心理狀態晴雨表範文

㈠ 班級學生心理狀態晴雨表怎麼寫

班級學生心理狀態晴雨表

例如：時間 2009年9月16日

***同學 心情：一般

***同學 心情：愉快

***同學 心情：憂愁

㈡ 我是班上的心理委員 該怎麼在課堂上說關於同學們心裡方面的問題

1、注重維護自身的心理健康，發現問題及時解決

2、在工作中，嚴格遵守保密原則。

3、能夠以滿腔的熱情、真誠的態度對待每一位同學。尊重科學、實事求是，摒棄個人好惡，禁止宣揚和採用迷信、虛幻、神靈等一切非科學的理論和方法。

4、心理委員負責全班學生的心理健康教育，協助班主任和心理教師上好心理活動課。

5、維護本班學生的心理健康，及時發現同學心理異常情況，並及時反饋。

6、宣傳與普及心理健康知識。

7、協助心理教師做好學生心理健康狀況調查相關工作。

8、組織學生開展心理健康教育的研究，探索學生心理健康教育的有效途徑和方法。

9、參加心理有關培訓。

1、定期報告。每周向班主任、心理教師報送「班級學生心理狀態晴雨表」，分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的一周心理狀態進行報告。

2、危機事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發生的危機事件，及時向班主任、心理教師反饋，避免惡性事件的發生。

3、協助開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過班級的團體心理輔導活動等，促進本班學生的心理健康水平。

4、結合本班學生的現狀開展調查研究，促進、改善班風、學風，解決本班學生的心理問題，促進學生學習水平的提高。

㈢ 班級每周心理狀況晴雨表怎麼寫

班級學生心理狀態晴雨表 例如:時間 X年X月X日 ***同學 心情:一般 ***同學 心情:愉快 ***同學 心情:憂愁

㈣ 大學生自我剖析，從生理，心理，社會三個方面去描述，800字左右

論大學生心理健康
回想馬加爵,我想到的是2004年發生在雲南大學里 ，那個不該發生的血案。 這曾經在我們的心理產生過不小的沖擊事件. 而川大的兇殺案再次把我們的目光聚集在大學生心理問題上，人一生中，每進入一個新的環境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾，對於大學生來說，更是如此，人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量。本篇將擇要介紹大學生心理健康的一般問題。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，盡快適應環境，接受新的挑戰，以清醒的認識、積極的心態、頑強的意志走上成才之路。
隨著我國經濟水平的整體發展，人們的物質生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關注著心理健康，作為天子驕子的大學生也不例外。現今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。
心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由於科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；「人類進入了情緒負重年代」，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的「晴雨表」，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題
：
保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的
一、我的觀念 工作觀：嚴謹認真全力以赴，以「高效、優異」的工作成績為目標，注重團隊協作，為實現自己的職業理想而奮斗。 學習觀：堅持學習，培養自己對知識的認識，記住一句：「活到老，學到老」，同時增強自己對工作環境的適應能力，做到盡早融入自己的工作環境。 人際觀：良好的人際關系是有效的工作能力和取得工作業績的前提，懂得如何去和不同的人交流，在什麼場合下該如何去交流，能隨機應變才能避免過多的錯誤發生。 成功觀：在工作中，成功代表的是在某一方面有所突破，但不代表你就是最強的，還需要努力、只有堅持不屑，再接再厲，去爭取取得更多的工作業績。 失敗觀：作為剛入職的新人來說，難免會遇到失敗和挫折。但是我們應該提前想好將會遇到什麼挫折以及解決的辦法，做最壞的打算，去做最全面的分析去解決可能出現的任何問題，盡量避免失敗的發生。萬一遇到失敗和挫折，我們首先想到的是堅持在成功，而不是放棄。而且我會盡快找去找出造成失敗的原因，做到及時補救。 最主要的還是格格態度問題，只有以正確的心態去迎接挑戰，才能做到不卑不亢、不驕不躁、不疾不徐、不矜不伐 二、我的性格 我的性格開朗、樂觀積極向上，能和朋友們很好的溝通和相處;做事嚴謹認真、勤奮、分析能力強，喜歡揣摩他人心理。有一點不足的是我做事太過執著，太過於追求完美。 三、我的興趣 我喜歡結交新朋友、投身新環境，所以我的溝通能力和適應能力都不是很差。我喜歡操作些電腦軟體，像Pore、Ug、3D MaX、PS等等軟體，當然也喜歡玩網路游戲啦，「天下貳」就是哥不錯的網路游戲。 我也喜歡運動，像羽毛球、乒乓球啦，最喜歡漫步，特別是在雨後的半夜，在燈光下漫步...... 四、我的能力 1、溝通能力還行;主張自學能力，能較快熟悉業務和適應環境

㈤ 做事總覺的做不來壓抑不行做事消極看亂不理解人意覺的別人也是心裡所想的那樣看人說話看亂亂消極害怕心理

1．從喜歡的顏色看透人心
世界因為顏色而多姿多彩、五光十色，人類因為色彩而美麗，
動人、魅力無限。每個人都有自己喜歡的色彩，並將這種喜好應
用到生活和工作的各個方面和不同領域，無論是衣服的選擇，還
是傢具的裝飾，到處都有性格折射出的色彩。
(1)喜歡棕色的人。這種人忠誠老實，值得信任，而且不忘
恩負義。他們的生活很有規律，對自己的生活會安排得井井有
條，會節省，善於經營錢財，分配家庭收入的時候，偶爾會與配
偶產生矛盾，但他們的初衷是不讓家人受一點苦。
(2)喜歡白色的人。這種人性格溫和，為人真誠，表裡如
一，比較單純；追求卓爾不，積極進取，凡事涇渭分明，講究
實際，從不和不太熟識的人說話，很難與外人和平共處。
(3)喜歡黃色的人。這種人善於隱藏自我，總是擺出一成不
變的面孔，讓人們琢磨不透；喜歡不受拘束的生活，我行我素。
按照自己的想法安排日程，有條不紊；凡事都要求盡善盡美，經
常弄得自己精疲力竭仍不滿足；脾氣倔犟，得理不饒人，不易得
到別人的喜歡。
(4)喜歡黑色的人。這種人性格內向，壓抑自己、思想消
極，但也流露出典雅與威儀；對任何事情沒有和活力，遇事
沒等進行便想退卻；總認為好運氣與自己無緣，對周圍的人和工
作不感興趣；不喜歡張揚和引人注目，對待他人十分謹慎小心，
極力避免意外的麻煩。
(5)喜歡紅褐色的人。這種人性格保守，安於現狀，喜歡與
世無爭，也沒有排斥他人的傾向，所以容易與人親近；對身邊的
人經常是言聽計從，從不反抗，是個人見人愛的老好人。
(6)喜愛紫色的人。自信、清高，做任何事情都有分寸。很
少出現隋緒化和沖動。他們情感淳樸濃烈，從不外露，特別難過
的事情會一直積壓在心頭，一個人承受，決不向人透露只言片
語。他們總是深藏自己的感情。
(7)喜愛橙色的人。這種人性格外向，樂觀，積極進取，勇
於開拓，堅信多個朋友多條路，所以會用各種方法結交朋友。但
／是他們喜新厭舊，往往由於把眾多的精力用在結交新朋友上面而
忽略了老朋友，所以沒有幾個真心實意的朋友。
。 (8)喜歡粉紅色的人。這種人性情優雅，講究禮節，在交際
場合能很好地掌握尺度；正視人生，追求理想，注意和講究裝
l束，具有很高的審美能力。
(9)喜歡紫色搭配黑色的人。對什麼都索然無味，漠然置
之，淡於社交，對朋友親人也不愛交往，不知道從集體當中獲得
幫助和充實，習慣於獨來獨往；整天無精打采，鬱郁寡歡，對什
么都提不起興趣來。
(10)喜歡綠色的人。這種人高雅脫俗，彬彬有禮，溫柔多
情，善解人意，處事圓滿，能夠了解朋友的心事。充滿生機，活
力四射，愛心無限。能夠迅速從挫折當中振作起來，艱難險阻往
往奈何不了他們。喜歡寂靜和沉默，喜歡看熱鬧而不願意參與進
去，很容易和孩子打成一片。
(11)愛好紅色的人。這種人精力旺盛，喜歡展現自我，有
讓全世界認可他們的願望；容易沖動，辦事有時不顧後果，寧可
事後後悔，甚至一蹶不振；感情豐富，熱情奔放，好奇心強，這
也是他們經常遇到困難的重要原因，初生之犢不畏虎的沖勁有時
令人生厭。
(12)喜歡紅褐色搭配灰色的人。這種人性格溫和，善解人
意，為人處世喜歡站在對方的立場上考慮問題，有犧牲精神。有
很好的人緣，走到哪裡都可以遇到好友；他們知道遷就別人，給
對方台階下；善於察言觀色，盡量不與人頂撞，不與對方針鋒相
對，攻心為上，待對方心平氣和、恢復理智之後再找適當的時機
達到自己的目的 。

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細察行為，了解性情
穿著打扮，暴露內心
體貌特徵，暗藏玄機
察顏觀色，巧辨人心
聽清「話外音」，溝通零距離【目錄】第一章一臉帶百相——知人知面才知心
看人先看臉，一臉帶百相。人的面部是整個身體的
精華部分。很多時候，你根本無須使五官動起來，它就
已經在展示你的內心世界了。一個人的臉面直接反映了
他的內在本質，比如你初次與人見面，你的面部五官就
是無聲的自我介紹。反過來，你也可以通過五官長相來
給對方相相面。
1．頭部——智慧的象徵／3
2．眉毛——ti哇格的鏡子／6
3．眼睛——心靈的窗戶／8
4．鼻子——嗅覺的敏感器／11
5．嘴巴——內心表白的工具／13
6．嘴唇——嘴巴的外衣／15
7．牙齒——健康的標志／18
8．下巴——個性的象徵／20
9．臉面—— 心情的「晴雨表」 ／21
10．笑臉——最好的名片／22
第二章形體語言——內心的無聲電影
形體語言是內心的無聲電影，它毫無保留地告訴別
人．你不僅有你的體力，還有你的性格。一個人的形體
姿勢常常是內心世界的反映。你的內心是積極樂觀的，
或者是灰暗消沉的；你的心情是開朗愉悅的，或者是煩
躁苦悶的，都能通過形體語言表現出來。從一個人的形
體看人，是最容易的。
1．體胖心寬，瘦弱心精／29
2．矮有所長，高有所短／32
3．手勢——無聲的語言／34
4．手的外部形態學問大／37
5．左手≠右手——用手習慣透出的玄機／40
6．握手——握出來的信息／41
7．從坐姿看人的內心／44
8．從站姿看穿人的內心／46
9．從走姿看透他人內心／48
10．從睡姿中看透人心／52
第三章言為心聲——聽語識人心
俗話說「言為心聲」，一個人的言談實際上就是內心
活動的直接反映。孔子說過：「聽其言而觀其行。」也就
是說，可以從言語來考察人的心理和品行。在日常生活
中，一個人所講的話，都是在表述自己對各種問題的看、
法，而在講話時所表現出來的語言特徵，就能夠很好地
反映出一個人的內心世界。
1．言談是內心的外露／57
2．聲調語速是談話的調節器／59
3．從談話習慣中看透人心／61
4．從閑談中看透對方內心／63
5．聞其聲而知其人——從說話聲音看人心／65
6．從說話態度看透人心／67
7．談話用語——品性的映射／69
8．從說話方式看透人心／70
9．從口頭語看人心／73
10．從使用幽默的方式看透人心／76
11．「好為人師者」的內心——從人生姿態看人心／78
第四章舉止行為——內心tlr界的外化
道聽途說終不可全信，也不能正確地認識一個人。
要想看透對方，必須通過「觀其行」這一途徑。人們常
說『『舉手投足透露內心世界」，通過一個人的行為舉止去
了解他，確實是一個良好的途徑。觀其行為，而後知其
內·心
1．從舉手投足看透人心／83
2．從談話動作透視人心／86
3．從接的方式看透人心／89
4．從無意識的小動作看透人心／91
5．從行事風格看透人心／92
6．從頭部動作看透人心／94
7．從眉頭動作看透人心／97
8．從眼部動作看透人心／
9．從嘴部動作看透人心／
10．從鼻子發出的看透人心／
11．從煩躁不安的動作看透人心／
12．從手上的動作看透人心／
第五章看衣著打扮——讀性格氣質
一個人總是試圖掩飾裸的自我，但是又往往因
為自己的衣著打扮而暴露出內心的蛛絲馬跡。衣著打扮
是一種美的外在表現，也是一個人性格氣質的外現。
1．不同的發型，不同的性格／
2．帽子——建立頭部形象／
3．化妝——雕琢性格的手段／1 15
4．服裝——內心的流露／
5．領帶——盡顯男人「本色」 ／
6．手提包——提煉性格的容器／
7．從佩戴的首飾看透女人心／
8．手錶——生活的「手腕」 ／
9．穿鞋——穿出自己的品位／
10．從內衣穿著看透女人心／
11．從香水看透女人心／
第六章愛「屋"及「烏」——興趣愛好識人心
興趣愛好是反映一個人性格的一面鏡子，每個人的興
趣與愛好都因自身性格的差異而各有差別。有的人喜歡室
內運動，如下棋、書法等；有的人則喜歡遊山玩水，陶冶
性情；有的人喜歡逛商場購物，在購物過程中體會一種滿
足感；有的人則喜歡收藏古玩等。從這些興趣愛好上可以
了解一個人的性格，也可以獲知其心理狀態。
1．從喜歡的顏色看透人心／
2．食物——吃出好心情／
3．音樂——聽出自己的心聲／
4．讀物——讀出自己的品位／
5．收藏品——「藏」出一個你／
6．從養寵物看透人的內心／
7．旅遊——游出百態心情／
8．從垂釣與打獵中看透人心／
9．運動——動出你的個性／
10．從業余愛好看透人心／
11．舞蹈——跳出自己的／
12．汽車——個人品位的濃縮／
13．益智游戲——測試個人的內心／
14．童話故事——內心的凈土／
15．做家務——反映出另一個自己／
第七章一把鑰匙開一把鎖一看透不同個性的人
在千姿百態的眾生相中，性格初步可以分為感情型
和非感情型，如果喜怒形於色的是感情型；相反的，不
太表現出來的，便是非感情型。要想在人際交往中如魚
得水，就要善於不同性格的人的心理，根據不同性
格的人的特點採取不同的相處方法。
1．英雄類型人的內心／
2．活力類型人的內心／
3．熱烈類型人的內心／
4．慎重類型人的內心／
5．浪漫類型人的內心／
6．現實類型人的內心／
7．樂天派類型人的內心／
8．無魄力類型人的內心／
9．者的內心／

㈥ 班級整體情緒一句感言怎麼寫

因為一句激勵人心的話，班級集體的情慾從低沉一下爆發到高亢。

㈦ 心理健康範文

《心理健康》小論文 隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由於科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；「人類進入了情緒負重年代」，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的「晴雨表」，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題： 一、心理健康的定義 心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

㈧ 大學生心理健康教育心得體會2000字以上

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融於集體;能很好的適應環境…
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.
總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.
25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！
完成了大學心理學（二）的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃
可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！
雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯系，但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

㈨ 每月班級學生心理狀態晴雨表內容怎麼寫啊

班級學生心理狀態晴雨表
例如：時間
2009年9月16日
***同學
心情：一般
***同學
心情：愉快
***同學
心情：憂愁