讀者參考88
1. 請給一下NBA東西區所有球隊及隊員介紹.
波士頓凱爾特人
Boston Celtics(球隊英文)
主場所在城市：馬薩諸塞洲 波士頓市
主場體育館：艦隊中心球館（Fleet Center）
可容納人數：18624人
加入NBA時間：1946年
靈魂人物 --皮爾斯
費城76人
Philadelphia 76ers(球隊英文)
主場所在城市：賓夕法尼亞州 費城市
主體育館：第一聯盟中心(First Union Center)
可容納人數：20444人
加入NBA時間：1949年
靈魂人物 --艾弗森
多倫多猛龍
Toronto Raptors(球隊英文官方站)
主場所在城市：加拿大 多倫多市
主體育館：加拿大航空球館(Air Canada Centre)
可容納人數：19800人
加入NBA時間：1995年
靈魂人物 --波什
奧蘭多魔術
Orlando Magic (球隊英文)
主場所在城市：佛羅里達州 奧蘭多市
主場體育館：水屋中心（TD Waterhouse Centre）
可容納人數：17248人
加入NBA時間：1989年
靈魂人物 --霍華得
底特律活塞
Detroit Pistons (球隊英文)
主場所在城市：密歇根州 底特律市
主場體育館：奧本山宮殿體育館（The Palace of Auburn Hills)
可容納人數：22076人
加入NBA時間：1948年
現任主教練：桑得斯
靈魂人物 --比盧朴斯
華盛頓奇才
Washington Wizards(球隊英文官方站)
主場所在城市：華盛頓特區 華盛頓
主體育館：MIC中心球館（MCI Centre）
可容納人數：20674人
加入NBA時間：1961年
靈魂人物 --阿里那斯
克里夫蘭騎士
Cleveland Cavaliers(球隊英文)
主場所在城市：俄亥俄州 克里夫蘭市
主場體育館：岡德體育館（Gund Arena）
可容納人數：20500人
加入NBA時間：1970年
靈魂人物 --詹姆斯
邁阿密熱火
Miami Heat(球隊英文)
主場所在城市：佛羅里達州 邁阿密市
主體育館：美航球館(American Airlines Arena)
可容納人數：19600人
加入NBA時間：1988年
現任主教練：萊利
靈魂人物 --奧尼爾,韋德
密爾沃基雄鹿
Milwaukee Bucks(球隊英文)
主場所在城市：威斯康星州 密爾沃基市
主體育館：布拉德利中心(Bradley Center)
可容納人數：18717人
加入NBA時間：1968年
靈魂人物 --里德
紐約尼克斯
麥迪遜廣場花園(Madison Square Garde)
紐約尼克斯
New York Knicks(球隊英文官方站)
主場所在城市：紐約州 紐約市
主體育館：麥迪遜廣場花園(Madison Square Garde)
可容納人數：19763人
加入NBA時間：1946年
靈魂人物 --馬步里
夏洛特山貓
Charlotte Bobcats（球隊英文官方站）
主體育館：夏洛特大球館
主場所在城市：夏洛特市
加入NBA時間：2004年
靈魂人物 --奧卡福
新澤西網
New Jersy Nets(球隊英文官方站)
主場所在城市：新澤西州 東盧瑟福市
主場體育館：大陸航空中心（Continental Airline Arena）
可容納人數：20049人
加入NBA時間：1976年
靈魂人物 --卡特
亞特蘭大老鷹
Atlanta Hawks (球隊英文)
主場所在城市：喬治亞州 亞特蘭大市
主體育館：飛利浦斯(球館Philips Arena)
可容納人數：20000人
加入NBA時間：1949年
靈魂人物 --約翰遜
印第安納步行者
Indiana Pacers(球隊英文)
主場所在城市：印第安那州 印第安那波利斯市
主體育館：城市廣場球館(Market Square Arena)
可容納人數：17000人
加入NBA時間：1976年
靈魂人物 --小奧尼爾
芝加哥公牛
Chicago Bulls(球隊英文官方站)
主場所在城市：伊利諾斯州 芝加哥市
主體育館：聯合中心球館(United Center)
可容納人數：21711人
加入NBA時間：1966年
靈魂人物 --高登
洛杉磯湖人
L.A. Lakers(球隊英文名)
主場所在城市：加利福尼亞州 洛杉磯市
主體育館：斯台普斯球館(STAPLES Center)
可容納人數：18997人
加入NBA時間：1948年
靈魂人物 --科比!
猶他爵士
Utah Jazz(球隊英文)
主場所在城市：猶他州 鹽湖城
主體育館：三角洲中心(Delta Center)
可容納人數：19911人
加入NBA時間：1974年
靈魂人物 --基里連科
丹佛掘金
Denver Nuggets(球隊英文)
主場所在城市：科多拉多州 丹佛市
主體育館：百事中心球館(Pepsi Center)
可容納人數：19099人
加入NBA時間：1976年
靈魂人物 --安東尼
達拉斯小牛
Dallas Mavericks(球隊英文)
主場所在城市：得克薩斯州 達拉斯市
主體育館：美航球館（American Airlines Center）
可容納人數：19200人
加入NBA時間：1980年
靈魂人物 --諾維茨基
波特蘭開拓者
Portland Trail Blazers(球隊英文)
主場所在城市：俄勒岡州 波特蘭市
主體育館：玫瑰花園球館(The Rose Garden)
可容納人數：19980人
加入NBA時間：1970年
靈魂人物 --蘭多夫
菲尼克斯太陽
Phoenix Suns(球隊英文)
主場所在城市：亞利桑那州 菲尼克斯市
主體育館：美西球館(America West Arena)
可容納人數：19032人
加入NBA時間：1968年
靈魂人物 --納什
金州勇士
Golden State Warriors(球隊英文）
主場所在城市：加利福尼亞州 奧克蘭市
主體育館：奧克蘭球館(the Arena in Oakland)
可容納人數：19596人
加入NBA時間：1946年
靈魂人物 --里察德森
洛杉磯快船
L.A. Clippers(球隊英文官方站)
主場所在城市：加利福尼亞州 洛杉磯市
主體育館：斯台普斯球館(STAPLES Center)
可容納人數：18964人
加入NBA時間：1970年
靈魂人物 --布蘭德
孟菲斯灰熊
Memphis Grizzlies(球隊英文)
主場所在城市：田納西州 孟菲斯市
主體育館：聯邦速遞廣場（General Motors Place）
可容納人數：19000人
加入NBA時間：1995年
靈魂人物 --加索爾
明尼蘇達森林狼
Minnesota Timberwolves(球隊英文)
主場所在城市：明尼蘇達 明尼阿波利斯
主體育館：目標中心球館(Target Center)
可容納人數：20444人
加入NBA時間：1949年
靈魂人物 --加內特
新奧爾良黃蜂
New Orleans Hornets(球隊英文)
主場所在城市：路易斯安那州 新奧爾良市
主體育館：新奧爾良球館(New Orleans Arena)
可容納人數：18500人
加入NBA時間：1988年
靈魂人物 --保羅
薩克拉門托國王
Sacremento Kings(球隊英文官方站)
主場所在城市：加利福尼亞州 薩克拉門托市
主體育館：ARCO球館(ARCO Arena)
可容納人數：20444人
加入NBA時間：1948年
靈魂人物 --畢比
聖安東尼奧馬刺
San Antonio Spurs(球隊英文)
主場所在城市：德克薩斯州 聖安東尼奧市
主體育館：SBC中心球館(SBC Center)
可容納人數：34215人
加入NBA時間：1976年
靈魂人物 --鄧肯
西雅圖超音速
Seattle Supersonics(球隊英文站)
主場所在城市：華盛頓州 西雅圖市
主體育館：KEY球館(KEY Arena)
可容納人數：17072人
加入NBA時間：1967年
靈魂人物 --阿倫
休斯敦火箭
Houston Rockets(球隊英文官方站)
主場所在城市：德克薩斯州 休斯頓市
主體育館：豐田中心球館(Toyota Center)
可容納人數：16285人
靈魂人物 --姚明,邁迪
參考資料：http://..com/question/6510820.html?si=4
回答者：ce1989 - 經理 四級 12-3 11:27
1、菲尼克斯太陽（Phoenix Suns）
2、聖安東尼奧馬刺（San Antonio Spurs）
3、西雅圖超音速（Seattle Supersonics）
4、達拉斯小牛（Dallas Mavericks）
5、薩克拉門托國王（Sacramento Kings）
6、休斯敦火箭（Houston Rockets）
7、孟菲斯灰熊（Memphis Grizzlies）
8、洛杉磯湖人（L.A. Lakers）
9、明尼蘇達森林狼（Minnesota Timberwolves)
10、丹佛掘金（Denver Nuggets）
11、洛杉磯快船（L.A. Clippers）
12、波特蘭開拓者（Portland Trail Blazers）
13、猶他爵士（Utah Jazz)
14、金州勇士（Golden State Warriors）
15、新奧爾良黃蜂（New Orleans Hornets）
東部聯盟：
1、邁阿密熱火（Miami Heat）
2、底特律活塞（Detroit Pistons）
3、波士頓凱爾特人（Boston Celtics）
4、克里夫蘭騎士（Cleveland Cavaliers）
5、華盛頓奇才（Washington Wizards）
6、奧蘭多魔術（Orlando Magic）
7、芝加哥公牛（Chicago Bulls)
8、費城76人（Philadelphia 76ers）
9、印第安納步行者（Indiana Pacers）
10、新澤西網（New Jersey Nets）
11、密爾沃基雄鹿（Milwaukee Bucks）
12、紐約尼克斯（New York Knicks）
13、多倫多猛龍（Toronto Raptors）
14、夏洛特山貓（Charlotte Bobcats）
15、亞特蘭大老鷹（Atlanta Hawks）
回答者：新月社 - 門吏 二級 12-3 11:39
西部聯盟：
1、菲尼克斯太陽（Phoenix Suns）：球隊建於1968年，菲尼克斯是亞利桑那州的首府，位於美國西海岸的沙漠中，年降水量稀少，陽光充足，以「太陽」為隊名最有代表意義。Sonic Underwater Navigation System 聲納水下導航系統
2、聖安東尼奧馬刺（San Antonio Spurs）：NBA的創始球隊之一，最早時球隊大本營在達拉斯，隊名為「達拉斯橡木隊」，1970年更名為「得克薩斯橡木隊」，1973年移師聖安東尼奧後改名為「馬刺隊」。「馬刺」是騎馬者釘在鞋後跟上的一種鐵制的刺馬針，以此為隊名，可以反映出美國西部大開發的時代特徵。Space Power Unit Reactor宇宙飛行電源裝置用的反應堆
3、西雅圖超音速（Seattle Supersonics）：球隊誕生在西雅圖，是世界上最大的飛機製造商波音公司的總部所在地。1967年球隊建立的時候，波音公司正在開發製造超音速客機，而在波音公司幫助下創立的球隊也選擇了「超音速」這個名字。
4、達拉斯小牛（Dallas Mavericks）：1980年3月，球隊老闆在徵集來的大約四千六百個名稱中，選中「小牛」為球隊的隊名。
5、薩克拉門托國王（Sacramento Kings）：該隊更名之多是NBA其他球隊望塵莫及的，剛成立時叫「羅切斯特皇家隊」，1957年更名為「辛辛那提皇家隊」，1972年改稱「堪薩斯城—奧哈馬國王隊」，直到1985年才定居薩克拉門托，更名為「薩克拉門托國王隊」。
6、休斯敦火箭（Houston Rockets）：球隊最早是在盛行軍需產業的聖地亞哥，1961年遷美國國家航空天局（NASA）所在地休斯頓後，「火箭」這個名字更加名副其實了。National Aeronautics and Space Administration美國國家航空和宇宙航行局
7、孟菲斯灰熊（Memphis Grizzlies）：灰熊隊於1995年誕生，當時作為NBA海外擴張計劃的一部分，主場設在加拿大的溫哥華市，並以加拿大西部非常有代表性的動物「大灰熊」給球隊命名，象徵著籃球的力量。2001年，灰熊隊遷回美國田納西州孟菲斯市，更名為孟菲斯灰熊隊。
8、洛杉磯湖人（L.A. Lakers）：1948年加盟NBA時，湖人隊還在明尼蘇達阿波利斯，但是一次飛機失事，使湖人老闆痛下決心，於1960年搬遷到了洛杉磯。隊名也是徵集來的名字，大意是在美國東北部五大湖工作或者居住的人。
9、明尼蘇達森林狼（Minnesota Timberwolves）：1989年加盟NBA，以明尼蘇達地區數量一種兇猛的野生動物「森林狼」命名。
10、丹佛掘金（Denver Nuggets）：原名「丹佛火箭隊」，是ABA創始球隊之一。1974年加入NBA後改名為「金塊隊」，因為19世紀美國家對西部進行大開發時，曾在丹佛發現了金礦。
11、洛杉磯快船（L.A. Clippers）：1970年成立於布法羅（buffalo水牛城），隊名為「布法羅勇敢者隊」。1978年遷到聖地亞哥後，更名為「聖地亞哥快艇隊」，1980年又遷到至洛杉磯。
12、波特蘭開拓者（Portland Trail Blazers）：成立於1970年，當時波特蘭正好是西部大開發的中心地，因此用「開拓者」給球隊命名也能反映出那個時代的特徵。
13、猶他爵士（Utah Jazz）：創建於1974年，當時主場在新奧爾良，隊名為「新奧爾良爵士隊」。1980年移師猶他州的鹽湖城後，依然沿用「爵士隊」這個名字。
14、金州勇士（Golden State Warriors）：1946年誕生與於費城，隊名為「費城武士隊」，是為表達對美國獨立戰爭中犧牲的勇士的一種敬意。1962年移師舊金山後改為「金州勇士隊」。
15、新奧爾良黃蜂（New Orleans Hornets）：1988年在夏洛特組建並進入NBA，球隊的隊標就是一隻兇猛的班胡蜂，是從社會上徵集來的作品，另外夏洛特市的市徽上也有蜂的圖案。2002年黃蜂隊由夏洛特市搬遷到了新奧爾良。
東部聯盟：
1、邁阿密熱火（Miami Heat）：1988年組建，球隊位於四季溫暖宜人的佛羅里達的邁阿密，所以在眾多隊名後選名單中選中了「熱」，既現示出了邁阿密的氣候條件，又希望球隊能有個紅紅火火、蒸蒸日上的未來。
2、底特律活塞（Detroit Pistons）：1948年加入NBA時大本營在福特懷恩，老闆是從事活塞製造業的，「活塞」就成了球隊的隊名。1957年，球隊遷到汽車城底特律後仍然沿用這個名字。
3、波士頓凱爾特人（Boston Celtics）：1946年，11個冰球大老闆商量成立新的籃球聯盟，於是BAA應運生，凱爾特人隊是最初的11支球隊之一。由於波士頓有許多愛爾蘭移民，其中有不少移民是凱爾特人，所以球隊初建時隊名就叫「原始凱爾特人隊」，後簡化成「凱爾特人隊」。
4、克里夫蘭騎士（Cleveland Cavaliers）：1970年入盟，克里夫蘭在給新成立的職業籃球隊起隊名時，在當地投票表決，結果6000張選票中超過三分之一的票數都選了「騎士」。
5、華盛頓奇才（Washington Wizards）：1961年加入NBA，球隊大本營還在巴爾的摩時隊名為「子彈隊」，因為巴爾的摩的軍需產業非常發達。球隊遷往華盛頓後繼續用「子彈隊」這個名字，因為叫「子彈」有暴力傾向，直到1997－1998賽季才改為「奇才隊」，也有人稱之為「巫師隊」。
6、奧蘭多魔術（Orlando Magic）：魔術隊是NBA的新軍之一，1989年才加入NBA。因為迪斯尼世界樂園是奧蘭多的一大休閑娛樂場所而「 Come to the magic」（來玩魔術）又是奧蘭多人最愛說的一句話，魔術隊也因此而得名。
7、芝加哥公牛（Chicago Bulls）：1966年加盟NBA，因為飛人邁克爾—喬丹的原故，芝加哥公牛隊絕對是在全球擁有最高知名度的NBA球隊。芝加哥畜牧業非常發達，該城的職業橄欖球隊和職業棒球隊各有一支以動物名稱命名的球隊，所以「公牛」便成了芝加哥職業籃球隊的隊名。
8、費城76人（Philadelphia 76ers）：作為NBA中的一支老牌球隊，在建隊之初，當時的費城76人隊既沒有把主場設在費城，也沒有取名為76人隊，而是起了個非常富有愛國主義意味的名字——錫拉丘茲民族隊（Syracuse Nations）。1937年組建的錫拉丘茲民族隊隨著NBL（國家籃球聯盟）與ABB（美洲籃球協會）的合並，於1949年加入NBA，1963年遷到費城後改成「76人隊」因為費城是1776年美國宣布獨立的地方。
9、印第安納步行者（Indiana Pacers）：也有叫印第安納溜馬隊。1976年加入NBA，步行者英文名字是「Pacers」，發音和「Pace car」非常相似，而「Pace car」是在「印第安納500」（和F1齊名的世界著名賽車盛事之一）比賽中在前方開道的先導車，其風頭不讓名賽車。球隊以「Pacers」命名，自然也是想借「印第安納500」的人氣一舉成名。
10、新澤西網（New Jersey Nets）：網隊於1976年加入NBA ，「網」指的就是「籃網」，是籃球運動中不可缺的要素之一。網隊之所以起這個名字，一方面是為了和籃球攀上點關系，另一方面是因為早在新澤西網球隊成立之前，紐約已有棒球隊METS和橄欖球隊JETS，當時這兩支球隊都已羽翼豐滿，網隊起了這兩個隊的諧音NETS，其實也想沾一下它的光。
11、密爾沃基雄鹿（Milwaukee Bucks）：1968年加入NBA，和許多不知用什麼動物名稱給球隊命名的球隊一樣，密爾沃基在給自己的球隊命名時也曾舉棋不定，最後在包括「臭鼬（Skunk）」、「海狸(Beaver)」等一大堆動物名稱中，選擇了彈跳力好、而且是密爾沃基一帶野生的「雄鹿」為球隊的隊名。
12、紐約尼克斯（New York Knicks）：加入NBA時間1946年，正確的說法是「燈籠褲隊」，因為紐約有大量荷蘭移民，荷蘭人最喜歡穿寬松肥大的燈籠褲，而「尼克斯」只是「燈籠褲」一詞的譯音。
13、多倫多猛龍（Toronto Raptors）：猛龍隊於1995年誕生，當時作為NBA海外擴張計劃的一部分，主場設在加拿大的多倫多市，隊名也是徵集而來的，最後選中了兇猛、速度快、彈跳高的「龍」。
14、夏洛特山貓（Charlotte Bobcats）： 「山貓」，北卡羅萊納州山林中的野生動物，它機警、善於捕捉獵物，擁有貓科動物的所有習性。山貓隊於2004年加入NBA。
15、亞特蘭大老鷹（Atlanta Hawks）：最初命名為「三市黑鷹隊」，是借用了酋長「黑鷹」的名字。1951年遷至密爾沃基後易名為「鷹隊」。1955年遷至聖路易斯，1968年遷到亞特蘭大至今仍一直使用「鷹隊」這個名字。加入NBA時間1949年
美國全國籃球協會（Natinal Basketball Association，簡稱NBA）正式命名於1949年8月3日，其前身為美國籃球協會（Basketball Association of American，簡稱BAA），成立於1946年6月6日。NBA運動至今已有50餘年的歷史，它成績斐然，譽滿全球。
NBA是美國職業籃球隊的聯盟，由它制定的NBA規則必然與國際業余籃球聯合會制定的FIBA規則不盡相同。NBA規則除包含FIBA規則中各種必不可少的行之有效的法則之外，還有自己鮮明的地域性、商業性以及保證和促進精彩表演的特點。
以下介紹的是NBA規則的重要部分（側重在與FIBA規則不同的部分），供讀者參考。
（一）比賽通則
1．球場規格
NBA的球場尺寸是長94英尺（28．65米），寬50英尺（15．24米）。球場的丈量是從界線的內沿量起，線寬為2英尺（5．08厘米）。
球場兩端標有長方形的罰球區，長19英尺（5．79米），寬16英尺（4．88米）。
球場兩端標有3分投籃線，劃法是：從底線引出兩條平行於邊線的線，各距邊線3英尺（0．91米），與以球籃中心點為圓心、以23英尺9英寸（7．24米）為半徑的圓弧相交。WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6．02米）。
圓圈的半徑是6英尺（1．83米）。中圈內圓圈的半徑是2英尺（0．61米），一條中線橫貫其中。
另有4條垂直於邊線寬2英寸（5．08厘米）的標志線，各距底線28英尺（8．53米）向場內延伸3英尺（0．91米）。（位置區和中立區域以及一些短標志線略。）
具體規格如圖所示。
2．比賽時間
每場比賽分兩個半時共4節，每節12分鍾。加時賽為5分鍾。
在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息130秒。兩半時之間休息15分鍾。在第4節和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。
在第一節、第二節和第三節的最後一分鍾期間，投籃成功後應停止比賽計時鍾。在第四節和加時賽的最後兩分鍾期間，投籃成功後應停止比賽計時鍾。
3．球隊
比賽時，每隊由5名隊員組成，場上隊員不得少於5名。
如果隊員第六次侵人犯規，而且該隊已無有資格的替補隊員，該隊員應留在場上，並應登記一次侵人犯規和全隊犯規；還要判罰該隊一次技術犯規。所有後來發生的侵人犯規（包括進攻犯規），應照此處理。
如果只有5名合格的隊員，其中一名隊員受傷必須離場或被驅逐，他應由最後一名因6次侵人犯規而被取消比賽資格的隊員來替換。每一次需要替換受傷或被驅逐的隊員時，均應照此倒轉的順序處理。任一被取消比賽資格的隊員再進入比賽，應判罰一次技術犯規。
4．比賽開始
第一節比賽和加時賽應以在中自跳球開始。
第二節和第三節比賽應由第一節比賽開球後失掉球權的隊在端線擲界外球開始。
第四節比賽應由第一節比賽開球後獲得球權的隊在端線擲界外球開始。
5．死球、活球、壓力球
當出現下列情況時球成死球：
爭球；
球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間；
任一節時間終了；技術犯規的罰球；
侵人犯規（拳擊犯規、非賽犯規）；
多次罰球中的第一次罰球；
場上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）；
打架犯規；
疏漏的鳴哨；
投籃或罰球成功後；
在隊員佔有界外之前。
下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時；擲界外球隊員可處理球時；罰球隊員可處理球時。
下列情況球成活力球：球被一名跳球隊員合法拍著時；球離開擲界外球隊員的手時；球離開罰球隊員的手時。
6．替換
替補隊員應向記錄員報告他和被替換隊員的姓名和號碼，並置身於記錄台前的替換區內。如不向記錄員報告，則罰款25美元。記錄員應在球成死球時就鳴哨宣告替換（投籃成功後除外），替補隊員需經裁判員招手才能進人比賽。替換被取消比賽資格的隊員的時間為30秒鍾。
在多次罰球的第一次罰球後，不論罰中與否，允許替補隊員進入比賽。
替補隊員不得替換罰球人員或跳球隊員，除非受傷隊員要求替換，這時應由對方教練員在罰（跳）球一方的球隊席上挑選替補隊員。受傷隊員不能再上場比賽。替補隊員一旦進入比賽就得留在場上，直到下一個死球時才允許替換。
如果是以不符合體育道德的行為造成隊員受傷，而且不能執行罰球，他的教練員可指定該隊任一合格的隊員來執行罰球。受傷隊員也可再上場比賽。
7．暫停
（l）20秒暫停
每隊每半時有權請求一次20秒暫停。每場比賽（包括加時賽）共可請求兩次20秒暫停。
隊員請求20秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：「20秒暫停」。
在20秒暫停期間，球隊只可替換一名隊員。如果請求暫停的隊替換一名隊員，對方隊也可替換一名隊員。
如果在半時（包括加時賽）中請求第二次20秒暫停，應予允許，但要登記一次常規暫停。
如果20秒結束時比賽不能繼續進行，也應登記一次常規暫停。
（2）常規暫停（100秒）
每隊有權請求7次要登記的常規暫停。限定每隊在第四節中不得超過4次暫停；在第四節的最後兩分鍾內不得超過3次暫停。在加時賽內，允許每隊3次暫停。
隊員請求100秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：「暫停」。
每節比賽必須有兩次暫停。如果每節比賽剩下6分59秒時沒有任一隊叫暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在主隊名下。在每節比賽剩下2分59秒時沒有任一隊叫第二次暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在該節先前沒有登記的隊的名下。
允許有追加的暫停，但要判罰一次技術犯規。主教練員可以在比賽中止時，請求20秒或100秒暫停。
8．24秒鍾規則
當某隊在比賽中獲得新的球權時，或在擲球入界中當球在場上被隊員合法觸及時，24秒鍾計時器將開動。擁有球權的隊必須在獲得球後的24秒鍾內投籃。完成投籃的條件是：
（1）在24秒鍾結束之前，球必須離開隊員的手；
（2）球離開隊員的手後，球必須與籃自接觸。
如果在24秒鍾內球未接觸籃圈，為24秒鍾違例。
（二）違例及其罰則
1．3秒鍾規則
某隊控制球，該隊隊員不得在罰球區停留超過3秒鍾。
某隊在前場控制球，開始計算3秒鍾。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。
2．肘的擺動
不允許隊員過分地或有力地擺動肘部（無接觸）。當一名防守隊員在附近，並且進攻隊員持有球，此即為違例。
罰則：失去球。將球判給對方在靠近違例地點的邊線擲界外球。
3．非法協助得分
隊員不得使用籃圈或籃板來吊起、支撐或提高自己，以有助於投籃得分。
隊員不得協助同伴在投籃時增加高度。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。
4．孤立
如果進攻隊在圈頂外或無球一側放置3名或3名以上的隊員，應宣判違例。
罰則：失去球。將球判給對方在圈頂延伸部分的邊線擲界外球。
5．界外的進攻掩護
進攻隊員不得為了建立掩護而離開前場端線處的地面區域。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。
6．粘性物質
隊員不得使用粘性物質或任何類似的物質。
罰則：第一次違例，罰款25美元。再發生違例罰款加倍。
（三）犯規及其罰則
1．技術犯規
對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。
（1）沒有體育道德的行為
對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。
沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿；使用褻讀的言語；未經裁判員允許教練員進人場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。
還有一些技術犯規不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊席區域的違例；球成活
2. 88年的南沙海戰是怎麼回事請解釋的具體點謝謝
1987年，應聯合國教科文組織的要求，中國政府決定在南沙群島永署礁建立1座海洋觀測站。1988 年3月13日，中國海軍奉命組織艦船和人員在南沙群島的赤瓜礁等島礁進行考查。14日，越軍海軍604、605號運輸船和505號登陸艦悍然竄到赤瓜礁海區進行挑釁活動，並派出43名海軍人員強行登上赤瓜礁。
越軍無視中國考察人員的警告，首先使用沖鋒槍向中國島上人員開火，打傷中國考察人員。接著，越南海軍艦船又向停泊在赤瓜礁附近海區的中國海軍艦船開槍。中國海軍考察艦船的人員，為捍衛祖國領海、領土主權，在忍無可忍的情況下，被迫進行自衛還擊，擊沉越南海軍604號運輸船，擊傷605號運輸船和重創505號登陸艦。
在戰斗中，中國海軍艦艇消耗100毫米炮彈285發，37毫米炮彈266發，擊沉越船2艘，重創越船1艘，俘虜越軍40多人，其中中校軍官1人。越船傷亡約400人。中國海軍艦艇僅楊志亮1人為越軍走火輕傷。
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戰斗背景：
越南侵佔南沙群島：
1956年，南越首次入侵南沙群島，升起南越旗幟，聲稱擁有主權。1960年至1967年，南越多次侵入中國南沙安波沙洲、南鑰島、雙子礁等15個島礁，破壞島上原有中國主權碑和建築物。
1973年7月至1974年12月，南越侵佔了南子島、敦謙沙洲、鴻庥島、景宏島、南威島、安婆沙洲共6個島礁。
1975年4月26日，北越從南越手中接管了這6個島礁。北越之前曾出版地圖承認中國主權對西沙、南沙諸島的主權，隨著南北越南統一，對中國援助需求的減少。
1976年6月越南出版的地圖將西沙、南沙諸島劃入其版圖，將南沙群島改名「長沙群島」，劃歸「福綏省紅土郡福海鄉」管轄，此後，開始了積少成多的蠶食步伐。對於越南的入侵，中國政府1974年收復西沙以後，一直以外交手段為主爭取主權。
1985年，蘇聯在金蘭灣增駐20多艘艦船，對中國進行威懾。南沙群島北端距離中國海軍航空兵最南部的海南陵水機場還有900公里，當時中國飛得最遠的殲8-2作戰半徑只有800公里，無法提供掩護。在遠離中國大陸的南沙海域，越南海軍比中國有天然的地理優勢。
1988年，中國正急於改革開放闖關攻堅，爭取進入關貿總協定，在國際上以緩和為主，對越自衛還擊戰也接近尾聲，邊境已經基本穩定，中越高層正在進行關系正常化接觸。越南當局一面進行關系正常化談判，一面加緊搶佔南沙島礁。
3. 西遊記88~100回的梗概
第八十八回
到天竺國玉華城，三徒為三個前來尋畔的王子演示身手，使他們折伏。玉華王懇請悟空三人收三子為徒，並借三人兵器為王子依樣製作。三兵器在廠坊夜放異彩，被附近虎口洞妖怪看見攝走。
第八十九回
九頭獅噙走唐僧和玉華王父子，叼上八戒。悟空也被叼入洞中。悟空打死看守的小妖走脫，又根據土地所說，訪九頭獅之主太乙天尊。天尊降了九頭獅。王子隨悟空三人習武。
第九十回
悟空入山偵知妖王欲買豬羊祝得到兵器，與八戒沙僧喬裝打扮進入洞中，各抓兵器，邊打邊走。妖王黃獅怪至竹節山盤桓洞其祖翁九頭獅處告急。祖翁率從獅怪來城。
第九十一回
八戒、沙僧相繼被擒。悟空上天請來四星降妖，三妖落荒而逃。直至西洋大海。龍太子拿了一犀，井星現出塬身，咬死一犀，眾神又捉一犀。
第九十二回
師徒入金平府城個慈雲寺宿下，又隨寺僧入城看燈。空中忽現妖怪所變的三尊佛身，將唐僧攝走。悟空斗不過三怪，對八戒、沙僧言說那三怪似是三頭犀牛成精。
第九十三回
國王降旨，讓唐僧師徒先去御花園安歇用齋。至婚日，悟空讓唐僧應承婚事。國王在關文上畫押用印，打發三徒四驛館。悟空變成蜜蜂，飛入朝中，落在唐僧帽上。
第九十四回
前行到布金禪寺。入夜，寺主言去年風刮風一處稱天竺國公主之女子入寺至今，並托唐僧去國中打聽。次日，師徒入城，一妖變成的公主正投綉球選駙馬，擊中唐僧。
第九十五回
師徒又入一城，前往性喜齋僧的寇員外家。唐僧為員外做罷齋僧已夠一萬的圓滿道場，寇員外為唐僧師徒送行，大哭而返。
第九十六回
公主為妖邪所變，因敵不過悟空，鑽入山洞，被悟空尋見。太陰星君稱那是月宮中玉兔，將其帶回。國王傳旨繪下唐僧四人真容供養。
第九十七回
到玉真觀。次早，唐僧失足落水，凡體肉胎脫下成為水中一屍。一行上山直至如來佛之雷音寺，拜見如來。唐僧拿到無字經書，再來求佛，阿儺、迦葉得到唐僧的紫金缽後，方傳真經。
第九十八回
強盜夜入寇家踢死員外。其妻赴官府誣告唐僧一行。師徒被兵押入城中。悟空假冒員外之魂說話，讓其妻撤回訴狀；又冒充刺史伯考之魂，令釋放唐僧。師徒被釋，悟空徑闖森羅殿索回寇員外魂，使其死而復生。
第九十九回
觀音菩薩查僧所受之災，見距九九八十一之數尚缺其一，故令揭諦再生一難。使騰雲的四眾墜落於通天河。被老黿拋在水中。諸陰魔興風作雨欲奪經而未成功。天明後，唐僧師徒歸來。
第一百回
四眾回到長安，受到唐太宗和眾官歡迎。次日，太宗升朝，作《聖教序》以謝唐僧取經之功。如來授唐僧為旃檀功德佛；孫悟空為斗戰勝佛；豬八戒為凈壇使者；沙僧為金身羅漢；白龍馬為八部天龍馬。
(3)讀者參考88擴展閱讀：
孫悟空又名孫行者、悟空，被花果山眾妖尊為美猴王，玉帝封其為「齊天大聖」。
神通初成的孫悟空先後大鬧地府與天宮，後被天界招安，封為弼馬溫。因感覺職位低而返回花果山自封為齊天大聖並迫使天庭承認該封號。
因醉酒鬧天宮，攪亂王母娘娘的蟠桃盛會，偷吃蟠桃和太上老君的金丹，十萬天兵天將對其圍剿，後被二郎神困住，又被太上老君用金剛琢打倒，陰差陽錯間在太上老君的煉丹爐中煉就火眼金睛，金剛之軀。
五百年後唐僧西天取經，路過五行山，揭去符咒，才救下孫悟空。孫悟空感激涕零，經觀音點化，拜唐僧為師，法號行者，同往西天取經。
取經路上，孫悟空降妖除怪，屢建奇功，然而三番兩次被師傅唐僧誤解、驅逐。終於師徒四人到達西天雷音寺，取得真經。最終封為「斗戰勝佛」。在中國民間文化中成為了機智與勇敢的化身，中國人將他奉為神明。
孫悟空有充沛的生命力、大無畏的精神、篤實的性格和樂觀的個性，使得他不怕吃苦，勇於面對挑戰。他這一種冒險犯難的精神，充分顯現了英雄的特質。但是爭強好勝，心高氣傲以及性急如火卻是他的弱點。
八戒的特色就是貪吃懶惰，又重視物質享受，遇到困難他就喊散夥，無法堅持到底．在旅途中受到美女和金銀的誘惑，幾乎拋下其他人而中斷修行之路。
沒想到那卻是菩薩化身來考驗他的。這些出乖露醜的行為，在吳承恩筆下寫來不批判，只是幽默的嘲諷。而豬八戒也就在一次次的出醜笑料當中，給予讀者對人性貪欲的省思。
沙僧比較憨厚，忠心耿耿， 他不像孫悟空那麼叛逆，也不像八戒那樣花痴不改，自他放棄妖怪的身份起，他就一心跟著唐僧，正直無私，任勞任怨，從不左顧右盼，謹守佛門戒律。
4. NBA規則詳細
NBA規則
球框和籃板
a 一支球隊的籃筐是指其球員試圖投球入內的那個，包括該籃筐的籃圈以及球網。客隊有權選擇上半場他們的籃筐。客隊首次入場所選擇的籃筐將是他們上半場的籃筐。
b 下半場兩隊交換籃筐。所有的加時賽節次都被視為下半場的延續。
c 籃板的五個面（前面、兩側面、底面和頂面）在被籃球接觸時，都被認為是比賽中的狀態。籃板的後面和正後方是界外。
得分
a. 在比賽區域中進行一次合法的投籃或者罰籃嘗試，並且球從上方進進球籃並停留在籃網內或穿過籃網應視為得分。
b. 在三分線上或者三分線以內的比賽區域進行一次投籃嘗試（罰球除外）並且成功命中，應計入兩分。
c. 在三分線以外的比賽區域進行一次投籃嘗試並且成功命中，應該計入三分。必須注意的是：
（1）投籃隊員在進行投籃嘗試前，必須至少有一隻腳站在三分線之外的區域。
（2）投籃隊員在投籃時不應該接觸三分線以及三分線以內的區域。
（3）在球離開手後，投籃隊員可以接觸三分線或者落在三分線以內的兩分球區域。
d. 一次投籃偶然地進入了對方籃圈，應該將該得分計入離導致球進入籃圈的進攻隊員最近的對方隊員的名下。
e. 故意對本方球籃進行投籃是違例，對手將獲得在罰球線延長線執行擲球入界的權利。
f. 一次成功的罰球嘗試應該被計入一分。
g. 一次不成功的罰球後，球又被隊員拍入籃圈，應計入兩分，得分應計入將球拍入籃圈隊員的名下。
h. 如果存在一起有差異的比分記載，並且無法糾正，那麼現有的累計比分將被視為正式的比賽比分。
計時
a. NBA的每一節常規比賽時間均為12分鍾。共4節
b. 所有的加時賽的比賽時間均為5分鍾。
c. 上下半場之間的休息時間為15分鍾。
d. 在第1節和第2節之間，第3節和第4節之間以及每一加時賽之間都應有130秒的比賽休息時間。
e. 一支球隊被允許在30秒之內替換一名喪失比賽資格的球員。
f. 當每節的比賽時間顯示還剩兩分鍾或者更少的時間時，比賽被認為進入到「兩分鍾時刻」。
g. 現場播音員必須在每一節還剩下兩分鍾時做宣告通知。
h. 比賽時鍾必須在每一節的最後一分鍾時能顯示比賽剩餘時間到十分之一秒的精度。
走步違例
a 當一名球員站立不動時接到傳球，可以以任何一隻腳作為中樞腳轉身。
b 當一名球員在移動中接到傳球，或者正結束運球，可以在停下，傳球或者投球之前走兩步。當一名球員在移動中接到傳球，必須在第二步邁出前令球離手以開始運球。
第一步發生於球員在控制住球之後，有一隻腳，或者雙腳同時接觸地面時。
第二步發生於在第一步之後，另一隻腳，或者雙腳同時接觸地面時。
一名球員在第一步時是雙腳著地的狀態，或者雙腳同時落地的，可以用任何一隻腳作為中樞腳轉身。如果他雙腳起跳，則在任何一隻腳接觸地面前，必須令球離手。
一名球員有一隻腳先落地時，只能以這只腳作為中樞腳轉身。
一名移動中的球員如果在第一步單腳起跳，可以在第二步雙腳同時落地。這種情況下，該球員不可以以任何一隻腳作為中樞腳轉身，且如果有一隻腳或者雙腳離開地面，必須在任何一隻腳落地之前令球離手。
c 在（1） 在站立不動時接到傳球；（2） 合法地停下之後開始運球時，在中樞腳離開地面之前必須令球離手。
d 如果一名球員處於控制球狀態，從地面抬起了他的中樞腳，則必須在中樞腳落到地面之前將球傳出或者投出。如果他在空中令球落地，他不得成為第一個接觸球的人。
e 一名球員持球落地，或者停下時，不得依靠滑行獲利。
f 一名球員嘗試投籃後，如果球沒能碰到籃板、籃筐或者另一名球員，投籃者不得成為第一個接觸球的人。
g 一名球員不得成為第一個接觸他自己傳出的球的人，除非球碰到了他所進攻的籃板，籃圈，或者另一名球員。
h 在停止運球或者獲得對球的控制時，一名球員不得連續以同一隻腳接觸地面（單腳跳）。
罰則：失去球權。球將交給對方球隊在邊線處最接近違例地點的位置發界外球，但不得比罰球線延長線更接近底線。
被禁止的行為
球員不得：
a 當球將籃圈作為其底座時或者在經過籃圈時停留其上時，觸碰球或者籃圈。
例外：如果一名球員在本方籃筐附近且他的手合法地接觸球時，如果他在球進入籃圈之後繼續接觸球，或者在這種情況下接觸籃筐，不為違例。
b 在比賽區域內接觸任何處於籃圈上方假想圓柱體范圍內的球。
c 在投籃出手期間，在球接觸籃板的籃圈水平面上方的任何部分之後，接觸一個有機會得分的球，無論這個球處於上升還是下落的狀態。
d 在投籃出手期間，在球接觸籃板的籃圈水平面下方的部分且球處於上升的狀態之後，接觸一個有機會得分的球。
e 在球投出手之後，將球卡在籃板正面。（將球卡在籃板上需要有三個要素同時存在。手，球和籃板必須同時出現。將球拍向籃板不屬於將球卡在籃板上。）
f 在比賽區域內接觸任何正在下落且有機會得分的球。這種球被認為是一次「投籃出手」或者嘗試進球。
g 任何時候用一隻穿過籃圈的手接觸球。
h 晃動籃圈、籃網或者籃板以使球產生非自然的跳動，或者在球接觸籃圈或者通過籃圈時，彎曲或移動籃圈使其偏離位置
i 在球位於籃網中時接觸籃圈，籃網或者球，阻止其通過籃筐。
罰則：如果違例發生於對方籃筐，被違例干擾的球隊得到兩分（如果投籃出手於兩分球區域）或者三分（如果投籃出手於三分球區域）。計分和後續的程序都與球正常通過籃筐時相同，唯一不同的是裁判須將球交給應當發界外球的球隊的一名球員。如果違例發生於本方籃筐，得分無效，球將交給被違例干擾的一方，在罰球線延長線處的邊線發界外球。如果兩支球隊都違例，得分無效，比賽應以在中圈內由兩隊任意球員跳球的方式恢復進行。
更多NBA規則可網路NBA規則http://ke..com/view/1081901.htm
5. 求NBA罰球規則
2007職業玩家告訴你,去看吧,每節最後幾十秒只要你連續犯規兩次哪怕你全隊本節一次都沒規,對放也要罰球.
你看到對方已經犯規已經超過但是再犯發線外球的現象你再確認下那是不是偽例
6. 誰能告訴我NBA規則
美國全國籃球協會（Natinal Basketball Association，簡稱NBA）正式命名於1949年8月3日，其前身為美國籃球協會（Basketball Association of American，簡稱BAA），成立於1946年6月6日。NBA運動至今已有50餘年的歷史，它成績斐然，譽滿全球。
NBA是美國職業籃球隊的聯盟，由它制定的NBA規則必然與國際業余籃球聯合會制定的FIBA規則不盡相同。NBA規則除包含FIBA規則中各種必不可少的行之有效的法則之外，還有自己鮮明的地域性、商業性以及保證和促進精彩表演的特點。
以下介紹的是NBA規則的重要部分（側重在與FIBA規則不同的部分），供讀者參考。
（一）比賽通則
1．球場規格
NBA的球場尺寸是長94英尺（28．65米），寬50英尺（15．24米）。球場的丈量是從界線的內沿量起，線寬為2英尺（5．08厘米）。
球場兩端標有長方形的罰球區，長19英尺（5．79米），寬16英尺（4．88米）。
球場兩端標有3分投籃線，劃法是：從底線引出兩條平行於邊線的線，各距邊線3英尺（0．91米），與以球籃中心點為圓心、以23英尺9英寸（7．24米）為半徑的圓弧相交。WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6．02米）。
圓圈的半徑是6英尺（1．83米）。中圈內圓圈的半徑是2英尺（0．61米），一條中線橫貫其中。
另有4條垂直於邊線寬2英寸（5．08厘米）的標志線，各距底線28英尺（8．53米）向場內延伸3英尺（0．91米）。（位置區和中立區域以及一些短標志線略。）
具體規格如圖所示。
2．比賽時間
每場比賽分兩個半時共4節，每節12分鍾。加時賽為5分鍾。
在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息130秒。兩半時之間休息15分鍾。在第4節和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。
在第一節、第二節和第三節的最後一分鍾期間，投籃成功後應停止比賽計時鍾。在第四節和加時賽的最後兩分鍾期間，投籃成功後應停止比賽計時鍾。
3．球隊
比賽時，每隊由5名隊員組成，場上隊員不得少於5名。
如果隊員第六次侵人犯規，而且該隊已無有資格的替補隊員，該隊員應留在場上，並應登記一次侵人犯規和全隊犯規；還要判罰該隊一次技術犯規。所有後來發生的侵人犯規（包括進攻犯規），應照此處理。
如果只有5名合格的隊員，其中一名隊員受傷必須離場或被驅逐，他應由最後一名因6次侵人犯規而被取消比賽資格的隊員來替換。每一次需要替換受傷或被驅逐的隊員時，均應照此倒轉的順序處理。任一被取消比賽資格的隊員再進入比賽，應判罰一次技術犯規。
4．比賽開始
第一節比賽和加時賽應以在中自跳球開始。
第二節和第三節比賽應由第一節比賽開球後失掉球權的隊在端線擲界外球開始。
第四節比賽應由第一節比賽開球後獲得球權的隊在端線擲界外球開始。
5．死球、活球、壓力球
當出現下列情況時球成死球：
爭球；
球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間；
任一節時間終了；技術犯規的罰球；
侵人犯規（拳擊犯規、非賽犯規）；
多次罰球中的第一次罰球；
場上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）；
打架犯規；
疏漏的鳴哨；
投籃或罰球成功後；
在隊員佔有界外之前。
下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時；擲界外球隊員可處理球時；罰球隊員可處理球時。
下列情況球成活力球：球被一名跳球隊員合法拍著時；球離開擲界外球隊員的手時；球離開罰球隊員的手時。
6．替換
替補隊員應向記錄員報告他和被替換隊員的姓名和號碼，並置身於記錄台前的替換區內。如不向記錄員報告，則罰款25美元。記錄員應在球成死球時就鳴哨宣告替換（投籃成功後除外），替補隊員需經裁判員招手才能進人比賽。替換被取消比賽資格的隊員的時間為30秒鍾。
在多次罰球的第一次罰球後，不論罰中與否，允許替補隊員進入比賽。
替補隊員不得替換罰球人員或跳球隊員，除非受傷隊員要求替換，這時應由對方教練員在罰（跳）球一方的球隊席上挑選替補隊員。受傷隊員不能再上場比賽。替補隊員一旦進入比賽就得留在場上，直到下一個死球時才允許替換。
如果是以不符合體育道德的行為造成隊員受傷，而且不能執行罰球，他的教練員可指定該隊任一合格的隊員來執行罰球。受傷隊員也可再上場比賽。
7．暫停
（l）20秒暫停
每隊每半時有權請求一次20秒暫停。每場比賽（包括加時賽）共可請求兩次20秒暫停。
隊員請求20秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：「20秒暫停」。
在20秒暫停期間，球隊只可替換一名隊員。如果請求暫停的隊替換一名隊員，對方隊也可替換一名隊員。
如果在半時（包括加時賽）中請求第二次20秒暫停，應予允許，但要登記一次常規暫停。
如果20秒結束時比賽不能繼續進行，也應登記一次常規暫停。
（2）常規暫停（100秒）
每隊有權請求7次要登記的常規暫停。限定每隊在第四節中不得超過4次暫停；在第四節的最後兩分鍾內不得超過3次暫停。在加時賽內，允許每隊3次暫停。
隊員請求100秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：「暫停」。
每節比賽必須有兩次暫停。如果每節比賽剩下6分59秒時沒有任一隊叫暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在主隊名下。在每節比賽剩下2分59秒時沒有任一隊叫第二次暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在該節先前沒有登記的隊的名下。
允許有追加的暫停，但要判罰一次技術犯規。主教練員可以在比賽中止時，請求20秒或100秒暫停。
8．24秒鍾規則
當某隊在比賽中獲得新的球權時，或在擲球入界中當球在場上被隊員合法觸及時，24秒鍾計時器將開動。擁有球權的隊必須在獲得球後的24秒鍾內投籃。完成投籃的條件是：
（1）在24秒鍾結束之前，球必須離開隊員的手；
（2）球離開隊員的手後，球必須與籃自接觸。
如果在24秒鍾內球未接觸籃圈，為24秒鍾違例。
（二）違例及其罰則
1．3秒鍾規則
某隊控制球，該隊隊員不得在罰球區停留超過3秒鍾。
某隊在前場控制球，開始計算3秒鍾。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。
2．肘的擺動
不允許隊員過分地或有力地擺動肘部（無接觸）。當一名防守隊員在附近，並且進攻隊員持有球，此即為違例。
罰則：失去球。將球判給對方在靠近違例地點的邊線擲界外球。
3．非法協助得分
隊員不得使用籃圈或籃板來吊起、支撐或提高自己，以有助於投籃得分。
隊員不得協助同伴在投籃時增加高度。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。
4．孤立
如果進攻隊在圈頂外或無球一側放置3名或3名以上的隊員，應宣判違例。
罰則：失去球。將球判給對方在圈頂延伸部分的邊線擲界外球。
5．界外的進攻掩護
進攻隊員不得為了建立掩護而離開前場端線處的地面區域。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。
6．粘性物質
隊員不得使用粘性物質或任何類似的物質。
罰則：第一次違例，罰款25美元。再發生違例罰款加倍。
（三）犯規及其罰則
1．技術犯規
對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。
（1）沒有體育道德的行為
對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。
沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿；使用褻讀的言語；未經裁判員允許教練員進人場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。
還有一些技術犯規不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊席區域的違例；球成活力球時場上隊員不足或多於5名；進攻隊員故意地吊在籃圈或籃板上等等。
在死球期間發生非法接觸，如果在性質上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術犯規；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規。
（2）打架犯規
比賽中或死球期間，隊員、教練員或訓練員打架，要登記技術犯規，不判給罰球，參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。
NBA比賽中，對犯規的判罰是較為嚴厲的。如隊員、教練員或訓練員出現下列情況即可被驅逐：接觸肩的水平或以下部位的肘部犯規；沒有體育道德行為的技術犯規；以不必要的或過分的接觸造成的惡意犯規。
隊員、教練員或訓練員出現下列行為則必須被驅逐：拳擊犯規；打架犯規；接觸肩的水平以上部位的肘部犯規；試圖揮拳雖無接觸；不是比賽的延續動作而是故意地進人看台。
為了懲罰和制止犯規，NBA規則中還列有罰款的規定，如：裁判員認為隊員是故意地吊在球籃上，應判一次技術犯規和罰款100美元；第一次因不符合體育道德的行為判罰技術犯規的罰款100美元，第二次犯規加罰150美元等等。
2．侵人犯規
在球成活球後，與對方隊員發生非法的身體接觸，是侵人犯規。
隊員不準拉、推、撞對方隊員；也不準靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢以阻礙對方隊員行進。違反規定，將判為侵人犯規並按相關的罰則處理。
（1）雙方犯規
雙方犯規是指兩名非同隊的隊員大約同時互相發生侵人犯規或技術犯規的情況。
罰則：
不管是侵人犯規或是技術犯規都不判給罰球，只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。如果宣判雙方犯規或打架犯規時某隊擁有球權，應保留球權，在靠近比賽中斷地點的邊線擲界外球繼續比賽。如果宣判雙方犯規或打架犯規時雙方球隊都未擁有球權，或投籃未成功球在空中，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。如果投籃成功，得分有效，在底線擲界外球繼續比賽。如果雙方犯規是作為裁判員意見不同的結果，不計得分，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。
（2）進攻犯規
在球成活球後，進攻隊員與對方發生非法的接觸，是進攻犯規。
進攻隊員侵人犯規，如不是肘部犯規、拳擊犯規，也不是惡意犯規，應按如下罰則處理：不判給進攻隊得分；登記犯規隊員一次侵人犯規；不登記該隊全隊犯規（隊員第六次侵人犯規，並且該隊已無有資格的替補隊員除外）。
（3）無球權犯規
在球成活力球後，在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸，是無球犯規。
隊員侵人犯規．如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規，而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權，應按如下罰則處理：登記犯規隊員一次侵人犯規；登記犯規隊一次全隊犯規；如果全隊犯規罰則未出現，判給對方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球；如果全隊犯規罰則出現，判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。
如果判了防守隊一次無球權犯規，接著投籃（罰球）成功，應判給被侵犯的隊一次罰球，使有可能得3分或4分。這條規定適用於：不管是對哪個進攻隊員犯規；不管全隊犯規罰則是否出現。
如果判了進攻隊一次無球權犯規，接著進攻隊員投籃成功，不計得分。
（4）拳擊犯規
隊員用拳猛擊對方，是拳擊犯規。
因拳擊宣判隊員的非法的接觸，是一次侵人犯規和一次全隊犯規。應判給一次罰球，不論罰球成功與否，將球判給被侵犯的隊在中場擲界外球。
任何隊員揮拳猛擊對方，無論是否擊中，都是不符合體育道德的行為，他應立即被驅逐並至少停止一場比賽。
這條規定既適用於比賽進行中，也適用於死球狀態。
如果接連發生拳擊犯規，這條規定的所有內容都將適用，並由最後被侵犯的隊在中場擲界外球。
另外，根據情況判該隊員不超過20000美元的罰款和停賽。
（5）非賽犯規
在第四節或加時賽的最後兩分鍾內，防守隊對擁有球權的進攻隊發生非法的接觸，而這種接觸發生在遠離球附近的區域或界外球未離手時，為非賽犯規罰則：登記一次侵人犯規和一次全隊犯規；判給一次罰球（肘部犯規或惡意犯規罰球兩次），任一場上隊員可執行此罰球；並由被侵犯的隊在靠近比賽中斷的地點擲界外球繼續比賽。
（6）全隊犯規
每節比賽每隊的全隊犯規超過4次，加時賽每隊的全隊犯規超過3次，要判一次罰球加一次罰球。
如果每節前10分鍾全隊犯規未滿4次，或加時賽前3分鍾全隊犯規未滿3次，允許該隊在最後兩分鍾內有一次全隊犯規不用加罰。
對正在做投籃動作的隊員發生侵人犯規，判給兩次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球；如投籃成功，判給一次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球。也就是說，在成功的兩分投籃中最多可得3分，在成功的3分投籃中最多可得4分。
（——完——）
新規則的修改
美國東部時間4月12日，超過三分之二的NBA老闆同意了對NBA部分規則進行的修改，目的就是加快比賽節奏，減少球星們的單打獨斗，使越來越多膩煩NBA的球迷們回到球場。新規則在正式採用之前將在夏天的聯盟比賽中先行試驗。
對於新規則，太陽隊老闆傑瑞·克蘭格羅，也是這次修改規則會議的主席，評價說：「這是一次大膽的修改，也是繼採用24秒進攻時間後意義最深遠的一次修改。」
此次修改的主要內容包括：
1、取消現行的非法防守指導規則；
2、建立防守三秒規則，如果防守球員不是因為貼身防守而在三秒區內停留3秒以上，就要被吹技術犯規；
3、進攻方球過中場的時間從10秒減少到8秒；
4、在不影響進攻球員帶球前進的前提下允許防守方的輕微接觸，取消原有的犯規規則。
NBA這次修改規則，尤其是防守三秒規則，從一開始就遇到了強烈的反對，主要來自球員、媒體和一些球迷。在美國這個崇尚個人英雄主義的國家，規則的修改在反對者看來，無異於砸了部分業內人士的飯碗，倒了愛看個人表演的球迷的胃口。
可以預見的是，新規則實施後，在NBA的比賽中將出現更多的中距離跳投，而扣籃的次數則大大減少，比賽整體速度將大大提高。奧尼爾等靠身體吃飯的球員將很難保持現有的得分，而類似薩博尼斯、王治郅等身體、技術條件均衡的球員有了更多的生存空間。
規則修改後，最令人擔心的是裁判的適應能力。在NBA非法防守時期，裁判根本不用注意什麼三秒違例。因此，新規則使用初期有可能出現裁判緊盯三秒區，嘴裡不停數秒的滑稽場面。
另外兩條新規則，對於比賽來說肯定會起到提高質量的功效。攻方過中場時間由10秒縮短到8秒，避免了某些愛耍花活兒的球員慢吞吞地帶球，也刺激防守方加快布防速度。在不影響進攻球員帶球前進的前提下允許防守方的輕微接觸，將令裁判不會頻繁吹停，使比賽得以更加流暢地進行。
自從NBA老總大衛·斯特恩堅持將全明星賽放在賽季中進行以來，NBA在賽制上一直保持著非常良好的「體形」，現在修改比賽規則，又使得NBA的「內容」更加精巧。事實也確是如此，尼克斯、火箭、熱隊……看他們的比賽有些乏味，只靠一兩個能力出眾的球員打球，其他人則在場上勝似閑庭信步般地欣賞比賽。
盡管球員和教練們或強烈反對，或不以為然，但憑他們的能力很快就能適應新規則，這是毫無疑問的。現在，壓力最大的就是裁判。裁判們如何理解和運用新規則，拋棄以往根深蒂固的非法防守原則，將是新規則能否順利推行的最大矛盾。
NBA修改規則，對我們中國人來說是隔岸觀火。但是，王治郅加盟NBA後，只在對弱旅鷹隊時有不俗的表現，在對強隊馬刺的比賽中，上場三分鍾，一分未得，反有兩次犯規，在接下來對太陽和國王的比賽中，大郅乾脆沒有了出場機會，真讓中國球迷心急火燎。也許，這次規則修改對大郅和中國球迷來說都是個福音。在身體、技術方面大郅本就不落下風，在區域聯防方面，大郅熟門熟路，與NBA球員相比還佔有一定優勢。當務之急，大郅應在本賽季積攢經驗，下賽季NBA正式開始實施新規則時，再披掛上陣。
7. nba投籃犯規和個人犯規是怎麼回事
投籃犯規是個人犯規的一種，發生在進攻球員進入投籃動作中。在進攻球員收球之後，防守球員抓住對方的右臂。收球動作代表著投籃連續動作的開始，接下來的兩步動作和進攻球員的投籃都被算在內，這使得這類犯規歸為投籃過程中的犯規。
進攻球員在投籃時被防守球員侵犯致犯規。進攻球員佯裝起跳做出投籃的姿勢，防守球員在對方剛剛起勢的時候做出違規動作。如果是3分投籃動作的話，將被罰球3次；如果之前的3分球出手命中的話，將只被追罰一次。如果是2分投籃動作的話，將被罰球2次；如果之前的2分球出手命中的話，將只被追罰一次。
個人犯規是指個人的侵人犯規。侵人犯規是隊員和對方隊員的接觸犯規，無論球是活球或是死球。隊員不應通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進；以及不應將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）；也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。
每個人每場比賽有5次個人犯規（nba規則是6次），犯滿離場。