怎麼科學艾灸

⑴ 艾灸作用 震驚，六大艾灸科學真相，無煙艾灸能用嗎

艾灸的一般定義是，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。這種說法並不十分准確，因為艾灸起效主要通過艾的葯力、溫熱效應和光輻射效應等綜合作用實現的。也就是說，如果可以復制艾灸的葯力、溫熱效應和紅外光輻射效應並達到相應效果，也是艾灸。
艾灸中的艾即艾草，灸即灸療。灸療是利用燃燒某些材料產生的溫熱，或利用某些材料直接與皮膚接觸刺激人體的穴位，從而預防或治療疾病的一種方法。
臨床上，灸治材料不止有艾，也有選用其它材料的。燃燒的材料雖然不同，但溫熱作用是相同的，無論是艾灸、電熱灸或其他致熱物質的灸法，其防病治病均是溫熱刺激的結果。如傳統的隔物灸也是把艾火隔絕了，通過熱力傳遞葯效刺激人體部位。
而艾煙的治療作用一直存在爭議，若說艾煙在艾灸中占重要作用，但在艾灸過程，艾熱往皮膚傳遞，艾煙往上飄走，並沒有直接作用在人體。現代研究表明艾煙有一定的空氣消毒殺菌作用，但煙霧中伴隨著一氧化碳和空氣顆粒物，長期暴露在艾煙環境下的醫生和養生工作人員，容易出現煙癢、喉痛、腹痛等症狀。
項臨床研究表明，艾灸儀在艾絨不燃燒、不冒煙、無污染、操作簡單方便的情況下，也能有與傳統艾灸具有相當的治療效果。通過比較傳統艾灸療法與現代艾灸儀，還發現現代艾灸儀遠端升溫效果優於傳統艾灸，且持續時間較長。
市面上有多款艾灸儀，它們大多根據傳統艾灸的作用原理製作，主要以艾絨、加熱溫熱刺激與遠近紅外輻射為主，並在此基礎上增添了更多智能操控功能，比如可以調節溫度、時間、角度等，科愛元素甚至推出了二代智能艾灸儀，外觀時尚大氣之餘還可以遙控與觸屏操作，一個人就可自由艾灸。現代艾灸儀屬於長久耐用型產品，建議消費者們在購買的時候選擇質量過關、擁有全國聯保以及具有良好用戶口碑的產品。

⑵ 艾灸為什麼可以養生有什麼科學依據嗎

借灸火的溫和熱力及葯物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、回協調陰陽、扶正祛答邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效，《黃帝內經》的《靈樞·官能》說「針所不為，灸之所宜」，《醫學入門》亦說：「葯之不及，針之不到，必須灸之。」可見灸法很早就被人們所重視，由於其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此流傳很廣

要想說它的科學原理，就得涉及到經絡的科學原理了。現在解釋很多，不一而足。簡單地說就像按摩針灸一樣，只不過用熱刺激代替物理直接刺激

⑶ 艾灸和拔火罐循序怎樣更科學

如果您想使用這兩種方法綜合治療疾病

一般的順序是先拔火罐，讓毛孔打開，使得局部血液流暢，然後再做艾灸，這樣熱氣可以更好地進入人體

假若您想只通過艾灸治療，可以採用隔姜灸，效果會比普通的懸灸要好。

⑷ 艾灸的原理是什麼

艾灸是中醫針灸療法中的灸法，原理是是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體回表穴位或特定答部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

灸法的運用當起源於人類掌握用火之後，時間亦在石器時代。艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。

(4)怎麼科學艾灸擴展閱讀：

艾灸後常常會有失眠的症狀，如果出現初次艾灸後失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。

但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。

此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠葯來湊夠睡眠的時間，主要看自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。

⑸ 怎麼判斷什麼樣病人適合艾灸呢

艾灸是將艾條點燃懸於特定的穴位上，利用艾熱的刺激可以激發經氣的活動，達到溫經通絡補中益氣的作用，從而達到防病治病目的。

許多消費者以「是否灸出濕氣」為標准選擇艾灸產品。「火療，熱療一樣能使皮膚潮濕。」中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師倪青介紹，以皮膚潮濕判斷是灸出濕氣，這個說法並不科學。

艾草本身有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、抗過敏等作用。艾草外用主要具有溫經散寒的作用，適用於因感受寒涼濕毒等引起的疼痛病症的患者，如局部冷痛、局部水腫、局部瘙癢，和怕風畏寒、手足不溫、大便溏稀等體質虛寒患者。它也有一定防病、美容、康體的保健價值。

倪青介紹，艾灸效果的判斷方法是：由痛變不痛、由體寒變不寒等，而不是皮膚是否潮濕。

最常用的家庭保健艾灸方法是直接灸，即將艾條燃著一端，對准所選的腧穴部位或者是患處，距離皮膚約2~5厘米進行熏灸。一般每個部位灸10分鍾，操作時要保持合適的溫度，以受灸者感覺舒適為佳，並以施灸部位皮膚出現紅暈為度。切勿灼傷皮膚。

艾灸雖好，但選擇艾灸前最好找醫生辨證論治，了解自己的體質。倪青提醒，顏面部不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀;妊娠期婦女的腰骶部、下腹部不要直接灸;男女乳頭、陰部不要直接灸;關節部位不要直接灸。大血管處、心臟部位不要灸。極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、婦女經期禁忌艾灸。

⑹ 你好，我想問一下這種好像叫坐灸儀的東西，用來艾灸的話科學合理嗎

合理科學的艾灸本身效果是非常好的，堅持灸就可以，這個我買過，就是裡面的空氣量太小，通風比較慢，艾條容易滅，而且燃燒的慢。我也就愛就腳底的時候用一下，就是還要把蓋子給它去掉或抬起來一些已進入更多的空氣。現在有一個小灸罐，是木質的，而且比這個便宜多了幾十塊錢，非常的好，我我愛不釋手。本身艾灸非常好，我有艾灸幾年的經驗了，身體也有很多的變化，給自己很多的驚喜，你想艾灸的話灸吧，就是艾條，要買一些靠譜的，以前走過好多彎路，望採納。

⑺ 艾灸法怎麼操作

操作方法
艾灸療法是使用艾絨製成的艾炷、艾卷，點燃後，在身體相應的穴位上施行熏灸，以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的作用，以達到治病防病目的的一種方法。
一、艾條的製作方法
艾灸療法的主要材料為艾絨，艾絨是由艾葉加工而成。選用野生向陽處5月份長成的艾葉，風干後在室內放置1年後使用，此稱為陳年熟艾。
取陳年熟艾去掉雜質粗梗，碾軋碎後過篩，去掉尖屑，取白纖絲再行碾軋成絨。也可取當年新艾葉充分曬干後，多碾軋幾次，至其揉爛如棉即成艾絨。
1．艾炷的製作
將適量艾絨置於平底磁碟內，用食、中、拇指捏成圓柱狀即為艾炷。艾絨捏壓越實越好，根據需要，艾炷可製成拇指大、蠶豆大、麥粒大3種，稱為大、中、小艾炷。圖146。
2. 艾卷的製作
將適量艾絨用雙手捏壓成長條狀，軟硬要適度，以利炭燃為宜，然後將其置於寬約5.5厘米、長約25厘米的桑皮紙或純棉紙上，再搓捲成圓柱形，最後用面漿糊將紙邊粘合，兩端紙頭壓實，即製成長約20厘米，直徑約1.5厘米的艾卷。圖147。
3．間隔物的製作
在間隔灸時，需要選用不同的間隔物，如鮮薑片、蒜片、蒜泥、葯瓶等。在施灸前均應事先備齊。鮮姜、蒜洗凈後切成約2-3毫米厚的薄片，並在薑片、蒜片中間用毫針或細針刺成篩孔狀，以利灸治時導熱通氣。蒜泥、蔥泥、蚯蚓泥等均應將其洗凈後搗爛成泥。葯瓶則應選出相應葯物搗碎碾軋成粉末後，用黃酒、薑汁或蜂蜜等調和後塑成薄餅狀，也需在中間刺出篩孔後應用。
二、艾灸的方法
1、直接灸：是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化膿，愈後留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。
（1）瘢痕灸。又名化膿灸：施灸時先將所灸腧穴部位，塗以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然後將大小適宜的艾炷置於腧穴上，用火點燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼後，方可繼續易住再灸，待規定壯數灸完為止。施灸時由於火燒灼皮膚，因此可產生劇痛，此時可用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打，藉以緩解疼痛。在正常情況下，灸後1周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5-6周左右，灸瘡自行痊癒，結痴脫落後而留下瘢痕。臨床上常用於治療哮喘、肺結核、瘰癧等慢性疾病。
（2）無瘢痕灸。施灸時先在所灸腧穴部位塗以少量的凡士林，以使艾炷便於粘附，然後將大小適宜的艾炷，置於腧穴上點燃施灸，當灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時，即可易炷再灸。若用麥粒大的艾炷施灸，當患者感到有灼痛時，醫者可用鑷子柄將艾炷熄滅，然後繼續易位再灸，按規定壯數灸完為止。一般應灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無灼傷，故灸後不化膿，不留瘢痕。一般虛寒性疾患，均可此法。
2．間接灸：是用葯物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開，進行施灸的方法。如生薑間隔灸、隔鹽灸等。
（1）隔姜灸。是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片，中間以針刺數孔，然後將薑片置於應灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在薑片上點燃施灸。當艾住燃盡，再易炷施灸。灸完所規定的壯數，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用於因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風寒痹痛等。圖148。
（2）隔蒜灸。用鮮大蒜頭，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中間以針刺數孔，然後置於應灸俞腧或患處，然後將艾炷放在蒜片上，點燃施灸。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規定的壯數。此法多用於治療瘰癧，肺結核及初起的腫瘍等症。
（3）隔鹽灸。用純凈的食鹽填敷於臍部，或於鹽上再置一薄薑片，上置大艾炷施灸。圖149。多用於治療傷寒陰證或吐瀉並作，中風脫證等。
（4）隔附子餅灸。將附子研成粉末，用酒調和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅，中間以針刺數孔，放在應灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，直到灸完所規定壯數為止。多用治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等症。
3．艾卷灸：
（1）艾條灸。是取純凈細軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長、20厘米寬的細草紙上，將其捲成直徑約l.5厘米圓柱形的艾卷，要求卷緊，外裹以質地柔軟疏鬆而又堅韌的桑皮紙，用膠水或漿糊封口而成。也有每條艾絨中滲入肉桂、乾薑、丁香、獨活、細辛、白芷、雄黃各等分的細末6克，則成為葯條。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。
（2）溫和灸。施灸時將艾條的一端點燃，對准應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2-3厘米左右，進行熏烤。圖150。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鍾，至皮膚紅暈為度。對於昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫者可將中、食二指分開，置於施灸部位的兩側，這樣可以通過醫者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度，以便隨時調節施灸的距離和防止燙傷。
雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。圖151。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。
4．溫針灸：是針刺與艾灸結合應用的一種方法，適用於既需要留針而又適宜用艾灸的病症。操作時，將針刺入腧穴得氣後，並給予適當補瀉手法而留針，繼將純凈細軟的艾絨捏在針尾上，或用艾條一段長約2厘米左右，插在針柄上，點燃施灸（圖152）。待艾絨或艾條燒完後，除去灰燼，取出針。
5. 溫灸器灸：是用金屬特製的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平，筒內套有小筒，小筒四周有孔。施灸時，將艾絨或加摻葯物，裝入溫灸器的小筒，點燃後，將溫灸器之蓋扣好，即可置於腧穴或應灸部位，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調和氣血，溫中散寒的作用。
禁忌症與注意事項：

⑻ 艾灸的治病科學原理有哪些

中醫認為人之所以生病，全是因為「經絡不通，陰陽失和」，也就是西醫說的「新陳代謝受阻，血液循環放慢」。經絡閉阻不通，氣血流行不暢，甚至氣滯血瘀，從而引發肢體或臟腑組織的腫脹、疼痛。氣血不能正常運行到相應的肢體和臟腑、組織，又會引起肢體的麻木、萎軟、拘攣或者臟腑組織功能活動失去平衡。身體為什麼會出現不適或疾病？幾乎全是經絡不暢，出現瘀阻。
艾灸是通過熱量的共振傳導，打開瘀阻的經絡，讓經絡恢復暢通。艾灸理療中，經隧在立體螺旋的熱旋流照下，經脈里會瞬間增壓，以強大的壓力沖破瘀阻點，使得經脈重新流暢，熱量帶動氣血沿經絡快速前行，達到祛風散寒，疏通經絡的效果。經絡通了，身體自然康復。

⑼ 怎麼才能達到最好的艾灸這種效果

就青花瓷把，它能夠改善女性寒性體質，從而改善月經不調，月經紊亂。

⑽ 為什麼春天不能艾灸關元穴有科學依據嗎

春天能不能艾灸關元是需要辨證的看待的。 要先看看自己的身體體質是怎麼樣的，春天是大自然和人體陽氣升發的時候，如果有陽虛和氣虛的人，那是比較適合艾灸的，艾灸關元可以幫助人體，使人體的陽氣升發起來。比如，脾氣虛的人到了春季如果陽氣升發不起來經常會出現腹脹，腹瀉，打屁，腑氣不通的情況，很難受，這個時候艾灸關元再配合中脘就比較好了，能使脾氣升起來，腑氣降下去。因此，做艾灸的時候一定要弄明白自己的身體情況，然後對症的保健艾灸。