祛濕發表
❶ 能除濕名貴中葯有哪些
2、參棗湯
將人參以及紅棗一起熬煮,然後直接服用。這道方子非常適合那些由於慢性腎功能不足導致貧血的患者服用,因為他能夠有效的提高身體血紅卵白感化功能。
健脾除濕的中葯材
1、白茯苓:白茯苓有健脾胃和利水滲濕之功效,是我國古代中醫推薦的除濕之聖葯,尤其適合皮膚濕疹患者經常食用,最常見的吃法就是用白茯苓煲湯。
2、薏米:薏米是葯食兼用的利水消腫及健脾祛濕良葯,可煮成薏米粥或薏米糖水食用。
3、白術:白術有補氣健脾、止瀉及燥濕利水的功效,生用能燥濕利水,炒用能補氣健脾,炒焦用能健脾止瀉。可煲湯、煮粥或泡茶飲用,每天取取1～3克生白術泡茶飲用對祛濕有幫助。
4、藿香:歸脾、胃、肺經,有發表解暑煮粥或泡茶飲用對暑濕重症及脾胃濕阻均有良效。
❷ 有哪些食物可以涼血、除濕
三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鍾，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
Tips：金銀花宜忌
● 在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良葯。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火 食療清火方來幫忙
進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。
喉干嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鍾左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：1、切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
三款去火靚湯
絲瓜豆腐魚頭湯
湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。
製法：絲瓜洗凈、打理角邊、切段；魚頭洗凈、切開；豆腐用清水略洗；魚頭和生薑放入煲里，加入適量滾水，旺火煲20分鍾，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15－20分鍾，加入調味品。
功效：清熱去火，養陰生津，潔膚除斑，通經絡，去痰喘咳嗽。
冬瓜鯇魚湯
湯料：冬瓜一斤，鯇魚半斤，料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉適量。
製法：鯇魚凈膛，去鱗、鰓；冬瓜去皮、瓤、切塊；魚入熱油鍋稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至魚熟爛入味；加精鹽、蔥、雞粉。
功效：清熱解毒，利水消腫，平肝、祛風、除熱。可減肥、潤膚。
芥菜牛肉湯
湯料：芥菜一斤，牛肉半斤，生薑一兩，油鹽適量。
製法：生薑去皮、拍碎；牛肉洗凈、切片；芥菜洗凈、切段。把用料放入滾水鍋內，武火煮沸片刻即可，油鹽調味，趁熱食用。
功效：芥菜性味辛、溫，散寒解表、利氣祛痰；牛肉性味甘、平，補脾胃、益氣血、強筋骨；生薑性味辛、溫，發表、散寒。此湯補脾益氣，化痰止咳，解表散寒，用於感冒風寒、頭痛、周身骨痛、咳白色痰。
秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。
夏季人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。夏季「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
去火食品——木瓜、豬骨燉花生
用料：大木瓜一個（750克左右）、花生仁100克、豬骨250克、紅棗4枚、生薑4片、鹽適量
製作：紅棗去核洗凈，與花生仁、豬骨、生薑、鹽加水兩碗，用小火煲一小時，然後放入去心的木瓜中，上鍋蒸一小時即可。
功效：木瓜性寒味甘，含蛋白質、維生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清熱、解暑、助消化、健脾胃之效。
中醫認為：「百病皆生於氣」。氣郁生火，氣郁生痰，還會引起高血壓等疾病。現介紹一些能順氣還能治療疾病的幾種食物。
蘿卜：順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之（胡蘿卜無效），最好生吃，如胃有病者可做蘿卜湯吃。
玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。
蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
茴香：茴香果實做葯用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
滅火高招：
1.使用有去火功效的牙膏。這類牙膏一般含有雙花、連翹、大青葉、板藍根等，它們具有清熱解毒的作用。
2. 蓮子冰粥：蓮子中的鈣、鉀含量十分豐富，對牙齒很有好處。蓮心有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡等問題。冰鎮後的蓮子粥更加適合夏季食用，味道也很好，也可在原料中加放百合、大棗等。
滅火高招：麥冬茶
麥冬味甘微苦，有養陰潤肺、鎮咳祛痰、清心除煩的功效。取適量麥冬沖泡水中，再加入同樣潤肺生津的冰糖和清肝明目的菊花，可以及時改善因大量出汗造成的體內陰液不足的問題。
滅火高招：綠豆湯
有人不宜多喝綠豆湯解暑---夏季暑熱盛行，綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預防中暑，治療食物中毒等。
綠豆味甘性寒，有清熱解暑、消腫解熱的功效，是夏季的去火佳品。它富含蛋白質、維生素、礦物質等養分，經常飲用可以調整內分泌，降低膽固醇和血壓。
健康DIY
水晶三色丸
功效：去火解暑，增強免疫力。
主料：銀耳10克、紅薯20克、山葯30克、紅棗20克
調味料：冰糖2湯匙、薑汁1湯匙
做法：
1.將紅薯、山葯洗凈去皮、蒸熟。
2.鍋中加水煮開，放入紅棗。片刻後放入紅薯、山葯和銀耳，再依口味加冰糖和薑汁。
營養小貼士：紅薯和山葯富含維生素A和維生素C及少量蛋白質和脂肪，可以增加人體免疫力。銀耳是滋補佳品，能夠養陰潤肺，益胃生津，對降暑熱有很好的幫助。
去火，先得分清春燥類型
對春燥最安全的方法是選擇葯膳進行食療。但春燥有溫燥和涼燥之分，應該對症滅火才是。
·涼燥型
涼燥多發於初春季節，是燥邪與風寒之邪相結合侵襲人體的結果。病人症狀有乾咳、少痰或無痰、鼻咽乾燥、喉癢，兼有惡寒發熱、頭痛無汗等症。可用芝麻紅糖粥食療。取芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。
·溫燥型
表現為乾咳、口乾、痰少而粘連成絲，不易咳出，甚至咳而胸痛，痰中帶血，並伴有鼻塞頭痛、畏寒身熱。它是燥邪與風熱之邪相結合而成，食療宜用板栗冰糖粥。取板栗仁50克，粳米100克，冰糖適量。將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內，加適量清水煮粥，待粥煮至黏稠時，放入冰糖調味即可食用。此方具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，適用於胃納不佳、脾胃不健、腰膝軟痛、四肢乏力、多夢失眠、夜尿增多等病症。
看了下面的防干五大回合，你就會知道，其實解決辦法就在眼前，那麼多好東西都可以幫助你戰勝乾燥，只要你動手、動嘴即可。動手是為了DIY，動嘴自然是為了吃。
第一回合焦點PK
上陣者：蔬菜水果
嘴唇乾VS黃瓜獼猴桃汁
戰書
冬季一到，空氣就像被烘乾機烘幹了一樣，嘴唇這么薄的地方自然逃不過乾燥的襲擊，於是每天舔嘴唇成了好多人的「必修課」。其實啊，嘴唇乾可不是上火鬧的，而是沒「吃」好，或是你太偏食了，只要把平時的飲食搭配好，多吃點蔬菜水果就行了。如果你嘴唇乾得厲害，那麼還有更厲害的一招，就是吃維生素，用維生素C和B2對付嘴唇乾裂很有效的哦！
終極絕招
黃瓜獼猴桃汁
黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去子，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊；一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
小提醒：嘴唇乾千萬別用舌頭舔，那樣只會更干。
北方的冬天一向是天乾物燥，而連日來北京鮮有降水的天氣更讓空氣的濕度始終在50%以下徘徊……驅走乾燥的三件「法寶」
第二回合焦點PK
上陣者：含錳食物
皮膚干癢VS紅薯炒乳瓜
戰書
左抓抓右撓撓上蹭蹭下揉揉……怎麼就這么癢呢，抓了以後皮膚上還出現好幾條白道子，還起皮。哎，乾燥惹的禍還真不小啊！其實皮膚又干又癢的人身體里缺個東西，就是錳，它能讓人多吸收蛋白質，減少有毒物質對皮膚的侵害，有了錳，我們就不怕皮膚總干癢啦！含錳豐富的食物有：大豆、紅薯、菜花、大白菜等。
終極絕招
紅薯炒乳瓜
紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊；油4成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒5成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收干即可。
小提醒：皮膚癢不要玩命撓，撓破了很容易感染。
冬天的皮膚其實尤其需要護理，但冷颼颼的夜裡，好不容易暖和的手，哪裡還願意跟冷冰冰的水啊乳液啊打交道……洗熱水澡消滅冬日乾燥
第三回合焦點PK
上陣者：堅果、魚類、粗糧
頭發乾枯VS蜜棗核桃羹
戰書
MM都知道，吃核桃能保養頭發，可是核桃為什麼對保養頭發有好處就不是誰都知道了。其實是因為核桃含硒，硒可以深入頭發內部，使頭發強健，而維生素B可使頭發有韌性。如果想得到這兩個護發法寶，就要從堅果、魚類和粗糧裡面去尋找了。
終極絕招
蜜棗核桃羹
蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。將蜜棗去核，洗凈，瀝干水分；與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮；待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。
小提醒：盡量不用吹風機吹頭發，以免更干。
網友小嚴：鼻腔裡面老是非常乾燥，而且有輕度鼻塞,鼻黏膜發紅，請問如要食療該吃什麼？
版主lidoctor：先清洗鼻腔後，點滴復方薄荷油試一下.
第四回合焦點PK
上陣者：清火食物
嘴裡長瘡VS蜜梨膏
戰書
嗓音有點啞，舌頭上還冒了個小瘡，此時要干什麼，用大拇哥想也知道———清火。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨都有很好的清火作用，而胡蘿卜就更好了，還能補充維生素。看電視的時候啃根生黃瓜，上班空閑可以吃幾個橙子慰勞一下自己，平時多喝綠茶……想想，多「滋潤」啊！
終極絕招
蜜梨膏
取生梨，用榨汁機榨成梨汁，加入適量蜂蜜，以文火熬製成膏。每日一匙，能清熱去火、生津潤喉。
小提醒：「上火」期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水。
冬防乾燥 護好美頸
第五回合焦點PK
上陣者：冷飲
鼻子出血VS水果西米露
戰書
又到了鼻子出血的高峰季節，來點冷飲吧，對你有好處的。你一定會說：「冬天喝冷飲，不喝個里外透心涼啊！」呵呵，其實不然，雖然冬天又干又冷，反而特容易上火，稍微吃點冷飲，不僅可以消「火」，還能吃出與夏季不同的清潤感覺。當然，冷飲雖然能帶走體內一部分熱量，但治標不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如蘿卜、蓮子、松花蛋等。
終極絕招
水果西米露
西米放進清水裡洗干凈，再倒入沸水中（邊煮邊攪拌，以防西米粘鍋）；煮到西米半透明，把西米和熱水隔開；再煮一鍋沸水，將煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，將沸水都倒去；煮一小鍋牛奶（可用椰汁代替），加少許糖；將西米倒進牛奶中煮至開鍋；將煮好的西米牛奶晾涼，加入水果丁，即成香甜可口的水果西米露。
小提醒：冬天吃冷飲可別鯨吞牛飲，搞不好會傷腸胃。
❸ 解表祛濕的中葯有哪些
解表葯
發散風寒葯
發散風寒用生薑，桂枝紫蘇和麻黃，
辛夷胡荽與香薷，白芷蔥白加荊防，
羌活藁本蒼耳子，檉柳細辛效果良。
發散風熱葯
發散風熱有升麻，浮萍薄荷桑菊花，
柴葛蔓荊牛蒡子，木賊豆豉蟬衣加。
祛風濕葯
祛風濕散寒葯
除風除濕散寒凝，海風藤莖雷公藤，
獨活川烏威靈仙，烏稍蘄蛇尋骨風，
木瓜老鸛伸筋草，蠶沙松節路路通。
祛風濕清熱葯
祛風除濕消熱腫，秦艽海桐臭梧桐，
桑枝防己豨薟草，絲瓜絡石穿山龍。
祛風濕強筋骨葯
祛風除濕強筋骨，寄生狗脊功不沒，
五加根皮千年健，芳香揮發浸酒服。
化濕葯
芳香化濕用蒼術，藿香佩蘭加厚朴，
草果砂仁二豆蔻，溫脾健胃寒濕除。
利水滲濕葯
利水滲濕葯分三，消腫茯苓豬苓先，
澤瀉澤漆薏苡仁，冬瓜葫蘆薺菜添，
香加皮和玉米須，螻蛄入葯用生干。
利尿通淋關木通，萆薢扁蓄和車前，
瞿麥通草燈心草，石韋滑石海金沙，
莫忘地膚冬葵子，利濕通黃用金錢，
茵陳虎杖地耳草，垂盆全草功夫全。
保濟丸由鉤藤、菊花、厚朴、蒼術、藿香、茯苓、橘紅、白芷、薏苡仁、谷芽等組成。其功效解表、祛濕、和中。保濟丸用葯種類雖多（16味），但葯物均為副作用極小的植物葯組成，加之配伍合理，君臣佐使分明，既有治病作用，也有防病保健的功效。
臨床證明，保濟丸為治濕邪侵襲機體引起的感冒、泄瀉、嘔吐等的有效中成葯。方中藿香芳香辛散，解表化濕兼能止嘔，蒼術、橘紅、白芷解表散寒，燥濕寬中，厚朴燥濕除滿，下氣和中，共為主葯。菊花、白蒺藜、薄荷解表祛邪，茯苓、薏苡仁淡滲利濕，神曲、谷芽、木通醒脾健胃，葛根升清止瀉，天花粉生津以防陰液受傷，另配鉤藤既起清透作用，又可防脾虛肝盛而生風，共為佐使葯。諸葯配伍，可共奏解表、祛濕、和中之功。
一、解表葯
1.1辛溫解表葯
麻黃：發汗、平喘、利水
桂枝：發汗解表、溫經通陽
紫蘇：發表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒
荊芥：祛風解表、透疹止癢、(炭)
止血
防風：祛風解表、勝濕、止痛、解痙
白芷：祛風解表、燥濕止帶、消腫排膿、止痛
生薑：發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳
香薷：發汗解表、和中化濕、利水消腫
羌活：解表散寒、祛風勝濕、止痛
辛夷：散風寒、通鼻竅
藁本：發表散寒、祛風勝濕、止痛
蒼耳子：散風寒、通鼻竅、祛風濕、止痛
1.2辛涼解表葯
薄荷：疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹
蟬蛻：疏風熱、透疹、明目退翳、息風止痙
桑葉：疏風清熱、清肝明目
菊花：疏風清熱、解毒、明目、平肝
葛根：發表解肌、升陽透疹、解熱生津
柴胡：和解退熱、疏肝解郁、升舉陽氣
牛蒡子：疏散風熱、解毒透疹、利咽散腫
升麻：發表透疹、清熱解毒、升陽舉陷
蔓荊子：疏散風熱、清利頭目
淡豆豉：解表、除煩
二、清熱葯
2.1清熱瀉火葯
石膏：清熱瀉火、除煩止渴、收斂生肌
知母：清熱瀉火、滋陰潤燥
梔子:
瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒、消腫止痛
夏枯草：清肝火、散郁結、降血壓
蘆根：清熱生津、止嘔、除煩、利尿
天花粉：清熱生津、消腫排膿
淡竹葉：清熱除煩、利尿
2.2清熱燥濕葯
黃芩：清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎
黃連：清熱燥濕、瀉火解毒
黃柏：清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱
龍膽草：清熱燥濕、瀉肝火
苦參：清熱燥濕、祛風殺蟲、利尿
2.3清熱涼血葯
生地黃：清熱涼血、養陰生津、止血
玄參：清熱涼血、解毒、養陰
牡丹皮：清熱涼血、活血散瘀、退虛熱
赤芍：清熱涼血、祛瘀止痛
水牛角：清熱、涼血、解毒
紫草：涼血活血、解毒透疹
2.4清熱解毒葯
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、清熱解暑(露)
連翹：清熱解毒、疏散風熱、消癰散結
蒲公英：清熱解毒、利濕
大青葉：清熱解毒、涼血清斑
牛黃：清熱解毒、息風止痙、化痰開竅
魚腥草：清熱解毒、排膿、利尿
射干：清熱解毒、祛痰利咽
白頭翁：清熱、解毒、涼血
板蘭根：清熱解毒、涼血、利咽
青黛：清熱解毒、涼血散腫
土茯苓：解毒、除濕、利關節
山豆根：清熱解毒、利咽喉、散腫止痛
白花蛇舌草：清熱、利濕、解毒、消癰
紫花地丁：清熱解毒
穿心蓮：清熱解毒、燥濕
馬齒莧：清熱解毒、涼血止血
馬勃：清肺、利咽、解毒、止血
秦皮：清熱解毒、清肝明目
白鮮皮：清熱解毒、除濕、止癢
鴉膽子：清熱解毒、截瘧治痢、(外)
腐蝕贅疣
熊膽：清熱解毒、止痙、明目
2.5清虛熱葯
青藁：退虛熱、涼血、解暑、截瘧
地骨皮：涼血退蒸、清泄肺熱
白薇：清熱涼血、利尿通淋
銀柴胡：退虛熱、清疳熱
胡黃連：退虛熱、除疳熱、清濕熱
❹ 清熱解毒，散結消腫的中葯有那些
解表葯
發散風寒葯
發散風寒用生薑，桂枝紫蘇和麻黃，
辛夷胡荽與香薷，白芷蔥白加荊防，
羌活藁本蒼耳子，檉柳細辛效果良。
發散風熱葯
發散風熱有升麻，浮萍薄荷桑菊花，
柴葛蔓荊牛蒡子，木賊豆豉蟬衣加。
祛風濕葯
祛風濕散寒葯
除風除濕散寒凝，海風藤莖雷公藤，
獨活川烏威靈仙，烏稍蘄蛇尋骨風，
木瓜老鸛伸筋草，蠶沙松節路路通。
祛風濕清熱葯
祛風除濕消熱腫，秦艽海桐臭梧桐，
桑枝防己豨薟草，絲瓜絡石穿山龍。
祛風濕強筋骨葯
祛風除濕強筋骨，寄生狗脊功不沒，
五加根皮千年健，芳香揮發浸酒服。
化濕葯
芳香化濕用蒼術，藿香佩蘭加厚朴，
草果砂仁二豆蔻，溫脾健胃寒濕除。
利水滲濕葯
利水滲濕葯分三，消腫茯苓豬苓先，
澤瀉澤漆薏苡仁，冬瓜葫蘆薺菜添，
香加皮和玉米須，螻蛄入葯用生干。
利尿通淋關木通，萆薢扁蓄和車前，
瞿麥通草燈心草，石韋滑石海金沙，
莫忘地膚冬葵子，利濕通黃用金錢，
茵陳虎杖地耳草，垂盆全草功夫全。
保濟丸由鉤藤、菊花、厚朴、蒼術、藿香、茯苓、橘紅、白芷、薏苡仁、谷芽等組成。其功效解表、祛濕、和中。保濟丸用葯種類雖多（16味），但葯物均為副作用極小的植物葯組成，加之配伍合理，君臣佐使分明，既有治病作用，也有防病保健的功效。
臨床證明，保濟丸為治濕邪侵襲機體引起的感冒、泄瀉、嘔吐等的有效中成葯。方中藿香芳香辛散，解表化濕兼能止嘔，蒼術、橘紅、白芷解表散寒，燥濕寬中，厚朴燥濕除滿，下氣和中，共為主葯。菊花、白蒺藜、薄荷解表祛邪，茯苓、薏苡仁淡滲利濕，神曲、谷芽、木通醒脾健胃，葛根升清止瀉，天花粉生津以防陰液受傷，另配鉤藤既起清透作用，又可防脾虛肝盛而生風，共為佐使葯。諸葯配伍，可共奏解表、祛濕、和中之功。
一、解表葯
1.1辛溫解表葯
麻黃：發汗、平喘、利水
桂枝：發汗解表、溫經通陽
紫蘇：發表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒
荊芥：祛風解表、透疹止癢、(炭) 止血
防風：祛風解表、勝濕、止痛、解痙
白芷：祛風解表、燥濕止帶、消腫排膿、止痛
生薑：發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳
香薷：發汗解表、和中化濕、利水消腫
羌活：解表散寒、祛風勝濕、止痛
辛夷：散風寒、通鼻竅
藁本：發表散寒、祛風勝濕、止痛
蒼耳子：散風寒、通鼻竅、祛風濕、止痛
1.2辛涼解表葯
薄荷：疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹
蟬蛻：疏風熱、透疹、明目退翳、息風止痙
桑葉：疏風清熱、清肝明目
菊花：疏風清熱、解毒、明目、平肝
葛根：發表解肌、升陽透疹、解熱生津
柴胡：和解退熱、疏肝解郁、升舉陽氣
牛蒡子：疏散風熱、解毒透疹、利咽散腫
升麻：發表透疹、清熱解毒、升陽舉陷
蔓荊子：疏散風熱、清利頭目
淡豆豉：解表、除煩
二、清熱葯
2.1清熱瀉火葯
石膏：清熱瀉火、除煩止渴、收斂生肌
知母：清熱瀉火、滋陰潤燥
梔子: 瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒、消腫止痛
夏枯草：清肝火、散郁結、降血壓
蘆根：清熱生津、止嘔、除煩、利尿
天花粉：清熱生津、消腫排膿
淡竹葉：清熱除煩、利尿
2.2清熱燥濕葯
黃芩：清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎
黃連：清熱燥濕、瀉火解毒
黃柏：清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱
龍膽草：清熱燥濕、瀉肝火
苦參：清熱燥濕、祛風殺蟲、利尿
2.3清熱涼血葯
生地黃：清熱涼血、養陰生津、止血
玄參：清熱涼血、解毒、養陰
牡丹皮：清熱涼血、活血散瘀、退虛熱
赤芍：清熱涼血、祛瘀止痛
水牛角：清熱、涼血、解毒
紫草：涼血活血、解毒透疹
2.4清熱解毒葯
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、清熱解暑(露)
連翹：清熱解毒、疏散風熱、消癰散結
蒲公英：清熱解毒、利濕
大青葉：清熱解毒、涼血清斑
牛黃：清熱解毒、息風止痙、化痰開竅
魚腥草：清熱解毒、排膿、利尿
射干：清熱解毒、祛痰利咽
白頭翁：清熱、解毒、涼血
板蘭根：清熱解毒、涼血、利咽
青黛：清熱解毒、涼血散腫
土茯苓：解毒、除濕、利關節
山豆根：清熱解毒、利咽喉、散腫止痛
白花蛇舌草：清熱、利濕、解毒、消癰
紫花地丁：清熱解毒
穿心蓮：清熱解毒、燥濕
馬齒莧：清熱解毒、涼血止血
馬勃：清肺、利咽、解毒、止血
秦皮：清熱解毒、清肝明目
白鮮皮：清熱解毒、除濕、止癢
鴉膽子：清熱解毒、截瘧治痢、(外) 腐蝕贅疣
熊膽：清熱解毒、止痙、明目
2.5清虛熱葯
青藁：退虛熱、涼血、解暑、截瘧
地骨皮：涼血退蒸、清泄肺熱
白薇：清熱涼血、利尿通淋
銀柴胡：退虛熱、清疳熱
胡黃連：退虛熱、除疳熱、清濕熱
❺ 喝強力去濕茶到底有什麼作用
喝茶確實對祛濕大有好處，另外，茶還有利尿、口舌生津、生津潤喉等功效。但要記住不要空腹飲用，避免導致腸胃負擔加重，臨睡之前最好不要喝，避免導致頻繁起夜，也避免出現失眠的情況，另外去濕茶不能天天喝。
消暑茶飲以花草茶為主
夏季選擇養生茶飲配方大致的原則是以花草類的茶材為主，多有解渴、補益腸胃、清熱解暑等功效，菊花、薄荷、麥冬等都是夏季茶飲的常見材料。不過，盡管養生茶飲中的中葯含量並不多，但經常食用也會對身體產生一定的影響，用葯需因人而異，沒有一個適合所有人的葯方。
同樣，同一方也不一定能適合一個人用一輩子，切勿私自「養生」，用葯需經專業醫師指導，並根據醫囑定期辨證調整。
1、玄麥甘桔茶
【材料】：玄參10、麥冬10克、桔梗6克、甘草6克
【用法】：上述葯切粗末，開水沖泡後代茶飲。
該茶飲具有潤肺生津、止咳化痰的功效。玄參具有清熱涼血，滋陰降火，解毒散結的功效；麥冬可生津解渴、潤肺止咳；甘草清熱解毒、祛痰止咳，桔梗有助止咳祛痰、宣肺、排膿。適合喉癢乾咳無痰、口渴咽乾的人群。
2、蓮子西瓜茶
【材料】：西瓜翠衣1g、蓮子心3~5個
【用法】：用熱水沖泡，稍涼後飲用。
該茶飲具有清熱，解暑，除煩的功效。西瓜翠衣有助緩解暑熱煩渴、水腫、口舌生瘡、中暑和秋冬因氣候乾燥引起的咽喉干痛、煩咳不止；蓮子心可清心，去熱，止血，澀精等。適合津傷，口腔潰瘍者。
3、菊花龍井茶
【材料】：菊花10克，龍井茶10克。
【用法】：開水沖泡，泡10分鍾後即可飲用。
該茶飲具有舒風散熱、清肝明目的功效。菊花散風清熱，平肝明目，清熱解毒；龍井生津止渴，提神益思，消食化膩，消炎解毒。適合早期高血壓、頭痛、結膜炎等患者。
4、藿香佩蘭茶
【材料】：藿香、佩蘭各10克。
【用法】：清水洗凈，切碎，沖入開水泡10分鍾。
該茶飲具有解毒去暑濕的功效。藿香、佩蘭均可化濕醒脾，辟穢和中，解暑，發表。適合夏季胸悶不舒、暑濕人群。
5、人參枸杞茶
【材料】：西洋參、枸杞各5克。
【用法】：沖入開水泡10分鍾。
該茶飲具有益氣生津的功效。人參可補氣，固脫，生津，安神；枸杞有助補虛益精。適合氣陰兩虛的患者。
(5)祛濕發表擴展閱讀
注意：泡茶材料不宜磨粉
以上茶飲用到的材料，大家可以到正規的葯店或醫院葯房購買，和普通茶葉的存放方式一樣，以密封、防潮、防曬為宜。當然，葯材並不是「老」的好，最好不要囤太多，免得效果打了折扣；而且要分開存放，做好標志，以免部分少見葯材混淆和串味。
在中葯材中，包括日常用於茶飲、煲湯，切、磨等不同的處理方法，還會對效果有所影響。
比如上述茶飲中，第一道的玄麥甘桔茶，所有料子是「切粗末」；第四道所用的藿香、佩蘭，則是「切碎」。這跟取材的形態有關，一般用於泡水喝的中葯材，根莖類的都是切片或切末，不宜磨粉；花葉類則是直接泡。
一般葯材磨粉多用於水煮，煮後可以過濾，而且磨粉的葯材一般用量較少，比如貝母、田七一類，少量選用，磨成粉效果也會加強，成塊下水難以煮透；泡保溫杯的茶飲一般是不過濾的，如果是粉狀材料，會直接刺激喉嚨，所以只要切片泡夠時間，就已經足夠讓有效成分析出。
❻ 出汗能排出濕氣嗎
可以的，排汗可以很好的祛濕，你可以每天堅持適量的運動，我平常時祛濕，上班喝稀健薏米紅豆茶，薏米跟紅豆也是祛濕的，然後下班了去跑步
❼ 秋天喝什麼去濕湯
秋天去濕湯一：白鯽魚煲湯
用油將魚兩面煎黃，用開水猛火煲湯，煮成白色乳狀。然後加砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生薑10克，稍滾三分鍾。鯽魚性甘平，補而不燥，健脾去濕，而且還含有豐富的營養。中醫認為此方補脾胃非常好。推薦閱讀：健脾去濕的食物有哪些？
秋天去濕湯二：黃豆肉排湯
配料:黃豆（大豆）100克，肉排骨250克。
特色:此湯有除濕熱、祛濕氣、腸胃燥結、解毒、治療腳氣、濕痹等功效。黃豆含豐富蛋白質、脂肪、維生素B1等，少食長食有益，多食則令人肥胖。
做法:
黃豆略先浸15分鍾，肉排骨洗凈後用少許鹽腌搽半小時，然後斬開放入煲中，加入黃豆、水4至5碗，文火煲至2小時，拭豆稔即湯成，食飲隨意，全家適用。
秋天去濕喝什麼湯?
秋天去濕湯三：赤小豆、冬瓜煲生魚湯
功效:補脾、利水、消腫，其作用為補脾而不留邪，利水而不傷正氣。
生魚一條、宰凈，冬瓜(連皮)500克，赤小豆60克，蔥頭5個，煲湯，不放鹽。
秋天去濕湯四：蘿卜蓮子豬舌湯
功效:清潤滋補，寬中下氣，可除春寒去濕困。
蘿卜750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。
秋天去濕湯五：土茯苓赤小豆鯽魚湯
材料：鯽魚（鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效）1條，瘦肉4兩，姜1片，土茯苓（土茯苓能健脾胃，去風濕）1兩，赤小豆（健脾利濕，散血，解毒）2兩，粉葛（歸脾經；胃經。
功效：解肌退熱；發表透診；生津止渴；升陽止瀉 ）1斤。
做法：
1、瘦肉洗凈切片後飛水冷卻；土茯苓與赤小豆洗凈濾水，粉葛去皮洗凈。
2、鯽魚去鱗，腮及內臟，洗凈後用紙吸干水分（可在買時候讓師傅幫做）
3、燒熱少許油，加入薑片，放入魚，將魚身煎至兩面略帶金黃，盛起瀝油。
4、將其他材料加魚一起放入煲中，加適量清水，煲兩個小時，加鹽調味即可。
❽ 體內有濕，手上發表出濕疹，怎麼祛濕除疹
1，首先避免傳染，用勤洗手，切記不能用搔抓，不能用熱水燙，不能用肥皂洗。用酸醋洗手，保持乾燥。2，注意飲食：不要吃辛辣，白酒，海鮮。多吃以下扇子蔬菜：苦瓜，番茄，韭菜，都有治療濕疹的功效。3，塗葯膏：達克寧，皮炎平，派特松都可以，個人比較推薦氟米松
❾ 除濕健脾的中葯有什麼
你好，除濕健脾的葯如蒼術,白術,茯苓,苡仁等都屬於這類,你的舌苔特別厚,白屬於寒濕較重引起的,可以使用除濕健脾湯配合藿香正氣散加減治療健脾溫化寒濕,亦可以請中醫老師辨證治療,少吃生冷的食物.
❿ 解表，清熱，利水，祛風,祛寒，燥濕分別是什麼意思
1、解表：是指解除表證。凡能疏解肌表，促使發汗，解除表徵的葯物稱為解表葯。
2、清熱：清熱是中醫名詞。指清除邪熱或虛熱的各種治法。由外感溫邪引起的一般稱為實熱。
3、利水：利水是通利水道、滲泄水濕為主要作用的一類中葯，能通暢小便、增加尿量、促進體內水濕之邪的排泄。
4、祛風：是指通過服用中葯對身體的不適進行調理。
5、祛寒：中醫名詞，指去除身體寒氣。
6、燥濕：是中醫祛濕法之一。主要運用苦燥的葯物組方以祛除濕邪。用於脾胃及腸道的濕盛之證。
(10)祛濕發表擴展閱讀：
在經典經方體系中，解表是總則，而解肌是細辨津液虛實的、更細膩的進一步治法；清熱特性復雜，熱證中有熱在氣分、營分、血分、以及虛熱、實熱等證的不同，故清法中可分為清熱瀉火、清熱涼血、清熱解毒、清熱燥濕葯四種；別附；清虛熱、清臟腑熱法。
清熱由於發病原因不一，病情變化不同，患者體質有異，故里熱證有熱在氣分、血分之分，有實熱、虛熱之別。根據清熱葯的功效及其主治證的差異。