動機與人格摘要
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【摘要】人格結構簡單地說就是指人與人之間在心理與行為上的個體差異。目前,心理學家們已經建立了眾多的人格結構的理論體系,但從其理論淵源和基本觀點上,我們可以發現八個主要的人格心理學理論體系,這就是古典精神分析理論,新精神分析理論,特質論,生物學論,行為學習論,交互作用論,人本主義論和認知論。本文作者運用八個人格理論體系中的某些理論對自己進行人格特徵分析,並結合例子做詳細的闡述。
【關鍵字】 人格理論 人格特徵分析
一.結合各種理論對自己進行分析
(一)人格結構
①本我(Id):位於無意識中的本能、沖動與慾望構成本我,是人格的生物面,遵循「快樂原則」
②自我(Ego):介於本我與外部世界之間,是人格的心理面。自我的作用是一方面能使個體意識到其認識能力;另一方面使個體為了適應現實而對本我加以約束和壓抑,遵循的是「現實原則」
③超我(Superego):是人格的社會面,是「道德化的自我」由「良心」和「自我理想」組成,超我的力量是指導自我、限制本我,遵循「理想原則」 【1】
自我分析:本我中存在各種本能慾望的滿足,包括食慾,求生欲,性慾等,然而這些慾望需通過自我的幫助才能實現,而超我按照道德原則限制本我的私慾,與本我對立,從而使三者處於一個平衡狀態。例如,本我若產生食慾,然而身邊又沒有食物,依據現實道德條件,考慮到偷別人的東西是一種犯罪行為,在兩者的作用下,自我就會產生決定,並去超市買食物來吃。
(二)自我防禦機制
自我防禦機制是當自我受到外界的人或者是環境因素的威脅而引起強烈的焦慮和罪惡感時,焦慮將無意識地激活一系列的防禦機制,以某種歪曲現實的方式來保護自我,緩和或消除不安和痛苦。它包括:否認、壓抑、合理化、移置、投射、反向形成、過度代償、抵消、升華、幽默和認同的11種形式。從這11種形式選出壓抑與否認對自己進行自我分析。【2】
1.壓抑,是指把意識所不能接受的觀念、情感或沖動抑制到無意識中去。它雖不能隨意回憶,但可通過其他心理機制的作用以偽裝的形式出現。【2】
自我分析:小的時候,因為柔弱而被大的小孩欺負,而且在初中時也會遇到野蠻的人來招惹你,因此受到很大傷害。雖然如此,我卻很難去回憶起當時的那種痛苦經歷,因為自我防禦中的壓抑將這些使人產生焦慮的情緒壓抑在了本我中,從而保護了自己受這些不良因素干擾。
2.否認,是指對某種痛苦的現實無意識地加以否定。【2】
自我分析:爺爺的去世時的那段時間,我一直覺得爺爺還在我身邊陪伴著我,我也一直不願相信爺爺已經離開我的噩耗,也不承認這個事實。我之所以會這樣是因為自我防禦機制中的否認在起著作用,通過否認來逃避現實,來減少現實生活中所帶來的痛苦。
(三)奧爾波特—機能主動性
一個人現在進行這一行為的原因與原來進行這種行為的原因是不相同的,即過去的動機與目前的動機在機能上沒有聯系。【3】
自我分析:依據這個理論,我選擇心理學專業之前可能是因為父母的逼迫或是社會的需求。然而,學了這專業,發現自己對這個專業的各個課程都很感興趣,甚至可能會終身迷戀這各專業。這就是機能主動性的體現,即一個人今天的動機機能是自主的,它獨立於過去。過去的動機與現在的動機並沒有機能性的聯系,過去的已經過去,一個人今天的動機是機能自主的。
(四)觀察學習
觀察學習是班杜拉的社會學習理論的核心。觀察學習是指人們僅僅通過觀察別人(榜樣)的行為就能學會某種行為,又稱替代學習、模仿學習。而班杜拉認為,即人的一切社會學行為都是在社會環境的影響下,通過對他人示範行為及其結果的觀察學習而得以形成的。【4】
自我分析:生活中,我會通過觀察我所信任的朋友或喜歡的明星的穿著來對服飾進行選擇。而且平時在學習過程中,我往往會觀察身邊那些學習不錯的朋友,通過觀察他們的學習方式與習慣來進行模仿,希望同樣的學習方式能在我的身上奏效。例如說我身邊有一位道德感高的朋友,平時和她在一起久了,我也受她影響,我的一些小毛病也慢慢糾正了過來。
(五)馬斯洛需求層次理論
這是解釋人格的重要理論,也是解釋動機的重要理論。其提出個體成長的內在動力是動機。馬斯洛將人的需求劃分為五個層次,由低到高可分為生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要,自我實現需要。【5】
1.生理需求,級別最低,這是人類維持自身生存的最基本要求,包括對以下事物的需求,如:食物、水、性慾、健康。【5】
自我分析:我餓的時候吃食物,渴的時候喝水,生病的時候對健康的渴望以及對服飾的需求等等,這些都是我的最基本需求,也就是生理需求。只有保證了這些需求,我才能繼續以健康的體魄以及充沛的精力從事各種活動,俗話說身體是革命的本錢,有一個健康的身體才能保障正常的生活,才能在此基礎上有更高的需求。
2.安全需求,同樣屬於低級別的需求,如:人身安全、生活穩定以及免遭痛苦、疾病等。【5】
自我分析:我對安全的需求是為了保障自身安全,避免危險。小的時候在學校受到欺負時,我會跟父母鬧著不去學校,以此來保護自己。在高三模擬考的時候,因為兩次都考得不怎麼樣,那段時間,自己總在試卷上找哪些題目不應該錯,如果不錯的話,自己又會得都少分,以此來尋求短暫的安慰。
3.情感和歸屬需求,這一層次包括對以下事物的需求:友情,愛情,性親密。【5】
自我分析:人越大越會關注自己的各方面,會更在乎自己對於朋友來說地位如何,會想得到更多人的關懷,越來越注重自己的價值。小的時候自己在乎生理方面的需求,隨年齡的增長,越來越在乎自己的情感與歸屬方面,想得到父母與朋友更多的理解與愛。到了大學里,就會尋求異性方面的愛。
4.尊重的需求,該層次包括,成就、名聲、地位和晉升機會等。【5】
自我分析:尊重的需求對於現在的自己正是所需的。會愛面子,會想取得更大成功,想要得到別的尊重,自己的能力想得到別人的認可。例如,自己在學業上取得的成就,希望別人能誇下自己,以此來證明自己的實力。大學里,能力方面在很多方面會有所體現,若能得到別人的稱贊就是對自己能力的肯定。
5.自我實現的需求,最高層次的需求,是針對真善美至高人生境界獲得的需求,具體包括包括認知、審美、創造、發揮潛能的需要等等。【5】
自我分析:實現自己的理想與抱負對於現在的我來說是進行式,我要付出更多的努力,才能夠使自己越來越成為自己所期望的人物。
二.結語
通過學習人格心理學中的各種人格理論,作者學會運用這些理論並結合一些實例來對自己進行分析,因此對自己的人格特徵有了深入的了解。
三.參考文獻
【1】 弗洛伊德.弗洛伊德後期著作選.林塵等譯.上海:上海譯文出版社,1986
【2】 鄭雪.人格心理學.廣州:暨南大學出版社,2000
【3】 黃希庭.人格心理學.杭州:浙江教育出版社,2002
【4】 Jerry M Burge R.人格心理學.陳會昌等譯.北京:中國輕工業出版社,1997
【5】 秦龍.馬斯洛與健康心理學.呼和浩特:內蒙古人民出版社,1998
⑵ 如何塑造自我的人格
格魅力:
在當今社會中,為人處世的基本點就是要具備人格魅力。何為人格魅力?首先要弄清什麼是人格。人格是指人的性格、氣質、能力等特徵的總和,也指個人的道德品質和人的能作為權力、義務的主體的資格。而人格魅力則指一個人在性格、氣質、能力、道德品質等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社會里一個人能受到別人的歡迎、容納,他實際上就具備了一定的人格。
人格魅力的性格特徵表現在如下方面:
第一,在對待現實的態度或處理社會關繫上,表現為對他人和對集體的真誠熱情、友善、富於同情心,樂於助人和交往,關心和積極參加集體活動;對待自己嚴格要求,有進取精神,自勵而不自大,自謙而不自卑;對待學習、工作和事業,表現得勤奮認真。
第二,在理智上,表現為感知敏銳,具有豐富的想像能力,在思維上有較強的邏輯性,尤其是富有創新意識和創造能力。
第三,在情緒上,表現為善於控制和支配自己的情緒,保持樂觀開朗,振奮豁達的心境,情緒穩定而平衡,與人相處時能給人帶來歡樂的笑聲,令人精神舒暢。
第四,在意志上,表現出目標明確,行為自覺,善於自製,勇敢果斷,堅韌不拔,積極主動等一系列積極品質。
具有上述這些良好性格特徵的人,往往是在群體中受歡迎和受傾慕的人,或可稱為 「人緣型」的人。
處世之道
如何塑造人格魅力 :
人格是一個人整體精神面貌的表現,是一個人的能力、氣質、性格及動機、興趣、理想等多方面的綜合表現。
它是從人出生時就有並一直延續的發展下去,評價一個人不單單只看他的外表,而是綜合多方面因素,例如:外貌、語言、心理、性格等,從中去發現他高尚的人格魅力,這是較高的境界,最重要的是要有健康的人格。一個人要想讓別人尊敬他,欣賞他,應該有自己的人格魅力,對自己本身的優、缺點有一定的了解,不自卑,不自傲,與身邊的同學、朋友搞好關系,能重視自己的言行舉止,不做有失自己的風范的事。在遇到困難,挫折時,有一種樂觀向上的態度,使自己從挫折中站起來,變得更加堅強,使自己漸漸的成長起來。而在生活當中更要有樂觀、積極的態度,培養廣泛的興趣愛好,有自信地面對生活,享受人生,使生活變得更加的充實,多彩多姿。
一個健康的人格不是本身就具有的,需要一點一點地積累起來。平時注意培養自己正確的思想觀念,良好的心態,樂觀的生活態度,來塑造自己的人格魅力。
⑶ 健全人格及其塑造的內容提要
本書並不是簡單復的用故事敘述的手法制來說明人格心理學問題,而是把人格心理學的理論原理、概念融於生活實際和實驗材料之中,使人格心理學的應用同基本理論原理結為一體。因此,全書既深入淺出、明了易懂,又不失理論指導意義;既豐富了生活事實,又不失科學性。為了研究需要和便於自我測查,本書盡可能多選一些問卷量表和一些典型實驗方法供讀者參考。
⑷ 心理學專業論文摘要翻譯,急用!幫忙翻譯一下,謝謝!
Does the present paper focus from the special characteristic school's main theoretician to the personality psychology's contribution, how analyzes their research discovery is the human impels the psychology the development. Allport is the personality psychology pioneer. He takes the personality the indivial, his special characteristic theory embarks directly from the indivial itself behavior's characteristic the discussion personality question, this will enable the psychologist to have the possibility object of study each kind of variable in the operation sequence, since has solved the psychology medium and long-term only to make the description and the explanation difficult position to the personality research. This kind of discussion causes him to utilize objective methods and so on observation, subjective questionnaire, in has in certain objectivity, on the direct specific understanding and the research indivial's behavior characteristic, differentiates between the person and person's personality difference. He uses the paper - pen examination to control - obeys with the value type test, until now widely was still used. Cartel uses Allport and the Austria baud described that the vocabulary takes his research beginning, the wish promulgates some quantity being suitable, the basic special characteristic dimension. Through the research, he proposed the human personality 16 factors. Eysenck promotes three scope very broad dimensions according to personality test's data: Extroversion (endogene orienting or extraneous source orienting), nervous (mood stable or mood unstable), the energetic nature (good, sympathizes or has, counter-society aggressively).
⑸ 司馬遷之人格與風格的內容摘要
本書論述了司馬復遷的經歷及制這一切對他作品的影響,推測了《史記》各篇著作先後,認為司馬遷的人格與《史記》的風格是一事,那就是浪漫的自然主義精神。作者對《史記》一書的美學風格也進行了詳盡的分析,高度評價了司馬遷在中國文學史上的地位。可以說,研究司馬遷及《史記》所牽涉到的重大問題在這部書中都程度不同的接觸到了,並提出了啟人思考的深刻見解。比如,關於司馬遷的生年,自王靜安和梁任公提出生於漢景帝中元五年(公元前145年)後,幾乎已成定論。李長之先生卻不為權威和成說所囿,在本書中提出了司馬遷生年為建元六年(公元前135年)的說法。有趣的是,雖然當時這個觀點沒有引起反響,一九五五年一位叫劉際銓的人卻抄襲全文在《歷史研究》上以自己名義發表了。同期《歷史研究》上還發表了郭沫若先生《太史公行年考有問題》一文,也持司馬遷生年為建元六年的說法。從此,這一觀點在學術界引起重視,展開了熱烈討論。但這,距李長之先生寫成此文已是十年之後了。
⑹ 第十三種人格的摘要
《第13種人格的恐怖》
恐怖小說
曾獲日本恐怖小說大獎作品,同名恐怖電影震撼日本影壇,貴志佑介著
⑺ 大學生個人成長分析報告的摘要怎麼寫
由於意外事故,我沒能按時的來到學校和新的同學們一起學習,一起完成心理健康課程的學習任務,面對著這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學幫助了我,給我講述了心理健康課程的主要內容,讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要,它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長。
回憶曾經走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。
童年,在我的記憶中,是非常快樂的,這要感謝我的父母,他們給了我無微不至的關愛,雖然我出生在一個普通的農民家庭,父母都是老實的農村人,他們非常重視我的學習,但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那,反而是給了我很多自由的時間,所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學之前,我就已經學會了基本的加減法和拼音字母,現在已經想不起來自己當初是怎麼學會的。但就是因為這樣,我上學後很輕松,爸媽幾乎沒有管過我的學習,也常常因為這個而沾沾自喜,有時候還會有點小驕傲。由於成績始終不錯,同學們都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那時形成了我的一個性格特徵:自信。(雖然有時候有點大)
初中階段應該是我的第一個轉折點,初一的第二個學期,由於沒有父母的約束,自己又認為自己很聰明,所以對學習就放鬆了,同時迷上了網路,結果就可想而知了。成績大不如前,後來父母發現我迷戀上網,大發脾氣,從這開始,原來自由的生活被約束起來了,但網路對我的吸引並沒有減弱,自己還是偷偷摸摸的往網吧溜,爸爸第二次在網吧抓住了我,這一次我挨打了,雖然不疼,只是挨了兩腳,但從小嬌生慣養的我,從來沒有被動過一根手指頭,我也從來沒看過父母這般的生氣,也許是我天生性格的原因吧,我並沒有怨恨他們,從那以後我又回到了最初的乖小孩,每天認真學習,初三時期,由於是外省人不能參加當地的中考,迫於無奈,我只能回到自己的出生地內蒙古去完成自己的初三學業,參加內蒙古的考試,離開了我從小長大的村莊,離開了一起玩到大的夥伴去了一個陌生的地方,當我下車的那一刻,我後悔了,呈現在我眼前的是破亂不堪的景象,彎彎曲曲的鄉間土路,高低不平的小屋,尤其是父母告訴我這就是我以後學習的地方,我徹底失望了,我幻想的一切美好都沒了,他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上,起初的那段時間是很難受的,一切都是那麼不自然,生活習慣與方式不同,課程進度不一樣,這些都讓我產生了厭煩,但慢慢地,我開始和那的一切熟悉了起來,才發現,其實也並不可怕,老師給我帶來了一整套的教材,同學每天帶我去這去那,熟悉那裡。我的陌生感與孤獨感都消失了,我很感謝他們,雖然僅僅在那裡度過一年,但我結識了許多好朋友,雖然現在都已各奔東西,但我們的那份友誼是無法被抹去的。
高中,我來到了市裡讀書,又是陌生的環境,在那裡我開始了真正的學習,高一的第二學期我們開始文理分班,由於個人的性格和各科目的成績,我選擇了文科,也就是從這時,我才認真地對待學習這件事情,因為小時候的優勢已經不復存在了,一切都是從頭開始。轉眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實,每天都忙忙碌碌。做不完的習題,沒完沒了的考試,為的就是一個目標,考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學,每次聽老師給我們講大學,我們都非常的興奮,覺得大學生活簡直就是一種享受。大學,是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考並不理想,但最終我還是如願以償的來到了這所學校。
雖然我剛來到大學,但我已經體會到了人際關系的復雜,由於來自不同的家庭,每個人的價值觀念不同,矛盾難念就會產生,但我明白,團結的重要性。無論是宿舍還是集體,都需要精誠所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解,明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話:實現一個人的價值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養,從而成為一名優秀的人,這就需要加強許多方面,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書,與偉大的靈魂對話,從而使個人修養得到提高,確定自己終身學習的目標。第二,學會取捨,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂觀的心態。
在以後的日子裡,我會積極地去學習知識,開闊自己的眼界,同時用相對客觀的去評價自己和他人,同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取,按照計劃定期行動,一點一點去實現。成功,來源於前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈,每天都為實現目標而努力,不管取得的成就多麼微小,著也許就是成長吧!今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自己的成長經歷,發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。現在的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執迷於個人的得失,所以有人說「挫折、痛苦的背後才是成長的空間」。
看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時刻與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風順,也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會與人預約,它會突然降臨,讓人措手不及,甚至會徘徊很久,與人形影不離,所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,正視它,它就會迎刃而解,而我又成長一些。
最後,簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩,有時候總是莫名其妙地傷感,發表一些看似很憂傷的話,初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的,不愛說話,其實這只是一個假象,因為我心裡深深地刻著一句話:言多必失。這並不是刻意裝出來的,也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往,熟悉了之後,那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友,我一直都用心地對待,但在這之前,我會用我的眼光來了解身邊的人,覺得和我合得來,不虛情假意、自高自大,我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多麼重要,我珍惜我身旁過往的每一個人,珍惜在一起的時間,珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較,遇到重大的挫折時,情緒也會低落,一整天甚至連續幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法,不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,並一直希望自己有一天也能做到。無論什麼時候,我一直堅持著換位思考和自我反省,從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性,所以自己一直在努力地改變。
我的有點就是自我約束力比較強,實事求是。有上進心,不甘落後。尊重他人,做事有原則,對待事情自己有客觀的判斷和選擇,不會人雲亦雲。自己的不足就是有點小小的自負,遇到感情問題,會處理不好,過於任性。有時候壓力很大時,會產生抵抗情緒,於是考慮太多,不敢果斷處理,創造力不強。
這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的,因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,已經對自己有了一個比較全面的認知,以後會努力並堅持著使自己的品德與言行趨於完美!