理：日常生活中來自水管的水大多數來自水塔，而水塔中的水是用高壓泵把水壓上去的。

因此，水塔中的水面比水龍頭中的水面高出許多，水龍頭與水塔構成了一個連通器，根據連通器原理，液面應相平，所以，一打開水龍頭水便流出來了。

5、B超檢查

在病人需要接受B超檢查時，儀器會通過檢測而在儀器屏幕上呈現圖像。

原理： 頻率高於20000赫茲的聲音稱為超聲波，超聲波有一定的穿透性，醫生用某些信號器產生超聲波，向病人體內發射，同時接受內臟器官的反射波。

通過儀器把反射波的頻率、強度檢測出來，並在電視屏幕上形成圖像，為了判斷病情提供了重要的依據，B超利用的是回聲原理。

⑺ 日常生活中有哪些科學呢

在日常生活中，你只有稍微留意就會發現許多有趣的科學。如果你不信的話，那就請看:
咦，糟糕，生雞蛋和熟雞蛋混在一起了。這種情況，在日常生活中常常可以碰到。那該怎麼辦呢？別急，你只要拿起雞蛋的一頭，放在桌上一旋，如果它能直著「身子」，在桌子上滴溜溜地轉上幾圈，那它就是熟雞蛋。否則就肯定是生的。你把全部雞蛋一個一個地旋過後，就可以把它們分開了。
再看，哎呀，背著一個大書包，肩頭真疼。有什麼辦法呢？當然有。這就是加大書包帶的面積，即加大受力面積。因為壓力是一定的，如果加大受力面積，就可以減小壓強。壓強減小了，肩頭自然就不感到那麼疼了。你看，這件事不是很平凡、很平凡的嗎？但它裡面也有科學。
像這樣的例子，在日常生活中並不少見。比如說晴綸衣服能「放電」啦，雞蛋放進醋里會變軟啦，箱子里的樟腦丸失蹤啦，等等，真是無窮無盡。

⑻ 你能列舉一個日常生活中藏有科學的事例嗎試一試吧。20字

蠻多的哦
站在太陽底下會出現影子(光沿直線傳播)
物體在空中會下落(萬有引力)
在車上,如果車突然停下,人會向前倒（人具有慣性）
濕的衣服會干,是自然科學中水的蒸發現象.
燒水水會開,是水的沸騰現象.
冬天水會結冰,是水的凝固現象.
煤炭或者天然氣燃燒,是可燃物的在空氣中的燃燒現象.
鏡子可以反射光(也可以是湖面可以看到倒影),是光的反射現象.
水中的物體位置看起來與其實際位置有偏差,是光的折射現象

⑼ 自然界的科學奇聞趣事

揭開夢游之迷

夢游是一種常見的生理現象。夢游的方式五花八門，既有尋常的，又有離奇的。

有的夢游症患者在熟睡之後，會不由自主地從床上突然爬起來胡說幾句；甚至有條不紊地穿好衣服， 燒起飯來；或跑到外面兜了一圈後，又回來睡在床上，待到次日醒來卻對夜間 發生的事毫無印象。

據報道，有一個醫學院的學生得了夢游症。他常常在夜間獨自起床，走到解剖室，破門而入，用嘴咬 食屍體的鼻子，然後回到宿舍躺下睡覺。事隔不久，學校發現許多屍體的鼻子不翼而飛了，經過周密調查 才真相大白。

夢游的時間也長短不一。據說，法國有一位夢游症患者，名叫雍·阿里奧，一次夢游竟長達20年之久。 一天晚上，他熟睡之後突然爬起來，離開妻子和5歲的女兒，來到了英國倫敦。他在那裡找到了工作，又 娶了一個妻子，並生了一個兒子。20多年後的一個晚上，他一下子恍然大悟，便急匆匆地返回法國。第二 天早晨，阿里奧一覺醒來了。他的法國妻子看到了白發蒼蒼、失蹤20多年的丈夫，便悲喜交集地問道：「 親愛的，你逃到哪裡去了？20多年來音訊全無。」可是，阿里奧卻伸了伸懶腰，若無其事地說：「別開玩 笑！昨天晚上我不是睡得好好的嗎？」

夢游是怎樣形成的呢？研究表明，夢游主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括「興奮」 和「抑制」兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組 支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢游。夢遊行動的范圍往往是夢游者平時最熟悉的環境 以及經常反復做的動作。
據日本統計，夢游者的人數約占總人口的1~6％，其中大多是兒童和男性，尤其是那些活潑與富有想 象力的兒童，大多都出現過數次。而患有夢游症的成年人大多是從兒童時代 遺留下來的。

治療夢游症時，必須心理治療和葯物治療同時進行。應該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊 張的情緒，改善其環境，使之注意勞逸結合和體育鍛煉；同時，根據其不同年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠 葯物，如安定、眠爾通、利眠寧等。據報道，患者在醫生的指導下，於臨睡前口服丙咪嗪，也有較好的效 果。在夢游剛發作時，及時喚醒他，也是一種行之有效的措施。