焦煤範文生

Ⅰ 大學生職業生涯範文

不會迷失前進的方向。即將步入大四，早在大一的時候就已經有一個小小的目標，只是沒有寫出來，現在就今後的七年我做個一個職業生涯規劃。大學畢業後七年規劃
時間：（2009年6月-2015年6月-----24歲—29歲）
七年後成功標准：有房子、有轎車、有個理想婚姻家庭
職位方向：職業高級管理層人員
目標分解：完成大學學習獲取學士學位、英語過六級、進去中型外企、中低級管理人員、升入中高層管理人員。
一、 社會環境規劃和職業分析（五年職業生涯規劃）
1） 近幾年的社會經濟情況
循環的金融危機，出現了兩面，既有危機，又面臨機遇。使得全球各行業都面臨了一場決戰，全球經濟的一體化，能夠使得更好，有潛質的企業能夠獲更高的市場佔有率。
2） 工商管理職業的特殊環境
所涉及的專業甚多，學習的都很寬泛，另有管理學都是引用於西方的管理思想，學習的更是較為落後的管理學思想，所以有必要多學習些些西方成功人士的管理思維方法，以及先進的管理理念。
二、 自我評定與角色建議
a)自我評價
剛開始我也自我評定下自己，自從步入仰恩大學的開始，我就已經開始慢慢朝著接各種業務或者自己拿些東西銷售之類。也已經組成了一個小小的團隊來做各種業務。真誠、講信用、信賴、幽默，為何把這些講明是因為，你做什麼業務，或者做什麼生意，信用非常的關鍵，這關繫到不止你現在的利益還有關系你今後的發現是否能夠得到更多人的親耐。組建團隊，能夠讓跟著你的人，覺得有很大的前景，有更多的經濟上是受益，能夠穩住他們的繼續和你一起作業這個才是重點。
做事能夠踏實，能夠從大一自己親自去宿舍推銷，在學生街擺攤，自己設計廣告單，貼廣告做宣傳，只有自己親自經歷過了，帶領下面去做的時候，能夠給他們更好的指點，少走歪路。所接的每項業務都能夠很清楚的為他們解釋，只有這樣才能夠讓他們覺得自己有能力能夠他們覺得，跟著我沒錯。
「善於思考、厚積薄發、敢於吃苦、永不言棄」與激勵自我不斷努力並把規劃付之實踐。 我一直相信自己的能力，事實也告訴我，我的能力和潛力都是很好的。我做事注重細節，講求效率與效果的統一，善於思考與反思，注重積淀，有較強的適應力、執行力和應對突發事件的能力。學習新知的能力也很強，我相信，不當是我，大夥都有自己特長的一面。
b)角色建議：
老爸：「大膽創新，不斷學習」；「努力工作，充分發揮自己的實力，努力朝著自己的目標發展，克服任何艱難，達到目標。」
兄弟們：「有較強的組織能力，深刻的感染力，相信你能行的，能夠做好管理層的一員。」
親戚：「能夠吸收先進的思想，隨機應變能力強，能夠很好的處理好所遇到的問題，很有潛力。」
三、 職業目標的分解和組合
職業目標：職業高級管理層人員
目標分解明細：
1、2009年—2012年
成果目標：通過自身的努力，由基層員工做起，提升職場能力，進去中層管理人員。
學歷目標：選修法律，考取律師從業資格證。完成大學學業，獲取工管管理學學士學位。
能力目標：具體一定的在商業交易模式上的能力，通過接觸能夠熟練掌握處理交易上的眾多事務，能夠有效的和同事上級溝通合作。
經濟目標：兼職年收入1.5萬：年薪3到5萬（不包括獎金和分紅）
2、2012年—2015年
成果目標：成為公司的中高級管理人員
學歷目標：攻讀MBA、商務英語
職位目標：企業市場部部門經理
能力目標：能夠熟練的處理好部門的各項事務，有效的處理和解決下屬之間的溝通和團隊合作，熟悉企業的企業文化和機制，能夠與董事合力開發新的公司。具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。
經濟目標：年薪15萬（擁有公司一部分股份）
四、 成功的標准
個人成功的標準是：職業生涯、家庭婚姻、個人地位能夠協調的發展。

一開始就朝著未來七年的目標方向努力，有明確的目標，每年每個階段都進行自我反省和自我調整，不斷學習充電，面對強大的壓力，能夠緩解壓力，即使職位目標或者經濟目標沒能預期的這么高，但相信總有一天可以達到的。這個我也不算是失敗，只能是成功來了晚一點點而已。
五、 職業生涯規劃實施方案
與2015年的相比較的差距：
1）、課本的管理理念雖然有些實踐但並不能夠運用於更大商場。缺乏豐富的管理理念，和先進的管理思想。
2）作為高層管理所具有的威信和處事能力，以及創新概念。
3）沒法完全有效的與下屬和上級溝通。
4）社交圈並不是很廣泛，特別是高層領導者。
六、 與成功縮小差距
A) 培訓與教育相結合
1）利用在校還有一年的時間，多接觸法律知識以及管理類書籍，能夠充分的利用所學在校進行多次的實踐，汲取經驗。
2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期
3）攻讀法律和商務英語
B）討論借鑒法
（1）在校與老師和同學討論交流所積累的管理經驗，相互借鑒提 重事項，一起發展。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深彼此間的相互了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。搞些活動創造更多的機會進行管理經驗交流。
C）鍛煉實踐法
（1）鍛煉自己的注意力，在緊急的情況下也能冷靜的進行思考問題，處理好突發事件。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以
（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
作為大學生職業生涯規劃的側重點在職業准備、職業選擇、職業適應三個階段。要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的准備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
以上只是我實現職業目標在大學期間的准備，一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出進一步的規劃。「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」，我相信，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的職業目標。
第二篇 大學生職業生涯規劃書
一、自我分析:
1、基本資料：略。
2、綜合素質分析：
對待工作和學習，態度比較認真。但往往工作效率較低，總是覺得時間不夠用，付出同樣多的努力往往得不到和別人一樣多的收效。效率低已經基本成為困擾我的最大的問題。態度認真，卻發現效果不好時，有時就會有些焦躁。不過我一般都可以及時的調整自己。
性格隨和寬容，可以和各種性格的人成為朋友。但與人交往的能力不強，在和人交往的過程中有時會感到局促不安，喜歡和熟悉的人待在一起。做人太耿直，所以有些時候會得罪人，或者不被看好。不過，沒關系，我人品肯定沒問題。
興趣方面，很難找出什麼鮮明的好惡。喜歡的事有很多，如讀書、旅遊、拍照、上網、主持等等。但可能自己不會調整的原因吧，很少區做這些事情，所以興趣都只是感興趣而已，而算不上特長。而且常常覺得自己知識面有些窄。還是因為效率低，有限的精力基本都被用在學習和睡覺了，對於休閑娛樂、時事新聞等了解太少了。

3、關於夢想：
常常被問起有什麼人生理想，常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標。但是對於生活的期許有很多，願望有很多。這些期許和願望一個個的讓它們實現也許就構成了我的夢想吧。
比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現在這么的辛苦。比如，我想「讀萬卷書，走萬里路」，即想讀很多書，去很多地方旅行。比如，我想做一名出色的主持人。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結起來就是好好生活，好好的學習，好好的做個好人吧。

二、過去半年的盤點
大學生活已經過去半年了，這個時候做規劃不同於初來時，就在於對大學生活已經有了一定的了解。所以在具體規劃前做一些總結。
這半年的時間總體來講過得有些混亂。究其原因，可能在於對大學生活的不了解造成了一種盲目，時間安排的不是很好，學習方法也不是最優的。
三、確立目標
首先，關於專業，大二時確認選擇播音主持方向，所以要加強台詞功底了。
第二，關於將來的發展，爭取考研，或者出國學習，這是需要很好的成績，和好的英語水平的，以及社會能力。所以要加油才行！

第三，其他方面，也想對自己有一些改變，盡量豐富自己，拓寬自己的眼界。多學習日語，多學習外國文化。

四、具體行動計劃
1、學業方面：
可以說對自己這學期的表現很不滿意。但另一方面，也總結了一些大學里的學習方法，對以後的學業方面還是比較有信心的。
具體的說，今後首先要保證聽課的質量，這樣才是最有效的學習方法。
認真的上好每一堂課，做好每一次筆記。做到不遲到，不曠課，按時完成老師布置的任務。

2、日語學習：
然真的上好每一堂日語課，每天要被日語單詞，記甲名，多讀多練習，既然選擇了就要堅持到底，雖然日語很難學，但是不可以讓家裡的人失望，不可以對不起自己，所以要加油！

3、其他活動：
有時間去做一些有意義的商業演出活動，在當中可以學到很多東西，順便鍛煉寫自己的能力，提高自己的水平。
4、豐富自己的業餘生活：
Work hard，play harder！
學習或工作不再狀態的時候要適當放鬆，去玩一玩。玩的時候就不去想沒有完成的工作。不去想那些不開心的事情，不讓自己那麼的心煩。放鬆的時候可以找朋友區逛逛街，或者喝喝奶茶。好好的調整自己，不開心的總是會過去的。呼吸一下新鮮空氣，一切都會好的，加油！
5、人際交往

遇到問題多和人溝通，多向人請教，相信別人都是願意幫助自己的。
做好自己，認真待人，多對人微笑。

五、結語
堅持久是勝利！
一篇規劃寫下來發現一切都那麼美好，實現起來卻不容易。雖說不容易，但其實也簡單——不過是堅持。相信我可以度過充實而美好的大學生活。當眼淚要劃過臉龐，我要微笑的拿手抹掉。當悲傷來襲，我要告訴自己一切都會好的，一切都會過去的。要相信明天會更好。相信我可以美好的度過大學的生活！明天,加油！
第三篇 我的大學職業規劃書

本人生長在美麗可愛的海南，海南的山海南的水養育了我。08年9月我考入女院，懷抱著最初的夢想走進了這座神秘的大學。在這所大學里經過了將近一年的鍛煉，使自己懂得了很多以前沒有學到的東西。我在豐富多彩的校園生活里實現了我的價值，通過參與，我知道了我的特長和自己的潛力。同時不斷和人接觸來了解自身存在的不足之處。
我是個外向，活潑開朗的陽光女孩。和我長時間相處在一起的人都會被我的一言一行所感染，這就是所謂的潛移默化。我的愛好非常廣泛，一會兒見那個又喜歡那個，時間久了就不會喜歡了。朋友眼中的我是那種對事物三分熱度的女孩。不過我最喜歡的是唱歌和運動。我喜歡唱民族歌曲，這也許是我是少數民族的原因吧，我從小就在黎家的風格里陶冶著我熱愛對山歌的喜好。我最喜歡的運動是打籃球，籃球是我生命中不可缺少的部分。在我失去信心時 ，只要我一打籃球，我的信心就會十足。在學校里，我參加了很多社團，在工作中我不段總結我的經驗，為我以後的出路打下墊腳石。
在工作中我深深的體會到:只要你肯用心投入到工作當中去，在工作當中不斷創新，你就會有所成績的。但是請不要把自己不良的情緒帶到工作當中去，那樣會影響工作的效率。這是我的一個缺點，我會慢慢改掉的。我對事情的看法太過於樂觀，這是因為堅信我能做到。朋友有時會說我太過於自信，但我認為總比沒有自信好。同時我也是個很好勝的女孩，有時為了證明自己的觀點是正確的，我會和他爭到贏為止。我學的是物流管理。我國物流業近幾年得到很好的發展。
這個專業我選的沒有錯，一來我比較喜歡和別人打交道，二來我也喜歡外出。這兩點和這個專業有著密切的關聯。物流這一行業有很多領域適合我們工作的。比如銷售，報關報檢，訂單員……..。經過一年的學習和觀察，我選擇了市場營銷這個方向來發展。第一學期我在外面當推銷員，每次面對不同的客戶，我要學會觀察客戶的心理狀態，還要根據不同的客戶的性格來說不聽方式的語言。這可以從中鍛煉我的口才能力，也可以讓我結交很多朋友。這很適合我的個性發展。
廣東正是有了這個優勢，所以我選擇在畢業後留在廣東發展。現在在校期間我先把我的學業學好。在學習期間，我會利用業余時間來學習書本之外的知識，以豐富自己的修養。畢業後我先找個能維持自己生活的工作安定下來，我從事的工作最好是與一些市場營銷或者是訂單員有關的，這樣可以和更多客戶打交道。工作中從最底層做起，我不圖工資的高低，但一定要養活我自己，在工作中虛心向他人請教。並從中吸取教訓，為以後自己創業打下基礎。
在自己工作熟悉的領域中爬滾了約五年後，我也有了一定的工作經驗，也會在自己的領域里建立起客戶群。這時候的我會抓住機遇，適當的和朋友合夥開一家小公司。利用我的家鄉海南的豐富資源和廣東的經濟發展的獨特優勢來發展貿易往來。在創業過程中，有可能會因資金缺乏或是其它原因使公司進入困難狀態。但我堅信，辦法總會有的。假如失敗了，只要我人還在，就可以從頭再來。
在事業的飛速發展階段，我也到了談婚論嫁的年齡了。那時候面對愛情和事業的選擇里，我更多會選擇事業。因為，失去了愛情還可以從頭再來，但假如你放棄了事業，將意味著你苦苦用鮮血打造的事業葬在了婚姻的陷阱里。這是我不願意看到的。畢竟我身上還肩負著很多的壓力：家裡人苦苦讓我上大學，不就是讓我有分好的工作，能過上好日子；在且假如我的公司不斷壯大，我也會利用我的能力來幫助我的家鄉脫離貧困，還有西部地區那些渴望上學的孩子們，每次看到他們那渴望上學眼睛時，內心總有一股酸酸的滋味。

作為一個女人，在事業和家庭當中總會有一個兼顧不了。在我的人生價值觀中，我會選擇事業來作為我的生活支柱點。但家庭也不能全拋下。
在我30歲到45歲之間我會把多點時間放在我的事業中去。45歲之後我會退出江湖，度過自己的晚年。退出的之後，我不在花時間放在公司的管理上了。我會回到海南選個有山有水的地方來安度我的晚年，我會把重心移到寫作當中去。我要把我從年輕到老年的奮斗歷程寫成一本書給世人分享。有空的話就寫點生活哲理文或散文。最重要的是要按時鍛煉自己的身體，畢竟健康的身體才是生命的本錢。

Ⅱ 舞蹈大學生職業生涯範文

前言：
人的一生，說長不長，說短也不短，但最重要的時期總是在那幾個轉折點。把握好轉折點，我的人生便會多幾抹彩色。大學四年，是至關重要的一個轉折階段。是成龍？還是成蟲？全看自己的把握。因此，這篇針對自己的職業生涯規劃書便新鮮出爐了。
一篇好的職業生涯規劃書，應該具有可實行性和針對性。下面我就先來個自我盤點：

自我盤點： 自己興趣愛好盤點：
興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網，從網中覽世界；畫畫，從畫中得寧靜。還有其它一些例如彈吉它、騎車等，偶爾為之。
自己優勢盤點：
我的優勢在於我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人。己所不欲勿施於人，己所不樂勿加於人。
我的家庭收入狀況屬於小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心於學業。
感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
自己劣勢盤點：
沒有根深葉茂的人際關系網；學校專業比較新，不能接觸更廣闊的視野；工作經驗少，可以說沒有。
自己的優點盤點：
隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失；較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從；知識較廣博，擅長與人書面交流。
自己缺點盤點：
興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：

需要利用那些資源：
學校的社團組織、在網上認識的學校的朋友群、同班同學、互聯網等。
應該朝什麼方向過度或改變：
擴大人際交往面，開闊視野，了解本專業更多新的內容；
具體的解決方法如何：
積極參加學校社團活動，如綠色先鋒環保協會讓我認識了更多的好朋友，學院宣傳部讓我懂得如何合作，如何盡善盡美完成任務；大學城論壇里認識不同專業的朋友，混熟了後一起出來聚餐，交流不同方面的信息；跟班同學處理好關系；在互聯網上可以了解到很多新的觀點，不僅僅局限於課本中。

職業生涯規劃：

總體規劃：
由於本人對心理學很感興趣，因此目前的目標是，往與心理學專業有關的方面發展，例如心理咨詢師、高校心理輔導員等。
主線：學習，一生貫穿其中。
具體規劃：
具體我將目標定為成為一個心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實的專業知識和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。
可變因素分析（職業轉變的靈活性或者多方案）：
以後出來工作不一定就與心理學專業掛鉤，這點必須考慮在內。因此我打算選修雙學位，修兩個專業，這樣不僅可以擴大就業范圍，對於一個心理學家來說，掌握豐富的知識也是條件之一。目前考慮輔修的專業還沒有，暫且定為英語專業。
如果雙學位沒有選修成功，則准備考取心理咨詢師資格證書。積極參加知名學者的講座和培訓，發掘自己的內在潛力；
考研。華東師范大學的心理學專業在全國范圍內很有名，我給自己的目標是兩年內考上華東師的心理學研究生。

具體職業規劃的實施與反饋：

貫穿職業中的知識體系是什麼：
各種個方面的心理學知識，如變態心理學、教育心理學、發展心理學、行為心理學等等。一個好的心理咨詢師應該涉及各個方面的心理學知識。
應用心理學（管理心理）的核心課程有：普通心理學、實驗心理學、心理統計、管理心理學、人力資源管理、人才測評、人格心理學、社會心理學、心理測量。
同時，不僅僅是書面上的知識，還需要積累實踐知識。
職業發展的樹狀結構：
參與心理咨詢培訓→有意識參與案例工作分析→心理咨詢員→心理咨詢師（到這里不僅僅是終點，而是另一成長階段的開始。）
每一階段的時間段：
大一多看書，擴充知識量，拓寬視野；大二構建合理的知識結構，並參與一些社會實踐，比如「三下鄉」等活動；大三將精力放在專業課程的學習；大四申請雙學位，並著手准備考研。
學習的知識（藍色為基礎課程，紅色部分為選修課程，自定為必修知識）：
大一：普通心理學、發展心理學、人體解剖生理學
大二：心理統計學、實驗心理學（1）、心理學史、社會心理學、心理測量學、管理心理學、心理咨詢技術、心理衛生學、旅遊心理學、情緒心理學
大三：實驗心理學（2）、認知心理學、人力資源管理、人格心理學、心理學研究方法、人才測評技術、教育心理學、企業管理學、環境心理學、變態心理學、市場營銷與策劃、公共關繫心理學、犯罪心理學、決策心理學
大四：談判心理學、心理學專業英語、廣告心理學、人事心理學、跨文化心理學、消費心理學
可以利用的資源：
互聯網上，認識一些知名的心理咨詢師，可以分享到他們的咨詢技巧，對自己成長之路有很好的引導作用。
他們的博客往往包含了多年的心血和積累。
心理咨詢講座、培訓班等。
圖書館。
可能碰到的困難和問題
求知之路比較枯躁，如何把持自己，不被外界事物干擾是困難之一；其次，埋頭書海，容易不問世事；雙學位、考研、考資格證書都花費較大，自己又無經濟來源，需要家庭負擔
如何解決碰到的困難和問題：
修心養性，懂得用自我疏導；家事國事天下事，事事關心；如果有條件，可找一兩份與自已興趣相關的兼職，又可鍛煉，又可補家用（必須考慮合理安排時間）。

結束語：
規劃僅僅是規劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現在做起，從細節做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。

Ⅲ 範文生三個字的藝術體怎麼寫

三個字用藝術字。可以用華文楷體。或者是，行署。

Ⅳ 如何度過大學生活範文500字

么么。500字么就算是寫在這里你也忙不贏看啊。我的建議你還寫你自己的吧。我想你也是一個大學生么也有自己的生活經歷與過程。寫別人的還不如寫真實的自己呢，，，

Ⅳ 寫一篇家人去世的情況說明的範文學生

我從未理解過什麼是死亡，爸媽偶爾會提及以前我很小的時候，說老家的爺爺即將去世前，在病榻上奄奄一息時，我還啃著一個蘋果，在裡屋中，跑來跑去，天真地看著一個個傷心的面孔。那時的我也許不曾知道，世界上會存在著生離死別；那時的我也許不曾想到有一天我也會即將面臨著生離死別。
慢慢長大了，開始知道了什麼是生，什麼是死，但那個時候總會在很幼稚地想，死了以後，我們會去哪裡，是不是真的可以到天堂，是不是天堂裡面真的有著很多的小朋友一起玩耍，是不是真的會有很多長著翅膀，光著屁股的小天使和一個白花鬍子的老爺爺。那個時候，總是很天真地以為，死亡是一件很快樂的事情。所以，每當自己遭受父母的委屈時，總會想像著，去到那個地方的方法，再想像著我死了以後，父母哭泣和懺悔的樣子，就會有一種報復以後的痛快感油然而生，就會感覺很快樂。但是，我還是嘗試過任何死法，因為電視里說，死亡之前是很痛苦的，於是，便終究沒有去嘗試。那個時候，死亡在我的心中，是那麼神聖的一件事情。
隨著四季的不斷變更，我成為了一個半熟的青蘋果。處於青春期的我，懵懂而又萌動，叛逆而又脆弱。我開始偷偷喜歡上了一個帥氣的男孩，每天遠遠地看著他在操場上打籃球，每天遠遠地跟在他的背後上學，感覺很滿足。但是，無論我如何刻意去掩埋我的萌動的青春，還是被做老師的父母知道了這件事情。於是，我與父母之間的爭吵不斷升級，偶爾還會被父親摑一巴掌。每次爭吵的時候，都會產生沖進廚房拿起菜刀，對自己的手腕拉一口子的沖動。那個時候，死亡，在我的心中，是可以解決所有痛苦的唯一方式。
終於的終於，我初三了，我即將成為一個真正的紅蘋果。我開始學習乖巧，我開始認真學習，那些年少的青春與叛逆，早已經一去不復返，但是，身上那股青春奶香的味道，依然沒有散去。我不再思考死亡，因為我發現，未來還有好遠，但是，就在我對光明的未來充滿著無限的遐想和期盼時，黑暗卻一次次地降臨在我身邊的親人的身上。
那時候，離過年還有一個星期左右的時間，我家的一個親戚，20幾歲的大男生發生了車禍，去世了。雖然和他不是很熟，但是，那個時候在網上還吵過架，他還惡狠狠地威脅我說，小心他從外面上學回來修理我，那個時候，還會期待等他回來再和他吵上一架。但是，一個月以後，他離世的消息就傳來了。那一刻，很是震驚，但是張了張口，終究沒有說什麼。本以為，就會這樣結束了，但是，卻沒有想到，在大年初四的那天，我遠在宜州的姨公卻因為癌症去世了，而且，我還是在事後好幾天才知道的這件事，頓時很傷感，我問媽媽，有沒有告訴給公公婆婆？媽媽說，只告訴給了公公，沒有告訴婆婆，害怕婆婆受不了刺激。