熬夜國外文獻

『壹』 熬夜寫論文是一種怎樣的體驗

感覺已經習慣了，高中的時候就天天熬夜學習，到了大四寫論文的時候竟然還懷戀起了高中時期的生活，結果越寫越上進，寫了一晚上都沒有疲乏感。

『貳』 留學生論文技巧有哪些

首先，在找好導師之後，導師會和同學一起敲定完成畢業論文的各個節點，在各個節點前一定要完成論文的某個部分。這個就是留學生們常說的deadline。而留學生們要做的不是到deadline臨時抱佛腳，是要把deadline提前，留更多的時間去完成每個部分，自然每個部分可以做到更好。其次，論文最重要的的是框架。Dissertation的框架一般分為：Title page標題頁Abstract文摘Acknowledgements致謝Contentspage(s)目錄頁Introction介紹Literaturereview文獻綜述Methodology方法論Findingsand discussion研究和討論Conclusions結論References引用Appendices附錄有了框架，骨架，再往裡面填內容就方便得多了。按照既定目標，一步步完成，要循序漸進，畢竟畢業論文是10000-20000字的大項目，需要同學們花費大量的心血來完成，有的同學前期拖延症一直到最後才緊趕慢趕趕完，這樣沒有規劃好時間的後果就是，論文沒有經過精雕細琢，十分粗糙，對最後的論文分數可是有很大影響。完成畢業論文的同時，同學們可是要合理安排作息時間，千萬不能長時間熬夜寫作，這樣不僅對身體傷害很大，要知道在國外看病可是沒有留學生們國內這么方便啊。同時熬夜寫作長期疲勞難以集中注意力，寫出來的作品不一定完美哦。論文框架中有一部分文獻綜述，就是需要同學們大量閱讀前人的智慧，通過對這些優秀論文的閱讀，更能深刻了解這一領域的學術研究，同時參考他們的研究方法，能做到下筆如有神呢。

『叄』 出國讀研是不是很累很累，經常要熬夜

出國讀書是很辛苦的，畢竟你是用第二語言來學習，還有環境上造成的不適應。一般到了寫論文或者考試的階段就有很多同學開始熬夜復習了，但是只要你平時跟著老師的節奏走，不要堆在一起復習，是不需要熬夜的。這要看你是如何安排你的作息時間了。

『肆』 為了寫論文一直在熬夜，真的會變老么

○○熬夜的危害1.精力：
一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有：頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。例：小川半年前＋我QQ，我問他半天，才知道是剛剛在龍門上見過的……當時：凌晨2：00……
2.皮膚：
女同志需特別注意。一般來說，油性皮膚抗老化能力比較強。但是，我的皮膚（重油性，就是那種一次要用6張吸油麵紙〔美容專用的那種，很薄的〕才能把鼻子和前額部分的油脂吸乾的皮膚），在第二天就出現了明顯的皺紋。由於事後沒進行修復性保養（- -0男的一般都是這樣），皺紋一直維持了10幾天，一直到現在。
3.消化系統：
如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。而要吃什麼東西，也是需要慎重考慮的，本人不推薦膨化食品（炸薯條之類的）和方便麵，最好進食家常用餐。
4.視力：
危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。
若想避免以上狀況，請自覺拒絕熬夜。

『伍』 熬夜對身體影響的參考文獻

轉載至彭鑫博士問答：
熬夜對身體的損害：
人體的恢復是在安靜中恢復的需要依靠睡眠才能進入深度放鬆，以達到休息恢復體力的目的。
地球上的規律是：日出而作，日落而息。萬物在白天的時候活動，夜晚的時候潛藏，這是自然規律。人應該順應自然界的規律，就會比較健康，否則，自然的規律就會反作用於人體。
我們看到，自然界有一些動物是晝伏夜出的，比如貓頭鷹、老鼠、猛獸等，但，都是短命的！
夜生活豐富的地區，人的猝死率都高，比如上海、北京、紐約等地的猝死率比其他地方要高很多。
凡是夜生活豐富的人群，熬夜多的人群，平均壽命降低，如中關村的平均死亡年齡是53.4歲（2007年數據統計）。這個人群
的特點是：熬夜、三餐沒有規律、壓力大、運動少……熬夜佔了很大的比例。

凡是熬夜的病人，從脈象上來看，肝氣虛的非常多見。前段時間就有一個1999年在北京中關村創業的老闆找我看病，眼圈黑得不得了，害怕跟別人合影，一合影就兩個熊貓眼，而且白天嗜睡，睡意襲來，即使對面坐著重要客戶也要去睡覺，否則精力實在支撐不住！還有脂肪肝。這個人腎根不虛，心地比較清靜，排除邪淫傷腎，細細問來，原來從1999年到2002年這三年基本上每周熬夜三次，身體就是那個時間消耗得太嚴重了，年輕身體好不覺得，一旦稍微虛弱就表現出來了。
給你的建議23點以後沒有睡覺就算是熬夜，身體是你自己的，它也不是你可以免費使用的，所以不管怎麼樣，要盡量做到不熬夜，這很重要。

『陸』 熬夜的本質是什麼

熬夜的本質應該就是覺得晚上的夜生活挺次。覺得晚上的夜生活挺刺激，所以就都喜歡熬夜。

『柒』 我還在熬夜寫論文，有沒有今夜通宵的夥伴

熬夜寫論文的很多，你只是其中一個～

『捌』 求一篇關於高中生熬夜的論文 熬夜

熬夜不是好事，您是不是想要一篇關於敘述熬夜有害的文章？